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多吃米饭可助眠 - 睡眠不好怎么办
01-15
爱吃米饭睡得香?米饭是助眠的好食物。日本一项涉及近2000名参试者的新研究发现,米饭吃得越多,睡眠质量越高。新研究中,日本金泽医科大学研究人员调查了参试者的米饭摄入量及其睡眠质量。结果发现,米饭吃得较多的参试者睡...
再也不用下馆子了! - 这么做黄焖鸡米饭
04-28
黄焖鸡米饭是一道著名的鲁菜,使用简单的食材和简单的做法,却可以做出鸡肉鲜香嫩滑,口齿留香的口感,浓郁的汤汁配上香喷喷的米饭简直就是让人爱不释手,堪称是中华的美食的瑰宝。基本上黄焖鸡米饭已经快要和兰州拉面和沙县小...
乌米饭怎么做 - 南烛叶的功效与作用
05-19
南烛叶中有丰富的色素成分,在物理条件发生变化之后,色素会强力附着在食材上,同时发生褐变。在中国浙江、江苏、湖北、湖南、江西、安徽等地,人们仍保留着农历四月吃乌米饭这一古老的习俗。乌米饭原料:糯米500克,南烛叶50克(2...
如何煮米饭更香
06-08
教您如何做出的米饭更香?好米煮出的饭很香,但如果只有陈米或机米。能否做出同好米一样香的饭呢?下面介绍的方法可以使您做出香饭来。陈米淘净后,放到清水中浸泡1小时,然后放锅中加适量的水,再加一匙猪油或植物油,用勺搅开...
藏红花的吃法 - 藏红花的功效与作用
10-21
藏红花是驰名中外的“藏药”。其药效奇特,尤其以活血养血而闻名天下。据《本草纲目》记载,藏红花能“活血、主心气忧郁,又治惊悸”。藏红花的功效与作用-藏红花的吃法藏红花具有疏经活络、通经化淤、散淤开结、消肿止痛...
怎么煮饭更好吃 - 如何煮饭更有营养
01-30
平时我们蒸饭煮饭都是淘米后放冷水再烧开,这已是司空见惯的事了,但事实上,正确的做法应该是先将水烧开,用开水来煮饭。因为开水煮饭可以缩短蒸煮时间,保护米中的维生素。由于淀粉颗粒不溶于冷水,只有水温在60℃以上,淀粉才会...
米饭花的功效与作用和营养价值
10-14
【拼音名】MǐFànHuā【别名】董拉把[侗族语]【来源】杜鹃花科米饭花Vacciniumsprengelii(Don)Sleumer,以果入药。【生境分布】贵州。【性味】甘,平。【功能主治】消肿。治全身浮肿。【用法用量】4~5钱。【摘录】《全国中...
高压锅怎样煮饭不粘锅 - 如何用高压锅煮饭不粘锅
05-03
平时人们经常用高压锅做米饭,但有时候会遇到粘锅现象,这个时候就给我们的清洗带来很多的麻烦,所以我们今天就给大家说说如何蒸米饭不粘锅的方法。高压锅怎样煮饭不粘锅1、米饭做熟后马上将压力锅坐在事先准备好的凉水盆...
多吃一块糕点少食一碗米饭 - 健康养生
03-19
多吃一块糕,少吃一碗饭。为了保证每日摄入的能量不超标,多吃一块糕点,可能就得少吃一碗饭。菜肴也要以凉拌和清蒸为主。多用蒸和烤,弃绝煎和炸。腊肉、香肠等食材类礼品,可用蒸、烤的方式来代替油煎。最好用水煮,不但能降低...
但许多人不知道米饭不能与它同吃 - 米饭天天见
01-23
米饭作为我们生活中最常见的主食,面临着许多的搭配,但是你知道吗,有一些食物同米饭还是有搭配的禁忌,想要搞明白,一起看下面的文章你就知道了!1大米大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。2鸡蛋鸡蛋不宜与糖同煮;与糖精、红糖同...
一块西瓜的热量等于一碗米饭 - 吃西瓜会胖吗
11-05
夏天最受宠的水果,非西瓜莫属了~而吃西瓜最爽的方式,当然是放在冰箱里,然后拿出来用勺子一块块的挖着吃了,感觉怎么吃都不够~但对此,有一些养生人士说,西瓜要少吃,真实的热量要高过米饭呢!真的假的?让我们来了解一下吧!1、一...
让你每餐都有米饭新菜色 - 剩饭可以打造出的美味
11-14
做饭是进行会掌控不好分量,每餐都有剩下的米饭倒掉也有点可惜。其实有很多米饭做成的美食非常适合女生一人食,简单方便而且很好地利用了这一些剩饭。一、香煎米饼米饼是小时候经常翘首以待的锅边美食。米饼煎烤之后带着...
排毒养颜吃法 - 6种瘦身小米
02-06
吃什么瘦身好?吃米饭吧!以前很多人觉得米不是减肥食品,但这个观点要被推翻了。其实米是很好的减肥食品,各种米的功效各不相同,例如薏米就有排毒养颜的功效。最近吃薏米减肥的方法广为流传。不用再烦恼吃什么瘦身,现在就告...
鲜香开胃的米饭杀手 - 自制拌饭牛肉酱
02-04
市面上有很多的拌饭酱,在没有食欲的时候来上一勺,就可以轻松下饭。开胃的酱汁有着一点点辣味,最重要的还要有实在的肉粒。女生在家自制拌饭酱味道浓香,而且新鲜美味,可以根据自己的口味来调整。不管是吃饭吃面加上一勺,马上...
4种有营养的米饭吃法
04-15
米饭作为中国人不可缺少的主食,我们生活有着密切联系。但是要说到米饭的做法,我们到底能想到多少种呢?每天一成不变的焖米饭,是不是也觉得有些厌倦了呢?在这里,我们给大家介绍4种有营养的米饭吃法,或许能给您带来一些“创...
只因婆家饭太硬? - 结婚51天离婚
07-14
1你家米饭太硬,我们离婚吧结婚刚刚50天,杨女士向法院提出离婚。她今年三十出头,家住在昆明,去年国庆节,她嫁到嵩明县。法庭上,法官问她为什么离婚。杨女士说,家里的饭太硬,吃完了身体难受,严重到住院做手术。法官又问丈夫,如何...
梦见米饭
12-04
梦里的米饭通常和健康、钱财、物质生活等含义有关。梦见吃米饭,表示生活宽裕,钱财充足,生活愉快。梦见蒸米饭的情景,表示你需要通过自己的努力赚钱。未婚男人梦见吃米饭,预示要结婚。新婚妻子梦见吃米饭,则预示要怀孕生孩子...
米饭花的功效与作用及药用价值
10-13
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教你做不一样的米饭 - 米饭怎么做好吃
06-27
米饭怎么做好吃剩米饭的做法米饭鸡蛋饼材料鸡蛋2个,剩米饭半碗,白糖,少许调料。做法1.鸡蛋磕入碗中,加入少许白糖搅拌均匀。2.接着把剩米饭倒入蛋液里,搅拌。3.平底锅刷油,煎熟即可。煎米饼材料剩米饭,鲜虾仁,胡萝卜,杏鲍菇,豌...
蒸米饭不粘锅的方法 - 怎样蒸米饭不粘锅
12-23
米饭,是人们日常饮食中的主角之一;相信很多人在煮饭的时候都会遇到粘锅,这个时候就给我们的清洗带来很多的麻烦,所以我们今天就给大家说说如何蒸米饭不粘锅的方法。1、压力锅做米饭不粘锅方法先不加阀,冲出热气后再加上阀,...
米饭怎么吃控糖防衰老 - 吃什么抗衰老
03-09
米饭是最常见的主食,我们每个人每天都会吃米饭。这个再常见不过的饮食主体,你可知道在食用的时候也是有原则和讲究的。遵循四大原则,让米饭更健康。小编同时还整理了健康米食一日食谱。下面就让我们一起来了解一下吧!第一...
高压锅蒸米饭的做法 - 如何用高压锅蒸米饭
04-16
高压锅蒸米饭的方法首先,我们用一个容器量出米的量。接下来洗米:洗米一定不要超过3次,如果超过3次后,米里的营养就会大量流失,这样蒸出来的米饭香味也会减少。记住洗米不要超过3次。其次,米和水的比例:蒸米饭时,米和水的比例...
中西结合风味独特 - 女生掌厨米饭料理
02-03
米饭是家里经常会剩下的主食,等到下一餐加入之后没有第一餐那么软糯,往往会比较不受欢迎。其实换上一种烹饪方式,剩饭也能够变得十分可口诱人。分享两款西式的改良菜品,让普通的米饭也增添上异国风味。一、香肠焗饭将米饭...
吃出好身材 - 6种减肥米饭
09-27
1、最助消化的是糙米所谓糙米,就是将带壳的稻米在碾磨过程中去除粗糠外壳而保留胚芽和内皮的“浅黄米”。糙米中的蛋白质、脂肪、维生素含量都比精白米多。米糠层的粗纤维分子有助于胃肠蠕动,对胃病、便秘、痔疮等消化道...
简单的红烧豆腐嫩滑爽口能吃好几碗米饭 - 豆腐怎么做好吃
04-29
今天我们来学习一下豆腐怎么做好吃,通常的豆腐吃法主要是做麻婆豆腐,但是今天教给大家红烧豆腐的简单做法,只需要简单的制作就可以做出嫩滑爽口的豆腐,配上米饭能吃好几碗。要说豆腐它其实是一种比较常见的豆制品了,最重要...
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