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每一个年纪都能够活出精彩 - 不要让年龄成为女性束缚
03-11
每次看到凯特布莱切特的近照,网友都会发出一阵惊呼,这个女人怎么这么美。她的美丽在于每一条皱纹背后的韵味气质。她的照片从来都不会用磨皮隐藏掉所有皱纹,对她来说每一条皱纹都是她的年龄应当获得的美丽。女性对于年龄...
十技巧应对婚前焦虑 - 婚前焦虑症的表现
04-06
婚前焦虑症的表现有哪些?一、逆反心理。是婚前焦虑症的表现之一。婚姻对于夫妻双方而言是一个约定,也有约束成分,通常情况下,男人既渴望稳定的婚姻生活,同时也对这种约束心存担忧,与女人相比,男性心底更渴望自由,虽然他不一...
只能暂时缓解焦虑 - 减压神器指尖陀螺靠谱吗?专家
09-07
本报讯不仅在美国,现在很多中国年轻人都喜欢在一个人坐着时,手里拿着一个像是轮盘的东西不停地转啊转,就像图片所示。原来,这是欧美最新流行的治疗小玩具——指尖陀螺(FidgetSpinner)不知大家看到这件小玩具,有没有想到曾...
好闺蜜回国欲拆又圆恋 - 大左假期将结束显焦虑
01-08
“国民闺蜜”大左已在美国玩了近一个月,近日终于决定收心回国开展工作,不过难得的假期即将结束,大左似乎显得有点不舍。而最近好友高圆圆和赵又廷领证,林更新在网上称以后单独约赵又廷的机会少了,作为高圆圆的闺蜜,大左回复...
其实家长也会有焦虑的心情 - 宝宝上幼儿园会焦虑
11-01
让家长期盼的9月1日就要来啦,那个在家里能翻天的小精灵,终于可以送去幼儿园了,被缠了三年的妈妈,仿佛已经嗅到了自由的味道。孩子上幼儿园的第一课----分离焦虑,入学前的家长会和各类入园文章上都有所了解,然而,分离焦虑,孩子...
10招心灵排毒让你摆脱焦虑症 - 排毒养颜
04-03
如何摆脱心里的焦虑症呢?冬季不爱运动的朋友时间一长身体的毒素就排不出去,这样会使人变的焦虑,今天小编就教大家10招如何排除身体毒素,摆脱焦虑症的烦脑。1、宽广的地方散心假日到公园、海边等宽广的地方散心,内心的烦恼...
易引爆心理炸弹的十种情况 - 心理学与生活
03-06
人们工作和生活节奏的不断加快,物质水平提高了,精神心理疾病的发病率也急剧上升。那么,导致现代人心理疾病的诱因是什么呢?小编整理了十种情况,一起来看看吧。一、超负荷的工作压力很多都市白领被高强度的工作压力所困,长期...
缓解期盼性焦虑的4个妙招
08-18
①开怀大笑:人在开怀大笑时,处于紧张心态的心脏、躯干和四肢会得到迅速放松。在开心笑过之后,由于血压、心跳和肌肉的紧张有些缓和,全身有一种如被卸掉重担似地格外轻松感。②和盘托出:将心中的焦虑坦率地说出来,能使你感到...
久坐容易造成忧郁与焦虑
02-23
澳洲迪肯大学研究指出,久坐与焦虑问题恶化有关。迪肯大学研究人员梅根泰喜南表示,分析先前九份相关研究,发现有五份研究显示,久坐的确与焦虑情绪恶化相关。澳洲研究人员指出,近一成青少年因忧郁与焦虑等精神上的困扰而出现...
12星座如何搞定入职焦虑症
11-18
12星座如何搞定入职焦虑症当你踌躇满志地走出大学校门,意欲在社会这个大舞台施展才华和抱负的时候,你会发现社会远不是你想象中的那样,在第一份工作面前,焦虑、压力、恐惧、无助充斥你的心中,你甚至因此无法安稳入睡,整天神...
试试这些妙招 - 女性焦虑怎么办
11-08
在生活中有一群人因为工作的问题导致非常的急躁易怒;有一群人考驾照时害怕考不好,因此非常的担心,其实这都是焦虑的表现。在生活中我们都会觉得男性焦虑比较严重,实则不然,女性焦虑的人数远远高于男性。那么女性被焦虑困...
连续搬家严重焦虑 - 朱莉被曝离婚后暴瘦
01-24
朱莉被曝离婚后暴瘦,据台湾媒体10月17日报道,安吉丽娜朱莉(AngelinaJolie)上月19日诉请和小布布拉德·皮特(BradPitt)离婚,有杂志爆料她健康状态堪虑,原本就已经是纸片人的她因为压力陷入恐慌,体重骤降8磅(约3.6公斤...
毕业生求职路上的选择性焦虑 - 拿着offer找工作
02-24
面试的那天pm2.5近200,还下着零星的小雨,提前一个小时到达面试地点的栗子觉得这种半污浊半清新的空气和自己的心情也有着些许的呼应。因为考研错过了就业的黄金时间,栗子有些焦躁。春暖花开的季节,对于今年毕业的大学...
抑郁症究竟有哪些表现
02-23
还记得红楼梦中总是泪眼婆娑的林妹妹吗?她是如此的多愁善感,也许现在的很多人会说林妹妹是得了抑郁症,那抑郁症究竟有哪些表现呢?今天我们就一起看看吧。1、抑郁心境抑郁心境是有不同的程度的,可从轻度心境不佳到忧伤、悲...
孕妇孕期缓解焦虑4个小窍门 - 焦虑怎么办
01-09
准妈妈孕期的心理是最起伏不定的,听过来人描述,对孕期的健康、分娩的疼痛和宝宝的性别过度担心。有的人还担心宝宝出生后影响自己的体形和容貌,以及担心家庭未来经济、住屋、婆媳人际关系等。武警总医院妇产科主任王黎娜...
焦虑怎么办 练习心灵瑜伽和焦虑Say byebye
10-27
很久以前的人们都通过练习心灵瑜伽来应付焦虑心情。焦虑是一个人担心未来将会发生某种不幸而产生的一种使人不愉快的焦躁情绪。是一种对眼前或者未来事物的不确定性产生的恐惧心理。练习心灵瑜伽可以很好的应对焦虑,和...
中医小妙招告诉你 - 失眠怎么办
11-29
现在生活压力大,很多女性都会有失眠的烦恼。缺少美容觉了,肌肤还能美美哒吗?而一般你失眠会怎么做呢?可能大多数人会觉得失眠,那我就看看书看看电影打打游戏,就能解决失眠问题,更有人吃安眠药帮助自己快速进入睡眠。但是以...
从这四个方面去解决 - 怎么预防产前焦虑
11-28
越靠近预产期,准妈妈越紧张,往往会出现产前焦虑,那怎么预防产前焦虑,从四个问题可以看出。出现失眠问题孕晚期很多准妈妈都面临着尿频的困扰,其实有部分原因是焦虑导致。怀孕时,子宫压迫膀胱,原本比较容易让膀胱的容量减小,而...
犹豫和焦虑会让关系破裂 - 女生不相信爱情
11-29
爱情是美好纯洁的,但是有很多女生因为碰到有失败爱情,因为糟糕的家庭氛围,对爱情会有抗拒的感觉。即使再谈恋爱,也不能全身心地投入,往往会对方产生一种距离感。最终导致恋情的失败。春丽的男友追了她两年,因为她对于爱情非...
来源于两种看不见的冲突 - 职场女性的焦虑
11-14
在人类进化历程中,人类的所用适应性行为和习惯都是用于提高自身生存几率的手段和方式,情绪也是其中的一种,不同的情绪背后都代表着我么现阶段所面临的不同需求和冲突。其中焦虑感则是最具有代表性的,它是一种相对来说较为...
食物疗法见效有快有慢
05-25
“食物是最好的医药”,可“食物疗法”却很难像药物一样立竿见影。很多人因为没看到效果而放弃了正确的食疗。美国MSNBC近日撰文指出不同食物疗法的起效时间,帮你制定有效的饮食计划。几小时———舒...
什么是焦虑症 - 焦虑症的症状
10-10
焦虑是最常见的一种情绪状态,比如快考试了,如果你觉得自己没复习好,就会紧张担心,这就是焦虑。这时,通常会抓紧时间复习应考,积极去做能减轻焦虑的事情。这种焦虑是一种保护性反应,也称为生理性焦虑。焦虑症易导致严重的躯体...
不焦虑不羡慕 - 幸福婚姻的秘诀:追求能让你幸福的东西
04-19
楠仔订婚了。在她家看她手机里的视频,听她男朋友在双方父母面前对她深情告白,感动到落泪。他说,她现在正处在人生的低谷,但是他会陪她一起走过,也感谢她改变了他,温暖了他。因为了解他们两人的故事,所以特别有感触。这两年来...
冬季学会五招有助预防抑郁症
02-23
冬季,光照时间缩短,光照强度减弱,万木萧条,很容易触发人的抑郁情绪,表现为心情不佳,认为生活没有意思,较为严重的则会出现焦虑症状,食欲、睡眠质量下降,还有的人精力缺乏、自我评价低、精神迟滞等。医学研究发现,当光照时间缩短...
如何有效缓解焦虑情绪
04-04
对于平常人来说,紧张情绪在所难免,你是怎么缓解紧张情绪的呢?焦虑是一种令人心烦的情绪状态。在焦虑状态中,我们会感到不舒服,好像受到威胁、不自在、不堪忍受、无法做出反应、丧失了自主性。虽然我们通常没有办法避免情...
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