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十个要点助您平安度夏 - 夏季保健小常识
06-05
夏季保健小常识1、皮肤护理潮湿闷热的气候,使人皮肤容易感染,夏季也是皮肤病多发的时节。注意皮肤护理,同时适当采用一些天然的草药洗浴,则会令人度过健康、愉快的夏季。如桑叶浴,将桑叶100克左右放入锅内煮10-15分钟,再倒...
女性秋季养生小常识 - 秋天吃什么好
04-29
秋天来了,因此不论是老人、孩子还是青壮年都要注意这个易生病的季节。正是因为这样的气候特征,人的免疫力下降,肠胃的抵抗能力也下降了,病菌易乘虚而入,损伤脾胃,导致肠胃疾病。所以在这里我们要特别提醒广大女性朋友,秋季养...
八个最佳伴你健康度夏 - 夏季养生保健小常识
09-02
夏季养生保健小常识1、最佳蔬菜——苦味菜夏季气温高湿度大,往往使人精神萎靡、倦怠乏力、胸闷、头昏、食欲不振、身体消瘦。此时,吃点苦味蔬菜大有裨益。中医学认为,夏季人之所以不爽缘于夏令暑盛湿重,既伤肾...
6个细节教你无忧度夏 - 夏季健康小常识大全
11-24
夏季健康小常识多喝水每天要喝七八杯白开水,可以在水中加入适量蜂蜜。夏天人的体能消耗特别快,蜂蜜可以快速补充人体所需的能量。水是人体不可缺少的重要组成部分,器官、肌肉、血液、头发、骨骼、牙齿都含有水分,夏季失水...
必须了解的针眼怎么治小常识
09-08
针眼是指生活中不注意眼部的卫生引起的一种眼病,也是一种眼睑腺体的急性、痛性、化脓性、结节性炎性的病变,那么,针眼怎么治?有什么预防方法吗?下面我们就随小编一起去了解一下吧。什么叫针眼针眼相当于西医学的睑腺炎,又...
5个护肤误区足以毁掉你的脸 - 日常美容小常识
03-11
日常美容小常识1、如果不是一定要外出,避免在早上10点至下午2点出去,因为此时阳光中的紫外线最强,对肌肤的伤害也最厉害。2、只要从事过户外活动,无论日晒的程度如何,回家后应先将全身冲洗干净。以轻松的动作擦拭身体之后,...
7个美容护肤的小常识
11-22
1、化妆棉清洁化妆品。不要以为化妆棉只能用来擦脸和卸妆!唇膏、睫毛膏、粉底液的旋盖处常常容易被溢出的膏体弄脏,用卸妆水、卸妆油倒在化妆棉上擦拭,很快就能清洁干净啦。2、醋水去油光。油性肌肤的人每天早上起来,脸上...
日常生活中不可不知的小窍门推荐 - 生活小常识
03-21
1、当石灰飞入眼睛,热辣难忍时,只要滴少许糖水。就可解除痛苦。2、浴室镜子上的水雾干湿毛巾都很难清理,可先在镜子上涂一层香皂,再用干抹布抹干,镜子很容易恢复清晰。3、冬天因干燥感到浑身发痒的,切不可用手抓,否则易抓破...
12个妙招有益身体健康 - 生活健康小常识大全
06-07
生活健康小常识大全1、科学地洗脸每天早晨起床之后,我们最好洗一个冷水脸,不仅能够洗去我们睡眠中粘在脸上的尘埃,还能够提高我们一天的精神状态。对于一些每天都要化妆的女生们,每天晚上下班之后的第一件事,最好就是洗脸,...
做好这几点让你轻松度夏 - 夏季生活小常识大全
10-31
夏季生活小常识1、最佳调味品——食醋:酷夏热出汗多,多吃点醋,能提高胃酸浓度,帮助消化和吸收,促进食欲。醋还有很强的抑制细菌能力,短时间内即可杀死化脓性葡萄球菌等。对伤寒、痢疾等肠道传染病有预防作用。夏...
宝妈们怎样看生男生女的小常识
06-28
生男生女是很多待产女性很想知道的一个问题,其实最科学的方法就是照B超,但是医生是不会告诉你们是生男还是生女的,那么,生活中怎样看生男生女呢?小编带你们去了解一下吧。怎样看生男生女孕妇生男生女特征怀孕后,肚子一天天...
8大日常保健养生小常识
07-08
健康对于我们来说是多么的重要啊!没有一个健康的身体,其它一切都免谈。那我们饭后应注意些什么呢?下面就来具体的了解一下饭后的一些保健常识。一、不急于松裤带饭后放松裤带,会使腹腔内压降落,这样对消化道的支持作用就...
养生专家推荐的20个非常实用的生活小常识
05-25
在生活中有一些很小的事情却往往能给我们带来大的惊喜,只要我们细心留意的话就可以让自己及家人受益无穷,你是不是也想要了解它们呢?以下是养生专家给大家介绍的20个非常实用的日常生活中的小常识,一起来学学吧。日常生活...
三类食物冬季最养生 - 冬季饮食小常识
05-15
一、甘润食物含水分多的甘润食物,是秋冬季最为养身的食物。在干燥的季节,一方面,可以直接补充人体水分,以预防口唇干裂等气候干燥对人体产生的直接伤害;另一方面,这些食物还能补养肺阴,防止身体在肺阴虚的基础上再受燥邪影...
牢记把握十个点原则 - 冬季养生小常识
04-18
冬季是一年当中最寒冷的季节,此时草木凋零,万物生机皆闭藏潜伏,昼短夜长,人体的阳气也随着自然界的转化而潜藏于内,冬季养生应顺应自然界的闭藏规律,以敛阴护阳为根本,把握十个“点”能够保平安。早“点”睡冬日阳气肃杀,夜间...
三九天养生牢记三原则 - 冬季养生小常识
11-21
谚语说:“小寒大寒,冻成一团”,人们常说“数九寒天,冷在三九”。进入了“三九天”,也就是一年当中最冷的时间段。那么三九天如何养生呢?养生原则一、三九天要护好肾肾为先天之本,中医认为冬主肾,肾精又是五脏之精的根本,有“冬...
九种伪健康食物要慎吃 - 春季养生保健小常识
11-25
春季养生要做好四件事1.肝脏是人体的一个重要器官,它具有调节气血,帮助脾胃消化食物、吸收营养的功能以及调畅情志、疏理气机的作用。因此,春季养肝得法,将带来整年的健康安寿。中医养生学理论认为春与肝相应,意思是说春季...
冬季养生保健须知的5个小常识 - 秋冬进补吃什么好
03-18
冬季进补,往往与疏通经络、调和气血有关,所以,冬天虽然寒冷易生病,却是女性养生的最佳季节。但是冬补也要防过犹不及,譬如膏方中的当归等药材,女性经期就不宜服用,以免造成月经量增大。冬季养生应顺应自然界的闭藏规律,以敛阴...
女性必须遵守的九大健康规则 - 养生小常识
12-31
养生小常识大全1.头发那么油?那是因为你肝火太旺了,身体里内脏不能消化油脂,所以就把它排到脸上和头上了,那怎么办啊?每天晚上用滚烫的开水泡脚泡上半个小时,慢慢就会好了。泡到出汗效果最好了,其实姐妹们如果满头满脸的出...
有了这些常识轻松带娃 - 幼儿冬季养生小常识
11-28
幼儿冬季养生小常识1、冬季寒冷干燥,幼儿皮肤中的水分散失较多,皮脂腺分泌较少,皮肤容易出现干裂发痒,要让幼儿多吃蔬菜、水果,多喝开水,并常用热水洗手、脚、脸,再适当搽点护肤霜。2、幼儿呼吸道长期不接受外界空气的刺激,得...
一定要谨记 - 秋季疾病预防6个小常识
12-12
1、补水充足的水份,研究么现每天多喝水对预防肾病,结肠癌等疾病预防都有着很大的帮助。2、吃橘子研究发现秋季每天吃一个橘子对预防口腔癌,胃癌,喉癌,骨质疏松等都有一定的好处;多吃坚果,坚果对预防糖尿病,代谢综合疾病的发...
详述几点家长育儿小常识 - 冬季育儿保健小常识
09-06
1、合理穿衣,随时增减。有的家长给幼儿穿衣过多,孩子稍有活动,汗水把内衣湿透,而小儿不会表示需要更换内衣,只能凭自身的体温把湿衣暖干,天天如此,容易伤风感冒,对健康不利。同时应随气候变化而增减,在活动前或进入有暖气房间...
这些要时刻注意 - 冬季女人养生小常识
04-05
冬季可谓是养生的大好时间,而且对于女人来说,也是个不错的保养时候,那么你知道冬季女人养生要注意什么吗?要是你不清楚的话,下面就和小编一起来看看吧。不要盲目进补冬季虽然是个养生的季节,而且对于食补来说也是非常重要...
冬至养生小常识 - 冬至养生食谱
11-08
...
20个饮食要点为健康护航 - 健康饮食小常识
09-21
健康饮食小常识1、冬季养生妙招多,送出问候心意表:多喝淡盐水润喉又润肺,橘皮泡水降火显效果,常吃生梨煮红梨利咽止咳,米醋兑水常漱口治疗口舌生疮有奇效。祝你健康过冬、快乐过冬。2、饭前喝口汤,润肠又健康。饭间不可多喝...
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