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秋季五谷豆浆防秋燥 - 五谷豆浆的做法
06-30
秋天气候干燥,冷暖多变,人体易发生疾病或引起旧病复发。因此,入秋后保健防病,增强身体抵抗力变得尤为重要。常饮豆浆可调节内分泌,降血压、血脂、血糖,减轻心血管负担等。而豆浆机的出现合普及推广使在家自制豆浆成为很简单...
秋季秋燥宜多吃白色食物 - 秋季如何祛秋燥
06-13
秋季吃什么食物能够缓解秋燥?白色食物多偏寒凉,一般体质可以放心使用,过敏性体质者,这时要着重“补气”,补足“肺胃”之气,增强对于燥以及外邪的防御能力,要偏向温补,忌吃寒凉食物,可适当选用宣肺化痰、滋阴益气的中药,如人参、...
七种水果祛燥润肺清热解毒 - 秋燥吃什么好
04-04
秋燥的发病症状有点类似于风寒的症状,所以我们平时要懂得如何分辨,对症下药才好。我们如何防止秋燥的发生?秋燥吃什么好呢?今天小编就与大家一起来聊聊怎样防秋燥!秋燥吃什么好刚经受过夏天酷暑的“折磨”,在初秋又受到酷暑...
女性秋燥应该吃什么 - 秋季养生
10-15
秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。病邪从口鼻侵入,初起即有津气干燥的症状,如鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等。女性秋燥吃什么1、宜多吃鱼:秋天是需要进补的季节,但很多人都害怕大量进补导致肥胖,不妨吃点鱼肉,鱼肉脂...
常按摩可除秋燥 - 人体三大祛火穴位
12-08
核心提示:常搓虎口能祛痘。合谷穴就是我们平常说的虎口。如果你有牙疼、耳鸣、眼睛红肿、鼻出血、咽喉肿痛、便秘或者脸上的青春痘一个接一个不停地往外冒,就可以按合谷穴来消火。入秋后,天气干燥,人们易上火。事实上,人体...
6种润唇效果很好 - 秋燥天气嘴巴干燥起皮
08-28
秋天嘴唇起皮怎么回事与秋燥有关秋天天气非常干燥、风沙大,空气中水分不足,人体内的津液耗损,人体容易出现各种干燥症状,嘴唇干燥、起皮就是其中一种。缺少维生素饮食营养不均衡,导致体内缺少维生素B2、维生素A,则容易引起...
吃什么甜品能防秋燥 - 秋天滋阴润燥的甜品有哪些
12-01
秋季是一个养生的好时机,秋天湿气下降,天气变得比较干燥,秋季就需要滋阴润燥,那么,秋天滋阴润燥的甜品有哪些呢?秋季的到来,令很多人都觉得十分干燥。那么,在干燥的秋天,人们可以吃哪些食物防干燥呢?下面我们一起看看以下七款滋...
秋季吃十水果防秋燥 - 秋燥吃什么好
05-22
不同的水果所具有的养生保健功效是不一样的,你可以根据你自己的需求选择适合的水果,那样既可以养生,又可以大饱口福。哪些水果可以防秋燥呢?吃草莓培养耐心补充维生素吃草莓能培养耐心,由于它属于低矮草茎植物,生长过程中易...
美白祛斑防秋燥 - 女性吃藕好处多
06-02
不少的女性进入秋季后就开始养生,大部分人都是选择饮食养生。确实,食物是不错的选择。比如说莲藕。莲藕是秋季最为常见的食材,女性朋友经常吃对身体有极大的好处,那么下面就去详解一下。首先莲藕是属于寒性类的食物,常吃的...
秋燥伤肺少吃辛 - 秋季养生小常识
09-28
秋季的9个养生小常识有哪些,8月份过去天气就要转凉了,一定要注意保暖。秋季天高气爽,空气干燥,湿度小,人易出现咽干、干咳等症状,这是由于燥邪伤肺所导致的现象。此时,应少吃辛、辣食物,如葱、姜、辣椒、胡椒,防止辛温助热,加重...
四种营养搭配防秋燥 - 秋天吃什么好
04-15
秋季是肺金当令之时,稍有疏忽,易被秋燥耗伤津液,引发口干舌燥、咽喉疼痛、肺热咳嗽等症,是因为秋季由于雨水渐少,空气中的湿度小,秋燥便成了中秋到晚秋的主要气候。秋天还是肠道传染病、疟疾、乙脑等病的多发季节,也常引起许...
孩出现哪些症状说明燥邪入侵 - 如何防治秋燥
10-17
病邪从口鼻侵入,初起即有津气干燥的症状,如鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等。燥有两种不同的性质:一偏于寒,一偏于热,秋燥是外感六淫的病因之一,人体极易受燥邪侵袭而伤肺,出现口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症,临床上分为“...
对抗秋燥症内养很重要
11-30
进入秋季,各大医院耳鼻喉科、皮肤科和呼吸内科“秋燥症”患者增多,有的医院多时一天达几十例,中老年人约占2/3。进入秋季,早晚温差较大,气候变凉且逐渐干燥。受凉后,容易出现咽干、鼻塞、咳嗽、声哑、关节酸痛、大便干燥等...
吃法有讲究 - 秋季吃梨防秋燥
10-12
秋季养生,饮食应防秋燥。入秋后燥性升容易造成燥气伤人,常会损及人体肺胃津液,以致于产生秋燥症候群,常见症状包括皮肤燥痒、干咳无痰、大便干结、小便短赤,以及口鼻、咽喉等呼吸道干燥,适合吃梨以符养生。梨子味甘微酸,性寒...
祛秋燥如此简单 - 秋季四款食疗粥
11-17
正值秋季,天干物燥,人也不例外,所以,赶走秋燥迫在眉睫。秋季最适合就是喝粥,胃部舒适滋养,小编今天给大家推荐几款最应景的祛秋燥食疗粥,让你在秋季喝出美丽容颜。冰糖雪梨粥秋季雪梨非常多,那么,除了直接吃之外,做成冰糖雪梨粥...
这些经验护肤小妙招可以用! - 对抗秋燥
10-18
天气渐凉,大家的皮肤状态也越来越好。虽然秋天的空气非常干燥,但皮肤状态很可能会出现不稳定的情况。因此,护肤也需要注意适当地补充水分,防止皮肤变得干燥。今天我们就来聊聊对抗秋燥,这些经验护肤小妙招!1.注意补水保湿...
6招解决干涩 - 秋燥会影响房事质量
03-17
秋燥会影响房事质量秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病,秋季空气中的水分减少,容易造成人体的阴津耗损,出现体液丢失的症状,如皮肤干燥、声音嘶哑、喉咙干疼、便秘等等表现,同时,可致女性阴部干涩,不易润滑,干涩不仅影响行房...
一文告诉你快速告别秋燥的困扰 - 秋季护肤非常重要
10-18
皮肤是我们人体最大的器官,它的健康与否直接影响到我们身体的健康,因此无论什么时候清洁肌肤都是必不可少的。但是随着夏季逐渐过去后,秋天已经悄然而至,气候炎热也随之而来。再加上此时肌肤容易出现问题,尤其是敏感皮肤以...
3款必备精油 - 缓解秋燥
09-12
炎热的夏季即将过去,在经过一整夏的高温和日晒,我们的皮肤都存在不同程度的干燥缺水又缺乏弹性。在春秋转换之际,一定要给皮肤补足水分·,秋季护肤让我们用精油缓解皮肤干燥,以健康的状态迎接秋天的到来!秋季护肤之玫瑰精油...
秋季常食三种食物轻松去除秋燥
04-16
秋季是一个收获的季节,并且,随着时间的推移,天地间燥邪之气也渐渐上升,天气也比较干燥,很容易上火。那我们应该如何去除秋燥呢?现在就随本站小编一起来看看吧。如何去除秋燥?在我们日常生活中,最简单去秋燥的办法就是吃各种...
秋季饮食宜凉润 预防 秋燥症
07-27
①饮食宜凉润,预防“秋燥症”,可多食萝卜、豆腐、甘蔗、梨、柿子、香蕉、青菜、葡萄、橄榄、胡萝卜、菠萝等。②适当多吃有助于改善脏器功能、增强身体素质的食品,如红枣、银耳、百合、莲子、菱角、山药、枸杞、栗子粥、...
巧妙应对秋燥便秘
03-12
秋天的味道越来越浓,嘴唇干燥、鼻子“冒烟”、嗓子干疼等秋燥症状又开始冒头,还有一种很多人不好意思说出来的症状,那就是便秘。省人民医院直肠外科副主任医师胡震提醒,预防便秘,排便要速战速决,乱服泻药危害多,要多吃粗纤维...
适合秋冬季节食用的药粥
11-18
白米粥加入适当的食物和药物,还可以成为具有一定疗效的药粥。秋冬季节来临,妈妈可以在粥中加入润燥的辅食或药材,使白米粥变成预防秋燥伤肺的药粥。1.银耳粥:银耳泡发洗净,与粳米冰糖同煮,润肺生津,滋阴养胃,适合干咳的宝宝。2...
进入秋季推荐四种食物助您防秋燥 - 秋季养生
10-15
秋季是肺金当令之时,稍有疏忽,易被秋燥耗伤津液,引发口干舌燥、咽喉疼痛、肺热咳嗽等症,是因为秋季由于雨水渐少,空气中的湿度小,秋燥便成了中秋到晚秋的主要气候。秋天还是肠道传染病、疟疾、乙脑等病的多发季节,也常引起许...
常喝3种汤滋阴润燥 - 秋燥容易伤阴
12-17
为什么秋燥容易伤阴秋天气候干燥,会耗损人体津液,最容易伤及肺阴,不少人会发现鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等一系列症状,这就是典型的秋燥现象,所以,秋天要注意防燥护阴,落实到饮食上,就要适量吃些滋阴润燥的食物。秋季滋阴...
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