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打羽毛球需要注意哪些事项 - 羽毛球注意事项
11-11
羽毛球是一项全民健身运动,羽毛球看起来是一项比较容易学的运动方式,到时也要在掌握好力度和姿势,正确的打羽毛球,会更容易上手,也能更快减肥。现在的羽毛球爱好者越来越多,而且打羽毛球能够很好的减肥,当然、一些注意事项也...
按摩耳朵可神奇预防疾病 - 如何预防疾病
04-06
中医经络学说认为,耳朵上遍布穴位,通过对耳朵的按摩就能够起到治疗疾病的目的。肾开窍于耳,通过按摩耳朵不仅能刺激经络保健养生,还能达到补肾强身的作用。那么,应该如何按摩耳朵?按摩耳朵又能治疗哪些疾病呢?这些问题我们应...
餐前养生需要注意的原则呢 - 餐前准备工作
11-21
我们在吃完饭后,可能会有一种想睡觉、想做一些运动、或者做作业会使效率降低的事,这是我们在生活中经常做的事,在很多的文章中了提到了这些问题是不应该做的,可你要为你的身体健康方面着想,为了身体健康,想要正确养生,不止餐...
骑自行车延年益寿助减肥 - 骑自行车的好处
04-14
现在的运动越来越有很多种,其中一种是自行车运动,自行车是很普通的交通工具人们在上班下班时都经常用它,下面跟小编一起来了解骑自行车的好处吧。自行车在我国是一种很普通又十分便利的交通工具,人们在上下班和郊游时都经...
过量运动会影响智力问题 - 过量运动的影响
11-22
人们都知道:运动不但可以增强自身抗病的能力,还可以保持优秀的身材。可你是否想过,运动会带来什么负面的影响呢?负面的影响会怎样呢?告诉你吧!运动不能过量,运动也要适可而止,一旦运动过度,不仅会伤及健康,还会伤到智商。运动过...
中国原创搏击赛事昆仑决登陆福克斯体育
08-22
FOX体育官网载图摄中新网北京6月10日电(记者王婧)中国原创搏击赛事昆仑决海南三亚站比赛在福克斯体育3台播出,播出时间从北京时间9日晚11点至10日凌晨4点,长达5小时。这是中国搏击赛事首次登上世界主流体育媒体。福克斯...
让孩子们通过赛事得到锻炼 - 姚明:"以体育人"
11-02
5月22日,姚明出席“姚基金希望小学篮球季”启动仪式。熊然摄中新网北京5月22日电(记者王婧)“2017姚基金希望小学篮球季”全国活动22日在北京正式启动。中国篮球巨星、姚基金创始人姚明表示,这一项目走过五年,一直努力让...
刺激耳穴轻松助年轻妈妈催乳 - 如何催乳
11-01
耳朵上遍布穴位,中医认为,通过刺激穴位可以达到治病养生的目的。因经济实惠、营养全面而无副作用,现在推崇母乳喂养。但是由于种种原因,很多新妈妈都无法正常产出奶水,最终不得不使用奶粉喂养婴儿。这样会使婴儿缺少母乳的...
骑自行车锻炼的禁忌有哪些呢 - 骑自行车
11-10
近年许多人多选择自行车运动方式来健身,随着人们环保和健身意识的提高自行车出行和锻炼受到很多人的推崇,骑车锻炼也渐成一种时尚。那么骑自行车有什么好处呢?今天小编带大家一起来了解下骑自行车的好处。一、骑车锻炼益...
冬季如何保养自行车 - 体育养生
04-14
冬季骑自行车乐趣可能是在雪地或是别的地方,但冰雪依然对你的爱车会有所伤害。回到家后,爱车也需要特别照顾,清洗上油,不然等到下次骑车,看见爱车上的斑驳与泥点时,可就要心痛了!冬季我们如何来保养自行车呢?下面我们为您推鉴...
羽毛球运动步法如何训练 - 打羽毛球的技巧
06-23
羽毛球是一项老少皆宜的有氧运动,打球的人都精神抖擞,精道道的,身体灵活,四肢勤快,打羽毛球的,身体关节骨胳都用的上,采取抽吊结合,四方球、左右勾球、变化多样,使身体灵活多变。在羽毛球运动中,步法的连贯性非常重要,尤其是在前...
【声音】请以最大的善意看待老年人健身
01-06
2014年全民健身活动状况调查数据资料图一则令人悲伤的消息:7月8日早上,山东临沂市一支由中老年人组成的晨跑团,出发22分钟后,在距离终点约30米的路段,遭到一辆出租车的冲撞,导致一人死亡,两人受伤。媒体在报道此事时,多用了“...
骑自行车是先刹前刹还是后刹 - 如何骑骑行车
04-13
随着自行车的运动不断发展,加入自行车运动的车友越来越多。不过,自行车作为一个有一定速度的户外运动,本身具有一定的危险性。自行车骑行过程中,常会碰到路况不佳,行人突然出现等不确定因素,由于个人本身的骑乘经验不同,这些...
从"华赛"看体育摄影的变与不变
08-18
狂野飞车约尔格·米特摄/资料图片【影像评说】一百多年来,摄影与体育始终联系紧密,摄影史上从来不缺少记录体育活动的照片。摄影作为一门具有记录功能的视觉艺术,对体育的传播和发展起到了不可替代的作用,而体育摄影也往...
泡脚也需要正确的方法 - 如何泡脚
07-25
很多女性注重养生,而晚上休息的时候习惯一边看电视一边泡脚。泡脚确实是有益的养生方式,而简便易行的特点也很容易被女性所接受。但是,专家提醒,过长时间泡脚反而会对身体造成损害。应该如何泡脚?泡脚多久才是健康的?这些问...
体育运动增高的效果好吗 - 如何增高
11-23
体育运动增高的效果好吗?这是很多年轻人们的疑问,专家介绍说体育运动易于增高在人体内,骨骼和其他器官一样,经常不断地进行新陈代谢,人在体育运动时,血液循环加快,新陈代谢旺盛,生长激素分泌量明显增多,可以促进身体的发育,身体...
踢足球造成运动骨伤该怎么办 - 足球知识
11-11
在今年夏天,四年一度的世界杯即将拉开帷幕,给全世界足球迷带来了一场足球盛宴。足球作为世界第一运动,魅力自然是无穷的。但是,正所谓球场如战场,在激烈的比赛中,运动员在体力大量消耗的情况下极力拼抢容易出现意外受伤。运...
大牌球员都被卡戴 - 卡戴珊姐妹交往过的体育军团
10-17
卡戴珊三姐妹,作为娱乐圈与体育圈不可缺少的一部分,只要是出现卡戴珊三个字,这条新闻必须火,可以霸占新闻头条。卡戴珊姐妹交往过的体育军团,这阵容足可以灭整个联盟,你想知道都有谁在里面吗?下面一起看看吧!首发得分后卫-科...
"冷项目"需要"热"思考
07-26
刘文东这些年来,记者采访了各级别的综合性运动会。每次都有感触,那就是,每届运动会都有大热大冷的项目。大热的项目就热得让人“窒息”;大冷的项目就冷得叫人“心寒”。那么,大热的项目能否降降温,我觉得很难;大冷的项目能否...
西安体育学院党委委员、副院长白跃世涉嫌严重
12-04
中新网6月12日电据陕西省纪委消息:西安体育学院党委委员、副院长白跃世涉嫌严重违纪,目前正接受组织调查。白跃世简历白跃世,男,汉族,1962年12月出生,陕西扶风人,中共党员,经济学博士(后),三级教授,博士生导师,现任西安体育学院副...
构建共建共享大健康工作格局
12-19
长沙晚报讯(记者钱娟)昨日,省人大常委会调研组一行来长调研健康湖南建设工作。市人大常委会副主任张智勇,副市长陈中参加调研。当日,调研组一行首先来到人类干细胞国家工程研究中心,了解生命科学领域最新科研成果及大健康产...
日本将在2019年承办橄榄球世界杯 - 橄榄运动
11-23
北京时间4月2日消息,本周末的东京国际七人橄榄球赛被认为是实现东京申奥的最后一个展示其体育组织专业性和对体育热情的机会。日本将在2019年承办橄榄球世界杯,而东京也是2020年夏季奥运会的五座申办城市之一。2012年东...
八名华人华侨为全运会添彩
05-21
本报天津9月3日讯(特派记者张政刘勃)第十三届全运会除了群众参与、跨省组队和不设金牌榜外,还有一大亮点,那便是华人华侨首次参加全运会。他们的到来,为本届全运会增加了一份精彩。本届全运会上,共有8名华人华侨达到参赛标...
卡戴珊恋情详情曝光 - 卡戴珊姐妹交往过的体育军团
09-03
卡戴珊姐妹交往过的体育军团都有谁?说起卡戴珊家族,体育迷绝不会陌生,因为她们与体育明星们的绯闻从未间断。而且极为丰富,卡戴珊姐妹为何如此有魅力?能让众多体育健将都拜倒在她们的石榴裙下,想必手段不一般啊。作为娱乐界...
撮撮手指轻松赶走春季困意 - 如何解困
11-21
很多女性朋友们在上珏的时候往往会赶到犯困的症状,这会大大地降低工作效率和精神的集中问题,春季这个季节就会有这种犯困的痕象,可这怎样来解决呢?有什么好的办法来克制这些症的发生呢?我们应该怎样来预防这些在工作上和生...
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