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冬季骑自行车减肥要注意什么 - 骑自行车减肥
11-11
许多人都听说过骑自行车减肥,我们常说,想减肥就要多做有氧运动。冬季最好的有氧运动减肥方法是什么?答案当然是骑自行车减肥。户外骑自行车减肥,既能让你呼吸到新鲜空气,还能让你燃脂减肥,对身体保健也有一定的作用。骑自行...
骑自行车时如何保护好膝盖 - 骑自行车
04-14
关于这方面的问题网上介绍的也不少的,我认为户外运动有必要关注这方面的问题,在骑自行车时把握不好难免会摔跤,这样你的膝盖就会受到一系列的损伤,就好比有钱了钱花不完怎么花,呵呵。个人见解,与众不同,欢迎探讨。出现这样的...
骑自行车延年益寿助减肥 - 骑自行车的好处
04-14
现在的运动越来越有很多种,其中一种是自行车运动,自行车是很普通的交通工具人们在上班下班时都经常用它,下面跟小编一起来了解骑自行车的好处吧。自行车在我国是一种很普通又十分便利的交通工具,人们在上下班和郊游时都经...
自行车座男人性能力的杀手 - 骑自行车的坏处
09-08
骑自行车的人,特别是男性,在选择自行车车座时必须十分谨慎。通过多项数据分析显示:车座不仅仅给男性带来麻木感觉,更重要的是它竟然成为男人性能力的真正危险杀手!传统的自行车车座,特别是后部狭窄,前部尖突的鞍座可使男性陷...
冬季如何保养自行车 - 体育养生
04-14
冬季骑自行车乐趣可能是在雪地或是别的地方,但冰雪依然对你的爱车会有所伤害。回到家后,爱车也需要特别照顾,清洗上油,不然等到下次骑车,看见爱车上的斑驳与泥点时,可就要心痛了!冬季我们如何来保养自行车呢?下面我们为您推鉴...
梦见骑自行车下坡
12-04
梦见骑自行车下坡——预示着你对目前的生活有些控制不住的意思,暗示自己不能控制当前的工作和生活,有可能会出现让生活环境大变样的事情发生。商人梦见骑自行车下坡——预示着你生意将会出现亏损,有可能会因此而损失一大...
一次次摔倒最后才学会! - 第一次骑自行车
09-22
人生中有许许多多的第一次,第一次上学,第一次工作,第一次恋爱,第一次做爱,我们今天要说的不是恋爱,也不是做爱,而是第一次骑自行车,俗话说“先苦后甜”,我第一次骑自行车便是如此。小时候,我总爱骑着小小的自行车在蓝天下游玩,沐...
自行车的六大隐患及预防 - 骑自行车健康养生
05-22
自行车方便快捷,一直深受大家的喜爱,但是任何一种事物都不是完美无缺的。自行车运动也一样。对于自行车,我们要注意预防六大隐患。下面就来看看自行车的六大隐患,以及我们应该怎样预防。骑自行车的六大隐患会阴部疾患不少...
夜间骑自行车需注意哪些 - 骑自行车
04-14
很多朋友们都选择夜间骑自行车,夜间骑自行车是不少车友的喜爱,夜间骑自行车能见度降低,存在着一定的安全隐患,所以车友夜骑时应注意安全。下面一起来了解下吧。一、心态放松、不急躁、随便喜欢夜骑的车友,很多是图放松,早上...
单车健身不宜超过一小时 - 如何健康骑单车
11-13
在健身房,固定自行车最受人欢迎,因为锻炼时不仅可以坐在上面看电视、听音乐,甚至卧式的固定自行车还装备了靠背,的确很舒服。健身者通过固定自行车进行有氧运动时,在运动的前20到30分钟内,消耗的是人体内由食物转化成的糖原...
公共自行车系统
12-03
2008年杭州推出公共自行车系统,至2016年底已有3726个服务点、8.58万辆公共自行车,日最高租用量47.30万人次。2017年,杭州公共自行车公司推出“智动小红车”。在杭州为小红车提供维修服务的,一共有155人。...
骑自行车要注意伤身的小细节 - 骑车注意事项
04-14
从对于自身的健康和对于环境的环保而言,自行车无疑是更加理智而有效的出行方式。越来越多的人选择步行或者自己骑单车去上班,也有在周末参加自行车健身活动的。那么,当我们跨坐在自行车上的时候,就要多注意一些小细节,才能...
欧美街头达人自行车出行演绎绿色环保
06-27
欧美街头达人自行车出行演绎绿色环保...
6个注意事项需谨记 - 多骑自行车有益心肺功能
06-25
骑单车是最好的有氧运动之一,对心肺功能提高很有效,也对心脑血管疾病的防治起到一定的作用。小编爱好骑行已多年,总结了安全骑行一些经验,与各位刚刚加入这个队伍中的新骑友分享一下,希望能给新骑友们一些帮助。一、骑行最...
如何给宝宝选购最合适的自行车 - 儿童自行车
11-12
自行车是我们常见的,虽然汽车取代了自行车作为代步工具,但是自行车并没有走出我们的视线,而是以另一种方式融入了我们生活,更多的用于锻炼、休闲与娱乐。宝宝到了适宜年龄,父母都会考虑为孩子选购一辆儿童自行车。选购儿童...
尴尬怎么解 - 双层自行车架
05-02
为方便市民停放自行车、缓解地铁周边的非机动车停车压力,近年来,京城一些地铁站外设置了双层自行车架。不过,记者在采访中发现,双层自行车架在设置、运行和管理过程中,面临着诸如利用率低、“不方便”、“不会使用”等亟待...
《北京市非机动车管理规定(草案送审稿)》征求意
01-06
中新网北京7月28日电(记者曾鼐)从7月28日至8月26日,《北京市非机动车管理规定(草案送审稿)》上网征求民众意见建议。根据草案,未来拟实施产品目录制度,未进入目录的电动自行车、残疾人机动轮椅车不得在北京销售和登记;电...
梦见骑自行车
07-06
梦见骑自行车——预示着人生的平衡,可能是积极进取的心态,和愉快平和的心态;也可能是你比较重视个人努力和动机。梦见自己骑着自行车在人群里穿来穿去——预示着你是一个有良好控制和管理能力的人,您能够掌管好当前的工作...
骑自行车快速减肥的方法
02-12
单车运动,不只可以减肥,还使你的身段更为匀称迷人。藉运动减肥,或边节食边运动的人,身材比只先靠节食减肥的人来得更好,更迷人。我不知道如何来描述"更迷人",但事实上,运动所带来的结实肌肉,和单车运动所练成的细小...
文明劝导 - 学生志愿者走上街头
08-17
近日,滟澜社区组织学生志愿者走上街头、清理乱停电动车自行车、开展文明出行劝导等志愿服务活动。志愿者们齐心协力把散落在社区角落、道路上的电动车自行车全部搬离到小区门外集中停放点,并提醒居民电动车自行车要整齐...
让单车带走你的多于脂肪 - 骑自行车的好处
04-02
要想把骑车作为减肥的方式之一,并想取得一定的效果,要坚持不懈才行,同时必须注意控制饮。方法描述:自行车减肥法不是一种专门的训练,而是在平时骑自行车的时候,有一定的量和强度,并坚持锻炼,起到有氧锻炼的效果就行。它没有什...
骑自行车的优缺点 - 骑车对身体有哪些好处
04-14
骑单车对身体运动有哪些好处,骑自行车可防治多种疾病。骑自行车治疗多种疾病。自行车是克服心脏功能毛病的最佳工具之一。世界上有半数以上的人是死于心脏病的,骑单车不只能藉腿部的运动压缩血液流动,以及把备注从血管末...
自行车撞人 惹上153万索赔官司 - 少年骑 死飞
11-12
骑自行车撞到行人,在不少人看来,不是啥大不了的事。可南宁市邕宁区的少年单某,却因为骑车撞了人,摊上大事了。两年前,他骑着一辆“死飞”(一种飞轮固定、没有刹车装置的自行车),撞上了55岁的曾某,从了引发了一场153万多元的...
骑自行车的好处之防癌 - 骑自行车的好处
04-14
自行车运动的好处多多,骑自行车甚至可以预防癌症。它真能起到这么大的作用吗?看来,我们应该多了解一下这样的知识,来使骑自行车更促进我们的身体健康;这样还有利于使身体得到一个运动锻炼的方式。目前,中山大学附属肿瘤医院...
《新水浒》后面的自行车真的很潮啊
01-01
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