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改掉熬夜,就是塑造自我,拒绝熬夜从这点做
12-07
1现代人工作繁忙,下了班之后有时候还要加班,总是没有自己的时间怎么办?熬夜,这个看似充实自己的行为,其实也有些迫不得已,不管是熬夜加班,还是主动熬夜,很多人把这一行为解释成白天没有自己的时间,夜晚是属于自己的,也有时间去...
主要在于自我是否能够成长 - 如何维护好一段幸福的婚姻
01-29
人生若只如初见,何事秋风悲画扇。这是多少人经历过感情挫伤后的感慨。很多时候,打败一段感情或是婚姻的,往往并不是出轨,不是平淡,也不是感情变了,很可能是两个人的不同步。有一个女性朋友,年轻的时候曾经深爱上一个成熟且事...
预防艾滋病首先要正确看待 - 艾滋病症状的自我检查并不靠谱
12-07
提到艾滋病,许多人的第一反应就是不治之症。那么大家知道感染了HIV病毒是不是就是患上了艾滋病了呢?其实并不是这样的。HIV它是一种能够攻击人体免疫细胞的一种病毒,但是这其实也不是什么坏事,也是能够帮助人体来来和疾...
易建联领衔男篮大战傅园慧期待证明自我
04-09
15:00,举重男子56公斤级决赛。16:00,篮球男子成年组小组赛A组第1场广东vs北京,B组第3场辽宁vs天津。男篮小组赛开战,易建联、周琦、郭艾伦登场亮相。首场比赛,实力占优的广东队与“老冤家”北京队谁将胜出?四年前夺得全运青...
揭秘恐惧症的自我防治 - 恐惧症的治疗药物有哪些
11-23
恐惧症的治疗药物有哪些1.抗焦虑药苯二氨卓类药物,对减轻焦虑症状有益,临床上常用的有佳乐定,0.4~0.8mg/次,3次/天。氯硝西泮0.5—3mg/天。2.抗抑郁药单胺氧化酶抑制剂吗氯贝胺用于治疗社交恐惧症有良好的效果,三环类...
活出自我 - 撕破伪装的面具
10-23
宫斗剧中最经典的一个环节就是——变脸。怎么个变法?你永远也不知道那个前一秒还对你言笑盈盈的人,下一秒可能就会将刀挥向你的脖颈。生活中,也大抵如此。每个人都带着面具过活,将自己最真实的一面掩盖起来,留...
小麦色皮肤要美丽更要健康 - 如何晒黑不晒伤
03-17
如何晒黑不晒伤?晒黑不晒伤先清洁肌肤为了使皮肤晒出均匀美丽肤色,在进行日光浴前,一定给身体来一次大扫除。清洁面部肌肤,去除身体老化角质,连手肘,膝盖,脚跟等地方也不要放过。晒黑不晒伤最佳日光浴时间避开上午9点到下午...
释放自我唱出心 - 《歌手》张碧晨返场"零压力"
02-23
湖南卫视2017全新音乐节目《歌手》,本周六将迎来第九期的播出。返场歌手张碧晨“零压力”下释放自我,带着原创作品《胡桃夹子》重回舞台,在上一场竞演中,张碧晨全新演绎一首探戈版《红玫瑰》但抱憾离开,引发网友热议。不过...
婚后如何平衡家庭和自我 - 女生结婚被迫辞职
12-19
女生在结婚组成家庭之后,和男性相比会将更多的时间精力放到婚姻中,这经常也会导致自我和家庭的冲突。平衡成为了女性婚后非常主要的主题,如果没有找到合适的方式,就会让生活充满矛盾。夏婷和男友是相亲认识的,因为两个人年...
中国驻日使馆再次提醒中国公民加强自我保护
12-09
中新网7月15日电15日,中国驻日本大使馆网站发布领事提醒,再次提醒中国公民加强自我保护。提醒内容如下:近年来,日本发生了数起涉及在日中国公民的偷窃、暴力、杀人、抢劫等类型的刑事案件,致使在日中国公民蒙受人身、财物...
生气是自我虐待的一种常见方式 - 自虐方法
02-24
自我认知是构建心理健康的重要环节。如今压力的过大,伴随着生活的折磨以及各方面的消极情绪因素,人们的心理疾病骤然而生,很多人不知道,其实生气也是一种自我虐待的方式。只要你明白生气是自己和自己过不去,是自我虐待,你就...
女性自我改变的三大误区
11-14
很多人想要通过自身一些小的思维习惯或者行为习惯改变自己,但是在改变的过程中往往只是进行了一场完美的高级策划,幻想自己能够完成所有这些重磅计划最终完全变成想要的自己。但是结果则是与高级完美的计划相背离的低级...
没有彼岸的桥
05-27
卡森·麦卡勒斯卡森·麦卡勒斯撰写过娓娓动人的小说、戏剧、诗歌与散文,不仅跻身于威廉·福克纳、弗兰纳里·奥康纳等“南方最伟大、最负持久声望的”大师行列,更被誉为“奇迹的创造者”“当代最优秀的美国作家”。今年...
4大自我按摩法帮你摆脱 - 催乳不当小心惹上乳腺炎
12-09
乳腺炎是较为多见的一种疾病,有专家提出,准妈妈攒奶是很容易导致乳腺炎,是由于细菌感染而导致,多发于哺乳期的准妈妈们。而且许多是因为自己的喂养方式不对却认为是自己的奶水不足,所以就攒奶,导致引发乳腺炎,那么,有哪些方法...
就是被替代 - 为爱人牺牲自我:不是被嫌弃
03-11
如果要盘点古今渣男,首选一定是画家毕加索。这个90多岁岁的怪异老头,从小生的风流倜傥,玉树临风,才华横溢,聪明绝顶。毕加索23岁开始撩妹,到了70-80岁依旧宝刀不老。凡是被毕加索撩过的妹子,疯的疯、傻的傻、死的死,没有几个...
最真实的经验分享 - 胃溃疡的自我疗法
09-28
1、卧床休息临床试验表明卧床休息可以加快胃溃疡的愈合,机制未明。解除应激是传统的解释。近年来发现仰卧体位较直立体位时十二指肠内容物不常反流入胃也可能是促使胃溃疡愈合的因素之一。2、戒烟抽烟的危害是很大的,有...
如何正确治疗自我强迫症 - 强迫症的自我治疗
04-18
现在患有心理疾病的人越来越多,其中强迫症就是一种,我们应该应用有关心理学和医学的知识帮助患者克服和纠正不良的生活方式,赶紧来一起看看吧!心理治疗是指临床医师通过言语或非言语交谈建立起与患者的良好医患关系,应用有...
不能一失败就 - 俞敏洪上《最强大脑》聊创业经
12-07
本期《最强大脑之燃烧吧大脑》开启了“学霸PK”模式,随着“一对一对抗”赛程过半,三位导师的队伍均已各有所获,选手之间的竞争也越来越激烈。近日,俞敏洪参加了节目的录制,现场鼓励选手并分享了自己的创业经。比赛进行到现...
颠覆自我拍摄破尺度大片 - 赵丽颖最新写真曝光
01-11
近日,赵丽颖最新写真曝光,两套封面性感诱惑,一个化身性感小恶魔,一个化身性感白天使。照片中赵丽颖身穿浅粉色吊带睡衣,露出性感美腿。赵丽颖还身穿运动吊带背心、干练白色西装、黑色蕾丝长袜等服饰进行拍摄,化身百变女王。...
7个妙招自我治疗缓解焦虑症 - 焦虑症怎么办
11-08
在生活中总是存在这样的人,总是抱怨自己这里不好哪里不好,还有一些庸人自扰,这就是属于焦虑的一种情况,焦虑症,又被叫做焦虑性神经症,是神经症这一大类疾病中最常见的一种,这种疾病主要是以焦虑情绪体验。焦虑症该如何是好?...
三种重要的心理因素 - 自我认知
03-23
什么是自我认知的三种心里因素呢?自我认识是主观自我对客观自我的认识与评价,自我认识是自己对自己身心特征的认识,那么下面一起来了解下自我认知的三种心里因素吧。自我认知的三种心理因素:1、自我认识自我认识是主观自...
天蝎座爱的卑微不计回报 - 爱到失去自我的星座集合
09-09
有一些星座只要是陷入了爱情里,就会想要付出全部,有时候甚至牺牲自己的快乐和幸福来成全爱人,一切都会以对方为优先,别人怎么劝都不听,一旦爱了就失去自我,那么有哪些星座会这样呢?接下来让我们一起来了解一下吧。一、双鱼...
如何进行自我心理调节 - 心理调节
10-31
自我意识障碍说到底起因就是人不能正确认识自己。自我意识障碍对青年人的正常人际交往有很大的负面影响。它的存在对于我们身心的健康是十分有害的,那么在日常生活中,有什么自我心理调节的方法呢?1、精神胜利法。在你的...
拼劲一松状态全无 - 北京男排自我松懈
05-01
昨天下午,全运会男排迎来了京沪对抗。此前0比3被河南男排横扫的上海男排,以3比1击败了两连胜的北京男排。首局比赛,北京男排以25比23拿下,一切显得很正常。哪知从第二局开始风云突变。上海队二传手詹国俊一人独发7个发球...
宋祖儿与萌宠同框放飞自我 - 来自喵星的少女
03-26
98后小花宋祖儿晒出一组和萌宠的合照,并配上一串搞怪卖萌的文字,引得网友们忍俊不禁。宋祖儿在照片中,宋祖儿眉眼精致,神情温暖柔和,她怀抱自家猫咪,亲昵地拿脸蛋蹭猫,猫咪却高冷地看向镜头,一人一猫的互动十分有趣。由于早前...
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