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教你5个在家丰胸小窍门 - 女性谨记丰胸的最佳时期
06-24
生理期前三天是丰胸最佳时段莎朗·斯通刚出道时胸部平平,几年下来,胸部SIZE突飞猛进!她的丰胸秘诀并非填充手术,仅仅是生理期制定配合荷尔蒙变化的特殊饮食。美国医学专家说,月经第1-3天是丰胸最佳时段,因为这3天影...
吃南瓜要谨记6大忌 - 南瓜的吃法
09-23
南瓜的功效是非常高的,日常多吃南瓜可保健养生,不过吃南瓜有禁忌,下面盘点了6个吃南瓜的禁忌,大家赶紧去看看了解下吧!吃南瓜谨记6大忌选购南瓜时,相同体积的南瓜宜选重量较重,且外形完整、表面无黑点者。煮南瓜时,因外皮含有...
敏感性肌肤保养谨记两要点
04-02
要让肌肤的状况变得更好,那么就要先了解自己的肤质,对症下药,才能够找到最好的方法。不少女生认为,敏感性肌肤就是应该要擦越少保养品,才会让肌肤得到最好的照顾,但是在缺水的状况下,很有可能会越变越糟。到底敏感性肌肤该如...
健康晒日光浴的要谨记9点
11-08
编辑推荐:6类食物让你美白无效健康晒太阳小妙招使用优质防晒产品优质防晒品具有防水作用并能过滤长波紫外线。涂抹30分钟后才晒太阳大多数防晒产品的紫外线过滤功能,一般在涂抹30分钟后才会生效。不要吝惜使用防晒产品...
女性血虚体质谨记的养生原则 - 中医体质养生
05-18
女性血虚体质须谨记的养生原则有哪些?中医认为“久视伤血”,因此建议养成良好的看书学习和工作习惯,不可劳心过度。“电视迷”要注意眼睛的休息和保养,防止因为过度用眼而耗伤身体的气血。血虚之人,常有精神不振、失眠健忘...
新妈妈谨记这六点才能不落下病根 - 月子护理知识
05-20
新妈需谨记的坐月子知识NO1.居室环境要注意妈妈坐月子一定不能受凉,但这并不代表房间不能开窗通风,保持室内空气清新是很重要的,适当地开窗通风也有利于妈妈身体恢复。在炎热的夏天,空调是生活的必备,那么坐月子的妈妈可以...
女性月经不调要谨记三多三少 - 月经推迟不来什么原因
09-20
每个女性对于月经都是又爱又恨的,有时候在月经那几天还会备受煎熬,产生一些不良的情绪让人烦躁。但是你知道吗?其实月经的情况也能够反应出女性的健康,如果说女性出现了月经不调,那么很有可能是身体传出来某些疾病的信号,...
在厕所里不能做的6件事 - 谨记
07-27
1.冲澡时张着嘴巴淋浴喷头其实是病菌的温床,热水器也是最多细菌藏匿的场所。所以,在冲洗头部时,最好闭上嘴巴,以免细菌通过水流进入体内。2.总是拉上浴帘霉菌最爱生活在阴暗潮湿的地方,而被浴帘遮住的洗浴房就是它的“爱巢...
谨记夏季保健小常识 - 舒适过夏天
03-15
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谨记饮食四原则 - 完美瘦腿并不难
06-25
要想拥有修长的美腿,光靠平时的运动练习也是不够的,食补也占了非常重要的地位,下面小编告诉大家在瘦腿的过程中饮食方面要注意哪些问题,帮助您全方位的达到瘦腿的目的,下面就来看看有哪些办法吧,了解后及时调整自己的减肥计...
全天候控油清爽 - 谨记4个护肤步骤
05-30
虽然夏天还没有到,但是温度已经开始升高,脸上的皮肤又开始出油了,如何才能控油,保持清爽肌肤,小编教你间的4个护肤方法,让你控油同时保养肌肤,清爽一整天。精准控油4个步骤一定要做一、冷水洗脸首先洗脸的时候当然要用冷水咯...
谨记三要三不要 - 跑步减肥的最佳方法
05-05
3要原则:先做拉伸运动很多人跑步之前都不会做拉伸运动。这很不利于减肥哦。要知道,你体内的能源分为快速能源和储备能源两种。只有当快速能源消耗得差不多的时候,你体内的储备能源脂肪才会开始燃烧。就是说,如果体能不太...
3大副作用需谨记 - 针灸减肥的利弊
02-08
p>针灸减肥有其疗效,但是,千万别把针灸减肥神奇化,也不要幻想几针扎下去就能立竿见影,在短期内拥有窈窕身材。针灸减肥必须配合饮食控制和适量运动,单纯只是依靠针灸治疗并不能达到预想效果。他说,肥胖一般分为病理性肥胖与...
谨记日常养生小贴士 - 远离疾病
04-07
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5大重点一定要谨记 - 冬日拯救发丝
12-29
虽然已经2011年了,但是并不意味着春天就要到了,北京刺骨的寒风依然不依不饶的吹,秀发此时无可避免地遭受灭顶之灾--干枯、静电、水分流失,危机重重。冬天里的直发,该怎样呵护方能鲜明如昨?接下来小编就为大家详细解释下!危情...
谨记这几个方法 - 女人贫血要怎么调理
04-05
女人是属于比较容易失血的人,所以就很容易出现贫血的症状,那么你知道要如何调理贫血,才能调整好身体呢?下面就让小编给大家介绍几个方法吧。不要喝茶女人只要出现贫血的话,就不要在继续喝茶了,不要认为自己还在减肥,就还在...
谨记8个夏季健康小知识 - 保持健康
11-06
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12个坏习惯毁掉健康 - 谨记健康养生常识
10-24
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孕前谨记5个1 - 备孕注意事项
06-30
孕育健康宝宝,做好怀孕前准备工作非常重要!下面的20个步骤能够帮助你做好怀孕前准备工作,进入孕育宝宝的最佳状态。一、规划1个生活蓝图假如,有了孩子,你们的生活会变成什么样子?准爸妈们首先要静下心来谈谈,家里有了孩子后...
秋养生,谨记4小忌,2大事项(下)
03-25
金钱买不到健康,嘴里的长寿期望也是需要行动起来才能实现的。许多年轻人,仗着自己年纪尚小,体力也好,以为年轻就是足以恣意挥霍自己身体的本钱,熬夜上网,吃喝毫无禁忌,不运动等种种行为更是不在话下。但是,年轻就真的是资本吗...
注意事项需谨记 - 炖鱼块的做法大全
06-05
做法:(1)把整条鲤鱼去掉头、尾并切成小块(约有半个鸡蛋大小),并用盐、料酒腌制片刻。(2)把鱼块蘸上淀粉放在油锅内炸至八成熟捞出。(3)把炸鱼的油倒出,剩在锅内少量油(约同平时炒菜时所放油的量)。把葱段、姜片及适量的...
冬季卸妆谨记这些小问题
08-15
千万记得不要卸妆搓弄时间过长。即便是柔和的卸妆产品,假如情节长时间的保洁按摩,也仍然会导致肌肤干燥情况萌生的。普通依据私人情况,对照着镜子,假如彩妆已经被溶解出来了,那就可以清洗掉了。卸妆水和卸妆油的卸妆油的保...
谨记食用桑葚有禁忌 - 桑葚怎么吃
11-21
随着天气越来越热,街上卖桑葚的人开始多了起来,你对桑葚有多少了解呢?桑葚怎么吃呢?食用桑葚的禁忌有哪些?想要了解更多的桑葚相关知识,就来看一下下面这篇文章吧。桑葚怎么吃?桑椹子少许,牛骨大约300克。将桑椹子洗净,加酒、...
常见护肤5大误区请谨记 - 日常生活美容小常识
01-07
日常生活美容小常识蜂蜜:将蜂蜜用水稀释两倍,每日涂敷面部,能促进皮肤的新陈代谢,减少面部皱纹,消除皮肤色素沉着。牛奶:用鲜牛奶涂抹面部,每日1~2次,能使肌肤光滑、细嫩。大米饭:用煮熟但不很硬的大米饭,趁热但不烫时,美容院加盟...
补肾要注意些什么 补肾要警惕 谨记脱离4大误区
04-05
生活中,补肾是人们经常讨论的问题。往往很多人都任务补肾是男人的事,其实女人也是需要补肾的,下面就和大家分享补肾要警惕,谨记脱离4大误区!误区之一:补肾就是壮阳一般人往往认为只有性功能不全的人才需要补肾,“肾虚”就是...
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