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空腹不能吃柿子 - 吃柿子的禁忌
03-11
现在市场上出现了很多柿子,柿子的营养价值也很高,很多人也很喜欢吃柿子。但是你知道吃柿子有什么禁忌吗?什么时候不能吃柿子?什么人不能吃柿子?吃柿子有哪些注意事项?一起来看看吧。吃柿子禁忌:1、食柿子前后不可食醋因此,柿...
男女剧烈运动后需要注意哪些问题 - 养生常识
04-11
很多运动对身体健康很有帮助,而对于运动后的保健工作是很多朋友都不了解的。剧烈运动后很多人会立刻原地休息,或者暴饮饮料,这些都是错误的做法,会给身体带来不好的反应。下面挑出五条剧烈运动后不宜做的禁忌,和小编一起来...
初为人妇的你不得不知 - 这些养生常识
11-24
听说大陆地区的人都吃不起茶叶蛋,不得不说,这其实是个好事。因为茶叶通过和鸡蛋一起煮沸,茶叶中带有的碱、酸物质会和鸡蛋中含有的铁发生反应,从而使混合物刺激到人体的胃,会造成消化不易等影响。都是萝卜一起吃?有的人认...
打嗝的原因与止嗝方法 - 为什么会打嗝
12-18
打嗝不止怎么办?为什么会打嗝?在日常生活中打嗝不止是特别让人头疼的和尴尬事情。那么如何止嗝?下面就为大家分享打嗝的原因以及止嗝的方法。打嗝的原因1、服用阿司匹林等易冒泡的药物头痛时,你是否服用过治头痛的“冒泡...
女性运动过量会导致月经闭塞吗 - 养生常识
05-12
女性朋友们如果运动量过大,超负荷时就有可能引起月经方面的异常。运动员在严格、认真的训练过程中,不少人月经会变得不规则,有的甚至完全停止。这是怎么回事呢?运动会导致体内脂肪的减少,如果体重低于应有正常体重的10%─1...
教你3招科学治愈失恋 - 如何走出情伤
11-20
人一旦失恋,就会陷入痛苦的境界,想到那些天崩地裂的悲伤,估计你连恋爱都不想开始,万一真的分手,有什么方法能够帮助走出伤痛?教你3招科学治愈失恋,赶紧来看。1、深呼吸失恋了没有关系,不要感觉意志消沉,要大声说“好”,同时做深...
冬季养生有哪些误区 - 养生常识
01-21
天气渐渐冷了很多朋友开始开始去学习一些冬季养生的方法。现在关注养生的人越来越多,不管是中老年人还是年轻人,在养生方面很多人都能说出自己的一套心得。但是在这其中,有很多人还是会走进一些养生的误区中。下面就一起...
有哪些营养价值和功效 - 秋季有哪些时令水果
05-06
每个季节都有时令水果,那么秋季最好吃哪些水果?秋季有哪些时令水果?不同的水果分别有那些营养价值?不同的水果分别有哪些功效?1、西柚营养价值:西柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素,是含糖分较少的...
外出上公共厕所千万别蹲这里 - 养生常识
04-08
日常生活中有很多小细节,看似不重要,但其实是隐藏了很多细菌病毒的,稍不留神,可能就影响到你的身体健康了,很多小细节都是平常没有注意到的,但又很重要的。下面来看看是哪些重要的小细节。1.放牙刷的最差地点——卫生间洗手...
关爱生命从了解养生常识开始
02-20
养生常识第一:学会科学饮食让人沮丧的现状:吃饭是每个人必须要做的事,但却不是每个人都会吃饭,这话听起来好笑,其实不是玩笑,因为现在很多人就是不知道怎么摄取食物中的营养成分造成身体很多隐性疾病的爆发。养生常识建议:很...
出现这些症状喝水能救命 - 养生小常识
02-07
日常生活中,水是生命之源,我们绝不能少了水,每天喝水是必须做的事情,喝水少会导致身体出现毛病,如果身体出现以下这些症状,是在提示你要多喝水,再不喝水小命不保了。1、无端感到疲倦人体制造能量的过程不能离开水分。水是调...
新爸妈不应该带宝宝做的10件事 - 养生常识
07-02
荣升为爸爸妈妈之后,新爸新妈们不能再像以前一样享受两人世界了。为了宝宝的健康成长,新爸新妈切忌带宝宝做十件事。错误一:带宝宝逛街原因分析:一些妈妈喜欢带着宝宝一起逛街。用婴儿小推车带宝宝出门很方便,但小推车的高...
长期服用维生素b有什么好处 - 养生常识
04-22
维生素B可以促进、肝脏的代谢和保护饮酒者的肝脏,对肝功能来说最重要的营养成分不只是蛋白质,维生素也不可或缺。在肝脏内将淀粉转化成糖时它是不可缺少的营养素,营养素重新排列,合成新的物质(这称为代谢)。另外肝脏还要...
记忆力下降体重增加 - 熬夜的危害
09-23
随着现在快节奏的生活、工作的压力又或者说现代夜生活的丰富多彩。人们逐渐养成了熬夜的坏习惯。但是,你知道熬夜的危害有多大吗?下面就为大家介绍熬夜的危害。熬夜的危害1、记忆力下降经常熬夜会使得大脑处于疲劳状态,...
橘子皮泡水有什么作用 - 养生常识
08-08
橘子是很好的保健又营养的水果。而橘子皮也就是我们常常提到的陈皮,陈皮也有很好的养生功效,那么橘子皮泡水又有什么作用呢?下面为大家普及一下。橘子皮泡水的作用橘子皮之所以又名陈皮,是说橘子皮陈得越久越好,一般是应该...
冰箱里的隔夜西瓜还可以吃吗 - 夏季养生常识
04-28
因为夏季的到来,西瓜成为了畅销品,由于价格也不是很贵,所以很多人都会买一整个回家。可是一次性又吃不完,怎么办呢?大多数人都会往冰箱里放,而且吃不完的一定会放到第二天,甚至第三天才吃。有谁知道个隔夜的西瓜是不能吃的...
日常鲜榨果汁需要注意五大方面 - 养生常识
05-20
现在很多人都喜欢喝果汁饮料,特别是女性们常常喝果蔬饮料美容养颜,不过外面的果汁饮料多数添加了色素之类的,所以有些人习惯自己制作果汁。但是,在榨果汁时,如何才能减少营养的损失呢,下面一起来看看吧。1、榨汁会导致营养...
夏日应该如何谨防热毒伤身 - 夏季养生常识
10-19
夏季是一年之中最炎热的时期。与往年相比,今年的夏天似乎格外“热”,高温天气让人很容易造成热毒积聚的情况。在中医看来,高温、潮热天气下应注意防范体内热毒堆积,一旦热毒淤滞,很容易导致皮肤出现红痛肿热等症状,给生活带...
推荐7款中医补血养生药膳方 - 养生常识
08-15
正常情况下女性每个月生理期都会出血,再加上体内流失的一些营养,容易导致女性出现贫血症状,比如说脸色苍白萎黄,头晕眼花以及失眠健忘等。那女性该如何补血提高身体抵抗力?药膳是操作简单且有效的方法之一。下面我们就来...
喝水的正确方法 - 养生常识
05-06
水对每个人都很重要,但是并不是随便怎么喝都可以的。要喝对水对身体才有帮助。那该如何正确喝水?下面为大家说说正确喝水养生方法。正确方法一、每天8杯水成年人要维持正常健康的新陈代谢,平均每天要补充2升左右的水,大约...
游泳后要注意清洗身体 - 养生常识
07-10
天气炎热,游泳不仅可以锻炼身体也是避暑的好方法,游泳可以锻炼我们的身体,让我们变得更加的强壮,但是游泳后要注意清洗身体,该怎么清洗呢?这是大家都很关心的问题,所以今天我们的小编就为大家介绍一下!眼睛。游完泳,眼睛会发红...
6种角色抓住男人心 - 女人变身术
03-02
你有没有在担心,现在恋爱甜蜜,但是未来结婚后,感情变淡后,他会不会一直爱你?女人们别担心,赶紧变身,6种角色抓住男人的心,让他永远离不开你。1、造型师人靠衣装,光鲜的衣服,可以增加一个女人的魅力指数。每天更换不同的衣服,也给...
世界上最热门的五种裸体运动 - 养生常识
03-12
文化是值得炒作的话题。从天体村到城市裸聚,现代文明人无数次挑战文明的束缚,脱下衣服,宣扬原始的身体解放和精神解放。但是一边裸着一边健身,这倒是很多人不曾想象过的情景。今年年初,荷兰小镇赫特兰一家健身中心开展了“...
怎样练习瑜伽更安全更养生 - 养生常识
04-22
一旦接触瑜伽,您会被瑜伽的神奇所吸引,瑜伽最终目的是达到身体、精神的平衡。很多时候,精神上心态的调整会让您的身体跟随变化。在练习前,请注意以下几点,您的瑜伽之路将会更加宽广和快乐。1、做好准备活动和运动后的调养...
不要过度洗脸少愁眉苦脸 - 抗衰祛皱小常识
09-01
女人一生最大的敌人就是衰老和皱纹。怎样才能预防皱纹不让岁月留痕迹。如何抗衰祛皱?那么在日常生活中就要好好保养,下面就为大家介绍在日常生活中抗衰祛皱的小常识。抗衰祛皱小常识1、不要过度洗脸人的皮肤每天会有污...
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