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消化不良的原因是什么 - 消化不良吃什么好
11-14
消化不良吃什么好1、大麦及大麦芽含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合。2、酸奶酸奶除含有牛奶的全部营养素外,突出...
先从纠正站姿做起 - 纠正不良走路姿势
07-01
在国际上,步态训练是脑病患者康复的重要课题,许多脑病患者通过有效的走姿训练,使大脑恢复了正常的功能,可见正确的走姿是多么重要。走路抬头挺胸才利于周身与大脑的气血回流,也就是说,抬头挺胸走路时,是让大脑得到休息的机会...
可能会伤耳 - 七种不良的打电话习惯
11-24
核心提示:现代生活,科技大发展,手机几乎是人手一个,快节奏的工作方式,让我们每天都和手机有着“亲密接触”,电磁辐射也就悄然地于无形中伤害着我们的身体,为此,专家们提醒人们,改掉七种不良的打电话习惯:1、私密电话“躲到墙角...
不良生活方式导致孩子矮小
12-13
如今,一个人的身高已不仅仅是形体美的标志,而且会影响到将来的就业与婚姻大事。所有的家长都希望自己的孩子能够拥有理想的身高。而现实生活中,却有这样一群孩子,因为矮人一等的身高,常被小伙伴们取笑,马路上招来异样的眼光...
不良生活习惯会导致月经不调 - 月经不调
06-24
我们都知道妇科疾病对于女性的危害非常大,月经不调是最普遍的妇科病症之一,很多女性被它困扰着。那么,月经不调怎么办呢?针对月经不调的原因,专家说到,环境与不良生活习惯都会促使女性月经不调。下面我们就一起来看看引起月...
其实可能不用担心 - 孕晚期出现这些“不良”反应
12-15
由于改革开放以来的计划生育,怀孕这种事情其实很多时候都是很多女人的第一次经历,也不懂得怀孕的时候会有什么感觉,会出现哪些反应,经常可能忧心忡忡自己的一些感觉和身体反应是不是代表着不好的征兆,特别是在宝宝即将出生...
5种不良饮食习惯偷走睡眠 - 小心
07-30
失眠,现在已经不是一个很陌生的名词,可以说是老生常谈了,面对巨大的生活压力和快节奏的生活,使得人们不得不去适应,也许你的不良饮食习惯,正在悄悄吞噬着你的睡眠......引起失眠的因素有很多,生活的压力会让人心烦意乱,疾病的...
哪些不良生活习惯容易长斑
06-05
长期面对电脑电脑辐射有五宗罪:面部长痘,辐射斑,肌肤干燥晦暗,眼睛视力下降,黑眼圈,但是随着电脑应用的不断扩大,我们的生活和工作又都离不开电脑。怎么办呢?除了有意识地减少面对电脑的时间,防辐射的隔离工作也很重要。上妆前...
这些不良睡觉方式一定要改
04-07
1.微醉入睡随着生活方式的改变,如今年轻女性的夜生活较为丰富,特别是壹些职业女性的应酬较多,常会伴着微醉入睡。据医学研究表明,睡前饮酒入睡后易出现窒息,壹般每晚2次左右,每次窒息约10分钟。长久如此,人容易患心脏病和高...
肥胖者应该及时纠正哪些不良饮食习惯?
11-04
肥胖已经成为困扰很多人的问题。很多人甚至因为肥胖而花费了大量的精力和财力,但仍然没有减肥成功。事实上,大多数胖子都是吃的。在加强运动的同时,也要改正不健康的饮食习惯,不然就会越吃越肥。肥胖者应该及时纠正哪些不...
这些不良习惯小心导致子宫肌瘤 - 子宫肌瘤有哪些症状
12-11
子宫肌瘤的症状子宫肌瘤的症状主要表现为月经不调、下腹部有包块、白带增多、压迫症状、腰酸背痛等。如果发现有这些症状,应该予以重视,以免病情加重影响治疗效果。子宫肌瘤的症状包括以下几种:1、月经不调经量增多及经...
6种有损健康的习惯做法 - 不良生活习惯有哪些
10-22
不良生活习惯有哪些?6种有损健康的习惯做法:洗澡不打浴液、如厕后不用肥皂洗手、内衣不是每天都换、食物掉了捡起来再吃、光脚健身、睡前忘记刷牙都是影响健康的不正确的做法。1、洗澡不打浴液调查显示,近1/3的妇女不是...
10个不良习惯你占了几条 - 职场健康生活常识
03-13
职场健康生活常识1.长期熬夜:从人体生理学角度来说,晚间睡眠是身体各器官排毒和修养的时间,如果这一时段还没有睡眠则会对身体造成较大的影响,可能会造成身体各部分的不适,长期如此就会形成健康问题。2.长期使用电脑:计算机...
这11个不良坐姿会毁掉你的健康 - 马上改正吧
09-01
坐有坐姿,站有站样,正确良好的姿势可以为健康加分。但是生活中很多人为了贪图一时的方便、舒服,总是会用一些不正确的姿势,久而久之,不仅影响了个人形象,还会伤到腰和颈椎,让你坐出一身病!以下要介绍的这11种不好的姿势,如果...
开手动挡,养成这些不良习惯,伤车又伤钱
09-13
虽然现在自动档车型大行其道,不少人买车首选都是自动挡。但有些人或受制于经济状况,或者追求更高的驾驶乐趣,就会选择手动挡车型。虽然手动挡变速箱比自动变速箱更为耐造,技术上也更为成熟可靠。但一些不良的驾驶习惯,长期...
易长皱纹的7个不良生活习惯
06-18
过度的表情:一些不经意的表情和动作会加快皱纹产生,如果习惯成自然,不仅会使你看上去更老,还会影响你的端庄气质。比如眯眼、皱眉、努嘴、撇嘴、抬眉、吸烟、咬笔、扒着睡觉等,如果你有这些习惯动作,还是尽量纠正吧!保养不...
让你越减越肥 - 4个不良的生活习惯
08-04
很多人都有一个困扰,其实自己明明已经很周密的在进行减肥瘦身计划了,但是为什么收效一点都不明显呢?下面小编告诉大家您可以检查一下在您平时的日常生活中有没有以下4个不良的生活习惯,这样你就能轻易找出你的减肥破绽。...
教你摆脱消化不良的困扰 - 肠胃炎的症状
11-01
肠胃的健康影响到我们身体的消化,人体需要的营养几乎都需要经过肠胃;肠胃成为消化最重要的器官。如果肠胃有以下五大症状说明你的肠胃出现了恶变。1、食欲不振,饭量开始减少,经常恶心、呕吐、体重减轻,一天比一天消瘦,伴有...
上环后有什么不良反应 - 上环后同房注意事项
04-27
上环后同房注意事项上环后想要同房,首先要注意在上环三周之后可以开始同房,还要要注意不要太频繁。这个是上环后要注意的最重要一点,因为这个时候同房有可能会导致节育环的掉落或者其他的情况。过了三周后可以同房,但是同...
女性应抛弃的六大不良饮食习惯
04-18
现实生活中,下面的一些不良生活饮食习惯会严重损害女性的健康:①爱吃零食不少女性终日吃瓜子、糖果等食品不离手,到了正常吃饭时间却没有胃口。更严重的则会使胃肠得不到休息,引起食欲减退,造成女性身休营养素的缺乏。②偏...
不良生活习惯导致脂肪堆积
11-10
身体每天都会随着生活习惯而发生变化。无论是办公还是学习,天天坐在椅子上,对下半身,尤其是骨盆的影响十分大。无论何种原因,骨盆一旦歪斜,脂肪就非常容易堆积在臀部与腿部。①日常姿势不正确很多女孩子喜欢跷二郎腿,双膝向...
饭后不宜做这4件事情 - 饭后吃水果小心消化不良
06-26
立即食冷饮不少年轻人热衷吃冷饮和冰甜点,吃完饭不久,便从冰箱取出一桶冰淇淋。然而,饭后立即吃冷饮,却极有可能引起多种消化系统疾病。特别是老年人,肠胃对冷热十分敏感,饭后立即吃冷饮极有可能引起胃痉挛,导致腹痛、腹泻或...
无法真正减肥下来 - 4个不良生活习惯
05-13
戒掉谷类:有很多女士都说她们为了减肥,就不吃五谷类食物。不过不要忘记这是你的体力来源,不吃五谷令到肚子有空虚感,令你更想吃,而且会令人难以专心工作。蔬菜荒:经常在快餐店用餐的女士们,大都没机会吃下足够的生果蔬菜。...
不然会引致不良的后果 - 孕妈在孕期期间不要去刺激乳房
05-07
在女性孕期时,男女在性交时男人都会把整个胸部压在乳房上,较长时间的压迫下,已经影响了乳房的血液循环,这对于乳房的的健康很不利。特别是在孕妈怀孕期间,过度的抚摸和挤压是会更容易造成乳房的损伤。由于新手孕妈的乳房会...
有损女人胸部健康的不良事项 - 女人的胸部
12-20
每一个女性都希望有一对丰满而富有弹性的乳房,使之构成女性特有的流畅、圆润、优美的曲线美。乳房是伟大的,却又是脆弱的。它带来生命和力量的源泉,却也足以使生命岌岌可危,很多女人认为自己的胸部大小和自己的基因有关系...
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