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7大建议加倍呵护月经 - 经期如何保健
01-15
月经期一到,女性的身体变得敏感。月经期对女性的健康尤为重要,进入经期,我们就要加倍地呵护自己,小编从方方面面为大家讲述经期的各种注意事项,好好学习一下,为自己的美丽与健康加分。一、经期吃什么1、蛋白质:经期内应多摄...
建议五类人不适合 - 仰卧起坐做错了伤脊柱
02-25
仰卧起坐是体能锻炼的一个重要环节,有些人甚至误解了它有助于减除腹部的脂肪。仰卧起坐的主要作用是增强腹部肌肉的力量。做得正确的话,仰卧起坐既可增进腹部肌肉的弹性,同时亦可以收到保护背部和改善体态的效果。反过来...
牢记酒后7不要对缓解醉酒症状有效 - 男人喝醉酒后不该做什么
12-27
男人喝醉酒是件十分平常的事情,但大家都知道酒喝多之后,全身难受不堪。此时若还乱吃东西,或者乱运动将会加重酒醉反应。而男人酒后做什么,不应该做什么,对于缓解醉酒症状十分有效。男人请牢记喝醉酒后“七不要”:1、不要吃...
瑜伽帮助人类充分发挥潜能的体系
11-26
瑜伽(Yoga)是一个通过提升意识,帮助人类充分发挥潜能的体系。通过呼吸调息、动静平衡、身心统一等要诀来刺激身体恢复本身的自觉与自愈,改变人的亚健康状态。具体来说瑜伽的好处有以下几个方面一:美体养身瑜伽可以矫正由于...
妈妈们都应该看下 - 可能是对于孩子长高最有用的建议
11-09
孩子长高该怎么做?可能这是不少家里孩子身材瘦小的妈妈每天都会去烦恼的一个问题。但是其实可能孩子的长高并非如你想象的那么难,也不需要你去四处奔波寻求各种长高秘方来给你的孩子尝试,可能做到下面的这样的一些建议...
公募人士建议调整格局下应关注超跌绩优蓝筹股
12-14
□本报实习记者张焕昀在过去的一周,主要资产走势分化,权益资产表现好于债券以及大宗商品。美股再创新高,欧日股指跟随美股持续走强,港股受外围股市带动以及人民币走强影响继续上行。A股整体偏弱,但结构分化边际略有收窄。...
吴存荣 - 市政府举行两场人大代表重点建议督办会
11-15
本报讯(首席记者张珺)7月6日,市政府相继举行两场人大代表重点建议督办会,分别研究推进加快建设临空经济示范区和进一步优化我市节能环保产业项目布局。市委常委、常务副市长吴存荣出席并调度推进相关工作。曾军代表提出《...
济南市政府积极回复 - 市民建议把济南炸了重建
07-08
10月25日上午,有网友在济南市政府官方网站市长信箱栏目中,向济南市政府抱怨:麻烦借颗原子弹把济南炸了重建。内容如下:每一年都在修路该修的不修不该修的整天修起来没完而每条繁华的主干道总是逃脱不了被修的命运搞得大家...
贫血孕妇最佳饮食建议 - 孕妇贫血怎么办
05-19
孕妇补血吃什么好?由于生理的变化孕妇常出现贫血现象,特别是以缺铁性贫血多见,孕妇补血成为亟待解决的问题。那么贫血的孕妇吃什么补血好呢?食补是改善孕妇贫血最常用的方式。贫血孕妇最佳食疗补法孕妇贫血补铁很重要孕妇...
10大饮食恶习最伤害身体健康 - 饮食坏习惯有哪些
12-07
经常听周围的人说起:“怎么办呀,又查出来血脂异常了”,“某某血压偏高呀”,“最近又胖了怎么办,上次体检已经有脂肪肝了!”这些问题也许在你身上也发生过。其实这些问题的一个根源就是“吃”——饮食坏习惯有哪些...
多与家人沟通 - 职场女性如何平衡家庭与工作
01-20
对于很多职场女性来说,如何平衡好事业和家庭的关系,是她们共同面对的难题。日前,中国青年报社社会调查中心联合问卷网,对2006名已婚人士进行的调查显示,17.0%的人称身边的女性基本都能平衡好家庭与工作,53.9%的人觉得大部分...
有效消减腹部的脂肪 - 做一些简单的瑜伽动作
11-26
窈窕淑女,君子好逑。婀娜多姿的好身材每个女孩子都想拥有,但是,往往事与愿违,水桶腰成为众多爱美女性最大的烦恼之一。“水桶腰”就是摄取过多的脂肪造成的。消除水桶腰,在日常生活中就要减少脂肪的摄取,除此之外还要做一些...
快递员违法5年内不得再从业 - 中消协建议
04-30
《快递暂行条例(征求意见稿)》收到消费者292条修改意见消协建议快递员违法5年内不得再从业《快递暂行条例(征求意见稿)》近期颁布,中消协今天上午介绍,截至8月22日,中消协和各地消协组织共收到来自高校、企业、事业单位...
聆听群众的诉求和建议 - 三名人大代表走进街道
01-21
人大代表聆听群众的意见和建议兰州晚报讯(见习记者张丹记者任泽昕文/图)9月2日是张掖路街道开展“代表接待日”活动的日子,市、区3位人大代表董小涛、高逢君、张森来到街道接待点刚一落坐,一群居民就围过来反映情况,代表们...
五个建议让你远离感冒困扰 - 夏天如何预防热伤风
07-09
炎炎夏日,大家都想着法子要乘凉,要清凉,在风扇低底下、在空调底下......这个时候,要是生病,那是相当难受的,比如感冒。但是,感冒确实又是夏季比较常见的疾病。夏天如何预防热伤风?五个建议让你远离感冒困扰五个建议让你远离夏...
提高办理质量 - 强化认识
01-26
长沙晚报讯(记者匡春林)昨日,市人大代表建议重点督办暨市领导面商会召开,就《促进长沙开放型经济发展的建议》进行重点督办。市人大常委会副主任赵建强、副市长邱继兴参加。在市十五届人大一次会议上,黄周炳代表在《促进长...
新生柔顺秀发 - 6个专业护发建议
06-07
头发在烫染、污染和粗心大意的护发过程中日渐暗沉无光,转眼间,你会发现,原来原本柔顺的秀发突然间就一去不复返了,可是,爱美的MM怎么能容忍一丝一毫的不完美,让美丽大打折扣可不是爱美MM的一贯作风哦,那就让我们从根源入手,改...
看看这些建议 - 痔疮会自己好吗
12-10
俗话说:知己知彼,百战不怠。我们要想根除痔疮,不能一味的盲目。引起痔疮的原因大致有三种。1、排便习惯不正确:长时间蹲厕,或大便时看书读报等,使肛门长时间受压,导致静脉曲张,形成痔疮。另外,便秘、腹泻等都会引起外痔。2、遗传...
建议孕妇应该保持良好心态 - 妈妈怀胎十月确实不易
12-15
每位母亲都经历过怀胎十月,虽然好像说起来风淡云轻,没有什么感觉,但其实这些可敬的妈妈们需要承受和忍受的东西可多着呢;除了从怀孕开始的每一天都要像背着个炸药包似的,很是累人,加重妈妈们的身体负担;而且经常需要担惊受...
3%受访者重视维护个人信用 - 90
12-07
漫画:王乃玲免押金住酒店、租房、租车、消费分期……当前,信用在悄然改变人们生活的同时,也在逐渐走进中国城市的构架中。7月18日,首届中国城市信用建设高峰论坛在杭州举行,国家发改委副主任连维良表示,国家层面的信用建设...
需要慎重选择。 - 为什么不建议女性在公共场合穿瑜伽裤?显尴尬又显腿粗
06-13
现代生活,节奏太快,大家也更注重自己的身体情况,要健康更要良好端庄的体态,加上上班时间偏长,工作日很少有出门放松的时间,所以不少人选择去健身房,或者在家简单的锻炼一下女生会穿搭一些修身的瑜伽裤,运动背心等单品,一来可以...
建议选择这样的他 - 如果你是女强人
09-02
现在很多女性,在自己的事业中拼搏驰骋,她们有着让人羡慕的物质,这样的女强人,虽然生活无压力,但是,在情感方面,她们也需要一个可以陪伴自己的他。女强人适合什么样的另一半?快看,这样的他,最适合忙于事业的你。1.事业方面可以...
更年期女性健康饮食6建议 - 更年期吃什么
11-26
女性到了更年期,随着身体激素水平的变化很容易出现一些疾病。要想减少疾病困扰,首先要调整生活习惯和饮食。今天小编给大家一些更年期饮食小建议,遵循这些饮食建议可以有效的帮助舒缓更年期综合症。更年期是妇女生命期中...
用不上也可以记下 - 离异女人的辛酸建议
11-26
世界上的事总是会有些不尽人意的地方,现在婚姻也不能代表一辈子了。婚后生活的不协调、夫妻间的矛盾以及感情的出轨等等问题,都很容易导致夫妻彼此成为陌生人,从而离婚。一些女人也有了自己的主张,如果在婚姻中不满意,也完...
曲婉婷直言对法 - 妈妈因涉贪被检方建议判处死刑
06-08
曲婉婷母女(资料图)明星网资讯歌手曲婉婷以一首《我的歌声里》爆红,现任男友更是温哥华市长,人生看似完美,但她的妈妈张明杰因为涉贪被检方建议判处死刑,震惊各界。只是开庭至今已快一年,曲婉婷今(1日)一早就在微博写心情,透...
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