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5个最佳时间不可错过 - 产后如何快速恢复身材
12-27
产后恢复身材的最佳时间1、月子期间不可减肥女性在生产后,身体正处于最虚弱的状态,需要充分恢复,同时在月子期间还要频繁母乳喂养和辛苦育儿,需要消耗很大能量,因此无论如何在坐月子期间都不要以任何形式试图减肥恢复体型,...
坐月子的妈妈吃什么好 - 坐月子食谱推荐
06-07
坐月子食谱1:红糖水新妈妈在分娩中消耗大量的精力与体力,加之失血过多,急需补充大量铁质。红糖水非常适合产后第一餐食用,它不仅补血,还能促进新妈妈产后恶露排出。不过红糖水不能喝得太多。一般来说,以产后7~10天为佳,以后...
避孕套居然还有这功效 - 辣眼睛
06-07
避孕套有什么功效!额,成年人都懂的啦。可是除了作为计生用品的正当用途外,你能想到避孕套还有什么功效吗。还记得杜蕾斯的广告吗,当年北京下暴雨连绵不绝,带上避孕套下雨不湿鞋...嗯哼,当年这文案可谓是惊呆了小伙伴。下面...
女性憔悴来源于这三点 - 生完孩子衰老更快
12-26
在最近一份研究中指出,女性在生完孩子之后,人体中和衰老紧密联系的端粒会变短,这说明在这一时期女性在精力急速的衰老之中。在过去的看法中,女性生孩子是一件有助于健康的事情,痛经可以得到改善,皮肤会变平滑,连精气神都变好...
女人结扎还能生育吗 - 结扎后遗症有哪些
06-08
结扎后遗症有哪些1、月经不调许多妇女在没有输卵管结扎手术前,月经都是正常的。然而进行输卵管结扎之后,就出现了月经周期紊乱,经量过多或过少,以及痛经、闭经、月经稀少等,这称为输卵管结扎后月经失调。2、经间期不规则出...
超有效的丰胸方法令人惊奇 - 怎么样快速丰胸
01-06
怎么样快速丰胸超有效的丰胸方法令人惊奇怎么样快速丰胸一、调理月经月经不调的女性胸部会松垮下垂,因此月经不调的女性一定要调理好身体。平时要养成保证正常的作息,不可以熬夜,同时饮食要健康,远离烟酒。另外还可以多吃...
产后新妈需要注意哪些问题 - 产后补血吃什么好
12-26
产后补血吃什么好1.龙眼肉:龙眼也是桂圆,是民间熟知的补血食物,其中铁质非常丰富。比较常见的吃法是龙眼酒、龙眼胶、龙眼汤等等。2.南瓜:南瓜是富含植物性蛋白、维生素、氨基酸、无机盐等多种营养物质,这些都是补血的优良...
怀孕期间这些不良习惯一定要改 - 产后痔疮怎么办
06-07
什么是产后痔疮?产后痔疮是产后妈妈常见的肛门附近疾病,产后得痔疮多半是妊娠期痔疮的遗留问题。当妈妈在怀孕后,体内子宫就会增大,出现血液供应不足的情况。随着胎儿的发育,子宫也在不断地长大,长大的子宫会影响到静脉的...
及时治疗是重点 - 产后大便失禁怎么办
09-10
产后女性除了有出现大便失禁的问题,产后便秘,便血、排便困难等问题也成为很多产妇不得不面对的问题,那么产后女性要如何减少这方面问题给身心带来的影响呢?首先找出引起产后大便异常的原因产后身体虚弱,加上在妊娠期间不...
几个减小肚子有效方法 - 产后如何恢复
01-06
1、每天喝五杯水:第一杯:淡盐水,清晨起床在丰富的早餐前先喝一杯淡盐水,有助于肠蠕动,帮肠胃来一次大扫除,当然不会出现鼓鼓的小肚子喽。第二杯:柠檬水,在上午工作中喝一杯柠檬水,柠檬酸能帮助肠胃排毒,加速体内的新陈代谢,柠檬...
家人陪伴是最大武器 - 产后抑郁如何避免
12-26
生孩子是一个家庭最重要的时刻,当孩子出生时家人们最好不要将所有的重点都放在婴儿身上,因为产妇也是需要关心的。据数据显示,大约有六成的女性在产后都会出现抑郁的情况。因此产后的关爱于陪伴是不可少的。其实很多人都...
首先关注骨盆的矫正 - 女性产后瘦身减肥方法
12-26
许多产后妈妈们在生完宝宝之后体重较之前都会有一个明显的改变,这时候一般的产后妈妈都会给自己一定的心理安慰:没事,少吃一些,运动运动,到时候自然就恢复了。但果真如此吗?在这里我要说一句让你不开心却是再正常不过的话,...
恶露不净的表现有哪些 - 产妇恶露时间是多久
08-09
产妇恶露时间多久虽然根据产妇的身体状况差异,产后排恶露的时间都有些许的差异,但是总体而言,产后三周以内恶露即可排净,若是超过三周恶露依旧源源不断,则就被认为是是恶露不尽。正常的恶露会有血腥味,但是闻起来不臭。产妇...
这些方法让你奶水充足 - 顺产后如何快速开奶
12-29
对于顺产之后的女人来说,初为妈妈甚为开心,而有时候却要担心自己奶水不足的情况,那么这时候就要想着如何开奶,那么顺产之后怎样开奶会比较快呢?下面小编就给大家介绍能够让你奶水充足的方法,一起来看看吧。让宝宝多加吮吸...
揭秘胎毒的早期症状及原因 - 吃什么去胎毒
12-25
吃什么去胎毒1、绿豆煲老鸽汤这是香港的传统排胎毒食物。一定要选老鸽子,加绿豆一碗,煲两个小时,喝汤,无需吃肉。孕8个月后就可以吃,一周或两周一次。如果找不到老鸽子,也可以换成猪肚,同样煲绿豆喝。2、艾叶水煮蛋(最好用鹅...
女性5种情况下不宜进行结扎手术 - 结扎手术简介
12-26
女性结扎简介女性结扎的原理是,将输卵管的某一部分切除并结扎,使精子与卵子不能相遇,从而达到避孕的目的。输卵管结扎手术是项很小的手术,刀口只有1-2厘米长,整个手术过程大约只需要十几分钟,手术过程没有什么痛苦。许多女...
月子发汗有必要吗?是排毒吗?别信!满月发汗害人不浅
12-26
对于很多产妇来说,对于月子期间到底要不要发汗都是抱有疑问的,一方面有些美容院或者是月子会所会说,月子期间发汗可以排毒,但是发汗又让人很不舒服,所以到底女性朋友们应不应该去发汗呢?在这里,我要告诉大家,别人建议你去发...
三个方法恢复浓密秀发 - 女性产后脱发怎么办
12-26
伴随着宝宝的降生,女性升级为妈妈是一件令人开心的事情,但是有产后脱发现象却不那么快乐了。在产后洗头发的时候,就会看到有更多头发掉落,原本浓密的头发也肉眼可见的减少。头发少看起来人也老了几岁,和平时的脱发不同,产后...
新妈妈如何预防产后痔疮 - 产后痔疮怎么办
05-12
产后痔疮怎么办1、每日数次,用柔软的冰袋敷在患处。冰可以帮助减少肿胀和不适。2、坐浴,您的底部浸泡在温水中,简单地坐在浴缸或澡盆。淹没住你的下半身肛门直肠部位。每天一次,浸泡10分钟左右,尝试几天。3、冷暖交替治疗,...
产后多久来月经才算正常
06-08
很多产后妈咪都非常关注什么时候来月经这个问题,但这毕竟有点私密的问题,不知道怎么开口询问别人。这就好像花季少女第一次来月经的时候,不知所措一样。产后等待月经复潮,这也是很让产后妈妈担忧的问题,产后多久来月经才算...
(这四个方法让身材恢复完美) - 产后如何快速恢复
02-23
对于很多女性来说,身材才是她们最在意的,尤其是宝宝怀孕后,肚子一天天变大,以前很小的腰也不见了。生完宝宝后,很多女性都对自己的身材感到焦虑,希望自己能恢复到怀孕前的样子,但结果并不理想。尤其是产后体内的激素水平会下...
月子病怎么调理 - 月子病的症状有哪些
06-12
月子病的症状十月怀胎只为那生命降临的神圣一刻,孩子的出生将会带给一个家庭生命的延续。但是往往生产后的女性和家人都不注意产妇的身体,导致女性朋友在生产孩子后得了一种被称之为月子病的疾病。那么月子病的症状有哪...
新妈妈必备的八款坐月子食谱推荐
12-25
新妈妈必备的八款坐月子食谱推荐1.黄焖勺鸡主料:勺鸡2只。调料:精盐、酱油、甜面酱、白糖、味精、八角茴香、淀粉、花椒油、葱末、姜末、素油。特色:黄焖勺鸡可为人体提供丰富的蛋白质、脂肪、矿物质等多种营养成分。食...
揭哺乳期饮食的八大禁忌 - 哺乳期补钙吃什么
06-08
哺乳期如何补钙1、产后补钙功课不能停止服用钙片是从孕中后期即开始的每日功课,要持续到什么时候呢?从营养需要量上看,哺乳期依然是钙需要量最大的阶段(孕期1000-1200毫克/天,哺乳期1200毫克/天)。新妈咪如果每日泌乳100...
产后丰胸最佳时间是什么时候 - 产后丰胸吃什么好
01-06
产后丰胸食谱有妈妈想知道有什么产后丰胸秘籍可以帮助更好地进行产后丰胸。其实食物是产后丰胸秘籍之一。当雌激素分泌增加时,可使乳房更加美丽,而维生素B族是体内合成雌激素的必需成分,维生素E是调节雌激素分泌的重要物...
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