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孕妇汤谱的制作方法及功效 - 孕妇喝什么汤好呢
05-22
一、孕妇喝什么汤好-花旗参竹丝鸡汤材料:花旗参适量,竹丝鸡1/4个,可加入桂圆干等做法:超简单,先把竹丝鸡飞水,把适量的花旗参和1/4个飞好水的竹丝鸡丢到煲里,加入冷水,切记,一定要冷水。营养功效:此汤常用于思虑过度,劳伤心脾所...
孕妇产后皮肤松弛怎么办
05-21
许多年轻的妈妈夏天告别了露脐装,游泳不敢穿三点式泳衣,洗澡时没自信,怕别人看见自己难看的腹部。有的人隐约感觉到老公对自己的热度降了些。在收获了可爱的宝宝的同时,自己却付出了巨大的代价。产后恢复方法宝宝出生的那...
哺乳期吃香瓜有什么好处 - 哺乳期能吃香瓜吗
05-21
哺乳期妈妈的营养补充需要格外关注,那哺乳期能吃香瓜吗?答案是肯定的。哺乳期适当吃些香瓜,除了可以补充哺乳妈妈身体所需的维生素及矿物质,还可以促进泌乳,从而帮助养育宝宝。哺乳期能吃香瓜吗?哺乳期吃香瓜有什么好处哺乳...
产后减肥原来如此简单 - 夏季减肥全靠它
11-17
娱乐圈星妈都有一个共同点,产后减肥瘦身瞬间完成的魔法。比如星妈Angelababy杨颖,当年Angelababy产后出院的时候,这生产确实比较耗费元气,Angelababy的气色看起来有些憔悴,但身材保持得很高,完全就不像刚生完宝宝的妈妈样子...
这五个方法恢复乳房健康 - 哺乳期乳腺炎怎么办
04-02
乳腺炎是女性哺乳期的高发疾病,不仅给哺乳期女性带来很多不适,如疼痛等,还会影响婴儿的母乳喂养。如果病情进一步发展,可能需要住院治疗,严重时甚至要停止母乳喂养,影响婴儿的生长发育。因此乳腺炎患者应重视日常护理工作,避...
这些方法非常实用 - 产后气血调理
05-20
气血不足的情况在女人身上是真的越来越常见,特别是在产后的阶段,对于女人来说是调理气血的关键,那么你知道有什么产后调理气血的方法吗?接下来小编介绍几个实用的方法吧。补充铁质不管是由于什么样的生产方式,在产后都是...
坐月子期间吃什么好 - 坐月子可以吃什么水果
08-24
新妈咪坐月子需多吃水果就直观感受,新鲜的水果似乎是生冷食物,但就其属性来看,并不是这样的。这是因为在补充维生素和矿物质方面,水果绝对是食用的首选。水果含丰富的维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸等成分。坐月子...
哺乳期减肥存在的9个误区 - 哺乳期如何减肥
12-16
许多准妈妈们都想产后就减肥,可是准妈妈们要知道,哺乳期减肥是要根据自己身体恢复的怎么样,对妈妈和宝宝的健康都是有着极大的关联的,如果产后快速减肥很有可能会延长妈妈身体的恢复,减肥不当对于宝宝也会受到影响,那...
产后妈妈应该如何减肥
12-14
很多妈妈们在怀孕的时候身材是严重走样的情况,一旦产后,就会赶紧想要恢复自己的身材,那么你知道产后妈妈们要怎么减肥好呢?下面就让小编来告诉你吧。产后瑜伽现在越来越多的妈妈们在产后都会选择这样的运动方式,而且对于...
有哪些注意事项 - 剖宫产后多久可以同房
05-19
剖宫产多久可以同房常规时间一般情况下,产妇在剖腹产后肚腹内的恶露相较于顺产的产妇需要较长的时间才能排干净,因为产妇不光肚子上挨了一刀,子宫里面也被刨开,对元气损伤非常大,子宫恢复不好的话就会造成子宫蓄脓,危及生命...
产妇要如何预防抑郁症 - 产后保健
12-13
现在的产妇在生完孩子之后,由于情绪的低落,很多时候都会直接导致自己出现抑郁症的情况,那么你知道产妇要如何预防抑郁症的出现呢?接下来就和小编一起去来看看吧。培养自己的兴趣产后对于女人来说可以说是一个解放,因为这...
恢复身材不是梦 - 产后减肥的最好方法
11-17
产后对于女人来说都是一个质的变化,自己的身材变的走样,肥胖得有点惨不忍睹,所以一直都想要减肥,那么今天小编就给大家介绍一些产后减肥的方法,让你恢复苗条的身材。坚持母乳喂养可能很多产后的女人在进行母乳喂养的时候都...
产妇吃白萝卜的做法 - 产妇能吃白萝卜吗
05-20
白萝卜是我们常吃的家常蔬菜之一,萝卜的功效与作用有很多,营养价值也很高,那产妇能吃白萝卜吗?产妇应慎食白萝卜。白萝卜性寒凉,产妇吃白萝卜影响下奶,尤其是没有满月的产妇尽量不要食用。产妇能吃白萝卜吗产妇应慎食白萝卜...
产后女人要如何走出抑郁症?
02-23
现在越来愈多的女人在产后都会出现抑郁症的情况,而这也变成了比较普遍的现象,那么你知道女人在产后要如何走出抑郁症吗?下面就让小编给大家介绍一下吧。保持睡眠充足产后女人可能在照顾宝宝的时候,会消耗很多的时间和耐...
产后妈妈如何快速减肥
02-24
产后的身材一直都妈妈们最为烦恼的一个大问题,爱美的她们又怎么会容忍自己变成这个样子,所以今天小编就给大家介绍一些产后如何快速减肥的方法,有兴趣的朋友一起来看看吧。少食多餐少食多餐一直都是女人在减肥的时候惯用...
这些方法你值得拥有 - 产后如何增加免疫力
12-13
产后一般女人是身体最为虚弱的时候,而这时候就要格外注意身体的恢复和免疫力的提高,那么你知道要如何做到吗?如果你不清楚的话,接下来小编就给大家介绍一些方法吧。产后的女人普遍身体都是非常虚弱,而且这时候免疫力也是...
减肥不再是梦 - 把握产后黄金期
05-22
其实很多女人对于产后身材变形,体型发胖的情况非常不满意,而在产后有一个减肥的黄金期,只要把握住在这段时间里减肥,那么恢复身材便不再是梦,下面一起来看看具体内容吧。对于产后减肥黄金期说的是产后的半年时间内是减肥效...
月子餐30天食谱哪些可以必吃 - 坐月子可以吃什么好
08-04
坐月子是我国一直以来的习俗,在孕妇分娩后,都会一直在家里休息养身体,吃一些补品和营养好的食物,这个时间段的女性身体都是最微弱的时候,所以很多家庭都是会做一些营养高的食物,那坐月子的时候可以吃什么好,30天坐月子食谱有...
这些方法你试过了吗? - 产后妊娠纹怎么消除
12-14
不少女人在产后都会发现自己身上还是会存在妊娠纹的情况,这时候就特别难受了,甚至是一筹莫展,那么接下来小编就跟大家介绍一些消除妊娠纹的方法,想要了解的话,就一起来看看吧。使用妊娠纹产品产后出现妊娠纹是比较正常的现...
真的太实用了 - 预防产后脱发的方法
12-13
产后脱发虽然是个正常的生理现象,但是很多时候却是让女人着急了头,其实产后做好预防的工作也是很有必要的,这样就可以减少脱发的情况,下面小编就给大家介绍几个实用的方法。保持心情舒畅产后因为激素的失调,身体的各个机体...
产后女人应该要注意什么
05-22
应该一些女人在生完孩子之后,都会有一种解脱的感觉,而很多时候都不太注意一些事情的变化,那么你知道产后要注意什么事情呢?如果你不清楚的话,下面就和小编一起来看看吧。注意通风其实很多时候我们可以看到很多产妇在做月...
这些方法简单又有效 - 产后如何去除妊娠线
05-22
产后不少的妈妈们都想要消除自己肚子上那烦人的妊娠线,但是很多时候自己都找不到好的方法,那么今天小编就给大家发一波好福利,下面就给大家介绍一些有效去除妊娠线的方法哦,有兴趣的朋友一起来看看吧。产后妊娠线这样的情...
影响闺房情趣怎么办 - 哺乳妈妈乳头变形
12-14
许多哺乳妈妈都会遇到的乳头拉长困扰,有人说使用挤乳器才会有这问题?停喂母乳后要花多少时间才能恢复?还有乳头变大变深色到底是因为哺乳还是因为怀孕?这几年小编身边的朋友好像接力赛一样,一个接一个地生小孩,而且现在...
产后抑郁症要如何调理
12-25
产后出现抑郁症的情况是很常见的一种疾病,对于身心健康都是有一定的影响,那么你知道产后抑郁症要如何调理吗?下面就让小编来告诉你吧。保证睡眠在产后的时间里面,因为自己过度劳累,而又因为自己的注意都放在了宝宝的身上,...
教你几个小方法轻松解决 - 产后食欲不振怎么办
05-22
产后是产妇急需营养恢复身体的时候,要是这个时候出现食欲不振的情况,不仅会延缓恢复时间,还会对身体健康有一定的影响,那么下面,就让小编给大家出几招解决方式吧。少食多餐产后要是出现了食欲不振的情况,可以采用少食多餐的...
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