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预防流感教你四招最有用 - 流感和普通感冒的区别
09-17
流感和普通感冒的区别还是有的,许多人都以为流感就是感冒,但其实并不是这样的。因为两种的症状表现虽有相似,但是极其不同,所以还是需要我们判断是患上了流感还是感冒之后然后再去做好治疗,那么接下来就来说一说流感和普通...
四招帮你消脂瘦身 - 剖腹产后怎样减肥
12-24
产后减肥是许多妈妈们感到苦恼的事情,剖腹产后减肥更是使妈妈们烦恼不已,产后减肥不可以利用激烈的运动或者节食来减肥,特别是剖腹产的妈妈们,瑜伽是一项很好且可以帮助减肥的运动方式,既不属于激烈也可以使自己平心...
四招让你拥有长久爱情 - 女生如何困住男生的心
09-19
在一段恋爱关系中,女生和对方是需要不停磨合才能够修成正果的。如果女生非常爱他,那么你就需要多花一些心思牢牢地锁住对方,让他也在你的身上寻找到依赖感,才能让感情更加稳定长久。一、拥有自我精神女生在情感中经常处于...
只需四招就能打造完美肌肤 - 秋冬护肤妙招
12-28
接下来分享护肤小方法,让你美如花:1、不要去用手去挤痘痘,我想在青春期的我们都是会长一些痘痘的,尤其是对于一些漂亮的妹纸来说,如果脸上有了青春痘是不好看的,其实我们也不用担心的,最好是自己不要去用手去挤的,因为那样以...
夏季四招帮你预防中暑 - 夏季如何避暑
06-25
中暑是夏季常见病之一,主要是由于在高温环境中,人体的体温调节失去平稳,使机体大量蓄热,水盐代谢紊乱而发生本病。中暑重在预防。1、出行躲避烈日夏日最好不要在10点至16点时在烈日下行走,因为这个时间段的阳光最强烈,发生...
四招预防和改善双下巴 - “双下巴”成功毁了少女感
03-19
当下的娱乐圈,是一个卖人设卖少女感的状态,男明星要卖好男人人设,女明星要美得有少女感,否则年纪大了整个人状态又不好的话,资源和机会就会大大减少,星途艰难。那女明星们想要少女感,首先要有的就是好肌肤和好身材,然后才谈其...
以下四招让你轻松告别脱发 - 如何告别脱发
04-06
大部分的女孩都喜欢梳着长发,为了保护自己的秀发,常会买一些昂贵的洗发水与洗发露,来呵护自己的头发,保持光泽亮丽,可是,有很多的女孩在洗头发的时候,常会掉很多的头发,这会对那些爱发的姑娘多大的打击啊!先不管打击不打击,可是...
这四招让头发变浓密 - 头发稀疏怎么恢复
12-26
在生活中发现头发际线偏高,说明头发有脱落的趋势,头发保持健康在正常生长过程中不会莫名其妙的脱落。如果忽视头发的保健,在脱落速度加快时,发际线会不断偏高,从而影响个人形象。因此在护发过程中应采取合理的措施,一旦发际...
四招让你的嘴唇水嫩饱满
01-02
春季嘴唇特别干,要怎么办?99健康网专家建议从饮食、预防、护理几方面注意。千万不要舔嘴唇嘴唇处于干燥状态的时候,许多人都会舔嘴唇,以为这样就会让嘴唇远离干燥的困扰,殊不知,这种习惯是有害的。当用舌头舔嘴唇时,所带来的...
四招帮你轻松摆脱水桶腰 - 怎样瘦腰最快最有效
01-19
瘦腰最有效的方法杨柳细腰,从古人的审美观中就可以看出,自古至今,大家都是以女性腰细为美的。传统而言的减肥,只是笼统的将体重降低,但是像瘦腰,是要有针对性的减肥的。今天就让我们来了解一下最有效的瘦腰方法吧。端正坐姿...
四招蹲姿练习提高身体健康水平
11-21
在日常生活中,多蹲少坐是对身体各个脏器最好的锻炼,经常坐着容易造成心肺功能及体力下降。以下四招蹲姿的练习,每次可以只做一个动作,也可连起来做,并且不受时间和空间的约束,通过练习可以增大胸腔和肺的活动范围,从而提高身...
提高怀孕机率只需四招 - 怎样才能快速怀孕
01-10
通常只有在排卵期同房,才有可能怀孕的。适宜的精卵结合时机是妊娠成功的首要因素。正常人射精后,精子进入子宫腔内约能存活2~3天,但其生育能力仅能保持1~2天。未进入子宫腔而滞留在阴道内的精子,其存活时间则不会超过1天...
四招快速燃脂小窍门
07-30
第一步:控制淀粉摄取量比如说,减重时需要控制淀粉的摄取量,但是爱吃干面的她又不想放弃这项人间美味,所以就自己发明了用“金针菇”来代替“面条”的干面,美味依旧但是热量超低。第二步:沾酱改成低热量“我们常常以为自己吃...
仙女的美颜靠这简单四招拯救 - 发际线高破天际咋办?别担心
09-21
之前大幂幂饰演偶像剧《谈判官》女主时,黄子韬掀起大幂幂的头发亲额头,超高的发际线被网友吐槽,本来好好地吃狗粮黄子韬这一撩瞬间出戏,大幂幂也微博自嘲要去植发。其实发际线高的问题不是只有明星才有,很多女孩子们也深受...
四招美体法修炼美人腰
02-13
第一,使腰变细的毛巾操必备用品:毛巾一条1、双腿向前伸直坐正,臀部肌肉收紧。2、双手各持毛巾的一端,两臂向前伸直。注意:肩膀不可用力,手臂不可弯曲。3、保持手持毛巾、手臂伸直的姿势,向左右转动,臀部也要同时迅速扭动。运...
困扰女生的痘痘问题四招解决 - 嘴巴周围长痘的原因
10-28
女生嘴巴上长痘是一件很尴尬的事情,看起来就像长了一圈胡子。嘴巴旁边的痘痘一般都是红肿大痘,而且不容易消除。嘴巴旁边为什么会长痘呢?女生有什么办法能够去除脸上的痘痘。嘴巴周围长痘的原因一、上火上火是导致嘴巴...
教你四招正确洗净 - 皮衣怎么洗
03-14
现在已经进入秋冬季了,很多人为了御寒,都会购买皮衣,但是大部分皮衣经过一段时间穿用之后,皮面和内衬都会受到不同程度的污染和发霉,影响穿着的美观性,而遇到这种情况应该怎么办呢?这个时候很多人都会想要送去干洗店干洗,其...
瘦腹最有用的四招
05-31
蹬车运动:只是要你躺在地板上假装蹬一辆想像中的自行车。正确的动作是,背部下方压紧地板,双手置于头后。将膝盖提到四十五度角,双脚做蹬车的动作,左脚踝要碰到右膝,接着再用右脚踝去碰左膝。提膝运动:找一把牢固的椅子,坐在椅...
四招教你给肾脏排毒 - 肾虚症状多种多样
12-13
肾虚症状多种多样肾虚的症状很多,在脑力方面可表现为:记忆力减退,注意力不集中,精力不足,工作效率降低。在情志方面可表现为:情绪不佳,情绪常难以自控,头晕,易怒,烦躁,焦虑,抑郁等。或是信心不足,缺乏自信,工作没热情,生活没激情,没有...
四招教你如何预防宝宝吐奶 - 婴儿吐奶该怎么办
06-02
什么是吐奶?吐奶和溢奶是两种常见现象,对孩子的发育有一定的影响。吐奶一般是因为新生儿胃幽门狭窄,同时胃与食管结合部比较松弛,当胃强烈蠕动时,胃中的奶从食道返流,由口中吐出,形成吐奶。吐奶时,奶水强有力地从嘴巴吐出,甚...
四招从根源上解决! - 如何去掉妊娠纹
08-12
作为孕期妈妈,最主要的烦恼之一可能就是随时可能会长出来的妊娠纹啦,如果没有及时淡化,很有可能会留下难以逆转的印记。那么,如何正确防止妊娠纹的生长呢?一、按摩由于每个地方妊娠纹的纹路都是不同的,所以按摩的手法也有...
四招练成小蛮腰 - 甩掉水桶腰
05-20
一、纤腰四动作Step1:双脚开立,稍宽于肩,双臂打开平伸。Step2:身体呈侧弓步,单手向后伸出,另一手扶住呈弓形的膝盖处。Step3:下身保持不动,上身呈起跑状。Step4:反侧弓步,身体重心移向另外一侧,双手握拳相对。懒人叮嘱:这组动作能...
四招让你拥有自豪的纤细玉腿
07-30
这里教大家一个十分简单的方法:用手量量你脖子的周长,在量量小腿的周长,正常的小腿围度应该与之相近,如果多太多,就是过粗了。如果小腿过粗的话,确实是不容易减肥的一个地方。因为小腿是全身体重的重要支撑,所以必须有一定分...
四招教你除去眉头皱纹 - 眉头有皱纹怎么办
11-25
眉头皱纹是面部皱纹中一种常见的表情纹,随着年龄的增长,面部的皱纹会逐渐加深,双眉之间逐渐形成了较深的皱折,一般呈现为"川"字,也称之为川字纹。有眉间纹,会使人看起来总是有愁眉不展、忧郁、老态的感觉。皱眉肌和降眉肌的...
和熊猫眼说ByeBye - 瑜伽四招
03-11
现在很多的MM都喜欢练习瑜伽,因为瑜伽的功效非常的广所以深受MM们的喜爱。哪些瑜伽可以有效的治疗失眠?小狗伸展式狗伸展式瑜伽可以放松手腕、头部、肩膀、背部和腰部等僵硬的部位,使之变得柔韧,还能活化内脏的机能。做这...
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