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脾胃的知识大全
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脾胃不和的症状 - 脾胃不好怎么调理
10-29
脾是脏腑气化升降的枢纽,为气血生化之源。饮食经腐熟后,经过脾的去粗取精,成为化生气血的基本物质。脾还具有统摄全身血液使血液在血管内正常运行的作用。脾胃失常后会出现大便稀溏、食欲下降、四肢无力等症。夏季人体能...
这副民间偏方可帮助女性调理还可治宫寒 - 脾胃虚弱怎么调理
08-21
脾胃虚弱怎么调理?其实脾虚是身体疾病的根源。这些都是因为人们不注意养成健康的生活习惯以及运动量缺少和饮食不规律造成的。一、脾胃虚弱的症状脾虚不仅会让人身体水肿、虚胖,女性还会出现痛经、月经不调,甚至是一些...
脸黄嘴边黑是脾虚 - 如何看脾胃健康
11-13
脾胃不好的人通常脸色气血不是很好,很容易出现胃胀,消化不良的状况。脾胃担任着人体运输、消化食物的责任,脾胃的健康关系着全身健康,但是,脾胃不是外在的东西,出了问题平常人也不知道怎么看,下面就让中医来教我们如何看脾胃...
缓解心烦意乱症状 - 夏季最宜养脾胃
06-30
夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期,阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来,活跃于机体表面。夏季养生重在精神调摄,保持愉快而稳定的情绪,切忌大悲大喜,以免以热助热,火上加油。心静人自凉...
癌症患者的饮食习惯 早上少吃养胃 晚上早睡护肝
12-10
据中华中医药学会中医肿瘤分会常委兼秘书、教授李忠介绍,情绪、饮食、睡眠、环境四管齐下是最好的防癌措施。但脾胃是防癌的第一关,做到“早上吃少、晚上早睡”这两点最关键。“早上吃少”养胃防癌中医很早便认识到饮食...
就要艾灸自己的中脘穴 - 女性出现腹痛脾胃虚寒
09-25
最近小编发现沈阳异常高温的天气,似乎有所缓解,人终于放松了一口气,不需要再做桑拿了。不过虽说现在已经进入秋天的季节,温度也有所下降,但是我们毕竟还处在三伏天中,因此说整体的天气还是比较闷热的,对于一般人而言,这时候便...
补脾胃强筋骨 - 土豆炖牛肉
01-31
土豆炖牛肉土豆炖牛肉的做法食谱原料:主料:牛肉(肥瘦)(500克)土豆(250克)调料:料酒(10克)大葱(10克)姜(10克)花椒(3克)八角(2克)盐(5克)味精(3克)色拉油(20克)制作方法:1、将牛肉切成块,用开水烫一下捞出。2、将土豆洗净...
鲢鱼怎么做好吃 - 鲢鱼的营养价值
11-17
鲢鱼能提供丰富的胶质蛋白,即能健身,又能美容,是女性滋养肌肤的理想食品。它对皮肤粗糙、脱屑、头发干脆易脱落等症均有疗效,是女性美容不可忽视的佳肴。为温中补气、暖胃、泽肌肤的养生食品,适用于脾胃虚寒体质、溏便、皮...
女人30岁要养好脾胃对抗初老 - 30岁的女人如何保养
08-30
女人一到30岁,失眠、肥胖、雀斑各种烦恼都一拥而至,让我们手足失措。其实,这些都是气血不足所致,中医讲血为气之母,血足则气冲神全,血亏则气虚神衰,所以女性朋友们要注重养血,而养血就重在养脾胃。女性朋友们要注重养血,而养血...
大蒜吃多了好不好 - 大蒜吃多了会杀精吗
10-22
大蒜营养丰富:每100克含水分69.8克,蛋白质4.4克,脂肪0.2克,碳水化合物23.6克,钙5毫克,磷44毫克,铁0.4毫克,维生素C3毫克。此外,还含有硫胺素、核黄素、尼克酸、蒜素、柠檬醛以及硒和锗等微量元素。含挥发油约0.2%,油中主要成分...
健脾养胃4法 - 脾胃不和怎么办
02-28
很多人都有脾胃不和有毛病,如腹泻、恶心、呕吐、食欲不振等症状,千万不要觉得脾胃不和没什么大不了的,当心拖的时间久了拖出胃病来。那么脾胃不和怎么办呢?有什么养生食谱能调理脾胃不和呢?第一招:脾胃关系,弄清主次做好防治...
平时养好脾胃的6种方法 - 身体好坏脾胃来决定
03-10
养好脾胃的重要性身体好坏脾胃来决定脾和胃是两个独立的器官,但它们之间的关系却极为亲密。我们吃下去的食物,先是由胃初步研磨,消化,进入到脾后再次被加工,取精华,去糟粕,将食物中的营养提取起来,再由其他器官转运至全身。脾...
补足气血脾胃开 - 炎炎夏日宝宝食慾不振
05-15
天气越来越炎热,即将进入酷暑模式,中医说,“暑热伤气”,不只是大人不想吃饭,连小孩都吃不下,而父母常常用饼干糖果来取代正餐、嗜喝冷饮,久而久之,让婴幼儿身体不健康,容易生病,连肠胃都出问题。到底该怎么办呢?中医观点认为“...
这个夏天 西瓜很忙 西瓜的功效与作用
11-25
这个夏天,西瓜很忙!随着西瓜的大量上市,一个个大西瓜走进千家万户,忙着给大家解渴消暑的同时,还要应对懒人各种创意的吃法,还要变成头盔、短裤等服饰道具,甚至不得不用圆圆的身躯来应付广大群众的创作欲望,变成各种西瓜雕塑供...
豌豆的功效与作用及禁忌 - 吃豌豆有什么好处
07-06
豌豆是越年生攀缘性草本植物,因其茎秆攀援性而得名,圆身的又称蜜糖豆或蜜豆,扁身的别称很多,又称为青豆、荷兰豆(Snowpea)、小寒豆、淮豆、麻豆、青小豆、留豆、金豆、回回豆、麦豌豆、麦豆、毕豆、麻累、国豆等,属长日性冷...
有效的治疗脾胃虚寒 - 如何巧食生姜制品
06-06
秋季天气在凉热间转变。大家不仅要小心添减衣物以防感冒,脾胃虚寒者也要注意饮食,以免引发肠胃不适。对于经常有腹胀不舒、口泛清水、形寒肢冷、乏力倦怠等症状的人,居家不妨多食用姜配制的食品,温胃补虚。干姜蜂蜜糯米饮...
常按摩脚趾有益脾胃 - 脚趾按摩养生方法
05-05
中医认为,脚趾按摩,对人体保健养生具有重要的意义。脾胃虚弱的人经常活动或按摩脚趾,可使体内气血通畅,阴阳平衡、扶正祛邪。如果特别注意对脚趾的保健,就能起到调养脾胃的养生功效。人体的各脚趾都与脏腑相通。肺、大肠属...
不可错过的“两食两粥” - 护肝保脾胃
07-25
中医有:“春夏养阳,秋冬养阴”的说话,而春季属木与肝相应,如果肝气生发太过或者肝气郁结会导致肝脏受损,而且肝气旺,肝木克脾土,对脾胃也容易造成损伤,因此要顾肝护脾胃,尤其是在饮食上应该少酸增甘,多吃一些敢为食物有利于发寒...
你的脾胃出现问题了 - 身体有这些表现
04-13
脾胃不好的表现食欲降低虽然说人们食物又是会有不好的时候,但是看情况,如果突然食物一直下降,出现这种情况就是有湿气进入到体内了,伤到了脾胃了所以就导致食物下降!舌苔有变化都说看舌苔可以看出身体的很多情况,但是脾胃不...
便秘吃什么食物最好 - 吃什么食物能治疗便秘
11-17
便秘是临床常见的复杂症状,而不是一种疾病,主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。吃什么食物能治疗便秘芝麻:多油质润,有滑肠通便之功,还有补虚扶正、延年益寿之效果,故本品特别适用于年老体虚便秘者食...
脾胃不好吃什么
09-27
脾胃,是指脾脏和胃腑。脾胃虚弱分为:脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。脾气虚的症状主要是气短乏力、头晕、大便溏泻,容易出血,血色淡,甚至面色脏白;脾阳虚主要表现在:胃腹冷痛,食生冷油腻就会腹痛腹泻,大便稀;胃气虚主要表...
不过脾胃不好就别再吃了 - 这2种食物平时女孩子喜欢吃
01-17
到底什么样的症状才算是脾胃不好的表现呢?可能经常很多女性朋友都会听说脾胃虚弱这样的一种疾病,但是经常都不知道自己是不是属于脾胃虚弱,而比较常见的脾胃虚弱的表现有食欲变差,容易出现腹痛还有胃疼的问题,当女性朋友...
春季饮食应 省酸增甘 可补益脾胃增强免疫
03-06
滋补脾胃是春季饮食养生的重点。春天,肝气易过旺,从而对脾胃产生不良影响,饮食上应注重增甘少酸,滋补脾胃。饮食有度,不仅肠胃好,还能提高免疫力,开始健康的新一年!春季饮食应“省酸增甘”可补益脾胃增强免疫从中医角度来说,春...
初夏要谨防五种疾病
06-20
立夏如何养生?立夏节气到来,天气逐渐炎热,万物繁茂,随着人们的新陈代谢加快,心脑血液供给不足,常使人烦躁不安。人们的各种生理状态也会发生改变,对于立夏我们要注意立夏养生,采取正确的养生保健方法,和平度过夏季。那么立夏...
脾胃在养生中的重要性
06-02
在中医里,脾胃居于非常重要的地位。脾胃在五行中属土,位于中焦,共同承担着将食物运化并生成气血的重任,周身的精、气、血、津液都必须依靠脾胃来供给。所以说脾胃为“后天之本”“气血生化之源”“滋养元气之源”,并有“内...
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