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这个动作让你的孩子强脾胃 - 孩子的身体保健不可少
02-16
很多妈妈平时会不会给自己的孩子做一些身体保健呢?比如说像是给孩子按按摩,或者教孩子一些健身动作等等,通过这样的一些方法来促进孩子的身体更加健康,体质变得更好;小编今天也要给各位妈妈带来一个不错的保健方法,可能妈...
孩子如何健康吃烧烤
07-11
这里没有广告只有我们对美食的理解与探索“如何健康地撸串?很多人说这是一个病句,你都张嘴吃烧烤了,还想什么健康养生?确实,烧烤存在很多问题,有些你可能注意到了,有些地方你可能还没意识到。我们以羊肉串为例讨论一下。如...
孩子不是保鲜剂而是责任 - 巩俐为什么不生孩子
06-21
在结束了与张艺谋惊天动地的恋情之后,巩俐认识了和张艺谋同岁的英美烟草公司亚太区总裁黄和祥,并在1996年2月15日的时候二人成婚。却在2012年5月,经黄和祥证实两人已离婚三年。巩俐为什么不生孩子,一直是娱乐圈的一个谜题...
家长如何建立孩子的自我保护意识 - 孩子早恋怎么办
12-04
今天谈到青春期逆反和早恋的事情。如果家里有女孩,到了上初中的年纪。一定要提前沟通,最好是由妈妈告诉女孩,爸爸告诉男孩。当然,这里面也还是要避免说教,尽量的使用暗示的方法。比如说妈妈对女孩讲。我当年是怎么看你爸爸...
清晨保健很重要 - 如何保健
08-02
清晨养生的九个秘诀1、赖床起床第一件事是什么呢?不是刷牙也不是睁开眼睛,而是在床上多赖上五分钟。很多人认为,赖床是不好的毛病,但其实,猛起都是迫不得会使血往上冲,造成血压突然变动,引起头晕等症状。所以,早上起床,最好是...
鼻子保健不可忽视
03-09
鼻子是人体呼吸道大门,人在呼吸时,鼻毛对空气进行过滤,把灰尘挡在外面,保证肺和气管的清洁。所以鼻子保健不可忽视。1.洗鼻用冷水洗鼻,可增强鼻对天气变化的适应能力,预防感冒。2.鼻子按摩法(1)鼻外按摩:用手的拇指和食指,夹...
老年保健之运动与保健的关系 - 养生保健
09-29
中老年人在日常生活中应该如何养生保健呢?现在很多的老年人都喜欢到广场上去跳广场舞来锻炼身体!这样的一种运动也叫做运动保健!运动保健成为了每天的工作,应该如何保健效果更好呢?下面小编给你介绍一下老年人必知的养生保...
6种习惯让孩子健康饮食 - 孩子健康饮食原则
01-29
孩子健康饮食原则1.妈妈不挑食孩子开始学习认识味道的最初途径之一,就是通过羊水和母乳。美国费城Monell化学感觉中心的味觉研究员JulieMennella博士向我们解释道,研究发现,母亲在怀孕的时候吃的东西以及哺乳时候分泌的...
养生保健防病请吃点种子芽
10-24
黄豆芽:降血压专家研究发现,黄豆在发芽48小时后,种子里的γ氨基丁酸(具有降血压、镇痛、抗惊厥、抗心律失常、改善脑机能等作用)会突然增加7倍。方法:将籽粒饱满的黄豆洗净,用温水浸泡,从黄豆初露嫩芽算起,48小时后(一...
女人要健康需注重子宫保健 - 子宫保健方法
10-05
子宫既是孕育胎儿的器官,又是独特的内分泌器官,它会分泌多种激素来维持女性的内分泌稳定。但是在女性的一生中,子宫会遭遇许多“杀手”,如反复的人工流产、使用含大量激素的美容药物、不洁的性生活等等。那么女性应该如何...
子宫保健的五大常识 - 正常子宫大小
02-11
正常子宫大小正常子宫大小子宫是产生月经和孕育胎儿的器官,位于骨盆腔中央,在膀胱与直肠之间。子宫大小与年龄及生育有关,未产者约长7.5cm、宽5cm、厚3cm,子宫可分为底、体与颈三个部分。宫腔呈倒置三角形,深约6cm,上方两角...
8种游戏有利于孩子身心健康 - 小孩游戏
05-02
吹肥皂泡——锻炼脸部肌肉专家说法:世界著名科学家牛顿年老后,就最喜欢用麦秆对着阳光吹肥皂泡,绚丽的色彩总能让他如痴如醉。嘴巴吹泡泡时一嘟一张,可锻炼脸部肌肉。打陀螺——强健手臂专家说法:每一鞭抽下去,浑身都在运动...
保护好脖子能强身健体
03-25
脖子虽然只有短短一截,却可称得上是人体的“第二个大脑”。因为脖子周围的血管能供给脑部血液,保护脊髓,也是大脑中枢神经的延伸。1.电脑族每小时起来活动1次筋骨。立即动手设定你的电脑模式,时间一到就强迫自己换换姿势...
女性保健不妨练练女子气功 - 健身气功
09-20
女子气功具有调通经络等功效,可有效防治妇科病。女性朋友不妨练练女子气功。女子气功分为静功、动功两种功法、动功又分为儿童女子气功、少年女子气功、青年女子气功、中年女子气功和老年女子气功等五套功法。此功法动...
孩子单独睡觉更健康
11-08
孩子和大人一起睡很不卫生,大人在社会上活动的范围要比孩子广泛,传染各种病菌、病毒的机会也比孩子多得多。而孩子的各种器官都比较娇嫩,抵抗力弱。如果晚上与大人一起睡,病菌、病毒等就容易传染给孩子。如果大人身患传染...
不然影响孩子健康 - 这几种水不能给小孩子喝
02-15
小孩子很多的时候不会主动跟大人要水喝,所以很多时候我们自己要知道孩子的喝水时间,规划好孩子的喝水计划。在孩子感到特别渴的时候孩子才会跟大人要水喝。这个时候的小孩子是因为身体非常的缺水,才会导致小孩子来跟我们...
这样的孩子会变得更加脆弱 - 孩子不应该这样去保护
12-02
现在很多地方的空气质量都越来越差了,经常会出现类似于雾霾这样的天气问题,导致可能你周边生活的空气环境都越来越差;而在这样的一个背景下,也导致了很多妈妈可能会更加倾向于去把自己的孩子关在家里,不让孩子出去玩,甚至...
青春期孩子心理健康表现 - 如何判断孩子健康
11-18
青春期是指人体从童年向成年过渡的人生关键时期。家长们都认为青春期的孩子最叛逆,青春期孩子在生理、心理上有许多变化,如情绪容易波动,爱慕异性,兴趣易转移等。那么,青少年的心理是否健康呢?这是很多家长都想了解的,下面我...
孩子即便健康成长也会感伤 - 对孩子丧偶式的教育
12-05
那次他的同事饭局,我也在。这场聚会,参加的是他的新同事们的聚会。在他们谈到各自家属的时候,他自我感觉良好的说:她喜欢做家务。在他看来,这是对我二十多年来的辛苦付出的一种肯定,一种奖赏。辛酸涌上心头。他是在同事面前...
暑期应引导孩子健康上网
04-04
编辑同志:近日,一位家长对其孩子暑假期间整天沉湎网络万般无奈,向笔者寻求“良方”。据笔者了解,类似这位家长对孩子沉湎网络不能自拔而显得十分“无奈”的家长还不在少数呢!每年暑假期间,如何正确对待孩子上网,成了家长们关...
孩子脾虚会影响健康吗?
01-31
现在很多的妈妈都会跟医生询问:自己的孩子体质不好总是爱感冒,或者是孩子已经咳嗽好几个月了也没见好转应该怎么办?各位宝妈们要知道你们的这些问题,其实绝大多数都是因为孩子脾胃虚弱而引起的症状。宝妈们要知道脾胃才...
春天让孩子吃什么更健康 - 健康饮食
07-21
春天是万物复苏的季节,人体在这个时候也要加强对营养的吸收,特别是小孩子,孩子的免疫系统本身会比较低,到了春季,细菌也会随之而来,这时候就要特别注意孩子之间的饮食了。下面我们来看看春季里让孩子吃什么才健康。春天吃什...
但是却经常忽视保护孩子的心灵 - 很多妈妈都知道要保护孩子
04-27
在你的孩子成长的过程中,是不是作为妈妈的你经常都是用尽你的力量来保护你的孩子的?可能这是一种天然的母性力量所影响,主导你去进行这样的一些行为;比如说,你可能会经常都去注意保护孩子的身体你一直都是认为你的孩子都...
改善环境生育健康孩子
05-20
①保护环境:搞好污水、污气、污物的处理,绿化、美化环境,避免化学物质污染周围环境而影响孕妇健康或危及胎儿。②加强孕期保健:孕妇必须加强孕期保健,预防病毒感染的发生。怀孕时,要尽量少到公共场所去,尽量杜绝各种被感染的...
男人一辈子的营养保健之道 - 养生保健
04-05
男性元素包括锌、铬、镁以及各种维生素、水。这些和男性的身体健康息息相关,小编今天为你总结了有关男性一辈子都离不开的营养成分,快来看看吧!男人一辈子的营养保健之道维生素A(VITAMINA)研究发现,维生素A具有提高免疫力和...
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