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展现女生修长美腿 - 冬日短靴
12-02
虽然说过膝长靴有着非常优雅的气质,能够将女性美腿完全的展现出来,但是它的要求却太高了,腿部不够修长的女生,穿着过膝长靴不仅没有美感和气质,反而充满了浓浓的乡土气息。相对来说短靴就简单多了,不管是哪一种腿型都能够适...
修长美腿不输张静初 - 马程程晒瘦身照
09-08
马程程晒瘦身照,《青春集结号》开播以来,在剧中扮演马蕾蕾的新生代演员——马程程,凭借其自然清新的演技,越来越获得观众认可。在新人辈出的影视圈中,马程程也得到了专业人士的肯定,就连金牌导演刘江也向她抛出了...
三招打造细长美腿
04-21
第一招:后抬腿面墙而立,双手高举扶墙,一腿保持直立,另一腿向后高高抬起并且保持伸直姿势,尽量坚持,同样保持到大腿肌肉有明显酸痛感才能换另一条腿锻炼。这个方法不仅可以瘦腿,还有提臀的作用哦,试试吧?第二招:蹲马步双腿横跨,两...
如何快速瘦腿减肥
06-25
1、1分钟大腿瘦身操瘦整个大腿以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖,两手碰触脚趾(此时,不要太用力)。诀窍在于,不弯曲背部肌肉,只弯曲膝盖。再轻轻回到原来的姿势。这个动作大约为3秒,刚开始做的时候,以1O秒钟做3次...
熊黛林着透视长裙美腿隐现疑走光
10-31
导读:近日,熊黛林在京出席某活动。当日熊黛林身穿一袭白色透视长裙,美腿隐现,性感十足。引得旁边路人纷纷拍照。1.8米的高度,好多人都会羡慕,说是行天桥的标准身高。无疑作为模特儿的我,这个高度在工作上为我带来很多好处,很...
这几个动作最有效 - 如何练成一双美腿
10-12
今年的维密大秀已经落下帷幕,出现在屏幕前的一双双修长的美腿不仅让男人心动更是让女人羡慕。腿部是最容易制造美感的部位,几乎每个女孩子都想拥有一双美腿,这样不管是穿什么衣服都会很好看。由于天生条件的限制,修炼像维...
引网友热议 - 美腿女神林茉晶化身性感小秘书
05-05
林茉晶以一双长达106公分的美腿,被称为新一代台湾第一美腿,近日又在社交网上发布了大量白领装的美腿照,引起网友热评!林茉晶,今年22岁,摩羯座、173公分50公斤三围:32B/24/35,现在就读世新大学资讯传播系三年级。其实酱对腿长...
拥有修长美腿 - 消除腿部赘肉
01-14
教你15分钟有氧操,一周立现美腿。塑身进行时:双脚并拢,脚尖向前,双臂放在身体两侧;头部和颈部伸直,目视前方。采取普通的“溜冰”式动作,你的右脚向右侧迈出的一步,然后将左脚跟上,左臂向前摆动。右脚与左臂持平时,迅速改变方...
轻松拥有诱人美腿的妙招
03-06
是时候把你的漂亮mini裙,性感泳衣拿出来了,看完这篇文章,你就会找到最好的方法来打造出完美的双腿。1.尝试靠墙下蹲靠墙深蹲是塑造腿部曲线的完美方式。找到一面坚硬的墙,后背靠着它,双脚距离墙面45厘米,双脚分开45厘米,然后...
在日常生活中塑造美腿 - 腿部减肥最有效方法
07-21
在日常生活中塑造美腿适当的饮食习惯也能制造美腿1、上楼梯的时候抬起脚跟,以腿部承担体重,这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起,从一数到8后再交换两腿。反复此动作,呼吸不要停止,...
国际超模街头美腿赏析 - 天生衣架子
08-11
导语:T台上的超模通常给人高人一等的感觉,天生的衣架子穿什么都好看,特别是那双长腿,足以令不少女人羡慕。春日街头,不少超模们纷纷亮出了她们最拿手的混搭手法,演绎属于她们的时尚穿衣法,让我们来欣赏下这些街头美腿秀吧。A...
10种瘦腿方法网友亲身经验
06-25
先向大家报个喜,我大腿终于瘦了3cm!我也和大家一样,是个爱美的女生,从高中开始就一直减肥,试过的减肥产品不计其数,也有过很多失败的尝试。很多女生也和我当初一样迷茫。现在我将我所用过的减退产品的效果告诉大家,也好使大...
秒杀杨幂范冰冰 - 叶一茜黑丝美腿
08-13
导语:05年超女叶一茜在事业线上走的不是很好,参加完选秀后就嫁给了田亮,在去年参加《爸爸去哪儿》之后,也随之走红,近来,在机场被拍购物。05年超女叶一茜虽然在选秀的路上并没有走得一帆风顺,不过幸亏生了一个机灵活泼的女儿...
少女时代秀S曲线 - Leggings打造美腿
12-19
少女时代最养眼的莫非是她们修长笔直的美腿,小编为大家带来她们最新的活动造型,前卫个性的搭配,大秀黄金比例,诱人S线条秒杀众人。有点儿类似渔网破洞的铅笔裤前卫又个性,加上修长笔直的美腿,这么穿立马拥有名模风采。少女...
冲锋衣开启露美腿模式 - 时尚圈秋季爆款新装防风
06-29
话说秋天一到万物开始瑟瑟发抖,如今北方各处一片萧瑟,于是很多小伙伴都撸起防寒外套,不知道大家是否也有听说过秋季中的爆款,而至于是什么?便是冲锋衣了。接下来,大家就和小编一起来看看吧。或许很多人听到冲锋衣三个字会...
快速有效 - 冬季美腿五招
06-25
细长的美腿外加一双靴子,再传一个外套,在冬季这是女孩子的穿衣的最爱,但是这样的前提是,腿部一定要瘦,所以我们就要美腿,下面小编就为大家来介绍下如何瘦腿,和瘦腿的秘诀。其实就是教大家在生活细节上养成瘦腿美腿的习惯,保持...
塑造完美比例美腿 - 瘦腿瑜伽
07-05
拥有一双纤纤细腿是爱美女士的追求,但是要怎样瘦腿才能达到这个目标呢?现在的瘦腿方法太多,但注意一定要慎重选择健康适合自己的。小编推荐下面的瘦腿瑜伽减肥6步骤,每天做几次,快速瘦腿!1、将双脚弯曲,脚掌心相对的坐在垫子...
拉丁舞后教你练出世界美腿 - 拉丁舞教学
06-26
天生就有模特的海拔、修长美腿或者传说中的九头身黄金分割的几率,实在是太低了。对着杂志上那些闪光的、挑逗的、优雅的长腿们,我们能做的通常只能是垂涎三尺。不过,请别急着感叹造化弄人,让我来帮你分析一下模特的超长绝...
七分小脚裤给你梦寐以求的细长美腿
02-17
导语:端午一过,天气很快就热起来了,七分小脚裤给你梦寐以求的细长美腿。破洞裤不好穿,怎么才能穿出时尚感?简单单品搭配有方,摩登不重样,七种穿法让你轻轻松松精彩过一周。防晒必备单品镂空罩衫穿法一:今年超火的单品花衬衫,...
踢腿运动修长美腿不是梦
08-22
女士们每天坐卧太久,会造成大腿及股肌松弛,使腿部容易堆积脂肪。只做瑜伽或普通运动难以收紧肌肉线条,如在健身房借助哑铃或以重量作阻力训练的器械来达到瘦腿的目的,又会刺激肌肉生长。其实,大腿、小腿及股肌是人体最强有...
12星座女拥有性感美腿的瘦腿操
11-08
>>>推荐:热带水果助你小腿瘦瘦瘦!土象星座瘦腿法--金牛座、处女座、魔羯座脚踏实地,一步一脚印的土象美人,真下决心运动不怕没效果,只怕没时间运动时堆积起来的厚厚脂肪。可以脱脂紧臀的运动最好。对症下药:双脚打开与肩同...
专业美腿护理秘诀
06-26
Step1、自脚踝开始至大腿涂抹上足量的润肤霜,或者润肤啫喱,用双手手掌自上而下进行按摩,促进吸收。Step2、自脚踝开始至膝盖上方用保鲜膜缠紧,缠得越紧保湿效果越好。Step3、在已经缠好保鲜膜的部位穿上弹力袜,保持10分钟...
网友直呼颜值逆天 - 王鸥最新晒照人美腿长
11-07
在娱乐圈有很多明星,他们都非常的敬业,其中一个就是王鸥,她在生活工作都是一个非常精致的女孩子,而且她的颜值也是非常高的,她的演技也很精湛,所以她在娱乐圈也是很努力的一个女明星,然后她晒出了一组关于她自己的照片,照片中...
召唤“大腿缝隙”回归 - 超有感美腿运动
01-03
虽然“宽裤”大流行,让我们可以多逃避一下现实,不用面对肥胖的脂肪满溢在大腿内侧,但我们总不能一直这样消极下去,黏在一起的大腿肉真的很难穿衣服啊(扭),像是想要将卫衣穿出随兴感,下搭素面“紧身裤”率性走街等等,这样的简...
不可思议的白嫩细长 - 高晓松美腿刷爆朋友圈
03-03
近日高晓松的美腿刷爆朋友圈,你可能会怀疑“矮大紧”老师怎么回应美腿呢?看他那张大脸就不像有美腿的样子啊。确实高晓松的脸是长的有点糙,但减肥成功的高晓松却拥有了一双白嫩纤细的美腿!今天,微博刷爆了一张图,是一双穿着...
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