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养肾的知识大全
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关元穴疏通气血经脉助养肾 - 经络养生
06-29
养肾的方法有很多,平时的运动再加上食疗让你事倍功倍,那么如何通过经络按摩达到最佳效果,中医认为,肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能,被称为“先天之本”。肾亏精损是引起脏腑功能失调,产生疾病的重要因素之...
夏季男性养肾食疗法 - 补肾的食物
08-20
补肾,中医名词,指通过饮食、药补、健身运动、气功、针灸、按摩等手段达到改变肾虚的状态。中医认为,肾虚分肾阴虚和肾阳虚,要根据不同的症状做不同的诊治。今天为您推荐男性养肾的食疗秘方。赶紧一起来看看吧!夏季男性养生...
痛风年轻化关健是养肾
07-25
现在生活越来越好,吃的也越来越好,大量的摄入高蛋白和过多的饮酒使很多年轻要也加入痛风的行列!可是痛风患者不管怎么控制饮食,它就是会发作,甚至到后期还会出现可怕的关节畸形!其实这也是肾虚的一种症状,因为肾的过滤功能...
春季补肾养肾必知7方 - 补肾的方法
03-03
你知道春季该如何补肾吗?春季吃什么补肾呢?今天小编就为大家推荐一些补肾的食物和方法?你想要学习一下吗?那就赶紧跟着小编去瞧瞧吧!7个最实际的补肾养肾方吞津养肾口腔中的唾液分为两部分:清稀的为涎,由脾所主;稠厚的为唾,由...
肾 气 - 如何养肾 5妙招让女人拥有好
10-10
女人要好好养护自己的肾脏,因为只有肾脏健康,女人才会拥有好的气色,你知道女人如何养肾吗?你想要学习一些女人养肾的一些方法吗?赶紧来看看吧。一:太极拳女性一般在50岁左右出现更年期,而“肾虚”女性(女性食品)则早早表现出闭...
穴位按摩可养阴补肾 - 冬季养肾的方法
01-29
穴位按摩可养阴补肾?俗话说:“春夏养阳,秋冬养阴”,冬季是女性养阴补肾的最好时机,除了食疗补肾之外可进行穴位按摩。穴位按摩,不花钱可养阴补肾、随时随地都能进行。太溪穴汇聚肾经元气肾是人的先天之本,生命之源,人体的元阴...
肾结石患者的护理方法 - 小编推荐
03-03
肾结石患者的护理方法,说到肾结石是我们近些年生活中常见的一种疾病,严重影响着患者的健康和生活,并且做好护理是很关键的,下面小编就和大家来介绍下肾结石患者的护理方法。肾结石的护理要点为:1、多饮水,至少每日饮水2000~...
老中医10个不花钱的养肾妙招 - 如何养肾
04-22
中医以为,肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能,被称为“先天之本”。肾亏精损是引起脏腑功能失调,产生疾病的重要因素之一。故许多养生家把养肾作为抗衰防老的重要措施。一、护好自己的双脚足部保暖是养肾的...
冬季多泡脚能养肾又行血活络 - 冬季如何养肾
04-19
中医认为肾含真阴和真阳,五脏之阴非肾阴不能滋,五脏之阳非肾阳不能养。冬在五脏应肾,而体之阴阳根之于肾,因此冬季摄生的重点是调摄肾之阴阳。“肾者主蛰,封藏之本”,因而冬季养肾必须慎防房事,保护住精血。“肾”最伤不起冬...
肾结石对饮食有什么影响
03-23
肾结石对饮食有什么影响,肾结石的出现和其他疾病似乎有些不同,饮食的注意事项很重要,专家介绍说肾结石患者还有少吃含草酸的食物,那么肾结石对饮食有什么影响?蛋白质的主要成分是氨基酸,而氨基酸经过人体肝脏代谢后,可产生大...
刮痧养肾的穴位组合 - 中医秘传刮痧法
01-07
刮痧是许多人都接受的一种保健方法,下面小编为你介绍刮痧的穴位有哪些。刮痧是中医传统的自然疗法之一,人体在刮痧过程中损失了一些津液,喝盐水和糖水一方面能够补充津液,另一方面还可以加速身体的新陈代谢,促进体内废物的...
五个中医秘传刮痧养肾法 - 刮痧疗法
10-10
中医刮痧穴位有哪些?五个中医秘传刮痧养肾法,下面小编为你详细介绍。刮痧是中医传统的自然疗法之一,它是以中医皮部理论为基础,用牛角、玉石等器具在皮肤相关部位刮拭,以达到疏通经络,畅通气血、活血化瘀、消肿止痛之目的。...
养肾减肥蜂蜜每天一杯延缓衰老 - 蜂蜜水的作用与功效
10-12
蜂蜜是蜂蜜分泌出来的汁液,黄色通透的液体浓稠有黏性,对人体大有好处,因此成为人们喜欢的食物。蜂蜜对神经元的滋养是其他食物都比不上的,女性美容养颜更是离不开它。蜂蜜最简单的吃法就是泡水,甜味清淡,搭配上花茶水果,带来...
冬季男性养生要注意养肾藏精 - 男人养生之道
10-10
冬季,朔风凛冽,阳气潜藏,阴气盛极,草木凋零,自然界的蛰虫伏藏,用冬眠状态养精蓄锐,以便为来春生机勃发作好准备。人体的阴阳消长代谢也处于相对缓慢的水平,因此,冬季养生,要着眼于“藏”,而冬季男性养生要注意养肾藏精。男人冬季...
推荐10食物补肾养肾 - 女人肾虚常见10种症状
10-31
肾虚指的是一种程度,身体某个地方虚到一个很深的程度,那个地方就叫“肾虚”,也就是说,肾虚这个概念其实和肾没有关系,任何地方、任何部位都有可能单独出现肾虚。肾虚不一定跟年龄有关,主要是跟身体耗竭的程度有关。肾虚并非...
8按摩手法养肾不费事 - 补肾的方法
11-10
补肾对于一些懒人来说是一件非常费时费力的一件事情,你想要学习一些补肾的方法,让补肾不再费事吗?今天小编就为大家推荐一些补肾的按摩手法,让懒人也能轻松补肾!1、温肾法将双手搓至手心发热,分开放置于腰部,手掌掌心在腰部...
如何养肾 - 女人为什么会肾虚
10-05
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男人养肾需先戒掉这9大恶习 - 肾虚怎么办
09-10
养生是很多男性在成年后才开始去注意的问题,这样是不对的。身体是革命的本钱,没有一个好的身体就算赚了在多的钱也无济于事。为了拥有良好的肾脏,男性朋友了解让肾悲催的恶习。下面就随小编一起来了解伤害肾脏的坏习惯都...
养肾等于养命男女都要养肾 - 如何养肾
03-09
很多人都以为养肾是男人的事,其实男女都需要养肾,肾脏对于女性的皮肤和身体都有十分重要的意义,所以养肾补肾不仅仅是男人的事,女性也应该及时的补肾。养肾等于养命男女都要养肾肾阳虚的病人畏寒怕冷浮肿,腰腿冷痛、尿频、...
女性冬季养肾术千万别憋尿 - 如何养肾
10-10
冬季很多女性朋友身体就出现如失眠、便秘、畏寒怕冷,胃疼、食欲不振等症状,其实这些都是肾虚的表现。那么冬季要女性如何养生,还一个健康的容颜呢?首先,在饮食方面,一定要以清淡为主。麻辣鲜香的火锅汤,浓郁芳香的蔬菜果汁汤...
肾结石的五大治疗 - 小编推荐
10-10
治疗肾结石的目的,是去除结石、保持尿路的通畅,使泌尿系统发挥正常的功能。去除结石的方法需要根据结石的部位、数目、大小、肾功能、是否合并解剖异常、是否合并感染、以及身体状态等情况来制定。下面就让我为您介绍治...
养肾御寒 - 冬季养生重在
02-25
上自生长发育,下至经、带、胎、产,肾关系着女人的一生!科学地保健补肾,用传统医学独特的辨证体系进行辨证保健治疗,让月经不调、不孕不育、内分泌紊乱远离身边,你也可以做一个“肾气凌人”的俏佳人。《黄帝内经》指出:“早...
养肾即养耳可多吃含铁活血食物 - 肾虚食补
10-05
肾主藏精,开窍于耳,医治肾脏疾病的穴位有很多在耳部。所以经常进行双耳锻炼法,可起到健肾壮腰、养身延年的作用。耳鸣是听觉功能紊乱的一种表现,耳鸣的发生率很高。耳鸣不仅使患者精神痛苦、烦躁不安,而且影响他们正常的生...
男士spa中药蒸熏疗法保养肾部 - spa按摩
09-04
大部分男士总是认为,spa护理是女人的专利。其实,对于男人来说,男士美容、spa护肤啊,也是越来越成熟,只不过,还不是所有的男人都能接受。下面,跟着小编来看看最受男人欢迎的spa项目。养生护肾疗法依从中医经络的理论,以纯植物...
吃好五谷杂粮养肝肾
01-19
一.大米重润肺大米涵盖稻米、紫米等,在出现肺热、咳嗽等症状时,具有很好的滋阴润肺的作用。做法:用小火熬制大米粥,直至米汤浓稠,只喝米汤不吃米粒,随时可服用。二.大豆重养肾大豆中的黑豆被称为“肾之谷”,中医认为它具有补...
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