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消脂排毒 - 水煮西红柿减肥法
01-15
夏季是西红柿上市的季节,很多MM都很喜欢番茄鸡蛋汤,开胃又营养,不仅嘴巴喜欢,身体也喜欢。能预防及改善各种身体疾病的同时,还能消脂排毒,让你的肥胖体质发生变化,是减肥食谱中不可缺少的减肥食物!下面小编给大家介绍一款水...
不看不知道! - 你还再水煮玉米
01-14
问题:怎么才能每天都收到这种文章呢??答案:只需要点击图片上边的《每天学点做饭技巧》即可!水煮玉米天天吃就腻啦!快看这些菜谱自愧不如啊!!糯玉米200克、青豆50克、胡萝卜50克、松仁30克、食盐2克、白糖5克、胡椒粉1克...
这样做好吃又营养 - 水煮羊
02-12
水煮牛肉、水煮羊肉等都是我们生活中一道比较美味的菜色,有许多人都喜爱这样的吃法。但是,有些人并不知道怎么做,或制作出来的味道并不理想。那么,平时喜爱吃羊肉片的您,现在可以跟着营养师去学习了解怎么做水煮羊肉片好吃...
想吃正宗川系名菜就这样做 - 水煮肉片的家常做法大全
12-08
水煮肉片是一道汉族新创名菜,属于渝菜,是一道很经典的川系名菜,至今全国各个地方都随处可见。那么,水煮肉片的家常做法是什么?水煮肉片怎么做好吃又简单易学?水煮肉片用的是什么肉?接下来,大家就和小编一起来看看吧。水煮...
家常水煮肉片怎么做 - 水煮肉片都放什么材料
08-04
【导读】水煮肉片都放什么材料?水煮肉片是经典的川菜食谱,那么,水煮肉片都放什么材料,一般怎么做出麻辣鲜香的口感呢?一起和6681小编来看看水煮肉片都放什么材料的介绍吧!水煮肉片都放什么材料水煮肉片放金针菇、豆芽、...
最简单的减肥餐让你快速瘦下来 - 水煮青菜10天减肥10斤
12-16
夏天到来后很多人想着要减肥瘦下来,但是管不住嘴巴是不可能减肥成功的。最快的瘦身方法不是不吃,而是吃水煮蔬菜。水煮蔬菜的纤维含量高,不容易感到饥饿,可以加速脂肪的代谢。只要搭配制作得当,水煮青菜也能够让你十天瘦身...
水煮毛血旺 - 教你学会如何做毛血旺
08-05
如何做毛血旺如何做毛血旺健康功效猪血:镇惊、补血、止血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料毛血旺的做法1.成品图。2.猪血用刀划成小块。3.葱切花,蒜剁碎,姜切片,青辣椒和泡椒切丁。锅中倒油烧热,加入姜蒜,青辣椒,泡椒...
水煮毛血旺 - 教你学会如何做毛血旺
12-04
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除了凉拌水煮酸汤系列好吃不上火 - 金针菇怎么做好吃
10-08
金针菇是非常营养健康的食物了,具有一定的药用价值,那么,对于一些小伙伴们来说,适当的吃一些菇类对身体是大有好处的。那么金针菇怎么做好吃呢?接下来教给大家金针菇的做法大全,让你在家吃的过瘾。一、金针菇做法大全1、凉...
家常水煮虾和油焖大虾的做法美味又省事 - 虾的做法大全
08-18
说到大虾怎么做好吃?一般的情况可能大家都会选择水煮虾。水煮虾的做法简单,而且味道也鲜美,比较适合大众的口味。虾肉是富含很多的营养价值的,那么接下来就让我们学习一下虾的做法,虾到底怎么做才会好吃?一、油焖大虾做法...
你学会了吗? - 这个水煮活鱼的做法
06-26
水煮活鱼,传统名菜,属川菜系,以其特有的调味和独特的烹调技法而著称。以鲜草鱼为主料,配以干红椒和花椒等煮制而成。此菜煮法发明时间虽然只在近几十年前,但流传甚广,享誉四方。成菜汤香味美,油辣不腻;鱼片嫩白爽滑。水煮活...
那你就out了 - 你还在吃水煮虾吗
06-01
虾是一种常见的海鲜,不仅营养丰富而且容易烹饪。最简单的方法就是用把水烧开,然后把虾放下去等到虾颜色变红就差不多可以捞出来,然后自己做个调味酱加点酱油、醋、蒜头进去,沾着吃。这样既简单又美味的食物,当人很多人都喜...
水鸭要用盐水煮多久才好吃? - 南京盐水鸭的做法介绍
07-26
盐水鸭是南京著名的特产,因南京有金陵的别称,所以盐水鸭也叫金陵盐水鸭,盐水鸭有别于其他鸭,它原材料首先瘦鸭,烹饪工序复杂且腌制周期短,为保证菜品口感就得现做现吃,成品盐水鸭鸭皮油润,鸭肉微微泛红,吃起来鲜嫩清香令人口舌...
水煮胡萝卜! - 胡萝卜怎么吃最有营养
10-26
胡萝卜是营养非常丰富的蔬菜,所以我们平时一定要叫孩子们吃一些,可是吃法不当也会让它的营养物质流失,甚至于吃了也不会起到它的营养价值,那么胡萝卜怎么吃最有营养,今天小编就告诉大家胡萝卜怎样吃菜会最有营养,妈妈们都来...
老少皆宜的吃法 - 水煮螃蟹
09-22
螃蟹的吃法和做法都有很多种,油焖、清蒸、水煮都可以。下面小编就介绍几种常见的做法给大家。做法一主料螃蟹800g、水瓜500g、盐适量、姜适量。做法1、将螃蟹放到大的盛有清水的脸盆中。水煮螃蟹2、里面加入少量盐,迅速...
揭家常水煮肉片的做法 - 怎样做水煮肉片
03-07
▎水煮肉片需要材料主料:里脊肉、小油菜(可以用白菜包菜或者生菜等自己喜欢的蔬菜)。调料:葱、生姜、大蒜、酱油、干辣椒、郫县豆瓣、盐、花椒、蛋清、油、料酒、淀粉、高汤或清水、八角、丁香、草果(拍裂)。▎水煮肉片...
令人赞不绝口的美味 - 水煮牛柳的做法
07-11
【导读】水煮牛柳的做法有哪些?川菜是一大代表菜系,尤其是其中的麻辣鲜香非常的美味哦。那么水煮牛柳的做法有哪些,怎么做正宗好吃?一起和6681小编来看看水煮牛柳的做法的介绍吧!水煮牛柳的做法做法一材料主料:牛里脊肉3...
板栗这么煮让你回味无穷 - 栗子怎么做好吃
10-29
水煮栗子栗子的营养价值是非常高的,吃栗子不仅可以满足我们的口感,还可以使我们拥有一个好身体,栗子可以有效的提高我们的免疫力。1、准备好一盘自己精心挑选过的新鲜栗子,用刀轻轻的在栗子的锥部割一刀/两刀/三刀,(划的刀...
吃货的福音 - 水煮肉片的做法
02-19
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水煮虾开水还是冷水下锅 - 虾煮几分钟就熟了
12-27
虾的营养价值很高,含有20%左右的蛋白质,是鱼、鸡蛋、牛奶的几倍甚至几十倍,含有钙、钾、磷、镁、氨基酸、维生素A等多种矿物质。此外虾肉鲜嫩,易于吸收,味道清新,是每个人日常餐桌上非常受欢迎的食材。如果你吃得多,不要担心...
水煮蛋减肥法瘦得快不反弹 - 正确水煮鸡蛋的做法是什么
12-14
众所周知,生活中很多食物是可以达到减肥效果的,譬如:苹果、香蕉、西柚、鸡蛋等,那么水煮蛋真的能减肥吗?正确水煮鸡蛋的做法是什么?水煮蛋减肥法瘦得快不反弹,接下来大家就和小编一起来看看吧。鸡蛋减肥法,指的是低热量饮食...
鱼的蛋白质含量为猪肉的两倍 - 水煮鱼做法有哪些
04-16
水煮鱼的做法主要介绍中国重庆特色菜---水煮鱼的做法,以麻辣味为主。菜品特色水煮鱼(fishfiletsinhotchilioil),又称江水煮江鱼,系重庆渝北风味。看似原始的做法,实际做工考究--选新鲜生猛活鱼,又充分发挥辣椒御寒、益气养...
花生的营养价值 - 水煮花生米的做法大全
07-08
花生的营养价值极高,它富含丰富的钙质,常吃花生对人体的骨骼发育非常好,它有提高智力,抗衰老,保护心脏等功效。不仅如此,花生含有丰富的脂肪油,可以润肺止咳,对于久咳不愈的病人,有很好的治疗作用,下面小编推荐几种水煮花生米的...
水煮牛肉的营养价值
10-26
水煮牛肉汉族传统名菜,属川菜系。主料瘦黄牛肉。辅料豆芽、鸭血、肉汤、莴笋或者其他蔬菜、粉丝。调料葱、精盐、酱油、花椒、味精、熟菜油、干辣椒、辣椒油、胡椒粉、醪糟汁、湿淀粉、郸县豆瓣酱。因菜中牛肉片是在辣...
吃花生米的好处 - 吃花生米容易长胖吗
09-01
花生米是比较休闲的美味食品,其营养价值众所周知。不过爱美又贪嘴的妹妹们却仍有担心:吃花生米会胖吗?营养专家介绍说,花生对身材的威胁并不大,如果适量吃点花生米不仅不会胖,还能起到减肥的功效呢。之所以有人认为吃花生米...
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