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全方位为你讲解 - 平鱼的做法
10-07
红烧平鱼原料:平鱼2条,香菇3朵,笋、干辣椒少许,大料2个。辅料:姜片5克,葱段10克,葱花少许,大蒜4瓣,酱油5克,盐3克,白糖20克,醋5克,料酒15克。平鱼的做法制作:1.平鱼治净,控水;香菇泡软洗净,去蒂,对切两半;笋洗净,切丁;干红辣椒洗净,去...
全方位为你分 - 酱牛肉的做法
07-19
做法一材料准备:牛肉(牛腱子肉),料酒,酱油,香叶,酱肉调料,生姜。酱牛肉的做法制作方法:1、将买回的整个新鲜牛键子切成十厘米左右的大块,放在冷水里浸泡,反复换几次水,把血水充分泡出;2、之后用6-8两料酒、6-8两酱油(以个人口...
全方位为你解答 - 南瓜的做法大全,
02-14
糖醋南瓜丸【用料】:南瓜、面粉各500克,精盐白糖醋、淀粉、植物油各适量。南瓜的做法大全【做法】:将南瓜去皮、瓤,洗净切块,笼蒸熟后,取出,控水,加面粉、白糖、食盐,揉成面团状;锅内放油,烧至七成热,把南瓜挤成小圆球状丸子入油...
全方位为你分析 - 冬季养生
02-12
养阴注意多喝水干燥的秋冬季每天通过皮肤蒸发的水分在600毫升以上,因此补水必不可少。一个成年人每天喝水的最低限度为1500毫升,而在秋天喝2000毫升才能保证肺和呼吸道的润滑。冬季养生虽然为了健康、减肥、美容等推荐...
全方位为你分析 - 如何食疗补肾
12-30
芝麻甘平,有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载:“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。如何食疗补肾粟米又称谷子、稞子。能补...
全方位为你分析 - 醋泡鸡蛋的功效
03-13
醋泡鸡蛋可调整与弥补人体营养状况,改善和提高新陈代谢水平,增强体质,提高抗病、免疫等防治疾病的功能。对高血压、脑血栓后遗症、气管炎、风湿痛、失眠多梦、便秘、胃下垂、肩周炎、糖尿病等效果较显著。醋泡鸡蛋的功效...
全方位为你解答 - 如何运动瘦腰
07-01
单腿抬臀仰卧,屈右腿,左腿架在右腿上。两手手心向下置于体侧。慢慢向上抬臀,尽量收紧臀肌,直到腰背挺直。还原后重复。每侧做3组,每组20次左右。如何运动瘦腰坚持仰卧起坐平躺在铺有地毯的地板或运动垫上,将手放在两侧伸展...
全方位为你讲解 - 围脖的围法
05-02
按制作材料的不同,可将围脖分为:水貂绒围脖、毛线围脖,羊绒脖套,巴黎纱脖套,摇粒绒脖套,羽绒脖套,皮草围脖,布围脖等。按样式的不同,又可将围脖分为:两用脖套,百变脖套,带帽围脖,带衣袖围脖,毛领式围脖,披肩围脖等。目前国内做脖套...
全方位为你分析 - 饼的制作方法
10-21
饼是人们最喜爱的食物之一,种类很多。如:枕头饼、油锅盔、煎饼果子、葱花饼等,中国人把“饼”吃出了花样,而在国外,人们对“饼”也是钟爱有加,有许多独特又美味的烹饪方法。饼类食品的泛称,广泛成为"面饼"或"饼"。按照不...
全方位为你讲解 - 石斛怎么吃好呢
08-19
铁皮石斛可以鲜吃,相信很多朋友会感到新鲜。其实,从中药的发展历史看,鲜吃是最老也是最基本的服用方法。我们都知道神农尝百草的故事,怎么尝,就是鲜吃!通过鲜吃,对药材的药性、药效有更直接的认识。《本草纲目》的作者李时...
全方位为你分析 - 烤肉的腌制
09-12
正宗韩式烧烤腌料,可用于制作烤串,肉串具有韩国烧烤的香气,保留着肉本#身的香味,味浓醇厚;表面富有光泽,散发着浓郁的甜香气息,以及饱满的蒜香味;入口时能感觉到明显的韩式甜香口味,与肉香味融合饱满,肉质鲜嫩多汁,耐人回味。...
全方位为你分析 - 冬瓜的做法大全
06-24
冬瓜炒蒜苗【用料】冬瓜300克,蒜苗100克,植物油50毫升。【做法】先将蒜苗洗净,切成2厘米长的段,冬瓜去皮、瓤,洗净,切成块状;再将炒锅放置火上,加油烧至六成热,投入蒜苗略炒,再放冬瓜块,待炒熟后,加调料适量,淀粉调汁勾芡,最后加味...
全方位为你讲解 - 为什么说吃猪肉等于自杀
10-13
吃猪肉等于自杀,我们日常食用的猪肉,其实是指肉类食用不当也会导致癌症,那肉类我们要如何吃才健康?如何正确食用猪肉呢?吃猪肉有哪些饮食禁忌呢?吃猪肉等于自杀别吃烧煮过度的肉无论吃什么肉,人们都感到炖煮得越烂越好。...
全方位为你解答 - 干辣椒怎么做辣椒酱
07-26
将成熟的红辣椒用清水洗净晾干后,放在洗净无油污的案板上剁成碎末,越细越好。辣椒剁细后把辣椒末放入大盆里,按0.5公斤辣椒、200克大蒜仁、50克食盐、50-100克三花酒的比例配料。干辣椒怎么做辣椒酱将大蒜剁碎,和辣椒末、...
全方位为你解答 - 兔肉的功效
07-17
兔肉包括家兔肉和野兔肉两种,家兔肉又称为菜兔肉。兔肉属于高蛋白质、低脂肪、低胆固醇的肉类,兔肉含量含蛋白质高达70%,比一般肉类都高,且脂肪和胆固醇含量却低于所有的肉类,故对它有"荤中之素"的说法。每年深秋至冬末...
全方位为你分析 - 炸猪排的营养
02-17
猪排骨(大排):猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康具有滋阴润燥、益精补血。洋葱(黄皮):洋葱为百合科草本植物,二年生或多年生植物,是一种很普通的廉价家常菜。原产亚洲西部,在中...
背包瘦身操全方位减肥
04-10
提包瘦背操Step1、身体站姿,双手提包带放于背后,肘部屈曲。Step2、呼气,双臂向上伸直。重复8次,可以雕塑背部曲线,消除手臂赘肉。拎包瘦腰操Stepl、站立,左手拎住包带,右手放在头顶。Step2、呼气,腰部右侧自然下弯,同时左手拎...
全方位为你解答 - 汤圆的做法大全
04-26
宁波汤圆宁波汤圆:据考证汤圆始于宋元时期,距今已有七百多年的历史积淀,它用当地盛产的一级糯米磨成粉做成皮。猪板油剔筋、膜,切末斩碎,放盆中加白糖,芝麻粉拌匀揉透,搓成猪油芝麻馅心小圆子。水磨粉加水拌和揉搓成光洁粉团...
全方位为你解答 - 胆红素高是怎么回事
09-16
人的红细胞的寿命一般为120天。红细胞死亡后变成间接胆红素(I-Bil),经肝脏转化为直接胆红素(D-Bil),组成胆汁,排入胆道,最后经大便排出。间接胆红素与直接胆红素之和就是总胆红素(T-Bil)。上述的任何一个环节出现障碍,均可...
全方位为你分析 - 益母草膏的功效与作用
09-28
益母草膏的主要功效,活血调经。用于血瘀所致的月经不调,症见经水量少。益母草膏的功效与作用利水消肿用于治疗肾病益母草的利水消肿作用,表现为能改善和增加肾脏血流量,使肾小球或肾小管的病变得到修复和再生;使肾脏纤维...
全方位为你解答 - 如何自制纯牛奶面膜
05-06
牛奶含有丰富的乳脂肪、维他命与矿物质,具天然保湿效果,而且容易被皮肤所吸收,能防止肌肤干燥,并可修补干纹。牛奶不仅仅能给肌肤提供大量的营养成分,它所具有的酵素还能发挥镇静安抚作用,有效的舒缓过敏的肌肤细胞。纯牛奶...
全方位为你分析 - 石榴籽能吃吗
09-29
多数人都提倡在吃石榴的时候将籽一起嚼碎以后同果肉一起吞下,因为石榴籽中含有大量的维生素C、多酚类物质等强抗氧化剂,常吃不仅能让人皮肤更白嫩,有延缓衰老、还可以增加心脑血管的弹性、预防心脑血管疾病等功效,另外,有...
为你量身打造全方位瘦身计划 - 如何瘦身
11-20
现在社会是时尚的,各位女士追求时尚的风潮之一便是着装,在各色的时装面前你胆怯了吗?因为身材吗?大家不要担心,今天小编就给大家介绍一些瘦身的方法和科学的瘦身计划。好了言归正传,大家快来看看下面的详细介绍吧。瘦身计划...
全方位为你分析 - 护肤秘诀
09-12
多摄取具抗氧化功效食物如维他命C、E,绿茶多酚、葡萄多酚等,都是具有抗氧化功效的成分,可以多摄取水果;由于葡萄多酚存在于葡萄籽内,建议吃葡萄时,可以改成喝葡萄汁,连葡萄籽一起打汁,才能有效摄取葡萄多酚。护肤秘诀减少过...
全方位为你分析 - 怎样做汉堡包
03-13
汉堡包是现代西式快餐中的主要食物,最早的汉堡包主要由两片小圆面包夹一块牛肉肉饼组成,现代汉堡中除夹传统的牛肉饼外,还在圆面包的第二层中涂以黄油、芥末、番茄酱、沙拉酱等,再夹入番茄片、洋葱、蔬菜、酸黄瓜等食物,就...
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