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祛湿要多喝4种汤 - 春天回潮湿气重
01-09
春天回潮湿气重吃什么好排湿南方的春季雨天特别多,回潮得十分严重,外湿的环境容易增加人体内湿气,进而容易出现整身困倦、胃口不好、大便烂、舌苔厚腻等症状,所以春天祛湿是很必要的,那么,春天回潮湿气重吃什么好?淮山薏米莲...
就该这么吃 - 回南天湿气重
01-30
回南天,不仅是家里“冒水”,连人的身体都变得“困重”,乏力倦懒,饮食减少,腹胀便溏等症状。中医上讲,湿为阴邪,会伤人体阳气,削弱抵抗力,得病后多缠绵难愈,故而回南天人体的保健养生是相当重要的,而祛湿正是重中之重。那么,回南天...
如何去除湿气 - 体内湿气危害大
11-13
很多女性都存在着身体湿气太重的问题,湿气不仅会让女性的身体看上去浮肿,还会给健康带来隐患,当出现以下状况的时候你就需要注意是不是体内的湿气太重了。首先是早上起床的时候,是否怎么也醒不来,睡不够,眼皮沉,眼袋大。还有...
短袜+单鞋穿出春天气息
02-25
红白蓝条纹及膝袜,配上咖啡色单鞋,充满浓浓的学院感觉。繁复图案的短袜配上白色单鞋,与连衣裙的颜色完美MATCH!颇具自然味道的条纹短袜,搭配小圆头单鞋,复古可爱。绒线质感的袜子堆叠在脚踝处,配上芭蕾舞鞋风的单鞋,乖巧甜美...
湿气去又来 - 女性只祛湿
11-23
现在已经进入末伏了,可谓是秋来伏不去。在这个既有烈日,同样也有湿气的天气里,人们就会变得格外浑浑噩噩,愈加没有精神。秋天人的肺是喜润厌燥的,而脾却是喜燥恶湿的,因此说若人的身体里面有湿邪滞留的话,那么身体里面的湿气...
春天祛湿的几种食物推荐
03-21
春天祛湿祛湿的几种食物推荐湿气重有内湿和外湿之分。自然界的六气太过时不适合人体正常的适应即为六邪。而此处的外湿即为自然界湿气太胜侵袭人体,由于湿为阴邪易袭阳位其性重浊,所以感受湿邪时会有头痛如裹困重等感觉...
调理日常起居彻底除湿 - 春季雨季易惹湿气
05-25
体内湿气重怎么调理日常起居饮食1.不要直接躺地板:即便是大热天,也不要直接躺在地板上,因为空气中的水分下降,地板上的湿气重,直接躺湿气易入侵身体,引起酸痛不适。2.不要打赤脚:同样的道理,打赤脚湿气易由脚底入侵,湿邪外入后...
调理湿气的食疗方 - 湿气重怎么调理
04-05
1、室内保持干爽,防外湿人体内产生湿气,除了自身代谢的问题以外,有很大一部分和环境有关。外界湿气诱发内湿,经常在潮湿、阴冷的环境中容易导致湿气入侵体内。所以,在阴雨绵绵的天气,尤其是回南天里,应该关窗关门,把湿气拒于...
拔火罐祛湿方法也能去湿 - 夏天湿气重吃什么祛湿
04-25
湿气重在女性之中并不是一件稀罕事了,成年的女性基本都有程度不同的湿气。体内湿气和寒气结合到一起会形成湿寒,和热气结合到一起会形成湿热,而夏季则主要以湿热为主。湿气重的人不仅自我感觉身体软绵绵、不爱运动,而且体...
潮湿天气如何除湿小妙招 - 春季回潮天要开窗吗
03-10
回潮天气要开窗吗对于春季返潮天气最好不要开窗,或者少开为好。回潮天气室外空气中湿度很大,水分也逐渐增多,如果开窗户透气很容易加重房间的湿气,从而导致家里地面潮湿,另外被子和床单以及家具也会沾染湿气。所以,如果要开...
真的有必要了解 - 天气潮湿怎么办
11-29
阴湿大雾天气不宜晨炼大雾天气晨练将对人体健康造成诸多不利影响。许多传染病,如百日咳、流感、水痘、麻疹病毒等就是靠空气中的飞沫传染的,有些细菌卵可浮游在雾中,所以雾是许多传染病的媒介。天气潮湿怎么办饮食调养祛...
湿气重吃什么调理祛湿 - 女人湿气重的表现
05-24
女人湿气重有什么表现呢?身体湿气重的情况下对身体健康很受影响,想要给身体祛湿首先要知道湿气重的症状有哪些,想和小编来了解湿气重会有什么危害吧。湿气重的危害湿气重的情况下会导致关节痛,因为体寒气的人当湿气进入关...
湿气重健脾祛湿食芡实 - 湿气重怎么办
04-06
2月19日是雨水,是一年二十四节气中的第二个节气。每年2月18日前后,太阳到达黄经330度。此时降水开始,雨量逐步增多,湿气也加重。杭州市中医院中内科何迎春主任医师提醒大家,可从以下四个方面进行雨水节气的养生。祛湿气宜...
湿疹是什么原因造成的? - 春天新生儿湿疹怎么预防
08-05
春天气候干燥,很容易诱发湿疹。湿疹也就是特应性皮炎,表面上看就像一片片凸起来的小疙瘩,而且容易长在皮肤暴露部位,比如手肘、膝盖、小脸蛋这些位置。皮肤太干燥,反复摩擦,过敏,细菌感染,过度清洁等对皮肤障碍功能的损害,没有...
如何防潮 - 阴雨天气家中潮湿
06-03
阴雨天气家中一片潮湿,给居家生活带来了诸多不便,到底该如何防潮已成为不少人心中的一大困惑。建材卖场和家电卖场相关专业人士为百姓居家防潮出招,包括有关闭门窗通风换气等防潮小窍门。居家防潮可多样化应对居民到底该...
红豆去湿气的正确喝法 - 红豆薏米茶能天天喝吗
11-12
夏天天气炎热,人体湿气也增加了不少。食疗能够祛湿解排,红豆薏米水就是很好的选择,营养十足又有饱腹感,能够开胃促消化,喝一碗清凉身体。薏米红豆水怎么喝对身体好?它能够天天喝吗?红豆薏米茶能天天喝吗红豆薏米水不能天天...
7妙招祛屋里的湿气 - 冬天房间太潮湿怎么办
02-18
冬天房间潮湿怎么办晴天常开窗冬天阴天比较多,这会让房间里的湿气变重,而祛屋里湿气的一非常好的习惯就是要保持通风。在天气晴朗时勤开窗,让流动的空气带走房间里的湿气,降低湿度,冬天要以考虑在中午时段开窗通风,注意阴雨...
女性祛湿养气的简单五个方法 - 湿气重的人怎么排湿
07-02
中医里人体最怕的就是湿邪,湿邪难以根治,会影响人体的各方面机能。湿气重的人一般面色暗黄,皮肤油腻易长痘,四肢无力嗜睡。很多原因共同导致湿气入体,有什么方法能够排出湿气呢?女性注意这五件事情理气祛湿。湿气重的人怎...
后背撞墙祛除湿气 - 女性身体虚湿气重
03-20
现在天气很是炎热,其实大暑可是夏季中最后的一个节气了,并且这也正值中伏,因此无疑就是一年四季中最炎热的时候。小编听说这时北方很多地区都处于火炉蒸桑拿的环境,不过偶尔也还是会下几场大雨,至于南方的话雨水就会比往常...
让湿气不再缠着你 - 最适合夏天喝的祛湿茶
07-15
夏季气温虽高,但是空气中的湿度也会偏高,这对于本身湿气就重的人群来说无疑是一大威胁。怎么样才能彻底跟体内湿气说拜拜呢?在这里给大家推荐几款祛湿茶。1、陈皮茯苓茶茯苓5克、陈皮2克茯苓、陈皮洗净,放人保温杯中,在杯...
湿气产生的两大原因 - 湿气重怎么调理
09-08
湿气是什么?湿气是外湿气入侵体内以及体内多余水分无法排除造成的。湿与寒在一起叫寒湿,与热在一起叫湿热,与风在一起叫风湿,与暑在一起就是暑湿。湿邪不去,吃再多的补品、药品都效果不大。如何判断自己是否有湿气:1、起床...
控油的同时不要忘了保湿 - 天气暖了
05-03
我们都有一个错误的认识,就是油性肌肤似乎不用保湿,其实油性肌肤才最容易干燥,抗干控油是一对孪生姐妹,缺一不可,那么就让小编来为我们揭秘一下抗干控油妙招,让我们成功拥有美丽的肌肤。首先就一起来做个小测试吧:将手指放在...
6招根除体内湿气 - 湿气重怎么办
03-28
大家在平时生活中可能会突然觉得困倦、身体四肢沉重,甚至是肠胃炎的症状。其实这都是湿气惹的祸。湿气重让人难受,接下来就看看小编为大家准备的解除湿气的方法吧。需要的朋友可以学习一下。湿气重怎么办喝薏米红小豆粥...
春季患湿疹的原因 - 春季为什么易患湿疹
02-10
春季是患湿疹的高发季节,尤其是有过湿疹病史的,春季病情极易反复。湿疹通常出现在身上的很多部位,一旦某个身体部位得了湿疹,奇痒难忍。那么春季为什么易患湿疹呢?春季患湿疹的原因1、衣服晾不干春季天气潮湿,衣服晾不干,这...
炎炎天气保湿补水都要重视
10-14
大家知道吗?气温每上升一摄氏度,皮肤的水分挥发量也随之增加5,所以越是炎热的天气越是要给皮肤大量补水,才能弥补被高温大量带走的宝贵水分,维持皮肤的滋润光泽。不过,保湿,最重要的当然是清爽,低油或者无油质地的“低卡”保...
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