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最伤牙齿的七种错误行为习惯 - 如何保护牙齿
09-03
理论上健康的牙齿可伴随你的一生,但也许你还不知道,在日常生活中有些常见的习惯会不经意地损害你的牙齿。让我们看看那些行为会对你的牙齿造成伤害。1、刷牙时用力过大:标志是你的牙刷使用2-3个月即出现刷毛弯曲(在无接...
吃这七种食物让你轻松变瘦 - 女生总是小腿水肿怎么办
02-07
女生看起来臃肿并不一定就是肥胖,还有一种情况是水肿。水肿是体内组织液积流太多,导致身体看起来肿胀。女生的脸、小腿尤其明显。水肿出现的原因有很多,蛋白质吸收不好、缺氧、肾脏排水效果不好都会导致水肿的产生,经常是...
七种食物感冒时要忌口 - 感冒不能吃的东西
04-14
一、忌多吃鸡蛋:鸡蛋所含营养的确丰富,但不宜在发烧期间多吃鸡蛋,这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解以后,会产生一定的额外热量,使的机体热量增高,加剧发烧症状,并会延长发热时间,增加患者痛苦。二、忌多喝茶:喝浓茶会使大脑...
让你瘦让你美 - 夏季七种清肠蔬菜
02-06
什么食物清肠刮油想变得又瘦又美,只有两个方法,一个是持之以恒地锻炼,一个是合理的膳食。合理的膳食既包括减少高热量食物的摄入,又包括选择能加快肠道蠕动、促进体重减轻的食物。接下来给你推荐的七种蔬菜,就可以让你吃多...
夏季七种果蔬改善消化不良 - 消化不良怎么办
08-14
夏季暑热难耐,很容易消化不良。消化不良的时候,可以食用一些一些水果促消化。1、柠檬促进肠蠕动:维生素C含量很多,具有促进肠蠕动的功能;2、白菜促进胃肠蠕动:大量粗纤维可促进胃肠道蠕动,帮助消化,防止大便干结;3、苹果刺激肠...
不宜马上受孕的七种情况
01-26
从优生学角度出发,即使在最佳的生育年龄之内,以下情况也不适宜怀孕。①停服避孕药6个月内:避孕药多为激素类药物,这些经由人工合成的口服避孕药比天然性激素在能量上大若干倍。只有在停服6个月后,体内存留的避孕药才能完全...
这七种食物预防女性卵巢早衰
11-15
妇科疾病一直是困扰着女性朋友的一个难题,由于现代女性的生活以及工作压力过大,加上长期熬夜,饮食不规律,导致妇科疾病频频找上门,而卵巢早衰则是其中的一种。卵巢早衰会导致容颜衰老,未老先衰的状态。在饮食方面,应...
祛除鼻子黑头的七种办法及最佳食物推荐
11-08
祛除鼻子黑头的七种办法一、用撕拉面膜和鼻贴利益:撕的面膜和鼻贴是一种最有用的黑头去掉办法,能清理出许多脏东西。缺陷:撕拉面膜简略使鼻子上的毛孔变大变得松懈,更首要的是较强的肌肤附着性,会让毛孔周围的肌肤受损,发生...
推荐七种抗病水果 - 感冒吃什么水果好
05-22
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七种影响女性健康的食物 - 女性怎么吃更健康
10-22
在日常生活中,有些食物是提供我们能量。有些食物食物吃多了会对身体受到伤害的。饮食能供给我们丰富的营养,但是有些食物吃多了也有对健康不利。肥肉长期吃肥肉,容易使机体处在低胆固醇状态下,严重的可继发其他疾病,同样会...
七种黑色食物滋阴补肾 - 肾虚吃什么补
04-19
肾,对女性有着重要影响。肾不好,整个人的气色也不会太好。中医上说“黑色补肾”。今天,小编和大家一起学习一下哪些食物滋阴补肾。黑米—米中珍品“黑珍珠”黑米含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素,有...
造成性欲减退的七种因素
03-18
造成性欲减退的常见因素有以下几种:①情绪因素:性生活应该在愉悦和欢欣的心理状态下进行。人到中年,夫妻相伴多年,性生活习惯上常常保持一成不变的程序模式,这种单调的模式化性生活影响了双方的性情趣与性激情,导致性欲减退...
贫血别碰这七种食物 - 贫血的人不能吃什么
09-25
贫血对女性的危害是非常大的,容易使人头晕乏力,脸色暗淡,整个人都没有光彩。那么你知道贫血的人不能吃什么吗?今天小编告诉大家贫血别碰这七种食物,一起来了解一下吧!1、不能喝咖啡因为咖啡里的多酚类物质会和铁形成难以分...
七种有效紧致阴道的方法 - 中药缩阴
11-05
七种有效紧致阴道的方法1.新妈妈将臀部放在床沿后仰卧,双腿挺直伸出悬空,不要着地,双手按住床沿,以防下滑,双腿合拢,慢慢向上举起,双膝伸直向上身靠拢,当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿,使之靠向腹部。双膝保持伸直,然后慢慢...
七种超人气系鞋带的方法扮靓你的脚
10-30
平时看有些人好好的一双鞋子,可是鞋带的样子却大减分,松松垮垮,或是系成一团。又或者系到是系上了,可是却没有为原本的一双好鞋增色。下面教你几种系鞋带的方法扮靓你的脚丫。NO.1平直系法(欧式)1.将鞋带头由底部(灰色部...
七种方法改善男人性能力 - 如何锻炼性能力
06-08
首先,夫妻双方,尤其是新婚夫妻,出于各方面原因,可能会对性生活有不同的要求和认识,这是十分正常的。彼此应相互理解、相互尊重、相互配合、逐渐适应,不应不顾双方的感受和心理承受力,操之过急,强加于人。只有勃起良好并持久坚...
七种最好吃的肉馅饺子制作方法 - 过年饺子馅做法大全
01-13
过年的时候北方对喜欢的食物就是饺子,春节大餐中一定少不了饺子。饺子是主食也是菜,它的口味选择很多,还可以自己调制酱料,成为了受欢迎的传统美食。肉馅饺子营养丰富,肉汁鲜美,十种不一样的肉馅制作方法一次请教给你。饺子...
七种蔬菜没煮熟能致命 - 什么样的蔬菜不能吃
02-13
蔬菜是我们平时经常吃的一种食物,蔬菜的营养价值很高,但是如果食用的方式不对的话,反而会损害身体健康。那么你知道有哪些饮食误区吗?你知道健康饮食的方法吗?你知道饮食与健康的重要性吗?今天小编告诉大家这七种蔬菜没煮熟...
女性会吃才能畅通肠胃 - 最常见的七种养胃的食物
09-09
现在很多女性饮食不规律,把自己的肠胃都弄坏了,动不动就胃痛胃酸。养胃不需要珍贵的食材药物,只要学会吃这七种常见食物,让你自然而然养好肠胃。一、山药山药具有补气养胃的效果,也是一种重要食材,其中的多糖能够促进消化。...
最伤害牙齿的七种生活坏习惯 - 如何保护牙齿
01-10
你刷牙用对方式了吗?如果没有的话,那你就不是刷牙了,而是在伤牙!刷牙可不比我们洗衣服,非要用力搓不可,很多时候太用力的结果只能是害苦你的牙齿,牙龈出血等现象也可能就是这么来的。除了刷牙大力之外,我们生活中还有其他很多...
七种食物助你一夜好眠 - 失眠怎么办
11-11
能够治疗失眠的食物有哪些?失眠不仅会给人带来身体上的问题,也会引发出一系列的精神疾病,因此及时有效地治疗失眠症是十分必要的。想必大家都知道,除了接受正规的治疗之外,有一些食物也能够起到治疗失眠症的作用。那么,能够...
七种去除便秘有效的瘦腰食材
07-30
大多数腰腹部肥胖的女性,都有便秘的烦恼。个人体质、生活习惯和肠道内部细菌环境等等都与便秘有着莫大的关系。现在我们就来仔细分析一下,导致便秘的原因到底是什么。首先,肠内细菌不均衡。肠内有乳酸菌等对肠有帮助的有...
推荐七种方法让您脸部平滑 - 如何快速去皱纹
09-26
皱纹,是一件让人很害怕的事情,不管是男性朋友,还是女性朋友,都不希望自己的脸上出现皱纹,都会采取很多措施积极的去保养。那么,如何快速去皱纹呢?下面小编就为大家介绍下有皱纹应该怎么办吧。快速去皱纹第一种:抬头纹抬头纹是...
七种水果祛燥润肺清热解毒 - 秋燥吃什么好
04-04
秋燥的发病症状有点类似于风寒的症状,所以我们平时要懂得如何分辨,对症下药才好。我们如何防止秋燥的发生?秋燥吃什么好呢?今天小编就与大家一起来聊聊怎样防秋燥!秋燥吃什么好刚经受过夏天酷暑的“折磨”,在初秋又受到酷暑...
七种食物让男人更坚挺 - 提高性功能
03-20
许多未婚男性会出现梦遗的现象,遗精每月一般1~2次为正常。但是如果次数出现过多那就要小心了,很有可能会导致一些精神疾病,甚至还有可能发展成其他疾病。因此出现不正常的梦遗须要男性朋友引起关注,并及时的接受治疗。梦...
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