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4招护肤小窍门养出水润肌肤 - 换季保湿如何做
01-10
干燥秋天如何养出水润肌肤1、保湿是关键秋季皮肤重保湿,但不要将补水和保湿混为一谈。保湿是防止肌肤水分蒸发,水分留住了,才能拥有水嫩肌肤。而补水是直接补充肌肤细胞所需的水分。皮肤最表面的角质层通常保有15%-20%的...
4招帮你轻松搞定 - 婴儿厌奶期到了怎么办
11-01
宝宝厌奶的原因有很多种,妈妈们经常总结为以下几种原因:1、好奇心增强。随着宝宝的发育成熟,他们开始对周围的环境产生好奇心,喜欢用眼睛四处探索,容易分心。宝宝在这个阶段很喜欢让大人抱起来观察周围,这是很多妈妈的共同...
准妈妈必学4招缓解产前恐惧症 - 产前恐惧症如何缓解
11-06
产前恐惧症的表现:产前恐惧症是每位准妈妈或新妈妈都或多或少患有的焦虑症状。产前准妈妈常常会出现烦躁、焦虑、抑郁、害怕、失眠、脾气暴躁等状况,而产后恐惧症导致的抑郁症的严重患者,甚至会走上自杀的绝路。准妈妈从...
4招教你快速去眼袋 - 眼袋是怎么形成的
07-28
很多女生都受过眼袋困扰。你知道眼袋是怎么形成的吗?熬夜、没休息好、或者是晚上睡前喝了太多的水。但有些人是因为自身因素,形成的眼袋,属于先天性的,自打娘胎里出来,就跟眼袋难舍难分。那么可恶的眼袋要怎么快速去除呢?...
只需4招轻松解决 - 皮肤干燥起皮怎么办
11-08
为什么会这个样子呢?这个问题其实不难回答。人的身上起皮屑的现象,其实大多都是皮肤角质层角化脱落过快造成的,而出现这种症状的原因,主要有以下两个方面:首先它的发生有季节性,可见与冬天过于干燥的气候环境有关;其次不正...
教你4招快速瘦脸操 - 咬肌肥大怎么办
10-16
相信很多女生都希望自己拥有一张V型小脸,但是却管不住自己贪吃的嘴巴,天天口香糖不离嘴,经常咀嚼口香糖就会造成咬肌肥大,原本尖尖的脸型,却显得有点方,这可怎么办呢?咬肌肥大的主要因素是什么?下面小编推荐几招瘦脸操给大...
4招教你如何挑选好石榴 - 吃石榴的好处有哪些
09-15
吃石榴的好处:1、美容肌肤红石榴中富含矿物质,并具有两大抗氧化成份--红石榴多酚和花青素,还含有亚麻油酸,维他命C、B6、E和叶酸。红石榴中含有的钙、镁、锌等矿物质萃取精华,能迅速补充肌肤所失水份,令肤质更为明亮柔润。2...
4招煮出一锅完美绿豆汤 - 最接地气的“消暑”神器
04-27
酷热难耐的夏天,一碗绿豆汤下肚,瞬间让人神清气爽。当然,绿豆汤不仅美味,在诸多祛除暑热的方法中,它是中医里最简便实用,也是最值得推荐的解暑良方。绿豆汤怎么煮、怎么喝,其中有不少学问。有的人不了解自己的体质状况,天天喝...
4招做好预防 - 盘点宝宝腹泻的5大缘由
11-01
宝宝生病,难受的是宝宝,爸爸妈妈也疼在心上,干着急。腹泻,是宝宝们较容易患上的,爸爸妈妈们因为很着急就给宝宝们服用许多各种药物,可是不但没见好,反让宝宝更难受,生病不可怕,可怕的是乱服药增加病重,对症下药才是关...
4招偏方效果超棒 - 小儿扁桃体发炎怎么办
11-20
小儿扁桃体炎的四个信号全身不良反应。小儿扁桃体炎容易和其他疾病同时出现,小儿扁桃体炎的发生让患者的咽喉部受到了很大的影响,患者往往感觉到咽喉有异物,非常难受,患上小儿扁桃体炎后,患者的扁桃体会产生炎性分泌物,这种...
4招让头屑去无踪 - 头屑是怎么产生的
07-16
头屑是主要是孢子菌引起的,它破坏了头皮的正常代谢,从而形成了头屑。头屑也是头皮污垢的一种,在不停剥落的过程中产生的,头皮屑分为两种,一种是干性的,另一种是油性的,他们都会造成头皮瘙痒,毛孔堵塞等,下面有关头屑的形成,以及...
4招彩妆急救法KO疲倦脸 - 如何拯救熬夜肌肤
04-28
熬夜后的明星们为何在镜头前总是容光焕发呢?有什么特别的技能呢?但是不然是了这些都是因为她们会妆!1、紧急缓解法熬夜之后就是双眼红肿,脸色发黄、黑眼圈发黑。任何人看了都要避让三尺哦,并不是随便上点粉就能遮住的。...
不看后悔 - 让你离肿瘤远远的!这4招提升免疫力
01-12
著名临床肿瘤专家,上海中医药大学教授何裕民潜心肿瘤研究与临床治疗三十多年。何裕民教授表示,免疫失调才是患癌元凶!他介绍,癌症的发生、发展,与免疫功能密切相关。严格意义上,是免疫失调,导致癌症的发生进程及其发展。同...
4招教你消除肌肉酸痛 - 肌肉酸痛是什么原因
03-15
肌肉酸痛是什么原因肌肉收缩是需要能量的,如果能量来自细胞内的有氧糖代谢,就是有氧运动;若能量来自无氧糖酵解,就是无氧运动。有氧运动时葡萄糖代谢后生成水和二氧化碳,可以通过呼吸很容易被排出体外,对人体无害。而无氧...
中医4招养出黑亮眼睛
05-21
想要一双黑亮水润的双眸吗?赶快来学中医护眼方法。每天晨起或睡前,取坐或立式,闭目,同时双手掌快速揉搓,约半分钟便会感到发热发烫,随即迅速将双手掌按抚于双眼上。待热感不明显时,再如法重试一次,每日如此循环14次。此法有通...
办公室4招护眼法
10-14
1.对于长时间坐在电脑屏幕前的office女生来说,滴上一滴眼药水是缓解眼睛疲劳的好方法。不过要注意哦,瓶口一定不能碰触眼皮和,否则会污染药水。2.晚睡早起的不规律作息让眼睛常常都是肿肿的,可以在临睡前将两个不锈钢的小...
4个小妙招淡化疤痕
12-26
编辑推荐:夏天吃什么蔬果对肌肤好1.用按摩法去除疤痕按摩可以促进面部皮肤的血液循环,增强皮肤的修复能力。因此,刚刚脱掉血痂的疤痕可以用按摩法来去除。方法:先在脸上涂抹一些具有修复功能的护肤品,然后用手掌的根部轻揉...
鸡蛋护肤妙用4招
04-25
吃鸡蛋含有丰富的蛋白质,对补充身体营养非常有好处。同时对肌肤也有很好的功效,现在一起来探讨鸡蛋的美容功效吧!1白糖鸡蛋和我们平时吃的水煮鸡蛋不同,白糖鸡蛋是另外一种新奇的吃法。先将开水煮至沸腾,然后再将鸡蛋放在...
水润双眸4招护出来
01-23
眼睛不仅是心灵的窗口,同时也是人体健康的一面镜子。既然眼睛的健康关系这我们的健康,那么如何保护好我们这一“健康之窗”就显得尤为重要了1.平时应该多吃些有益于眼睛健康的食物。维生素A可预防眼干、视力衰退、夜2....
4招快速瘦掉蝴蝶臂
02-12
第一种瘦手臂妙方:1、手握哑铃或装满水(或砂)的保特瓶,由前而上伸直再往后,谨记要贴紧你的耳朵来做这个动作。2、缓缓往前放下,重复此动作十五次,做完时上手臂会有酸酸的感觉,那就对了,每天做四十五次,可分开做。第二种瘦手臂妙...
4个绝招去成人痘痘
10-10
“后青春时期”一词,不知你是否听过,这个新鲜名词是指那些虽然已经过了青春期,却依旧在与油光、黑头等青春时期的肌肤问题做着斗争的人群。专家分析“后青春时期”的与有区别,青春痘是油脂分泌旺盛堵塞了皮脂腺囊又引发细...
让脸色红润不暗沉4招
03-29
很多MM就很纳闷,为什么别人的脸白嫩动人,而自己的脸却总感觉脸上有黄气,白只是白在脸皮上,而不是彻底地白。那么,怎样去除脸部黄气呢?下面就来学学这四个招数让你脸色红润不暗沉。招数1:美白淡斑眼霜+正确按摩针对:眼圈周围的...
实用祛痘的4绝招
12-25
1.将敌人扼杀在襁褓之中摸到脸上有硬硬的一小块,轻轻按会痛,赶紧用含有BenzoylPeroxide(中文是过氧化苯,一般各种去痘膏药都含有的成分)涂在上面。运气好的话,里面的油脂就会被吸掉,痘痘也冒不出来了。如果你要外出,一定要在...
瘦手臂的4个妙招
02-13
瘦手臂Step1双手拿哑铃或装满水的小支矿泉水瓶,手肘靠近身体夹紧,轮流交替把手臂举高。瘦手臂Step2手肘向后约45度,固定不动,手臂伸直。瘦手臂Step3双手手掌到手肘之间紧密贴合,双手向上提起,呈祈祷的姿势,但是手肘不可分开,...
4招保护肺健康 - 教你秋季润肺妙招
12-11
如今已经快到金秋十月了,随着秋季的悄然来袭,不少人也开始注重润肺了。秋季在我们的印象中是干燥,日落西山的感觉,而恰恰是干燥的天气影响着我们的肺部。因此秋季润肺势在必行,那么你知道怎么做才能在秋季保持一个健康的肺...
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