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调整饮食和心理缓解节后综合症 - 节后综合症不可怕
02-05
核心提示:国庆长假被很多人当作“狂欢节”,打游戏、看电影、泡吧、聚会,往往通宵达旦,黑白颠倒。“生物钟”被打乱后,人体抵抗力会减弱。长期睡眠不足,还会引起判断力减弱、思维迟钝、协调功能不良等症状。专家建议,消除“假...
节后上班如何缓解紧张疲劳 - 如何应对节后综合症
02-05
重返工作岗位,你是否感觉身心萎靡,节后综合征并不是疾病,只是一种身心亚健康的状态,需要我们做一些主动调整。中秋国庆超长假期已经结束,这意味着外出旅游、彻夜狂欢、暴饮暴食的无节制假期生活结束,一切又重新回归正轨。然...
孕晚期营养5需求 - 孕晚期营养调整7原则
12-15
孕晚期营养5需求1.蛋白质胎儿从怀孕28周到40周,体重要从1000克增加到3000克左右,胎盘、子宫和乳房也要增大,需要增大蛋白质摄取量,特别是在孕期的最后10周,是蛋白质储存最多的一个时期。2.热能除了母体代谢加快、组织增大...
陇原春耕生产着力调整结构
12-16
本报兰州讯(记者孙海峰)记者日前从省农牧厅获悉,今年春耕期间,我省通过强化供给侧改革,强化科技推动,强化市场监管,强化田间管理等措施,加之春季降水充足,土壤墒情适宜,春季农业生产各项工作进展顺利,总体形势良好。截至3月底,全...
总体水平约5.5% - 我国再次上调养老金
01-29
经国务院批准,近日人社部、财政部共同印发《人力资源社会保障部财政部关于2017年调整退休人员基本养老金的通知》,决定从2017年1月1日起,为2016年底前已按规定办理退休手续并按月领取基本养老金的企业和机关事业单位退休人员提高基本养...
英语四六级考试终将失去垄断地位 - 评论
08-10
英语四六级考试终将失去垄断地位李一陵英语四六级考试是每个大学生校园记忆的重要一部分,很多大学生花大量时间背单词,多次参加考试,只为了刷分。四六级考试不仅维持了一条长长的培训产业链,甚至还有灰色利益链条,如贩卖作...
女性如何调整 - 失恋的五个反应阶段
11-17
失去是我们所会共享的一种经历,这种命运中包括爱、失去、死亡包括失去恋人、失去家人、失去青春、失去我们自身的生命等等,虽然失去的内容不同。但丧失感却是一种所带来的情绪体验则是非常普遍的。面对人生中重大的丧失...
生物钟紊乱你该这么做 - 如何调整生物钟
08-10
生物钟简而言之就是生活的规律性,良好的生活规律有利用身心向着健康、正常的方向发展,更有利于工作效果的提高和事业的蓬勃发展。然后生物钟一旦紊乱,所产生的负面影响也将是较为严重的事情。因此适时合理的调整自我生物...
广东公立医院综合改革将于15日全面推开
08-12
中新社广州7月9日电(记者唐贵江)广东卫计委9日透露,7月15日广东省公立医院综合改革将全面推开。本轮启动改革的地区,包括广州、佛山和粤东西北地区共14个地市,改革范围包括各级各类公立医院,中央、军队、武警、省属和国有...
现在先别急着抄底 - 调整或未结束
08-08
连续预警三天。昨天北部港湾早上低开后瞬间上冲了一下,给了保本撤退的机会,就剩下中信银行待观察。选择银行类个股不是短线思维,是琢磨大盘一旦调整,可能需要银行站出护盘,这是猜大小博弈的思路,毕竟周期刚炒完,保险价太高,券...
拔火罐的好处有哪些 - 拔火罐的作用
02-05
拔火罐是中医常用的治疗手法,很多疾病只要轻轻一拔就会通体舒畅。那么拔火罐的作用是什么呢?中医认为拔火罐可以开泄腠理、扶正祛邪。疾病是由致病因素引起机体阴阳的偏盛偏衰,人体气机升降失常,脏腑气血功能紊乱所致。当...
哪些药能报它说的 - 医保省级目录新一轮调整在即
11-26
□记者李唐宁北京报道《经济参考报》记者了解到,新一轮省级医保药品目录调整即将启动。按照规定,各省调整权限为国家乙类药品数量的15%,包含调进、调出和使用范围调整。据了解,省级目录调整过程中严格执行调入、调出的原...
重庆市全面推开公立医院综合改革政策解读
12-29
近日,重庆市人民政府办公厅下发了《关于印发重庆市全面推开公立医院综合改革实施方案的通知》(渝府办发〔2017〕122号)(以下简称实施方案),为了帮助大家了解、理解并支持此次公立医院综合改革,市医改办特制定本政策解读。一...
太原调整住屋公积金办理政策
01-18
本报讯(记者丁园)8月28日,太原市住屋公积金管理中心发出通知,对职工与单位解除或终止劳动合同关系办理相关住屋公积金业务政策作出新的调整,新政从9月1日起正式实施。根据规定,缴存职工与单位终止或者解除劳动合同关系,住屋...
市场令人左右为难是时候该定投了
09-25
7月以来,一场大幅调整伴随着后续的修复行情展开,长信基金认为,在流动性由紧向松以及中报业绩驱动下,前期极端行情大概率不会出现。在金融监管从严成为一致预期的背景下,会提升市场的风险偏好。一些逻辑性强业绩良好的主题(...
对标国际规 - 官员解读"上海贸易调整援助试点"
06-02
中新社上海7月7日电(记者姜煜)上海将从7月15日起启动“贸易调整援助试点”,上海市商务委员会副主任申卫华7日在“上海产业国际竞争力发展论坛”上表示,该试点是“对标国际贸易规则”之举。“贸易调整援助”起源于1962年...
定额部分每人 - 四川今年调整退休人员基本养老金
02-02
成都晚报记者昨日从四川省人社厅获悉,我省2017年调整退休人员基本养老金政策正式公布,此次调整的人员范围为2016年12月31日前已按规定办理退休手续并领取基本养老金的退休人员,这也是企业与机关事业单位同步调待以来首次...
基层带兵人要把心合在谋打赢上 - 改革调整后
09-08
改革调整后的融合工作,事关部队建设转型的质量效率,意义重大。合编容易,合力合心难,就像指导员彭鹏所在的连队一样,来自不同单位的官兵重新组成一个新集体,势必需要一个融合的过程,在面对现实利益时,肯定会遇到这样那样的困难...
摄像机的使用方法
02-05
1、调整白平衡:将摄像机镜头对准白纸或白色物体,占镜头可见面积80%以上,按住白平衡开关几秒钟即自动调整完毕,不同场合的色温均有差异,应重复调整。2、选定增益量:光线不足时,应把增益开关拨到“高增益”档;光线充足时拨到“标准...
原则上每两年至少调整一次工伤保险 - 中国人社部
06-03
中新社北京8月18日电(记者梁晓辉)中国人力资源和社会保障部18日公布《关于工伤保险待遇调整和确定机制的指导意见》(以下简称《意见》),作为调整和确定工伤保险待遇水平的政策依据。《意见》提出,原则上每两年至少调整...
7月1日起乘火车出行要多留意
04-15
本报讯(记者黎兆齐)新增、调整跨省动车组列车16对,优化以南宁为中心的“5小时高铁半径”动车开行;柳州有了始发开往深圳的高铁;重点对“桂林—柳州—南宁—北海”这条广西区内客流大线进行优化调整。9日,记者从南宁铁路局获...
需要调整孕妇食谱才可以解决 - 孕妇便秘、食欲不振怎么办
10-20
许多孕妇在怀孕期间都会有便秘的困扰,另外也会有食欲不振的现象,那么发生这些情况孕妇又需要补充充足的营养才可以确保胎儿的健康,那么可以通过什么样的方式能治疗这些症状呢?缓解这些不适呢?接下来就让我们一起来了解一...
排便困难可以从这三点进行调整 - 女性便秘怎么办
07-26
患者咨询:我从上周开始就一直便秘了,很难受,然后吃了一些药也没什么作用,我饮食上还算正常,但是就是便秘,一周排便次数不到三次,现在搞得压力很大,不知道怎么排便,很着急,我该怎么办呢?医生解答:从你的便秘情况来看,便秘的次数很...
公募人士建议调整格局下应关注超跌绩优蓝筹股
12-14
□本报实习记者张焕昀在过去的一周,主要资产走势分化,权益资产表现好于债券以及大宗商品。美股再创新高,欧日股指跟随美股持续走强,港股受外围股市带动以及人民币走强影响继续上行。A股整体偏弱,但结构分化边际略有收窄。...
9月21日零时起兰铁局调整列车运行图
12-09
兰州晚报讯(记者许晗)9月21日零时起,兰州铁路局列车运行图将进行调整。此次列车调图主要涉及徐兰高铁、兰新高铁、普速以及兰铁局管辖内客车的运行线路。据了解,主要调整方案为:新增兰州西—西安北D2676/5次列车1对,新增高...
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