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三伏天的知识大全
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让身体的寒气逼出来 - 三伏天养生
01-25
艾灸疗法作为祛湿暖宫的保健方法,对于治疗各种疾病有很好的疗效。三伏天来到了,请大家不要喝冰镇一类的饮料和食物,会使寒气入侵不能排出,要想使体内的寒气排出,请大家坚持在伏天喝热水,热茶,会把体内多少年深入骨隨的寒气逼...
而孩子出现这种情况妈妈需要注意 - 三伏天气候恶劣
12-16
听说过三伏天这样的一种说法吗?可能大概在每年的8月份左右经常都是所谓的一个三伏天时期,而在这样的一个时期,天气都是较为酷热,而且也是人体容易觉得不适的一段时期。而且在这样的一个时期,不仅是大人会觉得身体不舒服难...
三伏天吃三豆汤轻松缓解冬日体虚 - 冬病夏治
12-04
现值三伏,而所谓的三伏就是人体气血最旺盛之时,所以许多人都认为趁着身体正好时来治好冬病。今年的三伏是由本月的13日开始到8月21日,共40天。三伏天气血正旺,但切勿饮食冰冷,因人体的阳气都浮在体表,五脏六腑却是寒凉的,此...
4种汤可养生清热 - 三伏天喝什么汤好
01-02
三伏天喝什么汤好三豆汤绿豆30克,红豆50克,黑豆20克,将这些材料用清水浸泡一个晚上,再将食材一起放到锅里,加适量的清水,煮至豆子熟烂,可以放一点点冰糖调味。作用:绿豆清热解暑,解毒排毒;红豆清热利湿,养心益血;黑豆补肾益阴、补...
治疗女性宫寒的最佳时期就是三伏天
09-22
大家经常听到一些大夫会说冷在三九,热在三伏,其实三伏就是一年四季中最炎热的时间段,而在这个时间段里,天气是潮湿的并且也非常的闷热,因此才会导致很多人浑身没有劲头,甚至还会引起生病。那么我们应该怎么样才可以顺利的度...
三伏天的养生方法!
07-24
今天是大暑,也是三伏天,所以今天给大家分享的是在三伏天里,我们应该怎么去养生?三伏天是冬病夏调的一个好时机,那么什么是三伏天呢?三伏天是指三伏,它分为初伏,中伏和末伏。它最大的特点就是它是一整年里气温最高,最潮湿又最闷...
事情的真相可能是这样的 - 三伏天不可以喝凉水
01-07
说到三伏天,可能很多平时注重养生的一些女性朋友就会开始跟你巴拉巴拉讲一大堆有关于三伏天应该要怎么去养生和注意的事情,如果没有遵循的话,可能你的身体会变得很差之类的;但是其实可能有的时候也会有很多人都被一些所...
科学艾灸方法学起来 - 抓住三伏天的尾巴
06-15
2017年的三伏天转眼已经进入到末伏,所以,想要在三伏天养生或者治病的要抓紧啦!其中,小编不得不和你说,三伏天最简单的养生方法非艾灸莫属。科学艾灸方法,抓紧学起来,不要枉费今年的三伏天好时机哦。一、三伏天艾灸前的准备事...
三伏天养生这些要知道 - 伏天养生有哪些禁忌
05-02
说到养生,春夏秋冬各有不同的养生细则要遵循,夏天天热,很多生活细节方面都会不太注意,更容易惹病上身。夏季气温高也是人体阳气最旺盛的时候,特别是入伏后,养生达人们都会抓紧这样一个时节,三伏贴以及各种汤药滋补来达到冬病...
小心引发胃病 - 夏季切莫贪凉
11-20
近年来,胃病的发病率逐年增加,普通人群中大约有近七成患有胃病,并呈现低龄化趋势。都说秋冬季天凉容易犯胃病,其实夏季也是胃病的高发季节。夏天温度高适合细菌繁殖,也是胃肠道功能最弱的季节,很容易患上胃肠道疾病。中医医...
最好就是运动艾灸 - 炎热三伏天中养生
06-07
话说现在正处于三伏天的中伏,那么在三伏天里,人应该做些什么呢?下面大家喝小编一起学习一下吧。01、运动其实对于那些经常运动的人来说,因为他们经常会排汗,因此他们的身体就会比普通人更通透,并且也更加的耐热。大家要知...
三伏天喝中药的注意事项 - 三伏天可以吃中药吗
11-11
三伏天高温,很多人说不宜喝中药,三伏天不适合喝中药的说法正确吗?三伏天能喝中药吗?这种说法是错误的。因为,病分阴阳,有寒热之分,药也分阴阳,也有寒热之分。三伏天可以吃中药吗?三伏天喝中药的注意事项三伏天能喝中药吗?这种说...
就看这一篇 - 三伏天祛湿润燥
09-21
如果你经常感到乏力犯困、满脸油光、时常身体浮肿,那就是体内有湿气的表现,夏天经常坐久空调房的上班一族最容易湿气入体,俗话说:冬练三九,夏练三伏,说的就是三伏天,此时空气湿度极大,不注意就容易侵入湿气,更何况本身体内淤积...
三伏天 - 2017年三伏天什么时候开始什么时候结束
09-28
6月已过,7月即将迎来夏季中最热的天气,那就是三伏天了。那么2017年的三伏天是什么开始呢?什么时候结束呢?2017年从7月12日入伏(夏至三庚入伏),中伏从7月22日开始,8月10日结束,中伏20天,三伏天共计40天,8月21日出伏。那么在这个...
驱寒祛湿的5种妙招 - 为什么三伏天要祛湿
08-11
为什么三伏天要祛湿夏气主湿,且有暑热,是一年之是湿气最重之时,是最需要祛湿气,也是最好的祛湿季节,在三伏天祛湿,有利于我们帮助顺利的度过暑热,以便达到冬病夏治的效果。中医认为,湿气是指人体运化能力下降,导致脾湿内停,湿气...
7月11号三伏天之前先喝它 - 想排湿养血补气
08-23
夏天到了,估计很多人都知道要喝绿豆汤了,其实,现阶段是喝姜枣茶最好的时候,喝它不仅健胃、排湿,还能养血、补气……能减少体内很多病气。喝茶前须知特别适合寒凉体质的人什么是寒凉体质呢?最大特点就是一年四季都怕冷,手和...
那就是热茶、小米粥以及伏羊汤 - 三伏天食疗该吃什么
06-07
其实在农历的六月,就是人们常说的三伏天,那么人在三伏天中要怎么做才会对身体好呢?那就要多喝一些清淡的热茶,多喝一些小米粥了,要知道,这可以让自己的身体出出汗。而若是在三伏天的时候,因为暑湿脾虚而导致肚子不舒服的话,...
三伏天多吃苦能抗菌消炎 - 三伏天养生
11-16
如今已是三伏天,中医认为夏季湿热,苦味食物能清热去火、健脾燥湿,应多吃。从营养学角度来看,这些苦味食物究竟有哪些与众不同的成分?对身体到底有哪些好处呢?“苦”从何来?生物碱等植物化合物。人们常说“苦辣酸甜”,食物中的...
三伏天养生要点
12-13
1、要午睡夏季的特点是日照时间长,天亮得早,黑得晚。中午午睡是有必要的,午饭后半小时进行短时午睡,保持精神充沛,但不宜贪睡。2、勿赤膊天气炎热,有些人认为赤膊凉爽,其实未必如此。当气温接近或超过人的体温时,赤膊不但不凉...
居民裹棉袄出行 - 黑龙江三伏天竟然冻成狗
02-27
连日来,受冷空气影响,黑龙江全省范围内出现大面积降温,其中,黑河市气温更是呈现“悬崖式”下降,最低气温低至12度。三伏天裹棉袄出行7月25日,连日来,受冷空气影响,黑龙江全省范围内出现大面积降温,其中,黑河市气温更是呈现“悬...
可能妈妈们都不要让孩子用这种东西! - 三伏天再热
09-14
三伏天里,可能很多女性朋友平时都是会选择苟且偷生或者去想尽很多办法来保护自己,让自己可以更加舒适的度过这段难熬的时光;而对于你家里的小孩也经常都是女性朋友们的重点保护对象,为了防暑,为了保护孩子,你们也经常会通...
三伏天泡澡的好处多多 - 三伏天泡澡好吗
02-01
三伏天泡澡好吗三伏天是一年当中最热的时期,在三伏天泡澡不是更热?三伏天为什么要泡澡呢?其实三伏天泡澡的好处多着呢,就看瑶族的女性,她们可以说一年四季都会选择泡澡来提高身体的免疫力,因为瑶族人生活的地方的自然环境不...
女性在三伏天中要怎养进行调理身体?
08-18
现在我们人就处在三伏天中,天气很炎热,人总是会觉得疲倦乏力,那么我们在这三伏天里应该要如何养护身体中的阳气呢?今天小编就和大家分享一些小方法。01食疗大家要知道,小编这里所说的食疗与食物之间是有所不同的,要知道食...
三伏天快要到了 到底应 - “冬练三九 夏练三伏”
04-20
今年三伏天40天2017初伏时间:2017.07.12~2017.07.212017中伏时间:2017.07.22~2017.08.102017末伏时间:2017.08.11~2017.08.202017年三伏天时间一共持续40天从2017年7月12日开始到8月20日。这40天时间,请不要食冰镇的水、...
六种体质三伏天的注意事项 - 夏季养生
05-19
每个人的体质都不一样,那么在夏季有哪些是要注意的,下面为你详细介绍。夏季养生,尤其是伏天养生,应格外应该注重不同体质不同对待,吃对食材才能更好的吸收,达到滋补的目的。总结了6类人群养生注意事项,不知道如何滋补的朋友...
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