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它被称为“软黄金”,比红枸杞更滋补,给女人最好
07-02
枸杞,是传统的中药材。自古以来,枸杞就是滋补佳品,被称为“却老子”的它,有着显著的抗衰老、滋补肝肾、益精明目等多种功效。近年来,随着人们养生意识的加强,好多人会发现黑枸杞在养生市场里占有很重要的地位。那么,你知道红...
滋补开胃软熘草鱼段
10-03
没有食欲怎么办?今天这道常见的开胃菜----软熘草鱼段,鲜嫩美味,滋补开胃,保你吃的开心又营养哦。【滋补开胃软熘草鱼段】主料:草鱼半条、辅料:油适量、盐适量、香葱1撮、姜末适量、姜末适量、蒜末适量、辣椒粉1勺、胡椒粉...
这6道汤汁让女性温暖整个冬天 - 冬季滋补大全
11-08
在寒冷的冬季里是非常适合女性进行滋补身体的季节,说到滋补的食物没有比汤汁更加有效果的了。通过将各种营养的食材以及药物进行糅合熬煮出来的汤汁,有着丰富的营养以及超强的滋补功效,只需简单的几碗就可以给女性朋友带...
春天宝宝的营养滋补汤 - 宝宝食谱
02-16
春季是孩子快速生长的季节。如果父母在此时能根据食物的性味功能,配制一些平补脾肺、滋养强壮的汤水给孩子饮用,不仅能使孩子快速成长,还能有效帮助他们提高抵抗春季各种疾病的能力。莲子百合羹可补益脾胃、润肺,宁心安神...
女性炖着吃滋补气血养脾胃 - 桂圆的四大功效和作用
03-01
桂圆肉感厚实有着甜美滋味,将它晒干后果肉变黑,具有十足的滋养效果。桂圆是一种传统的补养圣品,直接吃或者炖煮起来都有很好的口感,而且很适合女性食用。桂圆有哪些功效和作用?你知道桂圆怎么炖起来才好吃吗?桂圆的功效和...
最佳滋补佳品 - 揭甲鱼的营养价值
01-02
甲鱼的营养价值人们喜爱食用甲鱼,因为它含有蛋白质、脂肪、钙、铁等多种营养成分,是不可多得的滋补品,尤以500多克重的母甲鱼为佳。母甲鱼体厚尾巴短,甲裙厚,肉肥,味最美,公甲鱼则体薄尾巴长。甲鱼肉具有鸡、鹿、牛、羊、猪5...
乌鸡汤好喝又滋补的做法 - 乌鸡汤怎么炖最有营养
09-09
乌鸡汤是被公认为很有营养的一种菜肴,其大多的营养部分都是来自于一些主要的食材的源头,很多人在考虑到营养的时候就会想到关于鸡汤的部分,那么乌鸡汤怎么制作呢,它的功效有哪些。首先我们要准备好一些需要用到的食材,如乌...
6种银耳大餐让您减肥滋补两不误
01-13
很多MM为了减肥,都饿的面黄肌瘦,别盲目了,我们要的是健康减肥,而不只是体重秤上的数字。想要滋补,可是又想减肥?鱼与熊掌如何兼得?瘦身男女小编热推银耳减肥食谱,6种银耳大餐让您美得白里透红,瘦到尖叫,让您减肥滋补两不误。...
鸽子汤的营养炖法 - 鸽子汤炖什么滋补
07-03
【导读】鸽子汤炖什么滋补?鸽子汤是一种常见的养生保健汤,营养价值非常高,那么鸽子汤炖什么滋补,怎么炖最有营养?一起和6681小编来看看鸽子汤炖什么滋补的介绍吧!鸽子汤炖什么滋补1、天麻鸽子汤食材:乳鸽,火腿,天麻,料酒,葱,姜...
滋补养生食谱补虚养肝 - 夏季如何伤肝
01-19
夏季天气酷热肝就会比较容易上火,小编为你介绍如何做好滋补养生呢?中医认为“夏热伤肝”,但是过于补肝又怕肝火过旺,从而损伤肝脏,因此养肝在饮食上要注意全面营养,不可滋补太过,以饮食清淡为原则进行滋补,也可以吃一些具有养...
山药薏米粥滋补良品!
07-28
粥是会被大多数人选择的一款流食,既然要喝粥何不喝一些有营养又实惠的呢,下面就为大家介绍一款山药薏米粥。一、山药薏米粥山药薏米粥是一道传统的汉族药膳。鲜甜绵软,有润肺清热、健脾益气的功效,对脾虚、食少纳呆、腹胀...
温中益气滋补五脏 - 宫保鸡丁
11-06
宫保鸡丁宫保鸡丁的做法材料:鸡脯肉、花生米、葱、姜、干辣椒、花椒、色拉油、食盐、料酒、味精、酱油、白糖、醋、水淀粉做法:1、将鸡脯肉用刀背拍一下,切成小丁,加入一汤匙料酒、半汤匙食用油、半茶匙白胡椒、半茶匙盐,...
滋补驱寒 - 药粥治感冒
08-23
[导语]冬季是感冒的多发季节,专家介绍,感冒不一定必须用药物治疗,药粥疗法既能滋补驱寒,又能治病疗疾,下面就介绍几则药粥治感冒的良方。冬季是感冒的多发季节,中医将感冒分为风寒型感冒、风热型感冒、暑湿型感冒和时行感冒...
缓解内火旺盛清补圣品 - 银耳的功效
04-14
白木耳的营养成分相当丰富,在银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖。白木耳蛋白质中含有17种氨基酸,人体所必需的氨基酸中的3/4白木耳都能提供。白木耳还含有多种矿物质,如钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫等,其...
滋补水鸭合剂的功效与作用和营养价值
03-28
·产品名称:滋补水鸭合剂·产品分类:药品/中成药/肾系病症·英文名称:·批准文号:国药准字Z42021677·主要规格:...
鹿茸的两款滋补菜谱做法 - 鹿茸的吃法
06-19
鹿茸,也就是雄鹿的嫩角在没有长成硬骨的时候,带有绒毛,而且含有血液,这个时候的鹿角就叫做鹿茸,鹿茸有着很好的滋补功效,服用本品宜从小量开始,缓缓增加,不宜骤用大量,以免阳升风动,头晕目赤,或助火动血,而致鼻衄。凡阴虚阳亢,血分...
江米的营养价值和功效介绍 - 滋补健胃
07-25
说到江米,我们也许是不知道的,但是当我们提到檽米时,肯定大部分都是知道的,其实,江米就是我们日常生活中常见的檽米。那么,大家知道江米的营养价值有哪些吗?下面就一起来看看吧。江米的营养价值江米的简介江米又称糯米,通常来...
养神安心 - 常吃13种滋补降火食物
01-24
盛夏之际,无论精神、情志、饮食、起居、运动、休闲,都必须把握养生保健的基本原则,即:“顺四时,适寒暑,和喜怒,安居处,不妄做劳”,保证“形与神俱”,这样一来才能度百岁乃去。多吃一些具有滋补、降火功效的食物,保证身体的健康,让...
怎么喝茶最滋补 - 茶最多能泡几次
07-07
有些人喜欢喝淡茶,有些人喜欢喝浓茶,虽然茶叶冲泡的次数和不同人的口味有很大关系,但从营养吸收上来说,袋装茶最好只冲泡1次,散装茶则别超过3次。茶叶中含有具有抑癌作用的茶多酚、可以降血糖的茶多糖、使中枢神经兴奋的咖...
滋补又可缓痛经 - 榴梿的营养价值
10-08
榴梿被称之为“怪味食物”,这种怪味让不少人垂涎三尺,也让更多的人觉得不堪入鼻。殊不知,生活中很多怪味食物更有益于身体。榴梿虽然有一点点的“臭味”,但果肉清香,是少有的保健食品。榴梿的营养价值极高,经常使用可补肾壮...
吃货们可以试试滋补汤 - 如何提高免疫力
02-07
如何提高免疫力如何提高免疫力,吃货们可以试试以下三种滋补汤1、参苓健脾补益汤成份:党参8.3g,云苓19.2g,炒薏米3g甘草2.4g,芸豆19.3g,白术15g,枸杞9.7g等。功效:参苓健脾补益汤补气健脾养颜,补肾护肝,抗疲劳,有健脾和胃,宁心安神...
女性吃哪些食物最滋补身体 - 女性饮食养生
06-30
女性饮食养生:女性吃哪些食物最滋补身体?要想拥有健康的身体,对抗岁月带来的伤害,就必须学会健康的饮食习惯,知道吃什么、怎么吃才能让身体获得最好的滋补,这绝不是买保健品吃那么简单的事情。今天小编为大家介绍的就是几种...
中医美容四大偏方 - 滋补养颜汤
03-24
秋天就是要多补充水份的季节,而滋补美颜汤是一个很不错的选择,秋天这个季节给人的感觉总是水润水润的,没有夏天的炎热,也没有秋天的干燥,因此很多人在春季就会容易忽略了保养的事情,其实秋季也是一个肌肤过敏的高发季节,而且...
女性吃的最佳时间 - 榴梿的营养价值
04-04
喜欢榴梿的人觉得它十分美味,不喜欢的人觉得它很臭难以下口。它的味道独特,营养丰富,被成为水果之王,滋补的功效比老母鸡还要好。硬壳尖刺包裹的果肉却是柔软的,做成蛋糕、披萨等甜品受到了女性的喜欢。榴梿的营养价值1、...
冬季四大滋补养生汤 - 冬天吃什么好
10-22
冬季是养生的最好时节,冬季养生吃些什么好呢?气温骤降要进补,进补养生喝汤最适宜,冬季饮食的原则是以甘平为主,即多吃有清肝作用的食物,少食酸性食物。换季时节要注意均衡的营养,尤其是要多吃些富含维生素和高纤维素的蔬菜,小...
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