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剖腹产后月经不正常的三大表现 - 剖腹产后多久来月经
11-18
剖腹产后多久来月经?产后月经的复潮与产后产妇是否哺乳、哺乳时间的长短、产妇的年龄及卵巢功能的恢复能力等相关。一般说来,不哺乳者,产妇通常在产后6—10周月经复潮,平均在产后10周左右恢复排卵。哺乳的产女月经...
小编推荐三种减肥方法 - 如何产后减肥
05-14
◆如何产后减肥一、鸡蛋减肥很多女性会很疑惑,鸡蛋不是高热量的食物吗?多吃鸡蛋会不会增长体重啊?其实,多吃鸡蛋对于女性的身体是有很大的好处的,不但能够让血液中的脂蛋白增加,而且能够防止血管硬化。利用鸡蛋来减肥瘦身...
多是6种原因导致 - 产后奶水不足
11-20
奶水不足的原因有哪些产后没有及时开奶尽管第一口母乳对宝宝来说并不是最重要的,但是产后越早让宝宝吃上母乳,开奶的时间越早,对宝宝以及妈妈都有好处。由于新生儿的吮吸反射在出生后的第1个小时内是最强烈的,所以最好在...
4道菜 - 产后吃什么可以减肥美容
10-13
产后吃什么可以美容?产后产妇容易出现虚胖、面色晦暗等现象,食用一些健美药膳,也可起到良好的恢复效果。红枣菊花粥红枣50克,大米90克,菊花15克,加水适量,煮到粘稠状时可食用。此方中,大枣含有美容作用较强的维生素A、维生素B...
鹿肉的营养价值
05-11
鹿肉是高级野味,肉质细嫩、味道美、瘦肉多、结缔组织少,可烹制多种菜肴。鹿肉含有较丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、糖和一定量的维生素,且易于被人体消化吸收。抗癌,防治心血管疾病,降低胆固醇之特效,纯绿色食品。加工方式与...
健康减肥不反弹 - 产后健康减肥的方法
05-06
【导读】产后健康减肥的方法都有哪些?产后是女性身材走样变胖的一个高发期,这个时候一不注意可能就会变得很胖。那么产后该如何健康的减肥呢?下面小编就为大家带来产后健康减肥的方法,健康减肥不反弹哦!产后健康减肥的...
并不是王思聪说的那 - baby回应产后急着回跑男原因
06-16
baby回应产后急着回跑男原因并不是王思聪说的那回事baby产后仅3个月就火速复出回归跑男,遭遇广大吃瓜群众吐槽,日前还有网友扒出了王思聪早前对此事的评论,认为她就是靠节目走红再不出来曝光就要过气了。面对外界的争议,...
张杰心疼默默流泪 - 谢娜产后疼得发抖
11-07
作为娱乐圈的模范夫妻,谢娜张杰在结婚之后一直都被催婚,两人都表示另有规划不打算这么早要孩子,粉丝们也是痴痴地等,终于在2017年盼来了谢娜怀孕的喜讯,所有人都为他们感到由衷的开心和祝福。2018年2月谢娜也终于产下了一...
缩阴需要注意的问题 - 产后缩阴最安全的方法
08-30
女性产后需要注意的问题很多,在我们生活中不难发现,越来越多的女性朋友不仅要关注,产后宝宝是否健康、身材是否恢复完整,另外还需要注意的是产后如何缩阴,继续延续性生活。因此不得不承认,女性朋友确实生活压力繁重,那么我们...
产后首次复出女人味很浓 - 汤唯最新写真
10-27
近日,汤唯受邀登上香港版ELLE五月刊封面。这是她产后复出的封面首秀,升级为妈妈的汤唯大秀事业线,女人味更浓了。画面中,汤唯最新写真,性感到不行,简直太诱人了啦。汤唯兼具人气与演技,是一位与众不同的女演员。她气质出众、...
让你瞬间变辣妈 - 产后瘦身减肥方法
10-27
5个好方法让产后瘦身很轻松产后瘦身是很多新妈妈的苦恼。减去怀孕时期增长的体重是很重要的,否则在未来变得超重或肥胖的可能性会加大。提醒新妈妈产后瘦身应该注意以下一些问题且建议饮食减肥,如用北'兰。菇7克,红糖加...
产后避孕注意事项 - 产后多久可以同房
01-14
产后多久可以同房产后多久能同房是由产妇分娩的方式(顺产或是剖腹产)、产后恢复情况等决定,适宜的同房时间顺产为产后2个月,剖腹产为产后3个月,并视乎每个人具体身体恢复情况而有所不同。对于正常分娩而言,一般月子时间,也...
8种食物助你减肥燃脂 - 产后塑身衣使用攻略
05-21
产后塑身衣使用攻略一、塑身衣的优缺点产后塑身衣一般集中于胸部、腹部、下肢部这些因妊娠,分娩而外形发生较大变化的部位。优点:可以辅助因激素突然改变而导致的乳腺胀大、子宫收缩、皮肤弹性回缩等。缺点:产后塑身衣很...
3种汤养血生发 - 产后脱发吃什么好
11-30
产后脱发吃什么好芝麻黑豆枸杞汤芝麻30克,黑豆30克,枸杞子12克,白糖20克。黑豆用水浸泡一个晚上,将黑豆与芝麻加水煮沸,再放枸杞与白糖,小火煮至材料软烂,连用一段时间。作用:此汤具有滋补肝肾,补血安神,生津润肠,润肤护发的功效...
产后腰酸背痛怎么办以及一般治疗
07-25
产后腰酸背痛是孕妇生完孩子常见的一种症状,不明白的可以来看看下面将要为你们介绍的知识。病理病因1、怀孕使内分泌系统发生很大变化,为了分娩时能使胎儿顺利娩出,连接骨盆的韧带也变得松弛。加之一天天增大的子宫使孕...
女生月经期之前喝红糖水可缓解疼痛
03-11
根据医学数据得知,百分之八十五的女性都有经痛的现象。在来月经的那几天产生距离疼痛的现象,便被称之为经痛,而大部分女性的疼痛程度都不一样,有些较为严重。来例假那几天,很多女性的心情都很暴躁,如果在加上痛经,简直是可怕...
产后也能瘦出迷人身材 - 美味减肥餐
08-30
减肥有很多种方法,像运动减肥、节食减肥、瑜伽减肥、按摩减肥等,都是要坚持下来,都不容易。还有一种非常受欢迎的减肥方法,那就是食疗减肥,既能品尝美味的食物,又能达到减肥的效果,想必这是所有减肥人士的最爱,下面小编推荐几...
产后护理很重要 - 顺产注意事项
04-29
顺产产妇注意事项妈妈们在生完小孩之后,最关心的事情莫过于身材的恢复了。据说一般的顺产要不破腹产身材恢复的要快得多。相对的顺产坐月子的时候的确是比较轻松的,但是,其实这些人群在生活中也是有很多的注意事项的。1....
产后需大补 - 产妇食谱
11-14
产妇食谱大全红糖小米粥材料小米150克,红枣5-10颗,花生碎少许,瓜子仁少许,红糖10克做法1.备齐材料:小米,红枣,红糖和果仁。果仁可以整粒放入,也可切碎后加入。产妇食谱2.小米淘洗干净,放入汤锅中用清水浸泡30分钟左右,红枣洗净,...
产后妊娠纹发痒怎么办 - 产后如何去妊娠纹
11-18
产后如何去妊娠纹1、每天使用前用热毛巾热敷几分钟,然后在有纹的部位均匀涂上妈妈美霜,轻揉按摩,直至皮肤完全吸收,但要坚持,如果什么时候想起来才涂,想不起来不涂,不坚持按正确的方法使用,任何有效果的东西都不会治好身上的...
教你怎么变辣妈 - 产后肥胖如何减肥
01-22
【导读】产后肥胖如何减肥?产后身材走样,身材变得臃肿肥胖恐怕是很多女性朋友都会遇到的问题。那么产后肥胖到底该如何减肥瘦身呢?下面小编就为大家带来产后减肥的方法,教你怎么变辣妈!产后肥胖如何减肥这样做吃好喝好...
过早过晚都不好 - 产后多久来例假正常
10-18
前段时间,我加入了一个新妈妈群。我看到几个新妈妈在讨论产后大姨妈来的时间。有妈妈说是坐完月子才来的。当时她以为是恶露没有清理干净,就去医院检查了。医生说是她的月经,真是尴尬。有妈妈说孩子1岁还没来,不止一次怀...
生完小孩多久可以同房?(产后同房有哪些注意事项?)
05-15
现在我们国家全面放开二孩政策,鼓励夫妻生育二胎,所以有相应需求的朋友可以放心生二胎。女人生孩子也很辛苦。10月份,体内的宝宝会慢慢生长,体重会增加,所以妈妈身体的负担也会增加。而最后的制作也是最难的部分。无论是顺...
两套适合产后妈妈的美腿操
01-20
对于产后妈妈们来说,身材走形是最可怕的。尤其是腿部一旦胖起来,就很难瘦下去。如何才能改善自己的腿部曲线,让自己重新拥有纤细美腿呢?以下推荐两套适合产后妈妈的美腿操。大腿操1、脚尖向外站立,腰背挺直,双腿叉开微曲,与...
营养减肥两不误 - 产后快速瘦身吃什么
08-26
【导读】产后想要快速瘦身吃什么好?很多的女性朋友在生完小宝宝以后都会出现变胖的情况,那么在产后想要瘦身的话吃什么好呢?下面小编就给大家带来产后快速瘦身的方法,吃它们让你健康营养和减肥瘦身两不误哦!产后快速恢...
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