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8种方法教你快速烤鸡翅 - 微波炉烤鸡翅怎么做
02-26
微波炉烤鸡翅怎么做用料孜然1汤匙,花椒1汤匙,辣椒1个,盐1茶匙,糖1茶匙,老抽1汤匙,料酒1汤匙,姜两片,葱段,山黄皮3个,香叶2片,五香粉1/2茶匙,胡椒粉1/3茶匙(就2喷)做法1、把腌料先配好。我今天用的有孜然1汤匙,花椒1汤匙,辣椒1个,盐1...
8种方法让你告别手脚冰凉 - 常常手脚冰凉怎么办
11-07
1、腹部热敷对于寒性体质的MM来说,腹部最容易寒气上扬,影响全身,因此平时坚持拿热敷包敷在腹部部位,冬季出行可以在腹部敷上暖宝宝。MM们下半身血液循环不足,可以坚持泡澡。如果条件不足则可以以下半身坐浴实现。洗澡水中...
这8种食物最滋养大脑 - 健脑食品有哪些
12-09
健脑食品有哪些1、海带海带不但容易取得、购买,营养成分更是丰富,除了有广为人知的矿物质碘外,当中的有助于抑制发炎反应、预防记忆力衰退的omega3不饱和脂肪酸,以及DHA、EPA含量更是丰富,适量食用对人体好处多多。2、香蕉...
常吃这8种食物可预防妇科疾病 - 你知道吗
07-28
黑豆用于肾亏月经稀少,慢性肾病蛋白尿。黑豆核桃炖猪腰:黑豆50克,核桃仁30克,猪肾1个,共炖2小时,低盐调味。黑芝麻补肝肾,益精血,用于精亏血少的月经病及男科病。黑芝麻炖鸡:黑芝麻50克,塞入鸡膛中,加水炖2小时。当归用于血虚血...
这样吃效果最好 - 8种常用养生中药
11-29
三七粉抗炎、保肝三七粉,常用于预防和治疗美容、祛斑、高血压、高血脂、心脏病、心绞痛、冠心病、胆固醇等心脑血管疾病方面。三七粉虽然属于名贵中药材,但是没有具体的使用期限,并且它本身没有毒性,非常适合日常保健。三...
8种食物帮你一夜安眠 - 晚上睡不着吃什么调理
07-13
晚上睡不着吃什么1、抑制5-羟色胺的食物如果白天经常犯困,而晚上睡眠不安稳,可以在睡前吃一块馒头或面包。因为这类人群在日间分泌的色氨酸较多,色氨酸会转化为5-羟色胺,5-羟色胺有催眠作用,会导致犯困,而到了晚间体内的色...
8种食疗方效果更佳 - 孕妇吃什么补钙好
12-26
准妈妈在怀孕的不同时期对钙质的需求量都是不同的,孕妇补钙一定要讲求科学,才能保证宝宝和妈妈对钙的需求。那么,孕妇吃什么补钙呢?酸奶布丁原料;酸奶、牛奶、各色水果、明胶粉、糖。做法:牛奶加适量明胶粉、糖煮化,晾凉后...
8种新款陪你玩转整个夏天 - 草编帽怎么戴好看
12-17
在TemperleyLondon2016春夏系列高级成衣发布会上,能看见许多模特都戴着这种草帽。草帽自带的欢快风格为服装增添了一丝活力,也使得全身的搭配看起来更加和谐。瞧瞧米兰达·可儿的性感靓照,除了迷人的身材外,恐怕草...
8种水果让你越吃越瘦 - 苹果酸奶减肥法原理是什么
05-29
苹果酸奶减肥法是一种新的减肥方法,该方法是每次减肥两天,第一天吃苹果两斤,第二天喝酸奶或脱脂牛奶1000ML。第三和四天你可以恢复正常饮食,然后再开始两天的减肥。一、过程:每次减肥两天。第三和四天你可以恢复正常饮食,然...
你喜欢怎么吃鳕鱼 - 鳕鱼的8种做法
04-13
香煎银鳕鱼材料:主料:银鳕鱼(一条)、鸡蛋(1个)配料:盐、味精、胡椒粉、料酒、生抽、生粉、花生油做法:1.将银鳕鱼解冻,用清水冲洗干净,晾干,最好用干净的纸巾将银鳕鱼上的水分吸干。2.取少量的盐、味精、料酒、胡椒粉搅匀,将...
8种最便宜抗衰老神物,家家都有,多数人竟然不知
01-14
哪些因素让衰老提前?8大食物,越吃越年轻想要留住时光,不一定要在脸上动刀子,花高价买一堆护肤品。除了好的生活习惯,这些常见的抗氧化食物,也能助你一臂之力!西兰花:增强皮肤抗损伤能力西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C...
推荐8种吃法让功效翻倍 - 三七粉怎么吃效果好
10-23
三七粉怎么吃效果好1、三七炖鸡或炖排骨方法:三七主根(15~20克)用冷水浸泡半小时左右,洗净,将其敲成蚕豆大小,用纱布包好,加鸡肉或排骨(1000克),盐少许,用文火炖1~2小时即可食用。功效:具有益气养血、治疗血崩、产后虚弱、盗...
8种最佳补水方法推荐 - 面部皮肤保养知识
11-25
面部皮肤保养知识面部皮肤保养知识一:温水洗脸洁面不仅要注意护肤品选用,就连水温也很重要哦。洗脸时一定要掌握好水温,不可过烫也不可太凉,用温水洗脸最好。因为春季肌肤容易敏感,无论热水还是冷水,都会产生不良的刺激,加重...
8种穿法学起来 - 百褶裙搭配什么上衣
05-13
可儿用黑色百褶裙搭配牛仔外套,时髦又实穿,一双红色的高跟鞋让整体的搭配又高级起来,百褶裙绝对的提升气质单品之一。背心搭配百褶裙,最法式味道的穿搭LOOK,套上一件外套就能走进办公室。即使是穿上球鞋,也能让你魅力十足。...
男人8种 味道 让女人无法抵抗
09-08
我们都知道香味是一种摸不到看不到的介质,但是却能够让人留下深刻的印象。每当你出席一些浪漫的约会或是酒会时,这些香味总能给你带来某些记忆,就像是记录生活中的小秘密。而选择一款适合你的香味再加上绅士优雅的造型,更...
喝8种汤帮你润肺止咳 - 清心润肺汤
04-14
润肺止咳汤1、银耳红枣汤用大红枣熬汤,在现在特别盛行,红枣熬的汤不仅补身体,还能润肺止咳,对于患有感冒咳嗽的人,喝一些红枣熬的汤是很有益处的,唐代盂诜所着《必效方》中记载了将红枣、银耳和冰糖一起煮汤,可止咳润肺。材...
夫妻吵架会带给孩子8种伤害 - 夫妻吵架对孩子的影响
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夫妻吵架会带给孩子缺乏安全感爸爸妈妈经常吵吵闹闹,甚至大喊大叫大打出手,这是每一个孩子都害怕发生的事情。孩子对父母的爱患得患失,也时刻要担心父母是不是会随时分开,或者不要自己了。而且由于年纪小,很多孩子都认为爸...
8种食物助你减肥燃脂 - 怎样健康饮食减肥
02-07
怎样健康饮食减肥1、冻豆腐冻豆腐是北方人们冬季最爱吃的美食之一,冻豆腐是由豆腐经过冷冻后而得成,经过冷冻后的冻豆腐能够产生一种酸性的物质,这种酸性物质可以防止人体的脂肪滋生,帮助减少脂肪,从而达到减肥的效果。另...
8种方法让你轻松告别 - 女生经常手脚冰凉
08-12
1、腹部热敷对于寒性体质的MM来说,腹部最容易寒气上扬,影响全身,因此平时坚持拿热敷包敷在腹部部位,冬季出行可以在腹部敷上暖宝宝。MM们下半身血液循环不足,可以坚持泡澡。如果条件不足则可以以下半身坐浴实现。洗澡水中...
分享红茶的8种喝法 - 红茶的功效与作用及禁忌
10-11
都说红茶是女人的美容茶饮之一,你知道红茶还有什么功效吗?很多人喜欢饮茶保健,每种茶都有它不同的功效所在,像绿茶可以抗辐射,减肥。而红茶它可以抗氧化,抗癌,促进肠道消化的功效,每天一杯红茶,是女人最理想的健康保健方式。...
教你肉松的8种高逼格吃法 - 肉松的做法教程
07-18
肉松是将肉煮烂,再经烩制、揉搓而成的一种营养丰富、易消化、食用方便、易于贮藏的脱水制品。除用猪肉外。还可用牛肉、兔肉、鱼肉生产各种肉松。肉松是我国著名的特产,按形状分为绒状肉松和粉状(球状)肉松。猪肉松是大...
喝8种汤帮你润肺止咳 - 润肺止咳的食物有哪些
01-11
润肺止咳的食物有哪些1、银耳红枣汤用大红枣熬汤,在现在特别盛行,红枣熬的汤不仅补身体,还能润肺止咳,对于患有感冒咳嗽的人,喝一些红枣熬的汤是很有益处的,唐代盂诜所着《必效方》中记载了将红枣、银耳和冰糖一起煮汤,可止...
几种穿衣技巧轻松搭出你的范儿 - 长款针织衫怎么搭配
02-26
搭配技巧LOOK1:长款针织衫+白衬衫时尚看点:对于圆领口的长款针织衫来说,内搭一款白色衬衫,不经能够突显出层次感,让整体不显单调,而且领口对颈部的修饰,能够让脸部更显小巧精致。搭配技巧LOOK2:长款针织衫+格子衬衫时尚看点...
推荐8种鲜嫩紫甘蓝的做法 - 紫甘蓝的营养价值
02-15
紫甘蓝也叫紫圆白菜,叶片紫红,叶面有蜡粉,叶球近圆形。营养丰富,尤其含有丰富的维生素C、V和较多的维生素E和B族。每100克食用部分含蛋白质1.4克,脂肪0.1克,糖3.3克,钙57毫克,磷42毫克,铁0.7毫克。用于炒食、煮食、凉拌、配色,...
八种人群千万不能吃人参 - 东洋参怎么吃最好
12-13
东洋参怎么吃1.将生晒参切片,每天用2~5克,将参片放入瓷碗内,加适量水,密封碗口,放置锅内蒸架上,隔水蒸,水开后再用小火煮沸20~30分钟。先服参汁,然后将参片吞服,早饭前半小时服用,连服一个冬季效果甚佳。取食量可根据个人体质及...
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