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全方位为你解答 - 夏季养生小常识
09-09
健脾除湿湿邪是夏天的一大邪气,加上夏日脾胃功能低下,人们经常感觉胃口不好,容易腹泻,出现舌苔白腻等症状,所以应常服健脾利湿之物。一般多选择健脾芳香化湿及淡渗利湿之品,如藿香、莲子、佩兰等。夏季养生小常识健脾除湿湿...
从内到外的女性保养小常识 - 子宫保养的十个小常识
08-28
头发油:那是因为肝火太旺了,身体里内脏不能消化油脂,所以就把它排到脸上和头上了。每天晚上用滚烫的开水泡脚泡上半个小时,慢慢就会好了,泡到出汗效果最好了。毛孔粗大:用盐按摩脸,出油的皮肤质地都比较粗糙和硬,所以不用担心...
这几类养生食物千万不能少 - 冬季饮食小常识
10-28
冬季饮食小常识温食忌硬黏硬、生冷的食物多属阴,冬季吃这类食物易损伤脾胃。而食物过热易损伤食道,进入肠胃后,又容易引起体内积热而致病;食物过寒,容易刺激脾胃血管,使血流不畅,而血量减少将严重地影响其他脏腑的血液循环,...
女人预防疾病要靠它 - 白带异常小常识
05-17
常见的5种白带异常症状1、外观正常、分泌量多白带外观正常,无味。但是,分泌量明显增多了。而且,患者还会伴有不同程度的腰酸痛。2、脓性白带、味道发臭在白带异常症状当中,脓性白带最常见,而且最容易发现。专家表示,脓性白...
秋季养生小常识及养生特点 - 秋季如何养生
06-13
秋季,指我国阳历7、8、9月,包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降6个节气。秋季许多因素往往在不经意间影响着您的健康,且夏季过多的耗损也应在此时及时补充,所以秋季您亦应特别重视养生保健。秋季养生特点秋季,气温开始...
这8款冬季食补美味高效 - 女人冬季养生小常识
01-02
天冷了,有哪些食材能够暖心养生呢?不妨来试试本站带来的9道冬季素食炖补锅。当冒着热气的素食慢慢出锅,让人口水都忍不住。在这个寒冷的冬季,必须要好好犒劳自己。8道冬季素食炖补锅天冷了,用蔬果豆类精心熬制的冬日暖心...
降血压的水果有哪些 - 高血压患者保健小常识
05-30
现如今高血压已经是非常常见的病的,高血压对健康的危害也非常的大,血压升高,并发心脑的病发,特别是中老年人的发病素更高,高血压主病人应安排好自己的休息与睡眠,要注意做到如下几点:一、控制食盐量:钠盐的摄入量与高血压病正...
12种途径让肌肤速变年轻 - 美容健康小常识
03-16
美容健康小常识1、皮肤粗黑:靠化妆品增白皮肤,只能一时掩饰,治表不治本。现向您介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方,即简单又有特效:用白醋与甘油,按2:1混合,常搽皮肤,一日二至三次,能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一月后皮...
提高生活水平 - 生活中常见的小常识
06-17
常生活中有很多我们需要注意的常识问题,今天本站为大家收集了几十条平时生活中的小常识,希望大家都能注意,提高我们的生活水平。1、常吃宵夜.会得胃癌.因为胃得不到休息2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好3、鸡...
真的有必要看一看 - 秋季养生小常识
07-03
酸味食物除秋燥。最近网络上有人总结,秋天第一菜是莲藕,第一补是山药,第一粥是百合粥,第一果是梨。其实这些都是有利于防止秋燥的食物。说起秋燥,这种从里到外的干燥感与夏季的湿润差别很大,让人非常不适应。要想对付它,首先...
春天宝宝应注意什么 - 春季幼儿健康小常识
05-04
春季幼儿健康小常识一、保证钙质的充足供应春天是孩子长个的好季节,孩子长高主要是骨骼发育的结果。骨的主要成分是钙。补钙一般有两个办法:一是药补,另一个是食补。最好采用食补法,含钙丰富的食物有芝麻、黄花菜、箩卜、...
日常生活中不可不知的小窍门推荐 - 生活小常识
03-21
1、当石灰飞入眼睛,热辣难忍时,只要滴少许糖水。就可解除痛苦。2、浴室镜子上的水雾干湿毛巾都很难清理,可先在镜子上涂一层香皂,再用干抹布抹干,镜子很容易恢复清晰。3、冬天因干燥感到浑身发痒的,切不可用手抓,否则易抓破...
春末夏初养生小常识 - 换季必读
07-27
在春末夏初这个换季之时,气温开始攀升,天热给人们带去很多烦恼,注意养生保健才能安全进入夏季,那么春末夏初养生小常识,你了解多少?今天小编教你11招,这些春末夏初养生小常识一定要掌握哦!春末夏初养生小常识1、春捂防寒应有...
助孩子健康成长 - 父母们都该知道的儿童健康小常识大全
04-15
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四大基本原则需遵循 - 夏季养生保健小常识
01-04
夏季养生保健小常识1、少吃冰凉食物夏季我们以为冰凉食物就可以降温,却忽略了体内温度更高(有时高达37度),突然喝下冰水往体内浇,五脏六腑可受不了。要消暑又镇定神经,不妨喝菊花茶、金银花茶、绿豆汤或含水量多的水果。...
不要过度洗脸少愁眉苦脸 - 抗衰祛皱小常识
09-01
女人一生最大的敌人就是衰老和皱纹。怎样才能预防皱纹不让岁月留痕迹。如何抗衰祛皱?那么在日常生活中就要好好保养,下面就为大家介绍在日常生活中抗衰祛皱的小常识。抗衰祛皱小常识1、不要过度洗脸人的皮肤每天会有污...
一定要谨记 - 秋季疾病预防6个小常识
12-12
1、补水充足的水份,研究么现每天多喝水对预防肾病,结肠癌等疾病预防都有着很大的帮助。2、吃橘子研究发现秋季每天吃一个橘子对预防口腔癌,胃癌,喉癌,骨质疏松等都有一定的好处;多吃坚果,坚果对预防糖尿病,代谢综合疾病的发...
宝妈们怎样看生男生女的小常识
06-28
生男生女是很多待产女性很想知道的一个问题,其实最科学的方法就是照B超,但是医生是不会告诉你们是生男还是生女的,那么,生活中怎样看生男生女呢?小编带你们去了解一下吧。怎样看生男生女孕妇生男生女特征怀孕后,肚子一天天...
幼儿春季养生小常识让妈妈们在春季能更好的照顾宝宝
10-07
幼儿春季养生小常识1、保护皮肤。春季气候多变,儿童皮肤中的水分散失较多,皮脂腺分泌较少,皮肤容易出现干裂发痒,要让儿童多吃蔬菜、水果,多喝开水,并常用热水洗手、脚、脸,再适当搽点护肤霜。2、坚持户外活动。有些父母怕孩...
女性秋季养生注意事项 - 秋季养生小常识
03-06
人体的生理活动要适应自然界的阴阳变化,因此,秋季必须注意保养内守之阴气,凡起居、饮食、精神、运动等方面调摄皆不能离开“养收”这一原则。秋季养生要注意以下几点。女性秋季养生注意事项1、少辛增酸:秋季,肺的功能偏旺,...
8大日常保健养生小常识
07-08
健康对于我们来说是多么的重要啊!没有一个健康的身体,其它一切都免谈。那我们饭后应注意些什么呢?下面就来具体的了解一下饭后的一些保健常识。一、不急于松裤带饭后放松裤带,会使腹腔内压降落,这样对消化道的支持作用就...
男性养生要少吃的5大食物 - 秋季养生小常识
03-06
男性秋季养生应该注意什么?有什么食物不能多吃?想要身体健康,除了健身之外,饮食的安排也要合理,有些食物是不能多吃的,为您列举男性养生要少吃的5大食物。1、肥肉。大口吃肉也许很阳刚,可事实正相反。红肉(牛肉、熏肉、香肠、...
五种食物让女人面若桃花 - 女性健康小常识
07-15
女性健康小常识一、不要每天都使用护垫有很多护垫品牌都打出轻薄、透气的广告,可是不是纯棉质地,且能有人做到在一天内更换好多护垫,只要过一段时间护垫就开始变得潮湿,细菌便会滋生。所以只要在月经前白带增多和月经还未...
养生专家推荐的20个非常实用的生活小常识
05-25
在生活中有一些很小的事情却往往能给我们带来大的惊喜,只要我们细心留意的话就可以让自己及家人受益无穷,你是不是也想要了解它们呢?以下是养生专家给大家介绍的20个非常实用的日常生活中的小常识,一起来学学吧。日常生活...
小孩的安全教育是十分必要 - 幼儿安全小常识
09-18
幼儿安全小常识一、危险的阳台1、不要蹬踏阳台上的凳子、花盆、纸箱等不稳固的物体,这样做非常危险,容易摔伤自己。2、千万不要在阳台上打闹、追逐或玩气球、放风筝等危险的游戏。3、不要伸手去够阳台外面的东西,以免身...
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