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健身误区要谨防 - 健身运动反而患上脊椎病
06-25
现在很多人喜欢有空的时候就到健身房去健身。这种运动健身的意识不断增强确实是好事。不过也有这么一个问题:上健身房锻炼反而患上各种脊椎、肌肉的不适。这有可能是健身的时候动作不当或强度过大引起的。下面列举几个...
三虚 的干扰 - 女性养生保健 谨防
06-28
女性是很娇贵的,平时身体好的时候,人感觉也精神,但是到了一定年龄就会出现一些虚症,比如气虚,血虚和肾虚。下面我们一起了解一下这三种虚症给我们的影响。“三虚”女人变老变丑又易招病什么是三虚?三虚即是气虚、血虚和肾虚...
谨防春节心理失调症
09-29
春节来临,万家团聚。可是近年来,各种心理疾病的患病人数呈较大幅度的上升趋势。因此,在节日期间,更需防范“节日心理失调症”。春节期间,人们利用这些日子探亲访友、交流沟通、娱乐休闲。不过,对于一些平时在高度紧张状况下...
首饰病 - 佩戴首饰要谨防
12-30
戒指是女性青睐的饰品之一,由于戒指戴松了容易脱落,戴紧了又容易阻碍血液循环,为此,很多女性喜欢去专门定做适合自己的戒指,且经常久戴不摘。久而久之,手指就会因受压凹陷形成环状畸形;或者造成远端血液及淋巴液循环受阻,引...
游泳谨防七疾病 - 夏季养生
02-22
夏季高温天气,游泳成为人们最喜爱的运动之一,不管男女老少都喜欢去游泳池解暑玩耍。但是游泳池是个公共场所,如果不小心,就很容易患上各种通过水池传播的疾病,下面一起来看看夏季游泳需要注意哪些事项吧。谨防急性外耳道炎...
夏季怎么减慢食物变质的速度 - 夏季如何谨防变质食品
11-14
进入夏季,特别是伏天,天气炎热,细菌的生长繁殖也日益活跃。大多数致病菌(如沙门氏菌、志贺氏菌、致病性大肠杆菌、副溶血性弧菌等)最适合生长的温度为37℃,一个细菌在适当的气候及营养等条件下,经6小时可繁殖成26万个。高...
谨防这三个误区 - 孕妇获取足够钙质
10-01
女性在怀孕的时候,需要多补充钙质。这对于自身健康和孩子发育都非常必要。在这个期间母亲每天需要1000mg的钙质摄入,作为准妈妈的你,有没有获得足够的营养呢。对于补钙的方法也是很多孕妇都不够清楚,甚至有一些误区让母亲...
谨防身体疾病 - 夏季异常出汗需警惕
11-10
出汗是人体的体温调节方式,天热或活动的时候,机体通过汗液的蒸发把体温降低到正常水平。但是,汗出得太多也不是件好事。从中医角度来看,汗是津液的代谢产物,血汗同源,因此出汗过多会耗气,伤及津液而损心血。尤其是老年朋友,夏...
4个场合要谨防眼睛外伤
02-10
①使用化学用品时:使用任何喷雾型的化学用品,如杀虫剂、定型液、喷雾剂时,注意喷嘴的方向要远离身体,或闭眼喷洒。操作刺激性化学物品时请配戴护目镜,以防止眼睛被灼伤。②户外运动时:从事高速球类运动,如棒球、网球时,最好戴...
谨防4个雷区 - 混搭运动风
02-20
今年春夏最流行的运动风,可以说是成也萧何败也萧何,搭得好就是时尚,搭不好就是......“喔你等等要去运动喔?”但我们原本的目的是要看起来很chic,而不是看起来刚从健身房出来啊!今天小编决定狠下心,指出最近时下女生在混搭...
这些星座谨防小人 - 运势说丨2018下半年
08-08
虽然我们从小就被教育要诚实守信、待人友好。但是现在社会上还是有不少人以自己的利益为中心,坚信弱肉强食的法则。所以导致现在社会的竞争如此激烈。那么在2018年的下半年,我们看看会有哪些星座的运势有所不利,将常遇小...
有干部通过微信红包拉票 - 谨防"指尖上的违规"
03-14
谨防“指尖上的违规”1舆情综述近年来,随着手机微信流行,微信红包也随之成为备受欢迎的宠儿。但是,微信红包也成了一些党员干部违规行为的媒介,有的违规收发微信红包,有的甚至通过微信红包拉票贿选,“指尖上的违规”时有所...
暑期出行谨防五类诱拐行为
08-29
新华社厦门8月5日电(记者/颜之宏)记者从厦门铁路公安了解到,今年暑运以来,厦门站和厦门北站共接到旅客寻找走失儿童的报警求助52起,所幸这些走失的孩子都被及时找到。铁路警方提醒暑期带孩子出行的家长,要谨防五类诱拐行为...
春季养生谨防六大误区 - 春季养生之道
10-27
现在已经虽然进入春季了,但是冬季的寒气还未完全散去,变化多端的天气对人体免疫力发起了“挑战”,免疫力低下的人们很容易就受到攻击,被疾病缠上,所以在这个时节要特别注意保健,提高免疫力。而春季养生要从饮食起居下手,那么...
须谨防6大杀手 - 健康减肥
11-03
杀手No.1吃得太精大大都颠末加工后看起来美味可口的面包和谷类食品是诸位瘦身筹算中的另一块绊脚石。要当心,由于它们中的纤维素含量很少———富含纤维素的植物性食品可是减肥的一大元勋,它们热量...
这五个因素导致要提前谨防 - 肾炎是怎么引起的
04-26
肾炎是一种常见的肾脏疾病,如果一直得不到正确的治疗会越来越严重,有时甚至会引发其他肾脏疾病,如肾衰竭、肾积水等会对身体造成很大的伤害。为了避免肾炎对身体的危害,我们应该及时掌握肾炎的致病因素。肾炎的发生与许多...
老年人需谨防 - 下肢动脉硬化闭塞症怎么治疗
12-30
下肢动脉血管闭塞症是一种属于心血管的疾病,多发于老年人,成为老年人较为多见的疾病,这种疾病会影响到我们的正常行动,过于严重甚至导致瘫痪,那么,下肢动脉血管闭塞症怎么治疗呢?下面是本站小编为大家介绍的治疗下肢...
谨防汽车自燃 - 夏季高温
08-27
本报讯(记者谢洋)夏天到了,温度升高,司机朋友更应注意防止汽车自燃。永川区消防支队提醒市民朋友们,汽车自燃前一般都会有一些征兆,如冒黑烟、有焦糊味等;汽车启动突然出现困难或行驶途中抖动明显加剧,也可能是汽车自燃前的征...
谨防"指尖上的违规"
07-31
1舆情综述近年来,随着手机微信流行,微信红包也随之成为备受欢迎的宠儿。但是,微信红包也成了一些党员干部违规行为的媒介,有的违规收发微信红包,有的甚至通过微信红包拉票贿选,“指尖上的违规”时有所闻。舆论指出,违规收发...
夏季养生要谨防疰夏
11-22
疰夏又叫苦夏,一些人一到夏天就面黄肌瘦,不思饮食,人们称之为“苦夏”。主要是有些人对气候的变化适应能力较低,不能很好地适应夏季炎热、潮湿的气候。这时大脑和神经系统处于抑制状态,心肺的功能降低,胃肠道分泌的消化液减...
裙装病 - 冬季爱美女性要谨防
08-21
冬季,很多裙裾飘飘,美丽“冻”人的女士,会感到双腿麻木、发凉和酸痛,用手摸摸,有的地方还有一些硬块。这是患上了“裙装病”。在冬天寒冷潮湿的天气里穿着裙装,双腿会受到寒气的侵袭,引起血管收缩,致使表面血流不畅,出现发凉、...
夏季护肤美容谨防八大误区
08-16
误区一:油性肌肤只去油对于油性皮肤,很多美眉都着重如何控油而忽视了保湿的重要性。其实,皮肤出油属于肌肤里层水油不平衡造成的,水分少油分多,肌肤要不断的往外“冒油”才能拯救干枯的肌肤。所以,油性肌肤更应该注重补水保...
春季保湿谨防十大陷阱
11-03
10大保湿谎言美容高手也上当1明星保湿成分就一定有效胶原蛋白、玻尿酸这些保湿成分仿佛只要一擦,就能换来肤如凝脂。但是,这些成分真的无比神奇吗?其实,这些保湿成分没有一种是完美的,使用时必须考虑本身肤质适不适用,如何...
夏季减肥要谨防哪些
05-24
盲点1、瘦腿操、小臀操拼命做,也没瘦!报章杂志上总是有许多瘦身操,甚至是在书店都可以买到的许多瘦身书里,都有许多瘦这里、瘦那里的肌力运动。不管哪个部位大腿、小腿、腰、肚子、臀部、手臂.。.应有尽有,你也每天认真的...
夏季防止上火谨防四点 - 夏季如何预防上火
03-12
随着气温的升高,易引发一些疾病,轻者口燥咽干、嘴唇干裂、大便干结、小便黄赤、手足心热,重者头痛少汗、咳嗽无痰、流鼻血等。以上症状,就是人们常说的“上火”。如何避免上火?一、少吃温热性水果夏天多吃荔枝、桂圆、杏等...
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