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有降低血糖和血脂的作用 - 猴头菇的功效与作用
05-31
猴头菇是一种真菌类的食物,因为外形类似猴子的头因此而得名,这是一种非常珍贵的菇类,有着非常高的营养价值,也是人们餐桌上可以经常看见的美食,那猴头菇究竟有哪些功效呢?我们一起来探讨一下。猴头菇的功效与作用有降低血...
低血糖的饮食禁忌 - 低血糖病人吃什么好
11-02
很多糖尿病患者都有低血糖的经历,但低血糖时该如何选择食物,吃多少量才能既保证能够纠正低血糖,又不至于引起血糖升高太多,是一门学问。低血糖患者饮食有哪些注意事项呢?下面让我们一起来了解下低血糖患者饮食的注意事项。...
这五个食物有营养又能稳住血糖 - 降糖吃什么好
04-21
糖尿病作为一种富贵病,也是一种慢性病,与人们的饮食习惯密切相关。当他们平时饮食不注意时,就容易导致体内血糖升高,久而久之就会发生糖尿病。所以大部分糖尿病患者除了药物之外,还需要控制饮食。其实我们身边有一些食物是...
糖友们要慎吃三种食物 - 糖尿病人不能吃什么
05-24
糖尿病人日常要注意自己的饮食。有些食物是绝对不能碰的,一起到下文来了解一下吧。糖尿病人不能吃什么1、糖尿病患者慎吃蜂蜜蜂蜜中约含85%的糖类,其中约45%是不经消化就可以直接吸收的葡萄糖,5%左右为易消化吸收的蔗糖...
糖友忌吃榴梿 - 食疗并不能降血糖
05-24
身为临床医师,总是经常听到病患吃了什么食物、偏方,身体变好了。但要强调的是,某些食物虽然对控制血糖有一点帮助,却没有任何食物或水果可“治好”糖尿病,或让病患停止用药。坊间流传的建议,如辛香料、人参、苦瓜等另类食疗...
7大绝招助你降血糖让你的血糖不再高
06-27
如何降血糖最有效?1、增加活动量降血糖2型糖尿病患者通过加强锻炼一般都会得到更好的血糖控制。即使是很简单的运动,如每天步行20分钟,只要能坚持下去,就可以有效地改善胰岛素抵抗和减轻体重。研究证实,经过合理的运动锻炼...
莴苣提高人体血糖代谢功能
02-04
莴苣虽然在我们的眼中只是普能的食材,应该说是很普通很常见的食物,不过也是因为它富含很丰富的营养,同时,还能有很好的治疗疾病的作用,所以受到了专家们的重视,因此,我们也在这里为大家介绍一下。莴苣的营养价值提高人体血糖...
高血糖吃这些食物等于吃毒药 - 高血糖吃什么好
02-24
高血糖吃什么水果好?血糖高的人适合吃糖分指数比较低的水果,这里介绍几种含糖比较低、适合血糖高的人吃的水果。1、山楂。山楂在我国不仅仅是一种水果,还是传统的药膳食材。山楂中含有大量的维生素C、维生素B和胡罗卜素...
这五类主食哪一种更能控血糖 - 糖尿病吃什么好
05-23
对于糖尿病患者来说,要想控糖,除了不能吃糖以为,饭也是要合理选择,不然血糖就会有变化。但是面对生活上的一些食物,糖尿病患者也不知道该怎么吃,就比如说主食上面,是不是只吃粗粮就是好的呢?接下来就让我们一起来了解一下。...
吃西瓜主食要减半
04-03
西瓜约含糖类4%~7%,且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖,也就是说,吃西瓜后会导致血糖增高。因此,糖友吃西瓜前要知道自己血糖的情况,只有血糖控制得比较理想、病情稳定时才能吃。一般认为,空腹血糖指数大于8毫摩尔/升,餐后血糖指...
血糖不飙升 - 正确弄懂吃饭顺序5规则
11-20
血糖高以前只属于老年人的专利,随着生活和作息的变化,现在越来越多的年轻人血糖都偏高,其实血糖偏高并不可怕,上只要奉行“先从蔬菜开始吃”的七字箴言,再遵守下列法则就OK啰!1、先从蔬菜开始吃首先摄取能够帮助抑制血糖值...
防止血糖升高 - 用餐时先吃蔬菜和蛋白质
06-06
从无碳水化合物到低碳水化合物,从原始人饮食法(Paleodiet)到计算每种食物点数的节食方法,都宣称有助于减重和维持健康,但是科学家说,排除某种食物并非关键,真正的关键是进食的顺序。开始用餐时,先吃蔬菜和蛋白质,最后才吃碳...
糖尿病人能吃哪些水果 - 糖尿病人吃什么水果好
05-24
糖尿病(diabetes)是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征,临床...
对于糖尿病患者来说日常的时候要怎么饮食才能让我们的血糖降下来?
05-23
相信很多糖尿病的人最想做的就是降血糖这个事情。不过这个问题确实是很难,很多时候降血糖就像是减肥一样,减下去总是很难,一不小心就会蹭蹭蹭上去了。中国作为世界上人口最多的国家,糖尿病的患者同样也是世界上最多的。糖...
孕期有这些反应代表血糖过高该怎样快速降低血糖
05-20
怀孕的准妈妈是不是经常会感觉到身体乏力,特别的想要喝水呢?尤其是一些初次受孕的准妈妈们,不仅身体上会感觉到不舒适,还有变得肥胖的可能。不少的准妈妈认为这些症状是自己营养补充过多造成的,其实还有可能是因为血糖高...
每天吃一把,强心脏,还能清肠毒、养肝稳血糖
08-06
每天吃一把,强心脏还能清肠毒、养肝稳血糖这种菜不是别的,就是我们最常见的菠菜。别看它普通,作用可不少:1植物强心剂说它是植物强心剂,这是因为其含有丰富的辅酶Q10,这是一种现在越来越被认可的一种对于心脏来说特别的好东...
糖尿病怎么选适合自己的药 - 血糖好了能停减药吗
07-09
一到夏天许多2型糖尿病人血糖就好多了,原因是夏季人体内胰岛素分泌的量较多,机体本身能很好的控制血糖,而炎热的天气使人体内的热量消耗增大,新陈代谢相对旺盛,体内的糖消耗也较多;在饮食上,夏季多数人以清淡为主,减少了对高...
高血糖患者日常就该这么吃 - 血糖高不能吃什么
09-15
血糖高不能吃什么?1、红薯高血糖的人不能吃什么由于味道香甜、营养丰富,红薯始终受到人们的爱好,同时,最新的研讨也表明,红薯存在一定的抗癌作用,但不容疏忽的是,红薯的含糖量为27.7%,其升糖指数也较高,因此,高血糖人最好能不...
怎么吃有助稳定血糖 - 糖尿病患者吃什么食物最好
03-20
生活中,在饮食方面大多数糖尿病患者都生怕自己吃错食物以至于血糖急剧升高,从而诱发急性或慢性病症,所以就不敢随便吃。那么,糖尿病患者吃什么食物最好?怎么吃有助稳定血糖?常见的升糖指数低的食物都有哪些?接下来,大家就...
警惕10种症状 - 女性血糖持续升高的表现
01-17
女性血糖高有什么症状吃不饱血糖一直保持较高水平,会因胰岛素的绝对,或相对缺乏,又或是对胰岛素不敏感,会影响组织正常摄取与利用葡萄糖的能力,令组织细胞处于“饥饿”状态,刺激摄食中枢,血糖高者会感觉饥饿,吃得多却总觉得吃...
2型糖尿病患者慢跑减肥血糖轻松减
10-17
肥胖被公认为是2型糖尿病的独立危险因素,并且随着肥胖程度的加重,2型糖尿病的发病率逐渐上升。对于肥胖的2型糖尿病患者来说,降低体重具有减轻胰岛素抵抗、改善脂肪细胞激素分泌和降低脂毒性危害的重要意义,有利于更好地...
这7种茶养生又控血糖 - 糖尿病人吃什么好
03-20
糖尿病患者很多是基于年龄原因和身体代谢机能的衰退导致的,对于糖尿病患者而言,日常需要注意的本来就很多,尤其是用药、饮食等方面。那么,糖尿病人吃什么好?喝茶也能起到辅助降血糖的作用?糖尿病患者适合喝什么茶呢?这7...
降低血糖延年益寿 - 山药的做法大全
02-23
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控制食欲稳定血糖 - 吃生花生有什么好处
07-28
花生可以炒着吃,炖着吃,炸着吃,做法多样,受到很多人的喜欢。下面要给大家分享的内容是:吃生花生有什么好处控制食欲稳定血糖,一起来看下吧!首先来看下吃花生有什么好处:有助减盐咸味零食通常是高盐食物。但咸味花生的盐含量,...
如何正确使用血糖仪自测血糖
12-27
张老师一年前被发现患上了糖尿病,医生要求他经常测血糖以便随时调整治疗方案。刚开始他还遵医嘱每隔几天都要到医院去测量一次。血糖得到控制后,医生仍建议他定期测血糖,他觉得老跑医院不方便,而且太浪费时间,于是不久前到...
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