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去肝火的方法就是这么简 - 去肝火旺盛中药有哪些
06-06
上火是人体的常见现象,一般“上火”可以分为“实火”和“虚火”。按照上火情况,人体内的火又可详细划分分为胃火、肝火、心火等。想要解决上火带来的一切不良症状,当务之急就是降火。中医里最有效的降火方法就是利用中药...
滋阴降火的食物 - 冬季既进补又降火的食物
09-19
一到冬天,由于天气寒冷干燥,再加上人们饮食的不注意,就会很容易导致上火现象的发生。那么上火怎么办?有哪些滋阴降火的食物呢?小编就来告诉你常吃这12种食物可以帮助你滋阴降火,一起来看看吧。1、薏仁薏仁性味甘,淡微寒,归...
这六个方法帮你降火清肝 - 肝火旺盛怎么调理
08-20
年轻人容易肝火旺盛的,这是由于经常熬夜压力大造成的,情绪上波动大,容易急躁。肝火旺盛也会影响到视力,肝脏功能不足对机体有很大的伤害。那么我们要如何调理旺盛肝火呢?这六个方法能够帮你清肝降火。肝火旺盛怎么调理一...
这四种食疗养生方法很实用 - 如何有效的降火
09-13
说起降火,每个人估计想到的就是喝点板蓝根吧,但是是药三分毒,能够通过食疗养生去降火是最实在的,而且还能够很好的使我们的身体得到一个根本上的医治,那么如果面对以下的四种上火情况的话,你们都有哪些解决的方法呢?1.皮肤...
秋季10款养生粥降火除燥养胃解毒 - 秋季养生粥
01-06
秋季喝什么粥好?下面小编为大家推荐秋季的十款养生粥,可以达到养胃护胃的功效。做粥用最基本的原料是谷类食物,如果一份“粥”中没有谷类食物,也就不应该称其为粥。从组合上,我们可以把粥分为基础粥、肉粥和素粥。发挥你无...
清热降火的汤有哪些 - 夏天喝什么汤清热降火
07-18
随着气温的逐渐升高,身体内的燥热成分也在蠢蠢欲动,那么,夏天喝什么汤清热去火呢?下面“本站”为大家推荐几款夏季清热降火的汤。清热降火的汤有哪些冬瓜汤冬瓜性寒,能清降胃火,养胃生津,使人食量减少,促使体内淀汾、糖转化为...
秋季可喝凉茶降火
11-19
“秋老虎”来袭。最近几天,广州气温高天气燥,市民明显感觉口干舌燥,皮肤紧绷。专家提醒,其实这就是秋燥的表现,此时要注意清热润肺。特别是国庆节来临,市民会外出旅游,旅途疲劳,休息不够更容易“上火”。中医认为,肺失和与“燥...
夏天生津止渴的五种吃法 - 莲雾怎么吃清凉降火
09-16
莲雾是常见的热带水果,它的口感微甜水分多,酸味不明显。莲雾在夏天的街头可以随处买到,因为它具有强效的清凉解火效果,能够帮助解渴,成为了行人最喜欢的水果。莲雾怎么吃口感更好,能够有生津止渴的效果呢?莲雾怎么吃一、直...
帮你去燥降火的推拿按摩法 - 保健养生
08-26
内庭穴内庭穴是足阳明胃经的荥穴。荥穴可以说是热症、上火的克星。如果你有口臭、便秘、咽喉肿痛、牙痛、腹胀、吐酸水等不适时,可以多按内庭穴。内庭穴是在第二足趾和第三足趾之间的缝隙交叉处,每天早晚用大拇指点揉10...
3种食谱降火很快 - 鼻子干燥长泡是上火了
01-12
鼻子上火了吃什么降火很多人到了夏天都很喜欢吃烧烤,所以特别容易上火,而鼻子上火了就容易出现流鼻血,长痘,干燥,长泡,肿痛等等症状,那么,鼻子上火了吃什么降火?枇杷雪梨冰糖水雪梨一只,枇杷三只,冰糖少量,枸杞子五颗;雪梨用盐搓洗...
绿豆薏米粥的做法 - 夏季适合喝绿豆薏米粥
06-02
在炎热的夏季,很多人都会选择绿豆来解暑降温,可是绿豆要怎么吃呢?现在教你一个很好的方法,那就是做绿豆薏米粥,在炎热的夏季,喝上一杯冰凉的绿豆薏米粥,是再舒服不过的了,所以,大家都来学习一下吧!绿豆薏米粥用料:绿豆,薏米,白糖1...
榆钱饭降火化痰这一种禁忌人群不能吃 - 榆钱的家常吃法大全
08-22
榆钱是农村常见的一种植物,在结果的时候马上采摘下来食用,口感清甜滋养肠胃。榆钱能够促进消化安神助眠,经常吃有助于身体循环。榆钱的做法丰富,简单做出美味农家菜。这一种禁忌人群却不适合吃。榆钱的家常吃饭大全一、榆...
3种水果降火快速 - 秋季上火吃什么好
04-26
秋天吃什么水果降火梨子梨是秋季最佳应季水果之一,秋天后不妨多吃些梨子,有非常好的清热降火,润肺生津的功效,可以补充水分,丰富的粗纤维可以促进排便,对上火引起的口干舌燥,喉咙痛等症状效果很好。但要注意,梨子性寒,脾胃虚寒...
这五个食物多吃清毒降火摆脱失眠症 - 肝火旺盛吃什么
04-14
对于一些经常脾气暴躁或者口干舌燥的人,我们总说是因为体内的肝火太旺了。其实除了这些肝火亢奋之外,还会导致入睡困难、失眠,主要是因为肝火亢奋导致体内内分泌紊乱,进而会对神经造成损伤,造成睡眠问题。这就导致了肝火旺...
枇杷膏止咳化痰制作简单 - 枇杷怎么吃清凉降火
09-10
枇杷酸甜可口,有清凉降火的效果,春季盛产,是大家都喜欢的水果。枇杷除了直接吃也可以做成各种甜品,新鲜枇杷做成美食,还有食疗功效。赶紧来看一下怎么制作吧。枇杷怎么吃一、枇杷膏枇杷最常见的做法就是制作成枇杷膏,做成果...
10种蔬菜帮你轻松降火 - 去火的蔬菜
01-24
在日常生活中,我们很容易上火,那么上火该怎么办呢,上火吃什么好呢,去火的蔬菜又有哪些?今天小编就给大家介绍一些去火的蔬菜,一起来了解一下吧。去火的蔬菜01.苦瓜中医认为,苦瓜味甘性平,解毒排毒、养颜美容,可除邪热,清除体内...
吃八种食品降火润燥 - 白领养生
10-12
白领们整天带着办公室里面,秋季天气让室内的空气比较干燥,容易上火,所以白领一族就需要为自己准备一些具有降火润燥功效的食物,不仅可以解馋充饥,而且还可以改善身体的一些不适症状,下面就跟小编来看看白领应该常吃的补血润...
家常菜要怎么做才好吃 - 具有清凉降火功效的丝瓜
10-20
丝瓜口感柔软,是夏天常见的美食之一。它具有清凉降火的功效,所以在炎热季节可以解暑降温。它的功效非常多,对人体各个功能都有好处。不仅丝瓜可以入菜,它的根茎也经常入药。丝瓜功效和作用1、治疗咳嗽和咽喉不适经受风寒...
败火护肤品推荐 - 给肌肤降火
09-17
肺火肌症状:肌肤黯沉感觉粗糙肺主皮毛,可保持皮肤以及头皮的光泽与滋润度。夏季天气炎热,城市污染较重,最易伤到肺,再加之如果缺乏体育运动,很容易造成精血两亏,元气损耗,导致机体及肤质老化加快。想要清肺热必须养成宁早起不...
夏天在饮食方面要注意什么 - 炎炎夏天吃什么降火
03-31
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如何预防冬天上火 - 降火喝什么汤
11-04
冬天上火喝什么汤最降火1、莲子银耳汤材料:银耳、莲子、红枣、枸杞、冰糖各适量。做法:银耳用清水泡开,将底部泛黄的硬结剔出,撕碎备用。汤锅放清水,将银耳、冰糖、枣子、枸杞放入冷水中,开火加热至煮沸,一定要不断搅...
四种佳肴降火又美味 - 上火了吃什么降火
04-23
春天这个季节干燥,而且也容易上火,再加上少喝水,不爱吃一些绿色水果,蔬菜等,导致上火问题越来越严重,所以应该怎么解决春季上火的这个难题呢?下面则是本站小编给大家推荐的几款营养美味降火汤,做法简单便捷,一起看看...
夏季养生让你大鱼大肉不上火 - 降火的方法
05-15
寒冬悄悄的过去,再想大鱼大肉的吃肉不仅让人觉得有些油腻,还容易上火。那么该怎么个吃法才能有肉吃又不上火呢?因此,吃时更讲究方法。不能“大鱼大肉”,而是应该“小鱼小肉”吃的量要少,制作要精细,切成肉末、肉丝、肉片等,比...
DIY夏季降火祛暑凉茶 - 降火的方法
07-01
暑热耗气伤津,凉茶中所用的药材多具有清热益气、滋阴潜阳的功效。家中可以经常备一些凉茶以降火解渴,小编在此为大家整理了几种家庭常做的凉茶做法,仅供参考!1、陈皮茶将干橘子皮10克洗净,撕成小块,放入茶杯中,用开水冲入,盖...
但也要记得做这件事 - 夏天你总喜欢各种降火降温凉茶
02-25
空调是夏天中很受欢迎的一件东西,还有一些凉茶、冷饮也是,很多女孩子在夏天的时候都会喜欢很多任何可以帮助身体降温或者降火气的东西;但是有的时候过度降温或者降火却可能会把你们身体的阳气也给降没了。而如果缺乏阳...
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