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需严守4大注意事项 - 埋线减肥初试者
05-12
埋线减肥的注意事项有哪些?埋线减肥的4大原则?穴位埋线治疗后能帮助患者保持饮食平衡、有规律。强调任何一种减肥方法若无患者自身的积极配合,最终不能形成科学的饮食规律那么减肥反弹将很难避免。一般经过埋线减肥的患...
8个要点要掌握 - 初学瑜伽注意事项
08-20
1.我要呼吸你在呼吸吗?呼吸是每个人与生俱来就会的养生法宝,只是我们平时只做到了百分之三十的呼吸,其余不但未能完全运用,甚至忽略了!其实,只要回归到婴儿时期的单纯探索,你将惊觉原来瑜伽的呼吸法是如此单纯简易。在此我...
这6大注意事项需谨记 - 卵巢保养的正确方法
11-05
卵巢保养的正确方法1、注意营养平衡。除了蛋白质足量摄入外,脂肪和糖类应适量,同时要注意维生素E、D及矿物质如铁、钙的补充。适当补充维生素E可以清除自由基,改善皮肤弹性,推迟性腺萎缩的进程,起到抗衰老的作用。2、适当...
吃虾的好处及注意事项 - 孕妇可以吃虾吗
11-05
孕妇能吃虾吗我们的建议是,孕妈妈们可不可以吃虾,需要看体质,对虾不过敏的孕妈妈是可以吃的,只需要注意适量即可。虾中含有丰富的营养素,对孕妈妈和胎儿都有益;并且虾还具有通乳作用,孕妈妈们适当吃点儿没事。孕妈妈们在吃...
冬季晨练的注意事项 - 冬季晨练的最佳时间
11-22
不管在哪个季节,晨练都是一种很好的养生方式,坚持晨练是保健养生的好习惯。但是对于寒冷的冬季,冬天晨练不同于其他季节,方法不对反而会影响身体健康。那么冬季什么时候晨练最好?冬季晨练有哪些注意事项?一起来看看吧。冬季...
汗斑癣的注意事项 - 汗斑会传染吗
10-28
花斑癣俗称汗斑,是由糠批马拉色菌感染表皮角质层引起的一种浅表真菌病。本病遍布世界各地,常见于相对湿度较高的热带和温带地区。花斑癣还多见于应用皮质类固醇激素的人,因这类人的表皮细胞更换周期延长,有利于真菌生长,若...
注意事项需谨记 - 炖鱼块的做法大全
06-05
做法:(1)把整条鲤鱼去掉头、尾并切成小块(约有半个鸡蛋大小),并用盐、料酒腌制片刻。(2)把鱼块蘸上淀粉放在油锅内炸至八成熟捞出。(3)把炸鱼的油倒出,剩在锅内少量油(约同平时炒菜时所放油的量)。把葱段、姜片及适量的...
吃粽子的注意事项 - 端午节为什么要吃粽子
06-21
一、端午节为什么要吃粽子?端午节为什么吃粽子这个传说起源于公元前340年,爱国诗人屈原面临着亡国之痛,与五月五日投江自尽,岸上的渔夫和百姓纷纷来到江上奋力打捞,当时人们为了不让江里的鱼虾食他的躯体,人们纷纷用竹筒装...
小孩发烧注意事项有哪些 - 感冒发烧吃什么食物
08-19
感冒发烧吃什么食物(1)牛奶。牛奶可供给孩子一定量的蛋白质,适量加些米汤可供给一些碳水化合物。(2)米汤。米汤可供给孩子碳水化合物,其水分充足,便于病儿肠胃的吸收。把大米煮烂后去渣即得米汤。(3)绿豆汤。绿豆属良性,...
气功练习后需要注意什么 - 安全健康
04-16
近些年,随着气功热潮的不断高涨,与气功联姻的内容也层出不穷。气功是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整为手段,以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。练习气功的好处非常多,但...
艾灸时候需要注意哪些问题 - 艾灸注意事项
10-13
艾灸养生是很好,好处有很多如他可以帮你打通筋络,清除百毒,但我们在享受这些好处的时候,也要注意一些事情毕竟艾灸也有禁忌,千万别去触屏那些禁忌。1、要专心致志,耐心坚持。施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,以...
后妈与继子的相处注意事项有哪些?
11-03
现在的重组家庭是越来越多了,因为现在的离婚率在慢慢的提高,基本离完婚都会有一方带着一个孩子再去新的家庭重组,那么对于后妈这个词语,似乎听到的贬义词更多,因为似乎后妈的尾缀就是紧跟着一个恶毒两个字,那么,究竟后妈跟继...
哪些人不宜练高温瑜珈 - 高温瑜珈的注意事项
02-04
现在高温瑜珈日渐流行,因为很多人认为练习高温瑜珈比普通运动达到更好的瘦身效果。但是也不能盲目练习高温瑜珈。那么练习高温瑜珈有哪些注意事项?哪些人不适宜练习高温瑜珈?快来看看吧。高温瑜伽注意事项1、在练习前饮...
剖腹产后同房的注意事项 - 剖腹产后多久可以同房
02-08
剖腹产后多久可以同房理论上的同房时间为产褥期42天后,但医学研究建议,最好是在剖腹产后3个月后才同房。这是因为剖腹产具有手术伤口,需等伤口愈合才能同房。对于正常分娩而言,一般月子时间,也就是产褥期是42天,这段时间是...
有关男性刮胡子的讲究 - 胡子长得快怎么办
10-06
虽然说刮胡子看似是一个简单的动作,但是如果不注意遵守它的原则的话,那么也会给自己的身体健康,带来不利的影响,所以各位男士要注意以下这些问题,只要注重这些问题才可以更好的帮助自己彻底的清洁胡子。不要从不同方向刮胡...
糖尿病肾病患者饮食禁忌 - 糖尿病肾病饮食
11-18
糖尿病影响着人们的身体健康,糖尿病病人在饮食上有很多的饮食禁忌,糖尿病肾病患者也不例外,那么糖尿病肾病患者在饮食上有哪些注意事项呢?看了本文,我想大家就会了解了!一、适当限制钾和蛋白质的摄入由于糖尿病肾病极易出现...
安全期避孕的注意事项 - 安全期怎么算
08-22
安全期怎么算安全期避孕是不少人都习惯使用的避孕方法之一,安全期怎么算?简单来说,安全期的规律就是前七后八,指月经的前七天和后八天都是安全期。所谓的前七后八是从月经的第一天往前或者往后推算,虽然月经期最好避免有...
骑自行车减肥有哪些注意事项 - 骑自行车能减肥吗
06-22
骑自行车能减肥吗?踩自行车压缩血管,使得血液循环加速,大脑摄入更多的氧气,再加上吸入大量新鲜空气,可以强化心脏功能。周期性的有氧运动,能使锻炼者消耗较多的热量,可收到显着的减肥效果。骑自行车运动不仅使下肢髋、膝、...
秋季幼儿饮食有哪些注意事项 - 幼儿饮食
04-03
秋季幼儿饮食需要多做调整,由于秋天湿度和温度降低,因此在饮食上应该注重滋润,及时补充水分等。除此之外,还有很多饮食注意事项需要知道。注意事项一秋天天气干燥,饮食不当容易出现嘴唇干裂,鼻腔出血等上火的症状。因此,秋天...
老人冬季养生的注意事项 - 冬季养生
05-16
在寒冷的冬季里,人们都非常注重冬季养生,尤其是老年人,老人冬季养生保健是非常重要的一个话题,专家提醒:老人冬季养生有四大“不能”。一、手脚受冻是不能烤的,冬天手脚长期暴露在外,血管收缩、血流量减少,如果受冻后马上用火...
老人饮食的七宜七忌 - 关爱老人
04-10
宜软忌硬。老年人由于肾气虚弱,牙齿松动无力,胃肠蠕动能力减弱,消化液分泌减少。在饮食上以松软为好,不吃油炸烧烤类、坚硬食品。在食物烹调上,以蒸、煮、炖、烩为主,有助于消化吸收。老年人以食粥养生最佳,尤其是早餐食粥,有...
基督徒结婚注意事项 - 基督教结婚忌讳什么
10-04
基督徒结婚注意事项有哪些?下文为大家整理了基督教结婚忌讳什么,希望可以帮到您哦!基督教结婚忌讳什么 基督徒结婚注意事项1、白色的婚纱一定不能配红鞋.因为红鞋代表跳入火坑,也不能带红花、系红腰带、穿红底裤等红...
有哪些注意事项 - 孕妇能吃河蚌吗
11-20
正值炎热的夏天,也正是水产上市的季节,那么你们知道产后的妈妈能吃河蚌吗?要注意些什么呢?下面就跟着小编一起来了解一下吧。产妇能吃河蚌吗?哺乳期的产妇要慎吃河蚌。注意卫生及消毒情况防止引起食物源性的微生物中毒,而且...
洗牙的利弊有哪些 - 洗牙后注意事项需谨慎
09-11
洗牙又称龈上洁治术(supragingivalscaling),是指用洁治器械去除龈上牙石、菌斑和牙面上沉积的色素,并抛光牙面,以延迟菌斑和牙石再沉积。洗牙根据所使用的器械不同,可以分为手工洁治和超声洁治两种。手工洁治即使用不同型...
婚前检查的注意事项 - 婚前检查都检查什么
02-08
婚前检查项目一:问病史A、要问清楚双方的疾病史,如有没有急、慢性传染病、心脏病、肾炎、精神病、重要脏器及泌尿生殖系统疾病等。B、要问清楚双方家族史,尤其在直系亲属中有没有遗传性的病史,像精神病、痴呆、先天畸形及...
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