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m豆天猫小黑盒新品首发太豆了 - 宁静绿豆因撞脸携手逗趣合体出道
01-21
说起宁静相信大家都不陌生,金鸡百花双料影后,有着霸气外形,也有着精湛演技。近日,宁静出席我的缤纷逗趣现场,被玛氏箭牌中国区总裁麦伟坚ClarenceMak授予m豆品牌大使称号。宁静绿豆因撞脸携手逗趣合体出道是怎么回事?m豆天...
三天即可减肥丰胸的豆浆减肥法
05-25
大豆蛋白营养燃脂很多营养师都认为,肥胖不是营养过剩,而是因为结构性的营养不良而造成。由于生活条件改善,人们过度食用含动物性脂肪的食品,造成内分泌和脂肪代谢失调,进而引起脂肪积蓄。因此,减少动物性脂肪的摄取,增加天然...
健康瘦身 - 天天喝豆浆
05-04
豆浆和牛奶的营养是一样的天天喝都建有助于我们减肥,你知道吗,本文为你介绍了哦,快来看看吧,以后天天喝豆浆。说说豆浆的减肥原理1、豆浆属高纤维食物,能解决便秘问题,增强肠胃蠕动功能,使小腹不再凸出。附:豆浆除了有减肥的...
每天都想吃 - 土豆火腿饼这样做
04-23
我们在平时想吃早餐都不知道吃些什么,包子馒头都吃腻了吧?家常菜越吃越乏味,也不知道吃些什么吧?今天小编带大家来学两道菜,一道可以做早餐,一道就是家常菜啦。那就是土豆火腿饼和蒸茄子,怎么做呢?LOOK1.土豆火腿饼预备食...
女人每天喝豆浆对身体好吗 - 女人喝豆浆的好处
12-21
据了解,豆浆性质平和,有补虚润燥、清肺化痰之功;女人喝豆浆好处多,春秋饮豆浆,滋阴润燥,调和阴阳;夏季饮豆浆,消热防暑,生津解渴;冬季饮豆浆,祛寒暖胃,滋养进补。此外,豆浆含有丰富的植物蛋白,磷脂,维生素B1、B2,铁、钙等矿物质,因此豆...
今天你吃了吗 - 松花蛋豆腐
12-18
松花蛋豆腐是一道汉族名菜,中国各地常见的家常菜、凉拌菜之一;是采用内脂豆腐、榨菜、皮蛋、香油、香菜等原料制作而成美味佳肴,制作简单,营养丰富,清热解火,富含人体所需的多种营养成分,谈到该菜肴的起源,还有一个美丽的传...
豆制品保鲜小妙招 - 夏天豆制品如何保鲜
03-28
夏日温度高,豆制品比其他季节更容易变质,买回豆制品,一定要尽快吃完。若吃不完要保存,不妨看看下面的保鲜“高招”:豆制品保鲜小妙招盐水法:保存豆腐可以用“盐水法”:将食盐化水煮沸,冷却后,将豆腐全部浸入,再放入冰箱。豆腐干...
男人每天喝豆浆好吗 - 男人喝豆浆有什么好处
12-21
豆浆是中国人民喜爱的一种饮品,又是一种老少皆宜的营养食品,在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1.B2和烟酸。此外,豆浆还含有铁、钙等矿物质,尤其是其所含的钙,虽不及豆腐,但比其他任...
每天要适量吃些奶类豆类品
12-15
奶类和豆类是我们饮食中不可缺少的精品食物。中国营养协会提出建议,每人每天饮奶量为300毫升,食用豆类量为30〜50克为宜。―、奶制品的营养价值奶类是一种营养成分齐全,组成比例适宜,易消化吸收,营养价值高的天然食...
春天吃豆腐营养健康不油腻 - 吃豆腐的好处
10-24
春季,气候多变,豆腐是食药兼备的食品,具有益气、补虚等多方面的功能,常吃豆腐可以保护肝脏,增加免疫力并且还有解毒作用。豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比...
21天排毒养颜 - 红豆减肥法
05-23
红豆减肥食谱大公开,21天排毒养颜,下面小编为你详细介绍。红豆,绿豆都是排毒圣品,并且有高纤维低脂肪的特点。山楂健脾开胃,消食减脂。红枣调和胃气补血润燥。此方共用,有助各种单品的功效最大限度的发挥。龙山长参:主要作其...
每天一杯豆浆 - 女人不长斑秘诀
07-16
女人多贫血,豆浆对贫血病人的调养作用比牛奶要强。中老年女人喝豆浆,可调节内分泌、延缓衰老;青年女性喝豆浆,则美白养颜淡化暗疮。研究认为,女性衰老和雌激素减少有关,而豆浆中的大豆异黄酮、大豆蛋白、卵磷脂等,是公认的...
让你狂减赘肉 - 天天吃红豆
05-23
红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿,有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动,减少便秘促进排尿,消除心脏或肾病所引起的浮肿。食用红豆减肥可以让你...
冬天吃薏米红豆有什么 - 吃薏米红豆的好处有哪些
07-24
冬天吃薏米红豆好吗?夏天天气闷热,体内常聚集大量的湿气,而红豆薏米的排湿效果最好,所以夏天吃红豆薏米是最好的,但是冬天如果体内湿气重,也是一样可以吃红豆薏米排湿的,不拘什么季节食用,而只要体内湿气重,需要排湿,又适合吃红...
三伏天解暑双色绿豆糕
10-21
伏天最热的时候,需要吃些解暑降温的美食,今天小编推荐一道双色绿豆糕,颜色好看,口味清香,吃起来绵软不粘牙,超好吃哦。【三伏天解暑双色绿豆糕】主料 去皮绿豆120g辅料牛奶100g盐黄油20g糖30g炼乳20g斑兰香精1g步骤双...
女生天天喝居然能减肥 - 红豆薏米茶的五大功效
08-29
红豆薏米茶的成分简单,但是它的功效却非常不一般。中医讲究药食同源,它既是日常的一种茶饮,又能够祛湿健脾。女性饮用后能够改善体质,所以很多人都习惯将它作为日常补品食用。它具有什么功效?女性天天喝能够减肥吗?红豆薏...
土豆是天然的美容佳品
08-05
土豆是一种粮菜两用的蔬菜,又叫马铃薯、洋芋、洋山芋、山药蛋。以前它是不起眼的东西,现如今它是营养学家青睐的蔬菜明星。被认为是世界上最伟大的的食物之一。土豆有以下五大功效。土豆能留住岁月的脚步土豆有营养,是抗...
豇豆的美味做法,夏天不上火,豇豆丸子营养又健康
12-18
豇豆,也就是长豆角,因为口感香脆大受欢迎,但是说到做法,大部分的情况都是腌制,有时候也会和肉丝爆炒,但一般都是讲究它的脆嫩属性来制作。多吃豇豆呢,是可以健胃的,而且里面含有维生素和膳食纤维,是非常利于消化的。那么今天我...
清热又解毒 - 夏天在家自制绿豆水
11-10
天气炎热,别再人手一杯饮料,喝多了对身体可不好,绿豆可以清热解毒,提升免疫力,夏天常常家里总是会有冰冰凉凉的绿豆汤,消暑解热,其实绿豆水比绿豆汤对身体更有益,先将绿豆泡成绿豆水,剩下的绿豆再煮成绿豆汤或绿豆稀饭,绿豆两用...
夏天吃绿豆有禁忌 - 绿豆的营养价值
12-19
绿豆是我们夏季解暑的最理想食品,但是,并非所有人都可以吃绿豆。不然所造成的后果不堪设想。绿豆是夏令饮食中的上品,更高的价值是它的药用。盛夏酷暑,人们喝些绿豆粥,甘凉可口,防暑消热。小孩因天热起痱子,用绿豆和鲜荷服用...
月子餐30天食谱——乌鸡黑豆汤〡芝麻黑米黑豆粥
12-25
我们都知道黑豆对身体好,尤其对于女性,对于减肥的女生是简单营养的减肥餐,早餐晚餐都可以让你活力满满,吃的不多吃的营养,方便的同时还有益健康,因为其丰富的膳食纤维而备受欢迎,所以对于便秘的女性真的是不错的选择。解毒,美...
每天一杯养生茶之豆麦茶
09-18
配方:黑豆、浮小麦各50克,莲子、黑枣各7个,冰糖少许。泡法:将药材洗净后以1000毫升沸水冲泡,盖闷10分钟,或煮5〜10分钟,滤渣后加冰糖调味,代茶饮用。功效:交通心肾。备注:适用于心肾不交引起的虚烦不眠,夜寐盗汗,神疲乏力,记...
天然皇后 - 土豆是美容品中的
08-18
你喜欢吃土豆吗?土豆是很多人喜欢吃的食物。炒土豆丝,火锅的切片土豆,还有土豆泥等等都是很多人喜欢的食物。土豆有这么多的粉丝,你是其中之一吗?当然,事实上,土豆是有很多好处的,常吃土豆肯定有益健康。土豆富含木质素,被誉为...
绿豆粥可以每天吃吗
08-03
绿豆粥可以每天吃吗1、绿豆粥可以每天吃吗绿豆粥最好不要每天喝,适当喝没问题。一般成人一周喝2至3次,每次一碗即可。幼儿则要具体依照体质而定,最好先咨询一下医师。一般来说,小孩2至3岁开始吃粥时,可适量加点绿豆。...
红豆去湿气的正确喝法 - 红豆薏米茶能天天喝吗
11-12
夏天天气炎热,人体湿气也增加了不少。食疗能够祛湿解排,红豆薏米水就是很好的选择,营养十足又有饱腹感,能够开胃促消化,喝一碗清凉身体。薏米红豆水怎么喝对身体好?它能够天天喝吗?红豆薏米茶能天天喝吗红豆薏米水不能天天...
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