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美味佳肴实属这味 - 家常豆腐做法有哪些
11-28
豆腐是以豆制品为主制作而成,富有较家常豆腐高的蛋白质,豆腐易碎,豆腐是很多人饭桌上的首选,豆腐是一种老少皆宜的美味食品。豆腐的做法有很多,那么就让小编来教大家家常豆腐做法吧,以下就是家常豆腐做法,有需要的朋友们可以...
做出好吃豆腐就是这么简单 - 豆腐的香嫩下饭做法
11-05
豆腐是用大豆再加工做成的,豆腐容易消化是非常健康的植物蛋白,很多人在减肥的时候都会吃豆腐,补充体力还能帮助消化。豆腐的做法五花八门,做好吃的豆腐其实非常简单,这五种做法让你品尝到餐厅一般的美味。豆腐的做法一、香...
推荐4大美味饮食 - 子宫内膜炎吃什么调理
12-01
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强烈推荐一道小零食杏仁豆腐 - 杏仁豆腐制作方法
04-22
原料:干杏仁100克、冰糖80克、琼脂5克做法:1、杏仁用清水事先浸泡,中途换水几次,将杏仁的皮剥掉,漂洗干净2、琼脂用清水浸泡,将杏仁倒入搅拌机里,加入清水,搅打均匀成杏仁露3、杏仁露过筛两次,去除杏仁的渣滓,然后倒入锅中,加入...
凉拌麻辣豆腐
11-29
豆腐的蛋白质含量丰富,其含有的氨基酸,植物雌激素及大豆卵磷脂,具有很高的营养价值和食疗保健功效。豆腐制作生熟皆可,下面就给大家介绍凉拌麻辣豆腐的做法。凉拌麻辣豆腐主料:大豆腐,750g辅料:油,适量;辣椒末,适量;...
普通的家常菜具有防癌抗癌的作用 - 青菜豆腐的做法
01-23
原料小白菜、豆腐、鸡精、精盐、金龙鱼食用调和油 青菜豆腐详细步骤步骤1:豆腐切小块,锅中水烧开,加入盐、鸡精、豆腐,煮5分钟。步骤2:锅烧热加入油烧至5成热,放入青菜快炒,然后在加入青菜叶快炒。步骤3:青菜炒出汁时加入豆...
只需要20分钟 - 熬一碗又鲜又白的豆腐鱼汤
04-26
愉快的周末又即将来临了,不禁让小编想起了上次休息日的时候成功熬煮了一碗美味可口的豆腐鱼汤,鲜嫩的豆腐,加上又白又香的汤汁,喝上一碗,简直极大的满足了口腹之欲,现在想想都忍不住流口水呢。那么怎样才能熬出鲜白的汤汁,简...
不能和豆腐一起吃的10种食物 - 吃豆腐的禁忌
12-10
吃豆腐不能吃什么1.菠菜:豆腐含钙较高,而菠菜中含有大量的草酸,一起进入到人体后,会生成溶性的草酸钙,形成结石,所以,豆腐不能和菠菜一起吃。2.蜂蜜:豆腐中有多种矿物质,植物蛋白及有机酸,蜂蜜含酶较多,二种食物同吃,会产生伤害人...
豆腐真的可以美容吗
02-19
豆腐真的可以美容吗?豆腐具有高度的润泽与美白作用,经常使用,肌肤会变得又白又嫩。可是,有些MM怎么用了之后,没有什么效果呢?会不会有什么副作用呀?豆腐中含有丰富的大豆异黄酮,具有抗氧化的功效,此外,豆腐中丰富的植物乳化剂卵...
大蒜的功效与作用 - 大蒜的营养价值
12-01
大蒜,多年生草本植物,辛辣,有刺激性气味,可食用或供调味,亦可入药。其营养价值极高,集100多种药用和保健成分于一身。大蒜种西汉时从西域传入我国,经人工栽培繁育深受大众喜食。大蒜的营养价值-大蒜的功效与作用大蒜的介绍大...
春天吃豆腐营养健康不油腻 - 吃豆腐的好处
10-24
春季,气候多变,豆腐是食药兼备的食品,具有益气、补虚等多方面的功能,常吃豆腐可以保护肝脏,增加免疫力并且还有解毒作用。豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比...
豆腐这样做真是绝了 - 提高宝宝免疫力的食物
09-16
宝妈给宝宝做食物,不仅仅要讲究口感,也还要讲究富有创意,这样才可以让宝宝吃的开心,吃的满意。那么给宝宝增强免疫力,豆腐是比较合适的选择,这里就用豆腐和牛肉来搭配做一道美食,相信口感非常的好。有的人会用肉沫和豆腐一起...
今天你吃了吗 - 松花蛋豆腐
12-18
松花蛋豆腐是一道汉族名菜,中国各地常见的家常菜、凉拌菜之一;是采用内脂豆腐、榨菜、皮蛋、香油、香菜等原料制作而成美味佳肴,制作简单,营养丰富,清热解火,富含人体所需的多种营养成分,谈到该菜肴的起源,还有一个美丽的传...
豆腐的功效与作用和营养价值
05-02
豆腐的功效与作用:性味:甘;凉。归经:脾;胃;大肠功能主治:泻火解毒;生津润燥;种中益气。主目专业人员肿痛;肺热咳嗽;消渴;休息痢;脾虚腹胀豆腐的营养价值:制作豆腐的大豆含有丰富的营养。以下是几种主要动植物蛋白食品蛋白质价(以标准...
揭豆腐最正宗的家常做法 - 豆腐的做法有哪些
07-28
豆腐是我们很常见的豆制品,它是由黑豆、花生豆、黄豆等含高蛋白质的豆类制作而成。豆腐不仅美味,还可以调节内分泌失调的人群,女生吃豆腐是非常好的,它还有清热散学的功效。豆腐的吃法多种多样,你可以炒着吃,煮着吃,还可以炸...
皮蛋拌豆腐怎么做好
12-11
新年福气多多---皮蛋拌豆腐春节是我国古老的传统节日,习俗也是多种多样。除了各种各样的民俗外,在饮食上也颇为讲究,过年做豆腐便是其习俗之一。小时候过年,家家户户都要做豆腐,一次做上很多,煎豆腐干,炸豆腐丸子……豆腐取...
煎烤油炸怎么做都好吃 - 豆腐鲜美家常汤的做法
01-27
豆腐是用大豆制浆凝固而成,它是一种传统的美味素食,蛋白质很高,味道鲜美耳成为了受欢迎的植物肉。它的做法千变万化,柔软细腻有着怎么做都好吃。三种豆腐的美味吃法,详细做法教你马上学会。一、白菜豆腐汤豆腐炖煮出来的汤...
肉酱豆腐羹 - 教你学会肉酱的做法
09-18
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五福包
08-20
过年,对于源远流长的中华民族而言总是和美好幸福,吉祥如意息息相关,从迎新年饭的菜品来看都包含着美好的祝福,油菜谐有财之音,豆腐寓兜福之意,相信每家的餐桌都是必不可少的几道菜。这道小吃五福包馅料取用豆腐、胡萝卜丝、...
说你还要吃我多少豆腐多少奶 - 牛奶泡奶豆腐做法一绝
01-12
牛奶大家都经常喝吧?豆腐大家也都经常吃吧?只是怎么用牛奶做奶豆腐呢?传统的奶豆腐做法是什么?牛奶泡奶豆腐真绝,说!你还要吃我多少豆腐多少奶?接下来,大家就和小编一起来看看吧。奶豆腐,蒙古语称胡乳达,是蒙古族牧民家中...
麻辣豆腐的做法 - 川菜的一种常见的特色菜
10-21
做法一材料豆腐300克,牛肉馅100克,香葱1棵,生姜1小块,大蒜6瓣,花椒1大匙,淀粉适量,干辣椒2个,调料食用油30克,香油1大匙,酱油1/2大匙,豆瓣酱1大匙,白糖2小匙,做法麻辣豆腐的做法1.豆腐切丁,香葱、生姜、大蒜、干辣椒切细末备用,2.锅...
豆腐有益更年期女性健康吗 - 吃豆腐的好处
10-05
豆腐有益更年期女性健康吗?由于有些女性体质不适合服用荷尔蒙药物,有的则对荷尔蒙疗法的副作用感到十分担忧,豆腐是很有营养的保健品,对于上了年纪的女性,还可帮助她们克服更年期症状。下面和小编一起来了解女性更年期的症...
白菜炖豆腐怎么做最有营养以及各食材的处理方法
05-14
白菜炖豆腐怎么做最有营养做法一、豆腐切块,姜切丝。白菜洗净,撕大块,控干水分。油热后,爆香姜丝。放入白菜翻炒。菜变软后,加入·豆腐。加少许水。煮到白菜熟,加盐调味,出锅。白菜炖豆腐做法二、白菜洗净用手掰成片,...
豆腐的最佳吃法 - 豆腐怎么吃更有营养
11-10
制作豆腐的大豆,含有皂角苷,它能预防动脉粥样硬化,但又能促进人体内碘的排泄。长期过量食豆腐很容易引起碘的缺乏,发生碘缺乏病。不仅如此,尤其是老人过多食豆腐促使肾功能衰退。豆腐怎么吃更有营养?豆腐的最佳吃法人到老年...
自制青椒豆腐
01-23
鸡蛋豆腐的制作方法1.以大豆粉为原料,首先将大豆粉分散在水中形成白浊液,徐徐添加到热水中,然后在加热状态下过滤,除去豆粕,得到豆乳。2.在热豆乳中添加调味料,冷却后添加鸡蛋进行混合,再次过滤,使蛋白和豆乳形成混合均匀的服...
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