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可以常喝小米粥 - 冬天健脾养胃吃什么
04-18
健脾养胃吃什么好小米,味甘、咸,性凉,味甘色黄入脾胃经,味咸入肾经,既养先天之本——脾胃,又养后天之本——肾脏,是五谷中养生保健的佳品,到了冬天这样寒冷的季节,喝小米粥非常符合人体的养生之道。小米山药红枣粥小米100克、...
看看冬天要如何养生驱寒 - 冬季保暖小贴士
01-15
冬季防寒保暖小贴士1、多锻炼户外活动可促进热量产生,调节新陈代谢机能,增强大脑皮层兴奋和体温调节功能。冬季养生要适当动筋骨,出点汗,这样才能强身体。锻炼身体要动静结合,跑步做操只宜微微似汗出为度,汗多泄气,有悖于冬...
这么做冬天也是冻龄美人 - 冬季怎么保养皮肤
12-05
在冬季的时候,天气变得寒冷干燥,很容易就会导致皮肤脱皮红肿,因此,在寒冷的冬季,特别要护理好皮肤。那么,大家知道冬季怎么保养皮肤吗?下面小编就为大家介绍一下。冬季怎么保养皮肤冬季怎么保养皮肤冬季保养皮肤主要是希望肌...
浅灰色长款大衣搭配黑色长裤! - 冬天衣服搭配
03-03
冬天来了,又到了穿羽绒服的时候,不过,除了羽绒服,我们也有可能穿诸如大衣啊,厚毛衣啊,呢子啊等等衣服,那么这些衣服如何搭配才更好看呢?一起随小编来看看冬天衣服搭配,简约秀气小清新的风格,很有时尚味道,白色修身大衣,粗花呢设计...
冬天怎么卸妆不干燥
03-29
关于卸妆你总渴望卸的越干净越好、越彻底越好,但对于肌肤就带来了干燥困扰。卸妆后紧绷着你的小脸,不知情况的人还以为你打了肉毒杆菌无法传达表情。冬日卸妆小技巧,干净不干燥!一学就会。冬日卸妆小技巧一:先用热毛巾热敷...
孩子在冬天吃芒果好不好 - 芒果的营养作用
07-10
芒果香甜可口,营养丰富,孩子们很爱吃,那么孩子在冬天吃芒果好不好呢?下面一起来看看吧。芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维,芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质...
围巾是冬天不可缺少的单品 - 如何搭配围巾
08-27
看着别人酷炫的造型出街,你是否还在疑问围巾怎么搭配,配什么衣服好看呢?别担心,跟着时尚街拍达人来搭配,你也可以潮翻天。下面我们就来看看吧。LOOK1:军绿色飞行夹克+黑色铅笔裤+黑色绒面及踝靴+综灰色麂皮包+黑色针织围...
你需要的是这些技巧 - 冬天穿衣荒
03-12
每逢佳节倍思清,每遇秋冬更头痛啊。不管是什么样的性格的女生,到了秋冬时节的时候,总是会遇到换装的苦难。毕竟在之前的日总经理,早就已经习惯了短裙热裤的凉爽搭配。一旦到了换季时分,就开始变得束手无策。那么根据这么多...
冬天脚冷的原因及脚冷怎么办的知识介绍
11-30
一到冬天南方的孩子取暖基本靠抖了,很多人都会是这样子的,冬天睡觉一整晚脚都是冷的,怎么办?脚冷就无法安然的入睡,下面跟着小编的步伐,我们一起来看解决办法。脚冷的原因天气一搜索冷,就有许多人感觉全身发冷,手脚尤其冰凉...
这些面膜做法简单又补水 - 冬天自制补水面膜
02-12
1、自制苦瓜补水面膜做法苦瓜洗净切薄片,均匀敷贴在脸上,静待20分钟后即可取下。效果保湿、润泽肌肤。2、自制黄瓜片补水面膜做法黄瓜洗净切薄片,均匀敷贴在脸上,静待20分钟后即可取下。效果补充面部肌肤水分,使整个面容更...
慵懒风真的太时 - 这个冬天她们都爱上了落肩大衣
07-28
冬天的时候很多女生在外套的选择上都会选一款大衣来进行外搭,可是为什么有的人穿上大衣之后就没有显得很苗条呢?问题就出在肩膀的位置上。这个时候我们需要一款落肩的大衣款式来进行搭配,可以说落肩款式的大衣不仅有百搭...
冬季吃水果首选甘蔗和梨 - 冬天吃什么水果好
03-19
一到冬天,很多人都容易出现皮肤干燥、头晕嗜睡,反应能力降低等症状,这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果,会使人顿觉清爽舒适。那么,冬季吃什么水果好呢?冬天带有保健医疗性质的水果有哪些呢?一起来看看小编盘点的最适合...
但要注意2种食用禁忌 - 冬天吃白萝卜功效大
10-29
冬天吃白萝卜的养生功效俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”,马上就要到冬天了,适量的吃些白萝卜养生功效是很多的。白萝卜入肺,胃,大肠经,具有清热生津、凉血止血、消食化滞的作用,可以促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化,还可以提高巨噬细...
妈妈们必知要点 - 冬天如何护理新生儿
10-20
寒冷的冬季,不少妈妈们迎来了自己的宝宝,但新生宝宝健康过冬成为妈咪们最为关注的问题。想知道冬天如何护理新生儿吗?下面小编就为妈妈们详细介绍一下,一起来看看吧!冬天如何护理新生儿1.适宜的室内温度应保持在25℃~28℃...
健康减肥有7个指标 - 冬天怎样减肥最快
05-20
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你吃过哪些 - 最好的冬天养生食谱
09-12
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婴幼儿冬天吃饭不要太快 - 孩子改怎么吃饭
11-17
冬天早晚温差较大且冷空气活动频繁,胃肠道对寒冷的刺激很敏感,尤其是小宝宝脆弱的肠胃,如果爸爸妈妈防护不当,就会引发胃肠道不适甚至反酸、嗳气、恶心、呕吐、腹胀、腹泻、腹痛等疾病症状。冬季到来,如何养护宝宝的肠胃?吃...
冬天保暖你必须知道的几种方法
01-13
冬天保暖1.脚暖我们都知道双脚保暖很重要,双脚虽然支撑着人体这个“大厦”,但它远离心脏,血液循环易受影响,且皮下脂肪层薄,保温性能差,容易发冷。冬天保暖因此,冬季一定要注意保持鞋袜的温暖、干燥;每坐2~3个小时之后,可以起...
孕妇吃羊肉的8个注意 - 羊肉是冬天进补佳品
04-04
孕妇可以吃羊肉吗羊肉是冬天进补的佳品,其肉质细嫩,味道鲜美,含有丰富的营养,具有益气补虚、温中暖下、补肾壮阳、抵御寒冷的功效,是体质虚弱人之滋补佳品,尤其适合、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不...
冬天为什么鼻子一吸入冷空气就觉得很难受
05-22
为什么鼻子吸入冷空气就难受很多人一到冬天,鼻子就容易出现各种状况,如鼻过敏,干燥,出血,鼻塞及呼吸不顺畅等等,那么,为什么鼻子吸入冷空气就难受?冬天鼻子不舒服怎么办:冷空气刺激易发鼻敏感1.冬季对鼻子需求增加鼻子的功用是...
3类“饮品”美容补血 - 冬天女人喝什么补气血
03-10
冬天女人喝什么补气血冬天补血茶1.红枣枸杞茶红枣6颗,桂圆6颗,枸杞子13粒。枸杞子用温水稍微冲洗下,红枣洗干净,撕成两半,桂圆去壳,一起放到保温茶里,倒入沸水,盖上盖子,泡半个小时差不多就能喝了,里面的材料也要吃完。作用:气血...
寒冷的冬天来碗热乎乎的羊肉汤 - 羊肉汤做法
08-16
清炖羊肉汤寒冷的冬天,妈妈总是喜欢煮上一锅羊肉汤,然后我们一家人就会围坐在一起,喝着热乎乎的羊肉汤,那寒冷的冬天就会变得异常温暖。主料:羊腿肉700g胡萝卜150g。辅料:盐适量,香菜适量,洋葱100g,鸡精适量,姜适量。做法1.将羊...
教你如何冬天穿出彩 - 适合日常的冬季内搭
06-08
时尚人人爱,但时尚并不是人人都能掌握,常年活跃在时尚圈的时尚搭配有很多并不是那么有借鉴性,不适合日常穿着,但有些却是经久不衰的日常时尚搭配。今年冬天,内搭应该怎么穿,如何搭配内搭更时尚呢?像是这样的灰色针织衫,冬天入...
冬天怎么跑步才能减肥
04-09
冬天的天气很冷,有时还有风沙,跑步时如果张着嘴大口大口地呼吸,冷空气直接过分刺激口腔、咽喉和气管粘膜,使这些部位的粘膜干燥不适,就会引起咳嗽。通常人们用鼻子呼吸,而跑步时因肌肉剧烈活动,需要的氧气大大增加,就不得不用...
擦点蒸气水快速好转 - 一到冬天就烂嘴角
06-03
为什么冬天烂嘴角很多人一到冬天就容易烂嘴角,而且发生的频率比较高,而这主要是因为冬天气候比较干燥,空气中的水分减少,所以,引起脱皮,上火,口角周围皮肤黏膜干裂等的几率相对较高。另外,冬季人们口味普遍要重一些,吃辣椒、火...
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