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空腹吃香蕉的危害以及香蕉的健康吃法
05-20
空腹吃香蕉的危害近来社会上流传着吃香蕉减肥的说法,有些人以香蕉为主食,且早餐只吃香蕉。营养专家认为这种减肥方式对人体极为不利,特别是空腹吃香蕉会对心血管系统造成伤害。香蕉富含的大量膳食纤维,两餐之间或晚饭后食...
黑枸杞的功效与作用 - 黑枸杞的正确吃法
11-21
黑枸杞子既然如此珍贵,那么我们的正确吃法到底如何呢,一般我们可以直接用黑枸杞子来做出炖品,例如炖鸡,但是我们食用最为简单最为养生的方法当然是黑枸杞子泡水喝就好,因为这样更能让人吸收黑枸杞子的精华。我们通常的吃法...
狗鞭的功效与作用以及吃法
10-08
狗鞭又名土狗肾、黄狗肾、广狗肾。为犬科动物狗的干燥阴茎及睾丸。全国各地均产。药材识别阴茎呈长圆柱形,顶端略尖,基部连有2个睾丸。茎干有3条凹槽,外表黄棕色至黄褐色,夹有黑色斑块,长约12cm,直径约2cm,质坚韧,不易折断,内...
不同季节不同吃法才能深度挖掘枸杞的功效 - 枸杞怎么吃效果好
02-19
枸杞怎么吃效果好用枸杞子泡水或煲汤时,其中的药效并不能完全发挥出来。由于受水温、浸泡时间等因素的影响,枸杞子中只有部分药用成分能释放到水或汤中。枸杞怎么吃效果好直接用嘴嚼,对枸杞子中营养成分的吸收会更加充分...
海带的营养价值 - 海带的吃法有哪些
12-27
海带,是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物,属海藻类植物,可以适用于拌、烧、炖、焖等烹饪方法。海带(Laminariajaponica)褐藻纲,海带科。孢子体大型,褐色,扁平带状,最长可达20M。分叶片、柄部和固着器,固着器呈假根状。...
功效与吃法 - 安利蛋白粉的作用
09-13
安利蛋白粉的作用安利蛋白粉的作用:蛋白质是人体中最重要的物质,也是最多的物质之一,成人身体中有20%都是由蛋白质所组成的。安利蛋白粉的功效众多1、修补细胞与建造组织;2、构成体内所有的细胞和组织3、维持细胞的正常...
具有延缓衰老驻容养颜功效的桑葚的吃法你知道吗
02-14
现代研究证实,桑椹果实中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、胡萝卜素、维生素、苹果酸、酒石酸,磷质等丰富的营养成份,并含有丰富的活性蛋白,常吃能显著提高人体免疫力,具有延缓衰老、驻容养颜之功效。桑葚的吃法桑葚的营养十分的丰...
你收藏了吗 - 黑豆减肥的吃法
07-21
...
10种奢华泡面创意吃法大公开 - 泡面居然还可以这样吃
04-21
泡面是许多懒人解决一餐的方便选择,但其实,多花一点点的步骤和心思,泡面也可以变成最奢华的平民美食!小纺在这里提供10种超棒的泡面吃法,让你的泡面不再只有调味粉和酱包的死鹹味道啦~打一颗蛋进去...
具有营养仓库之称的黑枣的吃法你知道吗
03-13
黑枣的吃法黑枣黑豆兔肉汤原料:兔肉200克、黑枣10个、黑豆30克、生姜2片黑枣的吃法做法材料清洗干净,武火煮沸后文火煲2小时。功能白发、脱发是精血不足所致。本汤补肾益精、健脾养血,尤其适宜须发早白,精血亏虚者。黑枣...
小编分享三种阿胶的美容吃法 - 阿胶怎么吃
05-12
阿胶是以马科动物驴的皮,经煎煮、浓缩制成的固体胶,阿胶是传统的滋补上品、补血圣药,味甘平,入肺、肝、肾经,具有补血止血、滋阴润燥等功效,药食两用,长期服用可补血养血、美白养颜、抗衰老、抗疲劳、提高免疫力,适用人群广泛...
美味营养的板栗养生食谱 - 板栗的吃法
11-11
在这寒风吹起的日子里,正是吃栗子的好时期,捧一袋热乎乎的糖炒板栗,也就成为了很多人驱寒保暖的最佳选择。那么怎么做板栗可以更加好吃呢?栗子不仅含有大量淀粉,而且含有蛋白质,维生素等多种招牌营养素,素有“干果之王”的美...
广式美味腊肠的吃法不容错过
09-09
蒜苔炒香肠主料:香肠(2~3根)、蒜苔(几根)、辣椒(2~3个)1、香肠切片,蒜苗切寸段,辣椒切丝。2、坐锅热油,炒熟香肠,盛起备用。3、炒熟蒜苗,加盐调味。4、倒入香肠,翻炒均匀,喷点清水,加鸡精调味即可。腊肠的吃法青椒炒腊肠的做法...
这样做最好吃 - 金针菇的吃法
02-17
金针菇想必人人都非常的熟悉,一般很多女性朋友都会非常的喜爱金针菇,金针菇的营养价值很高,金针菇的做法也很多。那么,金针菇炒肉丝的做法是怎样的呢?下面就让小编给大家介绍一下金针菇的的做法吧。食材明细主料:金针菇3两...
这5种吃法让你摆脱多种疾病 - 最佳车前草的食用方法
06-16
一、车前草拌鸭肠主料200g车前草200g鸭肠10g枸杞配料麻油盐食用碱白糖鸡精醋制作步骤1、将车前草洗净去梗留嫩叶。2、将鸭肠用盐抓揉均匀,加碱和清水拌匀,腌1-2小时,再用清水反复漂洗去碱味。3、切蒜蓉备用。4、锅内放入...
鸡骨草的功效及吃法介绍 - 清热解毒
06-18
在日常生活中,我们经常会用鸡骨草煲汤,但是我们很多人却是不知道鸡骨草的功效有哪些的。下面小编就为大家详细介绍一下鸡骨草的相关情况,感兴趣的朋友们一起来看看吧。鸡骨草的功效和作用鸡骨草的功效鸡骨草全草主要含相...
各种地瓜的吃法 - 地瓜的做法
02-19
我们知道地瓜有抗癌,保护心脏的功效,多吃它还是很不错的,下面我们就一起来看一下它的做法。地瓜饼材料地瓜150克,面粉50克,糖适量。做法1.地瓜切成细丝。2.面粉调成糊状,加入地瓜和糖拌匀。3.平底锅放油煎至两面金黄色。地...
莲子最养生的吃法 - 莲子的功效与作用
11-21
莲子的功效与作用莲子,中药名。为睡莲科植物莲NelumbonuciferaGaertn.的干燥成熟种子。分布于我国南北各省。具有补脾止泻,止带,益肾涩精,养心安神之功效。常用于脾虚泄泻,带下,遗精,心悸失眠。莲子性平、味甘涩,入心、脾、肾...
何首乌的吃法介绍 - 中医教你怎么吃
09-10
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亚麻籽油的功效与作用及吃法介绍 - 增强智力
03-29
在日常生活中,可能会有一部人会食用亚麻籽油,因为亚麻籽油的功效与作用是很大,特别是能够降血脂,降血压,预防心脑血管疾病。但是估计大家对亚麻籽油了解又不是那么全面。下面小编就为大家详细介绍一下。亚麻籽油的基本介绍...
七种吃法简单又健康 - 红枣养生吃法大全
07-02
红枣养生吃法大全1、红枣粥:将大枣、粳米淘洗干净后入锅加水适量,煮至稠熟成粥,加入冰糖搅拌即可食用。该粥有补中益气、养血安神之功,适宜于脾胃虚弱、中气不足的倦怠乏力、食少泄泻、血虚脏燥、精神不安者食用。2、红枣...
松花蛋的营养和吃法介绍 - 高血压病人少吃
06-28
在日常生活中,松花蛋是由石灰等原料腌制后的蛋品看,是我们经常见到的一种食物。松花蛋的营养价值很高,而且也很好,因此备受大家喜爱。但是,松花蛋却不能过量食用,大量食用可能会导致铅中毒。那么,松花蛋怎么吃呢?下面一起来看...
莲雾的吃法有哪些 - 莲雾怎么吃
04-25
莲雾的吃法莲雾的吃法有哪些蜂蜜坚果莲雾炒香的芝麻,花生,瓜子仁等等坚果,个大的碾碎,在将削下来的莲雾花瓣样部分也切碎,加蜂蜜搅拌均匀。用小勺将做好的蜂蜜坚果甜碎舀到莲雾上,同莲雾一起吃。蜂蜜的甜味,花生芝麻等的香味...
4种新颖做法分享给你 - 羊排汤怎么做好吃
04-17
羊排汤怎么做好吃粉丝羊排汤材料羊排,粉丝,香菜,青蒜,葱,姜,料酒,草果,花椒,桂皮,盐,鸡精。做法1、羊排洗净焯水,粉丝泡发;香菜青蒜切碎分别放入小碟。2、炖锅内加水,放入羊排、葱、姜,调入料酒。3、草果、花椒、桂皮放入香料包,再放...
你中招了吗 - 蔬菜十种错误吃法
11-26
蔬菜在我们的日常饮食中占有非常重要的地位,它的营养价值很高,而且我们在每天的饮食中也都离不开蔬菜,大家也都知道吃蔬菜的好处很多,但是如果你没有正确的吃,也会患上疾病哦,下面小编介绍几种蔬菜的错误吃法!1、经常在餐前...
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