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三招打造细长美腿
04-21
第一招:后抬腿面墙而立,双手高举扶墙,一腿保持直立,另一腿向后高高抬起并且保持伸直姿势,尽量坚持,同样保持到大腿肌肉有明显酸痛感才能换另一条腿锻炼。这个方法不仅可以瘦腿,还有提臀的作用哦,试试吧?第二招:蹲马步双腿横跨,两...
把他贼心扼杀在摇篮里 - 三招
11-26
守岁,守男人,守住他的家人。对于在任的正室来说,最重要的底牌是要守住他的家人。有条件的话一定要随他回家过年,有能力的话一定要砸重金哄住他家的老头老太太,这样做是为了让男人感动,也是为了增加男人跟你分手的阻碍。获得...
她的这三招才是完美逆袭的关键! - 34岁许玮甯竟拥有完美腹肌
09-19
要知道如今想要在娱乐圈立足,拥有出色的颜值是完全不够的,不仅需要过硬的颜值,更是需要完美的身材比例。二者缺一不可,也正是因为如此,娱乐圈许多明星都在健身的道路上一去不复返,就好比孙俪就是一个十分喜欢瑜伽的女星,还记...
让你风情万种 - 三招塑出性感锁骨
02-13
完美的锁骨肩头有以下特点:锁骨窝深浅适度,锁骨线条清晰、平直,肩头饱满圆润但不臃肿,略有一些肌肉,保持视觉上的弹性即可。太瘦或是锁骨被脂肪包围都可以通过塑形训练加以改善。三种方法教你瘦出风情锁骨。1、眼镜蛇式解...
三招教你如何将破洞牛仔裤穿得更时髦
02-22
别看她们搭的都是基础款、没什么特色,其实想把破洞裤穿出时髦感又不low还是需要一些小诀窍滴!1.破洞面积不宜太大破洞面积太大or太密集一点也不潮,OK??破破烂烂的像乞丐装一样看上去真的肥肠不舒服,真心想带你回家换裤子...
女孩子再不嫁就没人要了!(三招教你怼回去) - 催婚无止境
07-20
女生一到毕业步入社会的情境下,就容易被家里催婚,父母为主力军,三大姑八大姨也在你的父母跟前跟着应和。催婚形式愈演愈烈,想反抗又无可奈何,真的要选择屈从吗?女孩子到了年龄再不嫁就贬值了吗?一、女性的年龄是婚姻被选择...
教你三招轻松搞定 - 手上脱皮怎么办
07-26
手上脱皮,在我们的日常生活中是经常遇到的,大多数情况下我们是不太注重的,其实,手上脱皮也是一种疾病,需要引起我们的注意。下面小编就为大家介绍一下。手上脱皮手上脱皮的原因手脱皮也分不同的疾病,如汗疱疹、手癣等,这里只...
三招教你轻松解决 - 嘴周围肤色暗沉发黑怎么回事
03-19
中医认为:中医上说症状基本属于肝脾功能不调引起,下巴周围主要和肠胃有关系,看看最近是不是肠胃不好,或者有宿便。而男性还是女性造成嘴巴周围皮肤暗沉的原因也是不同的。女性多考虑贫血、内分泌原因,同时和月经有一定关系...
这三招教会你 - 法式优雅穿衣搭配
04-08
法国女性的优雅美丽带有一丝慵懒迷情,精致是她们的生活态度。不管是十几岁的小姑娘还是满头银发的耄耋老人,都有着一份属于自己年龄的风情。她们对于丝巾这一些色彩明丽小装饰的运用也是轻车熟路。不仅是华丽的都市风,更...
三招做睡美人 - 睡觉排毒
05-16
良好的睡眠有助于减肥,人体在睡眠时水平躺着,会增加人体新陈代谢,对排毒减肥效果极佳。现代MM似乎都缺少睡眠,其实睡眠对一个人的肌体和美容至关重要,可以说任何化妆品和饮食都比不上睡眠对肌肤的保健作用大。医学研究表明...
养成林志玲式翘臀 - 三招美臀法
03-23
林志玲5月15日来到重庆为某品牌手表代言。一身斜肩蓝色礼服的林志玲宛如女神,紧身裙凸显臀部曲线。重庆人民把解放碑围个水泄不通,人潮挤爆现场,尖叫声不绝于耳。林志玲性感代言紧身裙凸显臀部曲线很多女性都会嫌自己的...
食用发芽土豆教你三招解毒方法 - 这种土豆发芽绝对不能吃
08-07
土豆是日常经常吃的淀粉食物,它的口感松软,煎炸炒煮怎么做都好吃。有时候妈妈们会一次性买入大量的土豆慢慢吃,不过土豆放久了可能会长芽,这种长芽土豆还能不能吃?不小心吃了发芽土豆怎么办?教你三招简单解毒方法。土豆发...
网友直言咎由自取! - 小三招来裸照勒索
10-31
偷情惹大麻烦了,小三招来裸照勒索,就这样损失了一笔钱!报道称,男子李某微信交友到女青年吴某后,两人成为情人关系。此后,李某用微信假冒自己的妻子,以受害人的身份敲诈勒索钱财,后从吴某的丈夫处得手1.1万元。小编认为,这个小...
少妇出轨照遭曝光网上 - 小三招来裸照勒索
10-29
当别人小三真不是好受的,小三招来裸照勒索,这下惨了吧!近日,一女子在网上认识了一男子,聊得投入却发展了恋人,二人都是有家庭的,也就是说搞出轨。就因为这一出轨,这名小三招来裸照勒索,被男子被骗了一万多,不过值得可怜吗?小三遭...
教你三招甩开小肚子
02-13
想知道你为什么会有可恶的小肚子吗?首先来看看你有没有以下恶习?1.你嗜肉如命,不爱吃蔬菜水果。2.你不爱喝水,只喝咖啡可乐。3.你吃饱就坐下或躺下。4.你运动量不足,每天除了挤公交地铁无其他燃脂运动。5.你熬夜成性,不到半...
三招提高孩子情商的方法 - 儿童情商
04-23
提高孩子的情商,专家医生给的六项建议1、父母须时常向孩子表达爱意亲子之间身体接触和眼神交流都有助于提高孩子的情绪智力。在与孩子互动的时候可以增进与孩子之间的感情,而且经常给孩子拥抱对孩子的情商的培养也是有...
三招打好保胃战 - 秋季肠胃很脆弱
12-26
这才进入秋季没有多久,医院的肠胃门诊天天都是爆满模式,为何肠胃在秋季会发脾气呢?肠胃不少对我们的影响非常的大,它会导致明显的烧,会导致我们四肢无力气胀特别想吐。因此秋季只有打好保胃站才能舒服的度过秋季。相信大...
做好这三招解决脱妆问题 - 底妆老是掉粉影响美容
09-27
对于许多漂亮的女士和姐妹来说,化妆是每天都要做的事情。然而,一些女士和姐妹的化妆技术相对高超,化妆可以完美持久。其中有些可能是由于皮肤本身,脸上的妆总是画得不好,总是容易出现掉粉、掉妆等问题。那么,为什么别人的皮...
增强宝宝抵抗力只需三招 - 如何增强孩子抵抗力
12-04
宝宝抵抗力差吃什么1.多吃含钙丰富的食物钙元素对增强抵抗力有着很好的效果,因此家长要多给宝宝吃一些含钙的食物,比如豆浆、骨头汤、海鲜等。2.多吃富含蛋白质的食物诸如小米、红豆、鸡蛋、肉类、鱼类和牛奶等食物,特别...
别傻了 电梯坠落跳起来救不了你命 三招教你电梯内自救
04-10
不知道你们怎幺想,但每次小编在搭电梯的时候都会非常紧张电梯坠落,常常自己吓自己,搞到不过搭个10秒的电梯也可以全身冒冷汗。不过千万不要以为这种事就不会发生在你身上,因为意外往往在你没想到的时候降临。前几个月就发...
你需要这三招体式 - 女生练出翘臀细腿
11-05
女生的臀腿向来都是曲线中最重要也是最难练的地方,跑步虽然能够帮助女生减肥,但时却不能让女生练出翘臀和细腿。你需要一些针对性运动来让自己获的更加美丽的形体。介绍几招适合女生的运动体式,赶紧练出你的魔鬼臀线吧!...
厨房妈妈教你学会这三招干净又好吃 - 肥肠怎么做好吃
10-07
说到肥肠,相信大家是又爱又恨,对于吃货的我来说无论是干锅的肥肠还是炒肥肠,口感都是十分好吃的,但是鲜嫩脆滑的肥肠家里自己清洗制作的话,却很难清洗干净,尤其是那股异味,而且吃起来又老又臭。下面介绍下肥肠怎么做好吃,你学...
瓶盖打不开怎么办 怎么开瓶盖 三招让你轻松拧开瓶盖
02-02
厨房里有调料瓶,冰箱里有饮料瓶,餐桌上咸菜瓶。尤其是那些玻璃瓶子再配上金属瓶盖,手上滑,瓶盖儿也滑,光见较劲,就是死活打不开。下面三招让你轻松拧开瓶盖。1、旋盖器巧开瓶盖方法:根据瓶盖的大小选择合适型号的旋盖器,把有...
(想怀孕怀不上教你三招) - 怎么样才容易怀孕
02-18
不孕症通常被称为婚后1年未怀孕的不孕症,在不孕不育的影响因素中,男性因素约占30%,女性因素约占30%,双方因素约占30%,不明原因约占10%。女性的主要因素是排卵障碍或无排卵、输卵管通畅或功能不佳;子宫因素宫颈因素等。男性...
三招让你们更贴心 - 沉闷的生活没有激情
08-15
前不久收到一位女士的投稿,称她的老公比她大很多,平时也都是浓浓的老干部风,是一个很正派的人士。不要说什么出格的性爱了,就算是平时两个人在家里关上门来啪啪啪,老公也是一副老干部的做派,闷不吭声埋头干活。这位女士又是...
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