注意的知识大全

宝宝生病前的5大信号1.情绪变化健康的孩子往往精神头很足，如果孩子突然变得烦躁不安、面色发红，多为发热征象;如果孩子目光呆滞、两手握拳，常是惊厥预兆;两腿屈曲、翻滚则是腹痛的表现。但如果宝宝哭声无力或一声不哭，则...

孕妇需要知道的生活常识孕妇吃了蛇，婴儿的皮肤会粗糙如蛇皮吗?不会的。蛇能治疗风湿筋骨痛，有益气、养阳、补肾、强身的功效。但孕妇也不宜吃过补的食物，以免影响胎儿。孕妇吃了香蕉，婴儿长大会哮喘吗?香蕉营养价值很可观...

1.防流感冬季人体的免疫力较差，而且冬季是流感的高发季节，稍有不慎就会受到流感侵袭。为了优生优育，备孕期间不宜用药，所以，冬季备孕，防寒保暖是头等大事。平时注意不要频繁增加衣物、不要接触冷水、不要食用冰冷食物，尽量少...

发散风寒辛夷花辛散温通，能发散风寒，宣通鼻窍。用于治疗外感风寒，肺窍郁闭，恶寒发热，头痛鼻塞者，可配伍防风、白芷、细辛等发散风寒药。若风热感冒而鼻塞头痛者，亦可于薄荷、金银花、菊花等疏散风热药中，酌加辛夷花，以增强通鼻...

在炎热的夏天，人们不仅会遭受高温燥热的煎熬，还容易受到疾病威胁。那你知道在夏季，身体最怕什么危害吗？以下6件事，大家要极其小心！1、颈椎最怕吹颈椎对着空调吹，周围的软组织会产生病变，形成肌肉和皮下组织的慢性炎症，造成颈部...

红薯的营养价值1红薯中的蛋白质和脂肪是比较少的，但是它所含的蛋白质质量比较高，并且这种蛋白质能减少皮下脂肪，能帮助我们维持肝肾脏功能的正常运行。2红薯中含有比较多的黏蛋白，能够防止胆固醇在血管壁中堆积，有防止动脉...

怀孕第一个月要注意什么1、饮食方面怀孕早期的时候，孕妇的饮食习惯可能会发生改变，俗称叫做闹口。这时要吃一些清淡，易消化的食物。多吃维生素丰富的水果蔬菜少食油腻的食物。每天早晨起床注意喝水或者是牛奶。饮食当中...

推荐4项适合冬季的运动1、跳绳跳绳属于一种非常有效的有氧运动，跳绳30分钟就可以消耗掉400卡的热量，是一项受大众所亲昧的健美运动。跳神的花样众多，有简单有复杂的，特别适合于冬季这样的低温季节，跳绳具有耗时少、耗能大...

刮痧因为其绿色健康、无毒副作用，并且还能局部瘦身受到了大家的喜爱。但是刮痧疗法毕竟是医学范畴，我们在选择刮痧减肥时应该注意些什么呢？刮痧时，皮肤局部汗孔开泄，为有利于扶正祛邪，增强治疗效果，刮拭应选择环境，根据减肥者...

什么样的缩阴药有效？随着人们健康意识的提高，越来越多的女人想要缩阴，但是具体该怎么做呢？据调查现在缩阴成功率最高的就是使用缩阴药了，所以很多女人都比较关心这个问题。不过根据小编对缩阴药的了解建议大家注意：缩阴药可...

很多的新妈妈们对婴幼儿的喂养有点摸不着头脑，尤其对母乳不足的妈妈而言更是如此，他们常常以成人的看法来对待宝宝的每日多餐。以下几点由专家经验得来，新妈妈们切记婴幼儿喂养四不宜。鸡蛋代替主食鸡蛋所含蛋白质、脂肪...

黄芩作为我们比较常见的中草药之一，相信大家对它已经有一定的了解了。都知道黄芪能够补气补血，而且还可以帮助女性美容养颜，同时调理月经问题。黄芪的功效有很多，但是可能大家不知道黄芪虽然是适合一些人服用，但并不是适合...

很多人一到更年期的时候就会有高血压，为什么高血压会在更年期的时候出现呢？更年期出现的高血压叫做更年期高血压，是更年期综合征中的症状之一，是由于女性更年期卵巢功能衰退，雌激素分泌减少导致内分泌失调，植物神经功能紊乱...

吃宵夜的五大危害1、容易引发胃病晚上吃宵夜，这就会增加我们的肠胃的负担，因为要在晚上进行肠胃蠕动消化。这样肠胃就不能够得到好好的休息，胃黏膜的修复工作就会非常的不顺利。2、导致肥胖晚上的时候我们的身体中新陈代...

粤式经典--白灼菜心的做法步骤1.菜心摘去老叶，用清水冲洗干净后浸泡10分钟。2.准备姜丝3.蒜末小量4.烧一锅清水、放入小量盐、小量油、姜丝煮沸。5.水完全沸腾时，倒入洗净的菜心。每30秒用筷子翻面。6.我大概煮了2分钟...

瑜伽是很好的舒缓心情利于身心健康的运动，孕妇在孕期可以尝试着多做一些瑜伽动作，但是，孕妇在做瑜伽时都需要格外的小心，如果大意伤到自己是小伤到肚子里的宝宝就后悔也来不及了。那么，哪些动作不可以做呢？1、后弯类动作。...

现在一些家庭亲子教育都会提倡应该和孩子多多交流沟通，而不是一味通过强权或者简单粗暴的教育方式来对待孩子;其实这样的说法是有一定道理的，但是有的时候经常很多父母却可能会出现交流过度的问题，很多时候反而导致了孩...

可能比较多的女性会有佩戴饰物的习惯，比如说耳环、耳坠、项链等等，虽然这些饰品可能会帮助你增加几分美丽，或者让你有不同的气质，但是有的时候这些饰物却也可能会对你的身体造成伤害。比如说，可能很多人睡觉的时候都没有把...

走神、拖沓、马虎、小动作多……这是不少国内学生家长遇到的“学习问题”。事实上，专注力问题不仅在中国儿童十大行为问题中位列第一，而且联合国教科文组织还将专注力问题列为引起全球儿童学习障碍的首要因素。如何解决...

生姜擦头皮可预防脱发，是广为流传一个民间偏方。为什么生姜擦头皮会有疗效呢，生姜擦头皮需要注意些什么，我们一起来了解下。生姜擦头皮生发的原理生姜性温，其特有的姜辣素能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强。当生姜...

痔疮是现代社会的一大高发疾病，如果你也有痔疮这个尴尬问题，在饮食上一定要严格要求自己。医生建议，患者平时要多摄取一些高纤维的食物，避免刺激性。详细的饮食宜忌如下：适宜食物有哪些?1、主食宜多吃些粗梁杂粮及豆类，如小...

冬季健康养生知识第一：穿衣冬天天气寒冷，这个时候为了保暖很多人都穿上了厚厚的衣服。但是你知道吗，这个时候的头部、手部以及脚部都是需要重点保暖，千万不能够置之不理。专家告诉我们，头部的保暖和身体的热平衡之间具有非...

很多女孩子在累的时候都喜欢选择俯卧的姿势来放松自己，或者像一只树袋熊一样趴在桌子上，椅子上，感觉这样的动作可以让自己很放松;可是虽然这样的姿势有时候能够让你感到放松和得到休息，如果经常保持这样的习惯却可能会对...

相比于出去外面餐厅吃饭，大家更愿意自己煮完吃一顿。但是你知道吗？一些不正确的洗菜习惯不仅会影响口感，甚至严重的时候还会对身体造成危害呢。赶紧花两分钟时间来看看这些不好的洗菜习惯吧。白菜很多人在洗白菜的时候都...

艾灸是我国古代就有的一种中医穴位疗法，正确的进行艾灸可预防外科内科妇科等多种疾病。用中医的话说，它有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。如果自己在家艾灸时要注意以下几点避免伤害身体。1、艾绒质量...