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闹钟健康杀手
11-19
你不必成为医生就可以意识到闹钟突然响起对心脏的坏处,现在科学家也已经证实了这一点。日本工业健康国立研究所进行的一项研究发现,被突然的闹铃惊醒的参加试验者比睡到自然醒的血压更高,心率更快。爱丁堡睡眠中心克里斯...
健康之手法 - 推拿手法
12-02
用屈曲的指间关节突起部分为力点,按压于某一治疗点上,称为点法。它由按法演化而成,可属于按法的范畴。具有力点集中,刺激性强等特点。有拇指端点法、屈拇指点法和屈食指点法三种。推拿手法推拿手法:用食、中、无名(环)指末...
小龙虾的钳有毒吗 - 日常生活健康常识
11-21
夏天也是小龙虾的旺季,很多人都喜欢吃小龙虾,通常大家都会去买一些小龙虾回家。可是小龙虾的钳子是很厉害的,如果被钳到那是非常的疼,被龙虾钳到会有毒吗?该怎么办呢?下面和小编一起来了解龙虾真有这么毒吗?以后清洗龙虾被夹...
胖子的健康早餐主食清单 - 淀粉类主食的功效
03-20
想必大家也都知道淀粉类主食,是我们日常生活中早餐的最重要能量来源,加上这些淀粉类食物对我们的脾胃也有着很好的保护作用,因此就使得非常多人都喜欢上这类食物,可是在生活中有没有健康一点的淀粉类食物呢?大家就和小编...
看完这篇你就知道了 - 谁是蔬菜中的营养之王
09-14
营养学家们一致认同,绿叶菜是营养的宝库。它们热量低,营养素格外丰富。近日,美国《健康堡垒》网站对所有绿叶菜进行了营养大排名。让我们看看谁是第一?(以下数据均为一杯的量)叶黄素最高第一名甘蓝菜(26,498μg)第二名蒲公英(7...
你一定想不到 - 吃腐乳不健康?它背后的神奇功效
07-31
喜欢腐乳,又怕它有害健康?腐乳含有大量霉菌,常吃腐乳会致癌?它是腌制品,吃它只有坏处,没有好处?腐乳所含的有益食用菌,不但不会对人体健康造成危害,正确食用反而好处多多。1降低胆固醇腐乳,本身是不含胆固醇的。相对于含高胆固...
降低血糖、了解早期征兆 - 关注孕妇血糖健康
09-07
亲爱的孕妈妈们!今天我要和你们分享一些关于降低血糖和了解血糖高早期征兆的信息,以确保你和宝宝的健康。在怀孕期间,维持稳定的血糖对于你和宝宝的健康非常重要。随着孕期的进行,你的身体会发生一系列变化,其中之一就是血...
女人要重视这些身体异常现象 - 女性健康
11-09
现在越来越多的人开始关注养生了,女性同胞们,不要只顾着照顾自己的脸蛋。要知道美丽应该是由内而外的!如果身体内部出现了问题,脸蛋再好看怕是也枉然。下面和小编一起来看看吧!女人要重视这些身体异常1、腰痛:腰痛应该到医...
9大常用饮食“健康秘诀”坑害不少人
09-14
在现代社会中,许多人都越来越重视健康,于是网上形形色色的饮食养生话题异常火热,形形色色的饮食养生秘诀不时地被人们分享,探讨和试用。但是很遗憾,还有许多饮食健康秘诀,让充满憧憬的人颇感烦恼,甚至危害健康!以下所列的9大...
健康的素馅包子 - 素馅包子的做法
12-27
素馅包子的做法包子皮材料:面粉、酵母、温开水包子馅材料:韭菜、豆腐、红薯粉条、鸡蛋、盐、味精1、和面(发面):取干面粉于和面盆中,安琪酵母用温开水化开,然后倒入面粉中搅拌,边搅拌边倒入适量凉水揉成软面团;2、盖上盖子...
这样按摩更健康 - 脊椎按摩的方法
07-13
【导读】脊椎按摩的方法有哪些?按摩可以说是最为简单的一种保健方法了,也是很多人都会的一种保健手段。那么你知道脊椎按摩的方法是什么吗?下面小编就为大家带来脊椎按摩的方法,这样按摩更健康哦!脊椎按摩的方法一、擦...
这5种食物多吃养出健康肝脏 - 肝不好吃什么调理最好
12-23
肝脏是人体的重要器官,为了保持良好的健康,我们需要坚持良好的习惯,保持肝脏功能良好。很多人不重视这个问题,放纵自己各种不良习惯经常出现。久而久之肝脏出现器质性病变,肝细胞明显变性坏死,会影响正常生活。如果你发现你...
吃水果不当会引起哪些疾病 - 怎样吃水果才更健康
11-14
吃水果一家要正确搭配,如果你在吃的时候过于随便或者“混搭”的话,有可能会导致一些疾病的出现。今天我们就一起来分享一下,错误吃水果会引来哪些水果病。儿童吃桔子不宜过量儿童吃桔子每日掌握在2个,最多不应超过三个(控...
8种睡相辨别宝宝的健康状况 - 宝宝健康
11-14
睡前不明原因的哭闹,睡着后不老实,翻来覆去地翻身。你的宝宝在睡觉的时候,是否都出现过这些情况呢?宝宝的睡相其实也预示着宝宝的疾病,来一起看看一下8个睡相,从而辨别宝宝健康状况。睡相1睡觉前烦躁,入睡后易惊醒,面红,呼吸急...
遵循四字要诀健康度夏 - 中医夏季养生小常识
08-09
中医夏季养生小常识1、第一个字:暑——消暑三片叶:薄荷叶、淡竹叶、荷叶薄荷叶里面有薄荷油,含在嘴里会有含着冰块的感觉,用水冲泡后,是天然的降温饮品,能提神醒脑。淡竹叶是一味清热的中药,常用来预防中暑。最好...
两性篇 - 健康常识
07-24
大家好,这一期给大家带来的是关于男性和女性之间的健康常识。1.两性之间在第一次的性生活里会有存在不出血的情况,如果出现了同时出血,那就意味着会有破裂或者感染的风险。2.两性之间进行性生活的时候,都必须要做好保护跟...
女性夏季穿着不当有害健康
11-24
如果着装得当,可使女性在夏季更加健康漂亮。但如果只讲线条而不注重健康,就可能使身体受到伤害,甚至引起一些疾病。因此,夏季一定要避免不正确穿衣:①穿又紧又窄的胸罩。长时间穿着又紧又窄的胸罩,会影响乳房及周围的血液循...
孩子单独睡觉更健康
11-08
孩子和大人一起睡很不卫生,大人在社会上活动的范围要比孩子广泛,传染各种病菌、病毒的机会也比孩子多得多。而孩子的各种器官都比较娇嫩,抵抗力弱。如果晚上与大人一起睡,病菌、病毒等就容易传染给孩子。如果大人身患传染...
营养又健康吃货必备 - 好吃又简单的卤面做法大全
04-05
好吃又简单的卤面做法大全,既健康又营养,工作再忙也不用去吃便当了!小提示:西红柿鸡蛋卤适合买制的切面和自己手擀的面条或刀削面,在煮制面条出锅的时候配上一把绿叶蔬菜更能增加食欲。接下来,大家就和小编一起来看看吧。...
宝妈们一定要充分注意营养 - 1岁宝宝健康饮食
11-26
营养要以菜为主幼儿发育时期尚需要大量的蛋白质、脂肪、淀粉、维生素、矿物质等,其中动物蛋白(牛奶、肉、鱼、蛋等)比较重要,因此,每餐都应该有一点。被称为地里的肉——豆类及其制品——豆腐、纳豆等也是很好的蛋白质来...
19种食物天然又健康 - 护心食物有哪些
07-31
1.黑豆黑豆富含维持心脏健康的营养物质,包括叶酸,抗氧化剂,降血压的镁以及纤维,这些都有助于控制胆固醇和血糖水平。2.红葡萄酒和白藜芦醇如果你喝酒,一点点的红葡萄酒是有利于心脏健康的。白藜芦醇和儿茶素,具有抗氧化能力...
特区 为健康加分 - 经络按摩 按摩五个
11-15
经络按摩五个“特区”为健康加分,下面小编为你详细介绍。在中医治疗疾病的方法中,有一种方法叫做按摩,按摩在我国医学上占有重要的地位,是我国四大临床治疗疾病的手段之一。中医推拿来治疗疾病有很多的优点,比如方法简便,安...
老年人就餐后听音乐可助消化 - 如何帮助消化
11-25
音乐不仅可以培养年轻人的艺术气息,对老年人也是益处多多。音乐不仅是艺术,而且可以养生健体、益寿延年,甚至可以治病疗疾。老人就餐后听音乐就可助消化。古籍《寿世保元》中有句话叫:“脾好音乐,闻声即动而磨食。”而道家...
女子屁股超大被发健康警告 - 美国臀围最大者
10-28
近日,一位来自美国的女子在网上走红,该女子体重达到245公斤,而她也是美国臀围最大者。由于身体过于肥胖,她被医生发出超重健康警告,然而为了能够成为臀围最大者,她毫无在意医生的警告。美国臀围最大者Bobbi-JoWestley来自宾...
肺部健康靠它守护 - 吃什么可以清肺润肺
11-13
【导读】吃什么可以清肺润肺?肺部是一个比较容易藏毒的器官,我们需要通过饮食清肺热助排毒哦。那么,吃什么可以清肺润肺,有哪些食谱能帮助肺部排毒?一起和6681小编来看看吃什么可以清肺润肺的介绍吧!吃什么可以清肺润肺1...
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