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小肠经穴位的治疗作用 - 人体12大经络之一
03-29
经络是人体内运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道,是人体功能的调控系统。而人体有12大经络,它是人体的天然药库。下面就来了解一下12经络中的手太阳小肠经吧。小肠经?从现代医学角度来说,它是位于胃和大肠之间,长七...
小弟弟 也越长 - 人体的5个神秘数字 大拇子越长
03-29
人的身体是个很复杂的系统,就比如拿脑部来说约140亿个细胞构成,每天要死亡约10万个细胞,大多人只使用的人脑的1%,如果全部开发出来那是一件非常可怕的事情,人体也隐藏着很多神秘的数字,比如连男人下面的“小弟弟”长度也可...
含铜高的食物有哪些 - 微量元素铜的作用
10-20
铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、免疫系统等发育和功能有重要影响。含铜的食物有动物肝、肾、心、牡蛎、鱼类、瘦肉、豆类、芝麻、大白菜、萝卜苗、虾、牡蛎、海蛰、蛋黄、葡萄干。微量元素铜的作用?含铜高...
吃猕猴桃能美容吗
04-27
猕猴桃能美容吗?猕猴桃是一种营养价值极高的水果,被誉为“水果之王”。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸,以及丰富的矿物质,包括丰富的钙、磷、铁,还含有胡萝卜素和多种维生素。猕猴桃作用...
对人体有哪些保健功能 - 益生元的作用是什么
03-29
益生元是一种膳食补充剂,帮助人体改善寄主健康的不可被消化的食品成分,促使大部分不易被消化而能被肠道菌群所发酵的消化体系,刺激有益菌群的生长,对经常性便秘者有很大的缓解,肠道同了,体内的有毒物质排出,人体自身...
降低抵抗力的生活坏习惯盘点 - 为什么抵抗力差
10-20
人体的抵抗力与生活习惯及生活方式息息相关。以下列出的是破坏人体抵抗力的几种坏习惯,应引起重视。研究表明,与喜欢社交的人相比,很少与人接触的人大脑中会产生焦虑的激素,更易得病。简短的寒暄、电话联络等交流都可提升...
紫薯的营养成分竟对人体有这么多用处 - 紫薯的营养价值
11-16
紫薯的营养怎么样?紫薯,价格高、产量低、颜色深,商家一再强调紫薯的营养价值和保健功效,所以深受到人们的欢迎。紫薯中富含淀粉、蛋白质、果胶、维生素、膳食纤维和矿物质,有助人体消化、防便秘、润肠、保护胃黏膜等多种...
牛奶的营养价值 牛奶的功效 牛奶的作用
10-20
牛奶是牛乳的俗称。乳是养育新生命最好的天然食物。西方人称牛奶是“人类的保姆”。除膳食纤维外,牛乳含有人体所需要的全部营养物质,是惟一的全营养食物,其营养价值之高,是其他食物无法比拟的。每100克牛奶中,含有脂肪3.1...
每天服用钙片的最佳时间 - 钙片什么时候吃最好
09-21
钙是提供身体所有机能的重要营养素。也就是说,钙质一旦不足,身体就无法正常运作,进而引起各种问题。由于钙质是即使只有一些不足都会危急到生命安全的重要营养素,所以钙质一旦不足,便会从骨胳中吸取。人体每天自汗水及尿液...
提高免疫力的食物有哪些 - 如何提高免疫力
10-20
免疫力是人体自身的防御机制,是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等);处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。在人体免疫力低下的情况下,它们都可以成为感早班...
凤尾菇的营养价值 - 凤尾菇的功效与作用
03-22
凤尾菇为真菌,肉肥味美。凤尾菇含有丰富的蛋白质、氨基酸及多种维生素、矿物质。凤尾菇含有生理活性物质,能够诱发干扰素的合成,从而提高人体免疫力,具有防癌、抗癌的作用。凤尾菇的营养分析新鲜凤尾菇含粗蛋白、碳水化合...
做9件事要把握最佳时间 - 健康的生活方式
10-17
生活中,我们喜欢随性生活:起床刷牙吃早餐;饭后喝茶散步;睡前洗澡看电视......这些似乎都是按照生物钟来进行的。但这些习以为常的生活方式并不是最好的,我们应该在最佳时间做最适合的事情,才能让效果翻倍。健康的生活方式:做...
味精吃多了口渴掉头发吗 - 味精吃多了会怎么样
03-29
味精是主要成分为谷氨酸的一种调味料,能够增加食品的鲜味,在我们的日常烹饪中占有重要位置,可以放心食用,但是要掌握个度,过量食用味精容易导致人体尤其是婴儿体内缺锌,妨碍其他营养元素的吸收,损害人体健康。味精吃多了会怎...
心脏如何保养 - 如何让你拥有一颗健康的心脏
05-04
心脏,是整个人体最为重要的器官之一,一旦心脏出了问题,整个身体必然会出现紊乱,甚至危害到人的生命。那么我们该怎样保养心脏呢?首先,我们需要了解到自己的血压,其中,高血压问题是引起心血管疾病的最重要的原因之一,尤其是对于...
电磁辐射对人体有哪些危害 - 孕妇防辐射服有用吗
11-02
孕妇防辐射服有用吗自从进入21世纪,电子产品融入到生活的各个细节中,电子平白电脑、充电宝、手机、微波炉、电热水壶等等,我们出门有电梯,家里有电脑,取款有ATM机器,可以说,离开了着任何一样电子产品,我们都会有明显的生活不...
药物流产对人体的危害有多大 - 药物流产的最佳时间
11-06
什么是药物流产?药物流产又称药流,是指用息隐(米非司酮片)加米索前列醇药物口服终止早期妊娠。近年来已广泛应用于临床,很受大家欢迎的药物抗早孕。在怀孕早期不须手术、而用打针或服药的方法达到人工流产。应用药物使...
饭前吃水果好吗 - 饭前可以吃水果吗
09-25
水果是人民膳食生活中维生素A和C的主要来源。水果中所含的果胶具有膳食纤维的作用,同时水果也是维持酸碱平衡、电解质平衡不可缺少的。人们多习惯饭后吃水果。然而最近研究发现,饭前吃水果具有诸多的优点。健全的免疫系...
食用猕猴桃的注意事项 - 吃猕猴桃有什么禁忌
09-14
猕猴桃是一种营养价值极高的水果,被誉为“水果之王”。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸,以及丰富的矿物质,包括丰富的钙、磷、铁,还含有胡萝卜素和多种维生素。吃猕猴桃有什么禁忌?食用猕...
草菇的食用功效 - 草菇的营养价值
10-09
草菇是一种腐生性真菌。鲜菇肉质肥嫩,风味鲜美,是宴席卜的美味佳肴。鲜草菇营养丰富,特别是含有大量的维生素C,据广东省微生物研究所分析,每100克鲜菇含量高达158一206毫克,远远超过一般蔬菜的维生素含量。草菇还含有多糖和...
喝牛奶有什么禁忌 - 喝完牛奶不宜吃哪些食物
10-20
牛奶的营养价值非常高,西方人称牛奶是“人类的保姆”。除膳食纤维外,牛乳含有人体所需要的全部营养物质,是惟一的全营养食物,其营养价值之高,是其他食物无法比拟的。喝完牛奶不能吃哪些食物1、果汁很多人都喜欢将果汁与牛...
女人肝脏排毒要怎么吃?
03-29
肝脏是人体进行代谢排毒的重要器官,对于女性来说尤其重要。排毒功能的滞缓,会让皮肤暗黄、身体沉重,影响女性容貌和身体健康。关于身体排毒,你了解多少?1.排便不等于排毒很多减肥药会让你不停排泄让你达到宣称的排毒效果,...
人体所需的营养物质有哪些
05-15
人体每天都有摄取不同的营养物质,这些营养物质承担着不同的作用。人体本身需要很多营养物质,那在日常生活中我们应该多吸取哪些营养物质呢?一、蛋白质:蛋白质的主要功能是维持人体组织的生长、更新和修复。蛋白质不足,儿童...
含微量元素多的食物 - 微量元素是什么
10-20
虽然微量元素在我们人体中的含量很小,但是他们的作用确是很大,微量元素在体内不能合成,只能从平时饮食中摄取,在大家身边,很多时候不起眼的食物却是富含微量元素的食物。微量元素是什么?含微量元素多的食物微量元素是什么所...
菜籽油对人体的好处 - 菜籽油的功效和作用
06-19
菜籽油营养价值较高,所含的营养成分能很好地被人体吸收,对人体非常有益,菜籽油入肝经,可以促进肝脏分泌胆汁,有清肝利胆等功效,还可以可以降脂减肥。长期食用对人体没什么危害,当然,搭配其他油类一起食用能更好的补充人体所...
什么时候喝酸奶最好 - 晚上睡前喝酸奶好吗
11-09
营养专家认为,在晚上喝酸奶好处更多一些。因为从补钙的角度来看,由于夜间人体不再摄入含钙食物,然而钙的代谢却仍在睡眠中悄然进行,因此,睡前食用适量富含钙质的乳品很有必要。那么,晚上喝牛奶与喝酸奶比,哪个更有利于健康呢...
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