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健身方法 避免运动损伤的 黄金法则
11-10
健身是健康养生的好方法,选择正确适宜的健身方式对于保持身体健康很很大的作用,否则很容易造成运动损伤导致伤痕累累,更伤身体。近年来,市民对健身运动越来越喜欢,然而由于缺乏正确的运动意识以及出现损伤后的处理方法,运动...
避免引发痛风这一问题患者不能忽视 - 尿酸高怎么治疗
01-23
人们的生活日渐提高,在发展的同时,因为对健康的不重视,现代人的饮食结构和习惯多多少少都是有一些问题存在的,而因为不当饮食引起的痛风更是逐年增长,尤其是近两年在我国的一些特定地区痛风患病率更是居高不下,也越来越呈年...
避免胎儿智商发育速度减缓 - 孕期尽量少吃这4种食物
11-29
怀孕是对每一个女人来讲,都是非常有意义的一段时间,在这10个月当中,孕妈的一举一动都会影响着腹中宝宝的生长,而能让宝宝正常发育的能量,也完全来自于母亲的供给。所以,怀孕期间的女性,是都要特别的在意自己的饮食。很多食物...
孕妇如何避免孕期意外流产 - 孕期注意事项
08-14
孕期的女性是比较脆弱的,应该如何让保护自己,如何有效避免流产的现象发生呢?流产是由暴力或别的原因造成的意外流产是自己不情愿的,是在没有任何生理和心理准备的情况下发生的,对孕妇身体造成的影响表现在以下几个方面:并发...
避免三个减肥误区你也能瘦 - 怎样减肥最快最有效
07-15
可能很多人都有想要减肥的这个念头,但是从一开始的士气满满到最后逐渐失去信心,大概都已经习以为常了,但是你有没有想过一个问题呢?就是可能减肥减不下去的原因只是自己的遇到误区,而且是遇到误区还没有改正的问题?所以,今...
避免引起负面情绪 - 相处之道:婆婆帮助儿媳要慎重
06-21
婆媳关系一直以来都是家庭中的难题,即使双方并无问题,生活中的琐事也可能引发矛盾和冲突。立场、观念和想法的差异注定了双方很难完全一致。作为婆婆,与儿媳相处时,应该以智慧和经验为准绳,而不是率性而为。即使自己再善良...
如何避免分娩时难产 - 孕妇难产
01-06
怀胎十月是很不容易的一个特殊阶段,避免胎儿过大或胎位不正常、临产时保持充足精力和体力、孕期对分娩过程多做了解及分娩时与医生很好地配合,就可避免难产。孕期合理摄取营养,坚持恰当的运动和活动,防止胎儿长得过快、过...
这三种情况一定避免喝陈皮水 - 陈皮的功效与作用禁忌
11-24
我们知道陈皮具有一定的健脾和理气功效,不管是用来泡水还是煮粥、煲汤都具有一定的风味的,那么陈皮具体有什么功效与作用呢?接下来就让我们一起来了解一下吧。一、陈皮的功效与作用1、健脾这是最常见的药效了,具有健脾的...
冬季如何避免消化不良 - 消化不良怎么办
08-14
冬天人们为了驱寒都喜欢吃火锅或者大餐食补,吃的多了就很容易引起消化不良、肚子胀气、打嗝等等小问题。那么,冬季如何避免消化不良呢?一、饮食及生活调理饮食中避免油腻及刺激性食物,忌食生冷和酸性食物以及咖啡、巧克力...
女性要想避孕一定要避免掉入这四大谣言之中 - 避孕套、避孕药
11-06
男女谈恋爱或者是在婚姻中性都是离不开的话题,而性就是与生俱来的,从我们出生起就已经注定,并且伴随着我们的一生。但是许多情侣或夫妻在甜蜜的时候都会担心一个问题,就是如果意外怀孕了怎么办?对于女性来说意外怀孕不仅...
男女性爱避免5大误区 - 冬季养生小常识
08-21
一般人的经验是:性生活次日,双方身心愉快,精力充沛,即说明性生活的次数和时间是合适的;如性生活次日,双方头昏眼花,身体疲乏,畏寒怕冷,则要考虑适当减少性生活的次数和时间。室内气温过高:冬天,人们普遍会认为外面天气寒冷,如果进...
但有三点禁忌这类人要避免 - 百香果的功效与作用营养价值颇高
10-25
百香果用来泡水喝非常的美味,不怕酸的小伙伴也可以直接生吃,不管是口感还是疗效上,百香果的作用都非常的多。那么吃了百香果到底有什么好处呢?百香果的功效与作用都是什么呢?接下来就让我们一起来了解一下吧。一、百香果...
7小方法让你避免生活中的辐射 - 生活中的辐射有哪些
01-23
避免生活中的辐射1、别让电器扎堆不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用,特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室,以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。2、勿在电脑身后逗留尽量别让屏幕的背面朝着有人的地...
女性如何面对潜在的婚姻危机 - 婚姻的倦怠期无法避免
05-02
心理学家通过对婚姻关系的长期追踪调查发现,随着婚姻的持续时间越长,任何婚姻都不可避免走相一个衰落的过程,也就是说婚姻中的伴侣双方随着婚龄的持续对婚姻的主观感受都会降低。这听起来不是一个好消息,也许会让本来就对...
医院启动贴敷
07-01
本报讯(记者贾晓宏)伏天是“冬病夏治”的最佳时机,而最常见的方法就是伏贴。今天上午,记者在北京中医药大学东方医院看到,医院的多个科室都开设了贴敷诊疗服务,其中儿科和呼吸科贴敷号最受欢迎。记者了解到,本市多家医疗机构...
应观察公婆为人处事〖前篇〗 - 避免造成婆媳不和
05-27
一年前我加入了一些婆媳群,没事观察着别人的媳妇在群里调侃婆婆,想看看女人婚后的心态和想法,想学习下怎样调息婆媳矛盾,结果尽收眼底的都是怨气发泄嘲讽怒骂。然而我想看的是客观评述的故事!有个妹子还没结婚,但是她对满...
七大生活方式严重伤害卵巢
11-21
卵巢是女性为之重要的,不仅对女性的容颜有着直接关系,而且对女性的身体有着极大的作用,卵巢产生的一些激素能让女人像一朵花一样的美丽,可是,有专家提出,有一些生活方式严重的伤害着卵巢,那么,有哪些生活方式危害着卵...
应观察公婆为人处事〖后篇〗 - 避免造成婆媳不和
05-27
我对她的看法改观是体现在一点一滴的,我承认女人都很注重细节,细节可以让她变得很爱你,也可以让她变得很恨你,妹子开始讲述自己的故事——置办婚房,新房子搬新家具,因为小区修道,搬家具的车子进不来。由于今年夏...
如何避免流产 - 流产的症状
11-16
妊娠于28周前终止,胎儿体重少于1000克,称为流产。流产发生于孕12周前者,称为早期流产。发生于12周后者,称为晚期流产。导致流产的原因较多,除了母体因素外,还跟遗传基因缺陷、环境、疾病以及免疫等因素相关。流产为妇产科常...
及早避免悲剧 - 炎热夏季一定要注意这些危险信号
12-05
先让我们心痛地看一支视频:(▲视频中的中年女士是台湾公源药品公司董事长谢蝶,在室内演讲时突发心脏问题猝死,所以她拥有再多的资产,也无福消受了)猝死,永远是人们难以预料的意外,忽视一次,悔恨终身!(▲猝死的主要诱因)有数...
这么做能避免还能够减肥健身 - 总被妈妈唠叨嫌弃怎么办
12-03
很多时候我们在家总是会被爸爸妈妈各种嫌弃,不管你是在做什么,总之只要是出现在家里,手里再拿个手机,那么妈妈们看到之后一定会说:你怎么又玩手机?那么懒?巴拉巴拉……我们是各种委屈,那么应该如何应对这种情况...
自然适度在人群中脱出 - 女性妆容避免这些小错误
03-16
都说爱美之心人皆有之。曾经女为悦己者容,如今我们为自己!化妆似乎成为了每个女孩子的必修课,我们不仅要会化,还需要化的好!如果化的不好,还不如不化。女孩子也许是想让自己精致的妆容出现在别人面前,但是有时候因为化的不...
水果让秀发避免干燥 - 头发干枯毛躁怎么办
04-21
很多爱美的女性,每天出门之前都要用大把的时间来化妆和梳理头发,电吹风和电夹板已经成为她们的生活必需品。如果你的头发干枯或者多油,或者易断,那或许是“馋嘴的”它们也需要一些营养,你可以想办法给它们吃点水果,它们就会...
教你快速预防三点小妙招 - 女性如何避免痛经
09-21
在生活中一旦遇到一名女生忽然间非常的暴躁或者是捂着肚子疼得嗷嗷大叫,那么大部分的人都晓得这是痛经找上门的节奏。说起痛经相信不少的女性都会有一股恐惧感油然而生,那么你知道吗?其实痛经是可以避免的,那么下面就一...
三种裙装款式穿搭技巧 - 避免穿出低级感
02-11
这条裙子样式多样。如果穿着得体,就可以展现女性的魅力和温柔。但是如果你穿错了,它不仅会看起来不好,而且会产生负面影响。如果不能在所有漂亮的女人中脱颖而出是很尴尬的。今天,作为走在时尚前沿的许多人,小编就来拯救小...
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