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热养 法 - 夏季养生 四个
03-04
中医表示,养生要顺应时节,夏天该热就得热,该出汗就得出汗。因此,我们要顺着阳长的规律,采取以热制热的“热养”法。夏天要学会“热着过”,那么夏季如何“热着过”呢?下面就跟小编一起来了解一下。夏季“热养”要用热水泡脚...
效果显著 - 4种瘦腰瘦肚子运动
01-27
腹部的脂肪对于很多人来说都是最头疼的部位,很多人一直都有一个错误的观念,一天做几十上百个仰卧起坐就能达到瘦腰的目的,其实仰卧起坐瘦腰的效果有限,下面瘦身男女小编就推荐给大家几种高效的瘦腰运动。蹬车运动:只是要你...
注意事项 - 家中瑜伽练习简单指导
02-04
练习瑜伽,瑜伽不仅可以让人身心放松,还有可健体瘦身,所以很受白领女士们的喜爱,一般的瑜伽动作十分简单,在家就能完成,每天做一组瑜伽可以帮助瘦身保持身材,加速新陈代谢,排除体内毒素,但是做瑜伽也是有讲究的,下面瘦身男女小编...
法院回应女子出于自愿不构成 - 男子性侵被判无罪
03-09
男子性侵被判无罪,试问公道何存天理何在?明明跟12岁的未成年少女发生性关系,法官竟然还判男子无罪释放,是不是头脑发昏了?这个判罚不公的结果岂不是让少女家人感到寒心?对此,法官解释称,女子看上去更像是16岁,是自愿跟男子发生...
夏日美白护肤六大对策
03-28
炎炎夏日,再次到来!看着火辣辣的太阳,各位MM们是不是又在犯愁,好不容易养了一个冬季的美肤又要“惨遭毒手”了呢?不要急,下面小编为你奉上夏日美白护肤六大对策!1、柠檬水俗话说,一白遮百丑,想要拥有白皙动人的肌肤并不是难事,...
五大脱毛方法的权衡利弊 - 夏天脱毛
11-01
在暴露较多的夏天,爱美的MM都会选择定期脱毛。究竟怎样脱毛才更安全、更方便呢?虽说市面上有各种除毛的方法和产品,但常见的有以下几种,各具利弊,可以根据自己的情况进行选择。夹子脱毛方便指数:★★★★★彻底指数:★★★★...
如何防止空调病 - 夏季养生
06-12
夏季如何预防空调病?所谓空调病,是指长时间在空调环境下工作会休息,会导致人体因空气不流通,环境闭塞等原因,形成的鼻塞、头晕、打喷嚏、耳鸣、乏力和记忆力减退等症状,有些人还会因此诱发皮肤过敏和鼻炎等症状。夏季天气...
仰卧起坐最佳时间 - 仰卧起坐怎么练
07-03
仰卧起坐是我们从小学到大学一直到在接触的运动,每次体育考试,仰卧起坐都是必不可少的项目。仰卧起坐的动作简单,体质要求不高,几乎所有的人都会做。但仰卧起坐最佳时间是下午3-5点,大多时候只是爲了完成考试任务,而自己本...
金库里面层层设防 - 揭秘深圳现代镖局
02-10
镖局在我们的心目中一直都是神秘的存在。我们对镖局的印象一般都是在古装的电影中,而令人想不到的是,在深圳也有一个这样神秘的组织。这个组织中的人,每天都是真枪实弹,承担着深圳许多银行以及企业的钱财的运输,他们被称为...
五招让你睡个安稳觉 - 夏天怎样防蚊
08-17
每天的夏天,蚊虫总是让人非常的烦恼,那“嗡嗡翁”的声音,还有那吸不到血就誓不罢休的蚊子,总是让你无法睡好一个安稳觉,现在让我来告诉大家如何预防蚊虫,让大家睡好觉!夏季驱蚊最好的方法,就是用纱窗把蚊子隔绝在外。在蚊子...
揭秘在美遇害真相令人震惊 - 章莹颖已经死亡
10-09
你还记得章莹颖吗?北大毕业硕士在美失踪者。近日,有传出章莹颖已经死亡的消息,这是真的吗?美国司法部官网当地时间7月12日发布消息称,相信中国访问学者章莹颖已经死亡。现在,美国联邦大陪审团跳过预审,正式起诉章莹颖绑架案...
夏天适合喝什么饮料
08-15
夏天天气炎热,人体会大量的出汗,因此要及时的补充水分,饮水量也应比平时增加。那么夏天喝什么最有利于身体健康呢,美国饮料指导专家组新近公布一份指南,将饮料分成6个等级。下面就看看你喜欢的饮料是第几级吧,如果排在后面,...
跑起来甩掉你的肥肉 - 跑步减肥的方法
01-16
运动减肥方法是大众认可的,那么就跑步减肥而言有什么地方是值得我们注意的呢?跑步减肥的正确方法需要从运动的强度、量和时间来考虑,不同的跑步方法同样具有不同的变化模式需要注意。跑步减肥的正确方法:①快慢变速跑跑...
揭秘印度被称作阿三的真正 - 印度人为什么叫阿三
05-03
印度是我们的邻国,我们给他起了个外号叫“阿三”。我们都知道阿三爱开挂,阿三爱干一些疯狂的事,可这和阿三这个外号有什么关系呢?印度人为什么叫阿三?印度阿三是什么意思?您知道这个名字是怎么来的吗?提起印度,大家第一印象就...
三款食谱让你胃口大增 - 夏天胃口不好吃什么
08-08
每到炎热的夏季,很多人的胃口就会不好,消化功能降低,且易出现乏力倦怠、胃脘不适等症状,有的人还易发生胃肠道疾患。因此,在炎热的夏季必须讲究饮食调节,采取相应有效的科学的措施。下面为大家推荐几个夏季的养生食谱:健康五...
两人原来是大学室友 - 阚清子和郑爽是好朋友
03-08
前几天,关于郑爽初恋的消息登上了微博热搜,网友们对此热议纷纷。就在大家都在传和郑爽合影的男生是她初恋男友的时候,阚清子发表了微博为郑爽澄清,表示照片上的男生只是大学时候的同班同学。原来阚清子和郑爽是好朋友,难怪...
六种运动帮你忙 - 调理月经不调
07-11
几乎大多数女性都是认为月经期间是不适宜运动的,其实不然,这是大家普遍存在的一大误区。在月经期间可以适当做一些运动,如果你有月经不调或是不舒服的现象,做以下的六种运动也可以帮助调理。1、交谊舞交谊舞是一种很好的...
五种方法练出好身材 - 有氧运动减肥
05-09
春季不减肥,夏季徒伤悲。现在已经进入三月份了,天气渐渐变热,这个时候也是减肥的最佳时间,有氧运动减肥是有效的减肥方法之一,下面小编分享有氧运动减肥消耗热量排行榜,告诉你有氧运动有哪些,展现其卡路里燃脂大对决,帮助你选...
让你的胸部挺起来 - 丰胸瑜伽姿势
05-20
或许你会问到瑜伽丰胸有用吗的问题。有的女士以为丰胸需依靠食补才能达到目的,因此对丰胸瑜伽的效果存有怀疑。可利用瑜伽丰胸的方法也受到不少女星青睐,比如大美人林志玲就是一个很好的例子。对于工作繁忙的女士而言,不...
吃出美白夏日 - 夏天美白有新招
11-09
夏季的高温天气,让我们这些怕晒黑一族不得不抹上防晒霜,有可能是厚厚的几层防晒霜呢。防晒霜抹了肯定比没抹是要好,效果肯定是有的。但是除了涂抹防晒霜以外,还能有什么防止晒黑的方法呢?答案就是吃。有那么几种食物,吃了...
究竟是什么原因使他去自杀 - 高鸣死因是什么
04-23
高鸣作为一个老戏骨被曝在家中上吊身亡,引起很多网友的好奇,据悉高鸣的口中还有遗书。那高鸣死因是什么?为什么会在家中自杀呢?高鸣到底经历了些什么事呢?有台湾媒体报道的时候说,有邻居早上开门发现高鸣死了,马上选择了报警...
大秀身材穿薄纱迷死人 - 白百何不穿内衣捞金
06-14
今年4月份白百何被曝在泰国与小鲜肉张爱朋约会,虽然事后发文澄清与陈羽凡早已离婚,但是她的形象还是受到了影响。最近白百何不穿内衣捞金,大秀性感好身材穿薄纱迷死人。看来经历出轨风波后的白百何并未受到大影响,该出席...
如何快速止痒 - 夏天蚊虫叮咬
06-27
夏天到了,最让人讨厌的事情就是被蚊虫叮咬,不管我们怎样做足预防工作,可还是避免不了被讨厌的蚊子亲亲,那么被蚊虫叮咬后如何快速止痒,现在告诉大家几个好方法。1.用肥皂打湿,涂在患处会有很好的效果。2.还有一个方法也很管...
夏天健康喝水的7大好处
06-25
很多人都认为感冒是着凉引起来,其实也不然,夏季天气太热也会引起感冒,这就是所谓的热感冒,那么夏季如何感冒呢?夏季热感冒的原因主要是忽然受凉,人们在夏季过分贪图凉快空调开得太猛、大汗淋漓时忽然洗冷水澡等,都易招来热...
最合理的降温方法 - 夏天怎样降温
03-31
炎炎夏日,外面像个火炉,屋里更是闷热,怎么才能让屋里保持凉爽,又不被空调吹病了呢?现在我来介绍一下,自己平时经常使用的降温的方式,蓝冰和冰袋是我最近常用的方式,很有效。空调是大家夏季降温的首选,但是长期在空调屋里,很容易...
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