欢迎来到伊秀女性范!
母婴知识
爱美
健康保健
生活
资讯
星座
我要投稿
投诉建议
关闭→
首页
母婴知识
爱美
健康保健
生活
资讯
星座
当前位置:
伊秀女性范
>
西兰花的知识大全
>
列表
加个鸡蛋吃不够 - 西兰花怎么做好吃?别再凉拌了
04-29
西兰花是减肥餐中比较常见的食材了,而提到西兰花大家都会想到焯水凉拌,这样做确实是方便,但是未免有些单一,而且经常这样去吃,有点让人面带菜色的感觉。西兰花中含有丰富的蛋白,胡萝卜以及微量元素,不仅可以当菜吃,也可以当饭...
西兰花的功效 - 西兰花怎么做好吃
10-07
西兰花是生活中很常见的蔬菜了,它不仅外表上绿油油的十分健康,它给我们的身体也能带来很多的好处哦。在受大家追捧的同时,大家有没有想过它应该怎么做好吃呢?而它的功效与作用又是什么呢?一起跟随小编看看吧!西兰花的最...
多吃西兰花的七个好处 - 西兰花的营养价值
08-05
西兰花是很多人餐桌上的常客。西兰花营养丰富,并且因其营养成分位居同类蔬菜之首,因此被誉为“蔬菜皇冠”,下面就让我们来看看吃西兰花的7个保健功效。西兰花营养分析食疗功效:性凉、味甘;可补肾填精、健脑壮骨、补脾和胃;...
帮你轻松吃掉10斤肉 - 两款西兰花减肥食谱
12-30
西兰花减肥原理西兰花的学名叫做花椰菜,也常被称为菜花,有绿色和白色两种,不过它们的营养成分基本相同,都含有丰富的蛋白质、纤维素、胡萝卜素、维生素以及矿物质。可以帮助我们降低体内的血脂和胆固醇,促进新陈代谢以及毒...
舌尖上的西兰花 - 食材研究室
01-13
舌尖上的西兰花它,营养丰富,具有很好的防癌抗癌功效,所含营养成份位居同类蔬菜之首,平均营养价值及防病作用名列第一,正如其浓绿的颜色,尽展健康本色,它就是被誉为“蔬菜皇冠”的西兰花。西兰花品质柔嫩,水分多,味道鲜美,常用于...
西兰花的4种食用方法 - 西兰花的营养价值
12-01
西兰花的基本介绍西兰花属十字花科,是甘蓝的又一变种。原产意大利,近年我国有少量栽培,主要供西餐使用。此菜易栽易种,分期栽培,长年供食。西兰花介于甘蓝、花椰菜之间,主茎顶端形成绿色或紫色的肥大花球,表面小花蕾明显,较松...
西兰花的功效和作用 - 西兰花怎么做好吃
07-31
西兰花不仅好看,还是一种非常具有营养价值的一种蔬菜,而它做起菜来也是一道美味佳肴,我们生活中经常有它的出现,那怎么做才能让西兰花好吃呢?而在它好吃的背后,又隐藏了它怎样的功效和作用呢?下面我们就来介绍一下吧!西兰...
凉拌西兰花的家常做法 - 西兰花的做法大全
02-25
清炒西兰花材料西兰花,胡萝卜做法步骤1:西兰花把根稍微切掉点,然后用手掰成小朵就行了,然后洗一下。胡萝卜洗一下,可以去皮也可以不去,切片步骤2:锅中烧水,水开加点盐,倒入西兰花过一下水,1分钟就可以了,时间不要太长。水再次开...
但是它有这种问题很多人都不知道 - 西兰花是健康的绿色蔬菜
04-29
对于西兰花这样的一种食物,是不是很多女性朋友都有所了解,可能经常很多女性朋友都会认为这是一种健康无害,而且可以多吃的绿色蔬菜吧?但是可能其实西兰花有这样的一种对于身体不利的地方很多女性朋友都不知道。就是其实...
3种食物千万别误食 - 西兰花不能和什么一起吃
01-03
西兰花不能和什么一起吃1.西葫芦:西兰花含有丰富的维生素C,与西葫芦含有的维生素C分解酶相遇,会影响机体对维生素C吸收,降低西兰花的营养价值。2.牛奶:喝了牛奶之后,再马上吃西兰花,会影响对钙的吸收,二种食物一起吃会降低营...
蚝油西兰花
01-12
西兰花是营养健康的蔬菜,凉拌或蒜蓉炒都很好,一般西餐里还喜欢用它做配菜,摆盘也很漂亮。我用蚝油生菜的方法做了蚝油西兰花,味道也非常好。这种蒜蓉蚝油的做法可以适合许多叶类青菜,只要把汁调好了,浇在任意一种青菜上面都...
经常食用西兰花对我们的身体有什么好处 - 西兰花有什么营养
04-29
因为西兰花长得很像是颜色变绿的花菜,所以西兰花也被叫做绿菜花或者绿花菜。很多人都认为颜色越深的蔬菜其实营养成分就越高,虽然没有根据,但是西兰花确实属于颜色比较深的蔬菜,而且西兰花的营养成分确实也是非常的高的。...
西兰花的营养价值和炒西兰花的做法介绍 - 减肥佳品
10-06
西兰花,在我们的日常生活中是在普遍不过的,很多人都喜欢吃,其营养价值很高,功效作用也很多,那么大家知道炒西兰花的做法吗?下面小编就为大家详细介绍一下。炒西兰花西兰花的基本介绍西兰花属十字花科,是甘蓝的又一变种。原产...
助你开胃消食的好食物 - 清炒西兰花
02-23
方法一原料西兰花、胡萝卜、蔸、姜、蒜适量、盐适量、鲜酱油、适量味精。做法1、将西兰花切成一朵一朵的,再从中间切开。2、将葱姜蒜切丝或块。3、将西兰花放入开水中焯一下。清炒西兰花4、锅中放油,下入葱姜蒜,炒香后,放...
全身发紫抽出蓝紫色血 - 男童吃发黄的西兰花
12-28
本月18日,在福建省妇幼保健院,1岁多的福州男童小明(化名),突然全身发青,送医抢救。医生惊讶地发现,他的血管里竟抽出蓝紫色的血,好像科幻小说中的“蓝血人”。蓝紫色的血吃发黄的西兰花男童全身发紫18日晚,小明被送到医院时,...
抗癌抗衰老! - 西兰花的营养价值
11-10
西兰花作为一种营养丰富的十字花科蔬菜,它也叫花菜,是花菜中的一种,颜色鲜艳,肉质脆嫩,深得我们的喜爱,特别是小孩子喜欢吃,因为西兰花不仅美味,而它的营养价值也相当的丰富,那么西兰花的营养价值到底有哪些?小编在此给大家说上...
健康好伙伴 - 蒜蓉西兰花
02-09
西兰花虽是一种很常见很平民的蔬菜,但是它的营养价值可不“平民”!蒜蓉西兰花是西兰花最简单最健康的食用方法之一,蒜蓉西兰花不仅能够较好地保存西兰花清新可口的独特风味,更能保存西兰花的大部分营养价值,因此,多吃蒜蓉西...
西兰花怎么做才好吃? - 西兰花的家常做法
02-24
西兰花的家常做法到底有哪些呢?你是不是也只是会简单的做法呢?鲜艳的颜色总是能增加我们的食欲,一道美食怎么能少了漂亮的颜色呢。“色、香、味、形、器”俱全是一道上层的美味,你瞧“色”是放在首位的。所谓的色就是美...
新鲜花菜只需要一个步骤做出营养 - 西兰花好吃的五种做法
01-26
西兰花也被称为绿花菜,它的胡萝卜素很高,还有各种维生素、蛋白质,脂肪还很低,所以被认为是最好的健身餐。西兰花具有美白祛斑的效果,还能够增强免疫力,被认为是蔬菜之王。西兰花在西餐中十分常见,但是很多人却不会做成家常菜...
减肥美容西兰花的六种美味做法 - 西兰花怎么做好吃
09-16
西兰花纤维丰富,有众多的维生素和矿物质,帮助肠胃吸收消化。减肥的人最喜欢吃它,因为西兰花可以帮助降脂减肥。西兰花口感清淡,一两餐之后就不想吃了。如何将西兰花做出花样,这六种家常简单做法,让西兰花味道更加多变,怎么都...
西兰花的功效与作用和营养价值
04-06
西兰花的别名:绿菜花、西兰花菜、绿花椰菜西兰花的功效与作用:性凉、味甘;可补肾填精、健脑壮骨、补脾和胃;主治久病体虚、肢体痿软、耳鸣健忘、脾胃虚弱、小儿发育迟缓等病症。西兰花的营养价值:1.西兰花可能最显著的就是...
双城"北菜南运"大幕拉开
12-03
近日,双城区朝阳乡国昌蔬菜基地的蔬菜开始“北菜南运”,采收的莴笋、散花菜、西兰花、白菜等蔬菜,销往山东、江苏等地。据了解,该基地2016年种植面积2200亩,2017年扩大种植规模,从农户手中流转耕地10000亩,采用“一年两茬”...
痛风能吃西兰花吗 - 痛风的饮食
07-25
对于痛风的患者来说最重要的就是平时的饮食了,如果稍微的不注意就会很容易引起疾病的发作,对患者的生活也会造成很大的影响,那么痛风能吃西兰花吗,下面我们来看看痛风患者的饮食。可以。痛风是指由于嘌呤代谢增加,其代谢产...
全方位为你分析 - 西兰花的营养价值
01-05
西兰花的营养价值西兰花中矿物质成分比其他蔬菜更全面,钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量很丰富,比同属于十字花科的白菜花高出很多。维生素C含量高出白菜花20%左右,是洋白菜的2—3倍,是西红柿的5—6倍;胡萝卜素的含...
最简单的做法献给你 - 西兰花的做法
09-29
蒜蓉花椰菜材料:西兰花[4]、蒜蓉、盐[7]1、将西兰花掰成小朵;2、烧一锅沸水,把洗干净的西兰花放里面烫两分钟,然后捞出泡在清水里防止变黄;3、大蒜剥皮,切成蒜末,炒锅加油烧热,下一半蒜末翻炒出香味,倒入焯好的西兰花翻炒3分...
1
2
下一页
热文推荐
1
终将成为长成的宝贵记忆 - 成长的痛
2
女性宫颈问题五个表现及时发现 - 宫颈糜烂有什么症状和现象
3
低热量食物排行榜 - 低热量食物有哪些
4
淡斑抗皱精油DIY - 向衰老说NO
5
史上最全! - 摩羯座的八大优点
6
长期面对电脑如何护肤
7
豺皮的功效与作用及药用价值
8
皮肤黑 - 《但愿人长久》路透照:乐嘉穿着随意
9
5招帮你轻松多喝水 - 夏季出汗多身体缺水
10
(这五个养生功效利尿杀菌促进发育) - 马蹄的功效和作用
11
大蒜吃多了好不好 - 大蒜吃多了会杀精吗
12
阿米尔·汗揭秘幕后 - 《神秘巨星》特辑海报双发
13
女人补血的最佳时机 - 吃什么蔬菜可以补血
猜你喜欢
1
个性就是要不一样 - 帅气街头风外套如何选择
2
敏感皮肤如何安全有效美白
3
阳光男孩夏季时尚潮流搭配指南
4
母亲闪了腰之后,因为我们兄妹固执己见,生气了
5
巧除新房子甲醛味道
6
这样做才能把它的毒素去掉 - 河豚鱼的做法
7
看看有没有这些表现即可 - 高倍渣男鉴别镜
8
避孕药和啤酒可以护发吗
9
戒指的戴法你知道吗?
10
几种较另类的恐惧症介绍 - 恐惧症的治疗
11
看贾乃亮12年抱 - 《何所冬暖何所夏凉》即将开播
12
9月生活灿烂美好的星座! - 8月事业扶摇直上
13
湖南大学副教授竟然90后高颜值小鲜肉 - 现实版何以琛空降热搜
14
却连一个皇帝 - 中国最憋屈的一个姓!人口8000万,
15
彭顺陪李心洁禅修试图挽救婚姻
16
吃醋的好处有哪些 7大功效让你爱上 吃醋
17
目击证人称女方主动。 - 高云翔案有了大突破
18
牛奶菜的功效与作用及药用价值
友情链接
:
周公解梦大全查询免费
旅游路线
创业故事
新单机游戏问答
解释词语
婚姻家庭
鱼类养殖行情
简单烘焙食谱
生肖配对
文学体裁
励志语录
分娩
穴位养生
野史秘闻
孕前饮食
同义词辨析
娱乐新闻
三年级植物作文300字
潮流单品
国小英语作文
花与健康
写人记事的作文
插画动漫
策划书模板
职场范本
子部
医学
男士发型
水域
辫子发型
实习周记
简单生活
育儿知识
美容瘦身
特色美食
个人述职报告
明星
怎么看面相
个性签名
剧烈运动
大码男装
旅游攻略
健康生活
解梦大全查询自已梦见
旅游线路
创业心得
角色扮演单机游戏问答
成语解释大全
婚姻家庭
种植什么赚钱
烘焙食谱简单
常用造句
十二生肖运势
装修装饰
名著阅读