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女性必知 - 最新秋装有哪些搭配方法
12-03
百搭的棉质短裙,抓皱、包臀设计展现你的S曲线,可以穿出层次感哦,宝蓝色的高贵、灰色的优雅满足你不同时间的搭配需求~仿马甲式的雪纺层次感是关键,这件胸前点缀了一排半圆的紫色珠,高贵典雅,两侧仿马甲式的雪纺,强调层次感的...
必知的日常养生保健常识 - 老年人
06-16
虽然我们都知道中老年养生保健有很多知识,实施起来也并不是很难,但是养生保健最难的一点就是坚持。所以无法长期坚持健康的生活方式导致了养生保健的失败。老人日常养生保健常识1、多寻求乐趣与家庭、朋友了邻居保持联...
女人夏季养生必知的十个小常识
11-13
夏季养生,夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期,阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来,活跃于机体表面。夏季养生重在精神调摄,保持愉快而稳定的情绪,切忌大悲大喜,以免以热助热,火上加油。心...
女生护肤洁面必知 - 洗面奶产品如何选到适合款
12-09
洗脸这么多年,女生真正了解了洗面奶。记忆中那一些味道清爽的香皂,为什么都被淘汰了呢。洗脸首先就是要选对洗面奶,才能让你的洁面真正达到护肤的效果。过去女性通常用的都是香皂,虽然洗得十分干净,但是有用过的女生一定知...
女生必知 - 英伦风格女装该怎么搭配
12-02
欧洲中世纪传统风衣与西服结合再设计,正面直线形立体裁剪修身显瘦,背面腰部立体切割,加以压折,成独具韵味的伞摆状,上身效果有种惊艳的霸道,前抑后扬,前收后张的手法,展现出此款大衣强大的气场与张力。骑士风情已经融入时尚,恰...
熟女必知的美肤妙招大放送
06-24
打扫卫生时灰尘伤害皮肤怎么办打扫卫生时灰尘伤害皮肤怎么办打扫卫生时,由于活动量加大,皮肤也会随着体温的升高而毛孔张开、皮脂腺的分泌增加,但是房间干燥的情况下,会造成水分流失而干燥,比平时更容易被污染。营救措施:营...
使用呼啦圈瘦腰必知的5个要点 - 呼啦圈减肥瘦腰
05-10
转呼啦圈当然可以瘦腰,因为它是持续性的运动,当进入有氧运动的阶段的时候,可以充分锻炼腰腹部的脂肪和肌肉,达到瘦腰的效果。加上转呼啦圈可以帮助肠道的蠕动,促进排便,能有效防治便秘。呼啦圈的选择现在市面上有很多不同种...
爱鞋达人必知新款 - 炎夏时尚范潮鞋
02-20
如今已是炎炎夏日,不知道大家的香闺中是否准备好了一双时尚潮鞋?也许很多小姐姐小哥哥不晓得今年最新款鞋子是什么,其实想要知道答案便可以与小编看一看了,从而为自己在炎热的夏天里打下一个好的基础,也让自己做夏日中最...
女人必知的5个月经问题解答 - 经期不顺该怎幺办呢
11-21
女人每个月都会有几天特别难受,有些人除了有下腹痛的困扰之外,甚至还会腰痛、腹泻、呕吐,严重的甚至一整天都没办法下床,或者是产生晕倒的情形。但是关于月经,你又了解多少了呢?今天赶快就来看看,关于我们“好朋友”的一些...
女人必知的保养秘籍 - 保养皮肤的方法
10-19
保养是很多女人都会做的事情,但是,对于保养的知识又知道多少呢?要很好的保养自己必须要知道保养的很多基本小常识,这样才能更全面的保养自己。女人必知的保养秘籍1、多摄取具抗氧化功效食物如维他命C、E,绿茶多酚、葡萄多...
电脑MM护眼必知
12-02
眼睛疲劳、近视、老化;肩酸腰痛;头痛、食欲不振......就像我们离不开电脑一样,这些疾病几乎是所有常用电脑者无法摆脱的麻烦。一项调查显示,常用电脑的人群中,感到眼睛疲劳的占83%,肩酸腰痛的占63.9%,头痛和食欲不振的则占56...
妈妈必知 - 母乳喂养不能吃什么
07-31
母乳喂养不能吃什么1、油炸肥腻食物不要用油炸薯片、糖及蛋糕来代替吃饭。因为这些食物通常含的热量较高,缺乏营养且不易消化。2、辛辣性食物哺乳妈妈胃口不佳时,会吃一些辛辣食物来开胃。但这样会加重妈妈的内热,容易出...
女生必知 - 秋冬穿衣搭配有哪些搭配技巧
12-02
说到秋冬御寒又腔调的经典单品,非毛衣莫属。宽松的宽松显瘦藏肉,百搭的针织突出质感有品位,而高领毛衣自带高冷气场,保暖的同时又能挡住肉肉脸,高领毛衣的百搭功力更是强,今天为大家整理了几款搭配法,赶快收藏起来吧。秋冬穿...
美白必知的10个美容常识 - 推荐
10-08
1、避免在早上10点至下午2点外出。如果不是一定要外出,避免在早上10点至下午2点出去,因为此时阳光中的紫外线最强,对肌肤的伤害也最厉害。2、使用防晒产品。每次曝晒于阳光下,应及时使用防晒产品,而且每隔2-3小时再擦一次...
上班族必知的按摩保健养生法 - 按摩手法
05-06
办公室一族成了叫苦不迭的问题人群。中医养生专家总结时下最常见的“办公室疾病”,并提出了相应的“职场养生法”。上班族必知的按摩保健养生法最易操作:小腹揉小腹:有助健脾胃。肚脐是精气比较集中的地方,也是中医里的一...
女性孕晚期必知的常识 - 孕晚期注意事项
01-08
进入孕晚期后,表示与预产期越来越近了,但准妈妈还是要提高警惕,避免不良情况的发生。到底孕妈妈该注意什么呢?一起来看看吧。饮食要求多样化孕后期,由于胎儿的发育速度加快,需要储备一定量的营养素。因此,此时期的准妈妈不仅...
妈妈们要看好 - 产后瑜伽必知小常识
10-06
练习产后瑜伽的必知小常识1、任何运动前都应做热身操。以避免运动损伤,瑜伽也不例外。2、以愉悦,平和的心情来进行瑜伽练习。可配上轻松的舒缓的音乐,例如班德瑞的《迷雾森林》等专辑。3、每一个瑜伽动作都应平缓地完成,...
必知的冬季养生小常识 - 冬季如何养生
11-20
冬季是适合养生的季节。那么要过一个好冬季,要怎么做呢?冬季养生小常识有哪些?怎样才能让冬季养生变得更加的简单呢?这里小编为你介绍几个冬季养生小常识,让你过一个温暖健康的冬季。不宜勤洗澡阳气内敛之时,若加汤火所逼,肯...
上班族必知的饮食禁忌 - 上班族养生
05-28
办公室族由于忙于工作,往往忽视了健康饮食的原则,在不知不觉间触犯了一些饮食禁忌,长久下来身体健康便受到损害。饮食禁忌1:保温杯泡茶茶叶中含有大量的鞣酸、茶碱、茶香油和多种维生素,用80℃左右的水冲泡比较适宜,如果用...
五种不完美腿型选靴技巧 - 必知
07-15
秋冬是穿靴子最火爆的季节,可是要怎样穿才能穿的好看,还能修饰自己的腿型呢!接下来我们就一起来找找适合自己腿型的漂亮靴子。O型腿女生注意事项O型腿:宜选有翻边设计的中长靴,如果靴子上带有比较明显的图案可以转移他人...
女人必知的养生大穴 - 女人养生之道
01-06
女人养生,什么季节都要关注。下面,我们就来看看最受推崇的中医经络养生法,能让女人舒缓经络气血,祛病健身,延缓衰老。1、外眼角——胆囊健康所属经络:足少阳胆经。具体方法:闭眼,用中指指腹按压外眼角,不仅可促进胆囊健康,还有...
孕妇必知的备孕知识 - 补充叶酸有什么好处
01-11
叶酸,是准妈妈们必吃的一种物品,但是有的人却对叶酸有很大的误解,觉得叶酸是一种药剂,既然是药自然是不能吃,不然生出的小孩很容易畸形,还有的人认为既然是一种补品,别人都在吃,自己怀孕了自然也要多补补,看来大家对于一些孕期...
如何通过节食减肥? - 减肥必知
11-03
冬去春来。在冬天,如果你吃太多食物,又不喜欢运动,就很容易长胖。春天来了,很多人都会忙着减肥。有些女性喜欢通过节食来减肥。其实,过度节食会影响身体健康,所以不推荐这种减肥方式。如果想要减肥,只要在饮食上做到以下几点...
必知有关保湿的种种误区
12-18
我们常说保湿和防晒是全年不可间断的保养重点,不过,你是否知道保湿不当也会引起一系列的肌肤问题。今天,就带你分辨有关保湿的种种误区,让你在这个夏日拥有真正的水润肌肤。保湿要有节制否则皆是坑爹皮肤角质层的水分含量...
补充维生素必知各元素功效
08-23
补充维生素必知各元素功效维生素A(视黄醇)维生素A是脂溶性物质,它的消化与吸收需要矿物质和脂肪的参与,可储藏于体内,并不需要每日补给。维生素A有两种:一种是维生素A醇,是最初的维生素A形态,只存在于动物性食物中,另一种是...
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