欢迎来到伊秀女性范!
母婴知识
爱美
健康保健
生活
资讯
星座
我要投稿
投诉建议
关闭→
首页
母婴知识
爱美
健康保健
生活
资讯
星座
当前位置:
伊秀女性范
>
失眠吃什么药的知识大全
>
列表
这五个小妙招帮你睡上安稳觉 - 失眠了怎样尽快入睡
04-02
睡个好觉很正常,但对某些人来说是奢侈品。人因为各种原因不能很快入睡,总是在床上翻来覆去很久才迷迷糊糊的睡着,睡眠质量也很差。这导致人们第二天无法集中精力工作和学习,特别影响业务。那么失眠了怎样尽快入睡?1、不要...
经常失眠者必看 - 长期失眠吃什么食物
03-16
很多人有失眠的症状,由于工作压力太大,很多人心理很不安,经常晚上睡觉的时候脑子里面总是想着工作的事情,老是失眠,在半夜三点钟的时候醒来就很难睡着了。失眠的原因:失眠的原因是思虑太过、劳役失调、素质不强、病后体虚、...
治疗更年期失眠的食物 - 更年期失眠吃什么好
02-26
有部分患者在50岁以上会出现更年期症状,表现出来的症状如全身乏力、倦怠、心悸、焦虑、失眠多梦、食欲减低、兴趣减低、阳痿早泄、急躁易怒等,而从近三年接诊患者来看,40岁以上就出现更年期症状的患者大有人在。这些人群...
常见的失眠原因有哪些 - 失眠是什么引起的呢
01-04
随着社会经济的不断提升,人们生活的节奏也是越来越快了,这难免会导致一些问题出现,失眠是其中一项较为严重的问题,晚上失眠睡不好,白天就没有精力去完成工作,那么失眠是什么引起的呢?下面就跟随小编一起看看下文的详细介绍...
安神的食物有哪些 - 失眠吃什么水果好
05-29
失眠吃什么水果好?现在越来越多的人有失眠的情况出现,有的人出现失眠的频率越来越高。失眠的原因五花八门。其实除了药物改善失眠之外,我们平时还可以从饮食中改善失眠。下面就为大家介绍三种缓解失眠、有安神作用的水果...
关于安眠药的5大问题你一定要知道 - 失眠吃安眠药
01-26
安眠药历史要回溯到上千年前,从希伯来人的历史就有记载,红酒、鸦片、薰衣草、桔梗有助于睡眠,一百年前从鸦片中提炼出镇静安眠的成分。尔后有红中、青发、白板等巴比妥盐类的镇静安眠药物,但这些都是毒品,深植“安眠药会上...
5款药枕让你告别失眠困扰 - 失眠怎么办
09-26
现在是冬季了,天气是越来越冷了,在这个季节里面稍微不注意就会出现身体不适的感觉,所以想要有一个好的精神状态的话,那就一定要有一个好的睡眠,所以怎么样才能不保证自己失眠呢?但对长期失眠的人来说,数羊没用,吃药麻烦,睡前...
更年期女性为什么容易失眠 - 更年期失眠
08-24
每个女人都会经历更年期,女人应该调整好自己的心态,坦然的迎接更年期的到来,这样才能更有利于自己的健康!更年期失眠怎么办?是什么原因呢?1、从心理应激反应上来看,女性随着年龄的增大,耐心愈加不足,易激惹很多更年期女性自我...
失眠多梦吃什么水果 - 为什么老是失眠多梦睡不好
01-20
随着现代生活节奏的加快,很多人都是出于黑白颠倒的生活状态,再加上生活压力和工作压力的影响,尤其是上班族,晚上睡觉时总是会出现失眠多梦的症状!为什么老是失眠多梦睡不好呢?如果长期这样失眠下去会产生什么样的影响呢?出现...
治疗失眠多梦的食物 - 失眠多梦吃什么
11-29
失眠多梦吃什么1、大枣大枣中含有丰富的蛋白质、维生素C、钙、磷、铁等营养成分,有补脾安神,治疗烦闷、不睡的作用。每晚取大枣20至30枚,临睡前服用。2、蜂蜜有补中养脾,除心烦作用,每晚用蜂蜜50克冲开水饮用,有利眠作用。3...
安利5种治失眠的食物 - 更年期失眠吃什么好
10-09
更年期失眠吃什么好更年期的女性主要是由于卵巢功能变差,雌激素分泌大量减少,进而令身体出现了一系列的改变,失眠就是其中一种,想要改善这种种的不适感,饮食调整十分的重要。小米小米含有丰富的维生素B1、B2等等营养,有利于...
?失眠梦多的人吃什么好 - 失眠梦多是怎么原因
02-07
经常有这样的一类人群,每当夜晚来临时自己躺在床就是睡不着,翻来覆去,这样长期的失眠梦多导致人的精神面貌和工作状态都会下降,所以我们应该正确了解失眠梦多究竟是什么原因,我们有什么好的办法可以帮助这类失眠的人!很多人...
5种安神的食物 - 更年期失眠吃什么好
07-27
更年期失眠吃什么好牛奶说到失眠最简单的方法就是每天睡前喝杯温牛奶,不仅可以缩短入睡的时间,还能提高睡眠的质量,这主要是因为牛奶可以促进大脑分泌色氨酸,令人产生困倦的感觉,另外,更年期的女性由于钙流失严重,喝牛奶可以...
最适合女性失眠吃的食物有哪些 - 经常失眠的女性吃什么食物好
09-14
失眠是缠扰现代人的一个多发性疾病,而女性失眠所占的比率远远高于男性,逐渐加快的生活节奏和来自各方面的压力给越来越多的女性带来了很多困扰,导致出现女性失眠。据调查显示女性失眠的人数在失眠的人数中占到了大多数,其...
喝3种粥不仅助眠还安胎 - 孕妇失眠吃什么安神
09-07
孕妇失眠吃什么安神助眠小米红枣粥小米50克,红枣50克,小米洗干净,用锅煮沸,再把洗干净的红枣放进去,继续用大火煮沸,再转成小火慢慢熬,至粥粘稠。作用:养胃、养颜、安神助眠,有胎儿益智。核桃芝麻粥核桃仁20克、黑芝麻粉10克、...
10种中药有效治疗失眠 - 中药治失眠
08-10
...
失眠梦多的人吃什么好 - 失眠梦多是怎么原因
02-07
经常有这样的一类人群,每当夜晚来临时自己躺在床就是睡不着,翻来覆去,这样长期的失眠梦多导致人的精神面貌和工作状态都会下降,所以我们应该正确了解失眠梦多究竟是什么原因,我们有什么好的办法可以帮助这类失眠的人!很多人...
晚上失眠吃什么能够缓解失眠的症状
05-21
...
失眠了如何快速入睡 - 春天为什么容易失眠
08-31
为什么一到春天就失眠失眠一直是困扰很多人的问题,经常晚上睡觉的时候会有失眠的症状,做各种样梦,总是早醒,失眠已经严重影响自己的日常生活。虽然失眠是一年四季都可发生的事情,但是春季最为常见。因为春天气候多变,很容易...
治疗失眠的泡脚中药方 - 失眠怎么办
05-01
泡脚一直被认为是一种很好的缓解疲劳的方法,而且在寒冷的冬天里,泡泡脚还可以增加不少暖意。对于失眠患者来说,如果能用中药泡脚还可以帮助改善睡眠。那么失眠泡脚药方有哪些,该如何应用呢?1、磁石30克、菊花15克、黄芩15...
中医药方为你解决失眠困扰 - 失眠怎么调理
08-21
失眠时现在好多人都会遇到的烦恼之一,由于工作、生活、学习压力大等多种原因导致的失眠,那么你知道该如何调理失眠吗?下面小编就来介绍几种中医调理失眠的方法,各位失眠的朋友们赶紧一起看看吧!生地麦冬组成:生地、麦冬、代...
安眠药! - 睡眠不好吃什么药
04-02
睡眠不好的事在现代人中时有发生,生活压力太大,生活没有规律等都会造成这一现象,严重的还有可能失眠,所以,如果我们睡眠质量不好的话就要想办法改善它,如果已经严重了就需要吃一段时间的药来解决,但不可长期吃药,怕有依赖性,那...
4个食谱安神助眠 - 孕妇失眠吃什么调理
11-20
孕妇吃什么能安神助眠助眠食谱凉拌莴苣胡萝卜丝胡萝卜、莴苣各一根。莴苣去皮,胡萝卜洗净,切丝,烧开一锅水,加少量食油,将莴苣丝和胡萝卜丝一起入到水里煮沸,出锅沥水,加盐、糖、一点味精拌匀即可。莴苣中含有较多的碘元素,具...
4种饮食提高睡眠质量 - 老人晚上失眠吃什么
07-02
老人晚上失眠吃什么调理桂圆莲子汤桂圆肉、莲子适量,莲子去心,用水浸泡,小汤锅内放入水莲子,煮半小时再放入桂圆肉,煮到材料熟软,再放一点点冰糖。作用:此汤具有养心,宁神,健脾,补肾的效果,非常适合中老年人,以及长期失眠者食用。...
八种中药有效治疗失眠 - 中药治疗失眠
04-13
中药治失眠八种中药有效治疗失眠睡眠是我们最好的缓解疲劳的方法,睡一觉之后才有精神开始第二天的工作,但是有些人却面对了难题,晚上睡不着,这是很痛苦的事情,那么失眠应该吃些什么呢,小编给大家整理了一些治疗失眠的中药,来...
热文推荐
1
生气后六亲不认的三大星座 - 看起来乐观大方
2
卡尔·文森号航母闹乌龙
3
梅根的功效作用
4
糖尿病人的纯天然食材 - 糖尿病人食谱
5
揭尖锐湿疣早期症状 - 尖锐湿疣会痒吗
6
造成色斑的7个坏习惯
7
进京务工者遇车 - 司法服务京津冀典型案例公布
8
这样做才能体现它的价值 - 韭菜花的做法
9
梦见被狗咬手
10
金牛座2012年8月31日今日运势分析
11
独特的声音赢得好评 - 好声音伊克拉木个人资料
12
山紫菀的功效与作用及药用价值
13
怎样给干燥肌肤快速补水
猜你喜欢
1
我可能是个假的 - 十二星座的气质适合开什么车
2
狮子座2012年2月29日今日运势
3
小戏骨影视演员孵化基地落地山东
4
坦言不爱女汉子 - 李易峰新剧被颖儿倒追
5
太妍孝渊上榜 - 最适合染金发的7位韩国女星
6
煎双合饼
7
竟问到如此尴尬的问题 - 黄轩经纪人被粉丝手撕
8
日夜不停的美腿瘦腰法
9
柚子核改善脱发效果好
10
水鸡油的功效与作用及药用价值
11
为钱出卖肉体受拘留处分 - 婆媳相约一起卖淫
12
看看圆脸MM适合的发型
13
奶奶失声痛哭 - 父亲开车撞死女儿
14
日常保健9招让男人的功能保持到老
15
11种信号表明癌症来了 - 癌症来前有什么征兆
16
健身对身体的好处有哪些 - 健身运动后吃什么最好
17
引发全民关注 - 《离婚律师》收视口碑双赢
18
异地恋感情越来越淡该如何维持 - 新婚夫妻长期分居两地会怎样
友情链接
:
塔罗牌
养生美容
烹饪技巧
手游图鉴攻略
养老服务
怎么创业
不锈钢厨具
巨蟹座和什么座最配
初中语文知识
伤感语录
3-6岁儿童生长发育
生活饮食
中国神话故事
怀孕初期
四字成语
美容护肤去皱
初一作文大全
男士香氛
英语翻译
百花齐放
读后感
生活小妙招
文秘
元旦
唐前诗词
企业管理
潮流发型
生活百科
路亚
黑咖啡真能减肥吗
抗疫专题
时尚
美体
娱乐明星
影视
教学资源
爆料
型血
伤感昵称
美容护肤小窍门
医美
古装发型
蝴蝶简笔画
塔罗牌
美容化妆
烹饪技巧
手游图鉴攻略
养老服务
小本创业
餐饮厨具
巨蟹座男生的性格
卫浴装修
语文知识学习
装修房子
手游行业资讯