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便当族需要了解的知识 - 自带便当需要注意什么
12-26
很多上班族由于不习惯吃外卖,常选择自带饭菜成为“便当族”。午餐是一天中最重要的一餐,对于身体保健最重要,一定要注重午餐营养。那么,上班族午餐带什么最营养呢?1、自带菜只要做8分熟从烹饪的角度讲,上班族自带菜也要注...
一份排骨什锦饭带来美味健康 - 适合上班族的便当
04-29
很多时候经常在外边吃饭,或者是点外卖已经吃腻,忽然就很想自己带便当,但是可能很多人也会忧心忡忡,带便当可能会比较营养健康,但是一早上在厨房里忙来忙去,在加上早上的时间,肯定是不够用的,所以,为了方便,能简单就简单一些,首先...
2PM为粉丝们准备400份便当
09-04
昨天,2PM不仅为粉丝们准备了400份好吃的"outback"品牌便当等餐饮,还附上了小纸条。网友大受感动“好棒!”“最暖心的欧巴”“好棒的哥哥们,大爱你们”“什么都想着粉丝这样的人怎能不爱”“哥哥们对hottest们一直这么...
营养减肥两不误 - 四款上班族自制简易便当
06-19
蔬菜饭材料:大米30克、料酒3大勺、酱油1大勺、清水2杯、水芹菜10克、韭菜10克、杏鲍菇10克、扇贝2个做法:1.将洗干净的大米放入电饭锅中,然后倒入料酒和酱油,盖上锅盖开始煮。2.将水芹菜、韭菜、杏鲍菇切成相同的大小。3....
上班族减脂午餐简单制作 - 健康减肥午餐便当食谱
12-30
今天分享给大家营养美味减肥餐,如果有减肥餐不知道怎么吃的可以按照这个来,也可以参照这个来做你喜欢的减肥餐,那么照样会减肥和美食并存,瘦身与减肥齐飞。这里用南瓜和糙米做成主食来保证碳水,自制的牛肉作为优质的蛋白,同...
从第一份减肥便当开始 - 对上班族来说最有效的减肥方法
01-17
在许多人的观念当中准备午餐成为了一件只有妈妈才会做的事情,还有就是如果问起上班族吃什么,许多人的第一反应就是吃外卖。这虽然是大趋势,但是对于一小部分的人来说,食物和情感是链接在一块的。也不可否认有些人会选择带...
上班便当每天不重样 - 便当菜谱
03-16
便当菜谱咖哩便当材料:咖哩块一盒,高丽菜小半颗,洋葱半颗,蛋两颗,红萝卜一条,马铃薯三颗,鸡胸肉一块,小鸡腿一盒做法:1、马铃薯.红萝卜削皮切成块状,鸡胸肉切小块和小鸡腿放入水锅川烫,熬咖哩的汤锅放入油将洋葱末炒至金...
适合上班族带的四种减肥餐 - 健康减肥午餐便当食谱
12-30
对于想要减肥健身的小伙伴来说,把握好每一餐的营养摄入,不仅可以让减肥变得简单,也可以吃的更加享受,所以今天就推荐给大家几款简单的上班族减肥餐~一、西蓝花炒蘑菇西蓝花是减肥餐中的常见菜,不管是煮过之后拌菜还是炒制...
做法轻松又简单 - 好吃又好看的减脂便当
05-14
经常能在朋友圈看到健身减脂的朋友晒出自己做的便当,真的是看起来五彩缤纷,特别的舒服好看,而且吃了还对身体特别有好处。但是这样的便当其实很简单就能做出来哦,今天小编就来教你做一个好吃又好看的减脂便当,做法轻松又简...
梦见便当、盒饭
07-08
便当是指容易携带用饭盒装着的食物。在梦中,盒饭、便当往往代表着一种速食、没有营养即没有家庭温暖的感觉。梦见自己吃着家人做的便当,表示自己家庭将会非常和睦,并且在事业上会有所提高。梦见自己买了个盒饭,预示着自己...
酱汁鸡扒便当的做法 - 上班族午餐便当菜谱
08-19
【导读】上班族午餐便当菜谱有哪些?很多上班族喜欢自己带便当去公司,不仅营养还健康。那么,上班族午餐便当菜谱有哪些,怎么做便当好吃呢?一起和6681小编来看看上班族午餐便当菜谱的介绍吧!上班族午餐便当菜谱用料鸡全腿(...
有关部门已介入 - 全家便利店又曝便当吃出飞蛾
05-10
5月24日,一名网友发微博称,在全家便当里吃到一只飞蛾。一天之内,全家便利店先被曝出有老鼠出没,又有网友称从该店便当里吃到飞蛾。5月24日下午,网友“筱茉儿乖丷乖”在微博发图文称,在全家便利店堂吃便当,竟吃出了飞蛾。澎湃...
米其林大厨操刀但乏人问 - 国外高铁盒饭都有啥?
02-16
你是否厌倦了味道差、价格贵的高铁餐?针对种种吐槽,中国铁路总公司在五一假期前宣布将推动高铁餐饮市场化改革,引入“互联网+”经营模式。届时,旅客出行前可在网上提前选定心仪菜品。“等菜”的同时,不妨去看看“别人家的盒...
亲近大自然必备食物——美味健康的便当
08-20
我一直很喜欢待在和大自然没有太多界限的地方,远离了城市的喧嚣和钢筋混凝土,空气的味道都是香甜的~那一刻,觉得真正的自然离我们好远……于是就会想起小时候,每年到了春天,爸妈都会带着我,去进行属于我们一家三...
上班便当每天不重样 - 便当菜谱
05-14
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常吃快速面当心患营养缺乏病
09-17
从营养学来说,快速面的确营养不全面,甚至很单一,而且热量非常高,对于那些想减肥的人士来说,实在不是个推荐吃的食品。快速面的做法其实很简单,无非是精白面粉先蒸熟,然后用棕榈油快速炸制,脱去表面附着的油脂,加上料包,然后装袋...
女人小便发黄要当心 - 小便发黄怎么回事
03-20
致使小便发黄的原因有很多,比如上火、尿道炎、肝脏疾病等,都会引起小便发黄。短时间小便发黄,且没有什么不适感,一般不需要担心,有可能上火,或者是喝水太少引起的,但是如果长时间小便发黄,并伴随有尿频尿急现象,就应该立即去医...
当归这样做养生保健还可调经通便 - 当归的功效与作用
09-20
提到当归的功效与作用是有许多的,那么当归要怎样做才可以有养生保健的作用呢?对于上了年纪的人来说,大多都是缺血贫血的,所以说平时如果适当的吃一些当归的话也是具有保健作用的。一、当归的做法1、泡酒建议将当归进行泡...
当上床成为一种社交 - 越便利越无趣
07-13
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常吃快速面当心营养缺乏 - 快速面的危害
11-08
快速面的危害从营养学来说,快速面的确营养不全面,甚至很单一,而且热量非常高,对于那些想减肥的人士来说,实在不是个推荐吃的食品。快速面的做法其实很简单,无非是精白面粉先蒸熟,然后用棕榈油快速炸制,脱去表面附着的油脂,加上...
一天不排便相当抽了三包烟
11-02
一天一次排便时正常的,这样才能把每天产生的毒素顺利的排出体外,但是有的时候我们会出现便秘,几天都不排便,这个时候注意了身体的毒素在逐渐的堆积,一天不排便就相当于抽了三包烟,很快你就会发现自己的脸上开始要起小豆豆了...
环卫工人劝阻反被殴打 - 美女当街小便
11-05
没有公德心,美女当街小便,真是令人羞耻!报道称,贵阳市青云路上,两名年约30岁女子在路边小便,被正在打扫卫生的一名女环卫工人发现对其谴责并阻止。此举惹恼了两女子,她们和随行的另外一男一女对这个环卫工人拳打脚踢,见状,另外...
大便后装塑料袋淡定离开 - 女子把电梯当厕所
09-30
5月14日下午1点多,在静兰路某小区16楼内的监控录像拍摄到了这样一幕,一名女子从一楼进入电梯后开始大便,最终电梯在16层停住,女子解决了自己的生理问题,用塑料袋将自己的大便装好淡定的走出了电梯,随后一些业主向物业反映电...
这种养生方式相当方便 - 红糖姜水的功效
02-12
红糖姜水的功效与作用红糖姜水的功效红糖姜水去寒,驱寒,止咳,淋到雨了或发冷可以用。将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分,且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效,红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮...
大量便血肠狭窄要当心 - 结肠炎的早期症状
04-15
...
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