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哪些星座易有精神出轨倾向 - 爱情定力修炼不够
08-25
爱情里最难得的是保持初心,不顾外界风起云涌的局势变化,拥有不俗的定力将爱维持下去。很多时候,来自外界的诱惑因素太多,情侣若是有一人抵抗力不强的话很容易掉进花花世界里的莺飞燕舞,忘却爱情最初的模样。十二星座中最容...
修炼曲线的瘦身瑜伽
09-30
瑜伽做法:1.站立,双脚分开一倍肩宽的距离。2.吸气,双臂经身侧向上伸举,于头顶上方合掌,扣住大拇指。身体向左转。3.呼气,重心移动到左腿上,吸气,右脚跟抬起,全身重心向上伸展;呼气,双臂向下,俯身,抬高右腿,最终身体形成“T”形。4....
蝗虫式的六大技巧 - 瑜伽修炼进阶体式
12-06
对于很多的瑜伽爱好者而言,在练习瑜伽的过程中,最艰难的应该是最开始的那段时间了。毕竟要练成一项运动,首先要入门才可以。但是一向从简到无之后,总是会遇到各种各样的瓶颈期。而要是想要在瑜伽练习中再进一步,其实只需要...
钟丽缇冰块摩脸修炼不老容颜
06-27
提到钟丽缇,很多人都会感叹其为“天生丽质的女神”,对此钟丽缇本人却睁大眼睛,很认真地反问:“我是天生丽质吗?我只是在非常努力地让自己变得更美!没有达不成的美丽目标,只有不敢坚持的女人。”真诚、热情、坦率的个性让钟...
修炼气功远离神经衰弱 - 神经衰弱怎么办
09-13
人的大脑皮层的神经细胞具有较强的耐受性,在通常整日紧张的脑力活动以后,虽产生疲劳,但通过适当的休息或睡眠即可恢复。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心冲突的一些因素,如亲人亡故,学习负担过重,工作不顺心,人际关系不...
一定要修炼自己的品味 - 女人
01-03
没有品位的女人是一瓶汽水,看似激烈有趣,但是气泡一旦散去就变成一杯索然无味的甜水;有品位的女人一杯初泡的好茶,入口甘甜有余韵,越泡越香是她们的特点,余韵不绝就是她们如此吸引人的原因。做有品位的女人吸引的一定不是...
如何修炼成拉丁舞美腿 - 性感美腿
01-03
对都市女性而言,健身已成为她们生活中非常重要的一部分。有人说,“拉丁”是催生爱情的魔法舞蹈;也有人说,“拉丁”很风骚,是穿着衣服的性挑逗,但这些都只是拉丁舞的附加功能,它本身是一项绝好的健身运动。跳拉丁舞能充分释放...
魔鬼身材的修炼秘籍推荐给大家 - 怎样练就魔鬼身材
03-20
练就魔鬼身材的秘籍1.早餐就开始吃肉吧经过慢慢长夜后,油脂将为身体重新贮藏能量,而且这些油脂在白天的活动中能被消耗掉。这时,可以吃一些缓慢释放能量的碳水化合物,而不要摄取迅速消耗的高糖类食物,否则上午没过多久就会...
气功对身体的好处有哪些 - 如何修炼气功
02-16
气功,是我们古人在长期的实践中总结形成的一类自我心身锻炼方法。气功是通过调身、调心和调息原理,锻炼人的精、气、神而达到防病治病的作用。练气功不但能健体,强身,防病,治病,而且还能减肥。练气功对身体健康都有哪些好处...
就修炼自己 - 如果还没遇见爱情
11-18
过了25岁的年纪,开始遭到家里的催婚,看着朋友们一个个晒的结婚照,孩子照,你开始怀疑自己,好像全世界只有你还是单身。你有一份体面的工作,不错的收入,不算特别漂亮也不算丑的外貌,一米六几的身高。换句话来说,也许比不上林青霞...
面按层次修炼次序大致介绍一下功法特点
08-18
养生太极拳理精法密,练形、意、息、松、气、劲、神,层次修炼,逐阶登升。学练养生太极拳应由浅入深逐级进修,学一式练一式,练一式得一式,一阶有一阶的功效,功夫浅深各有功效。下面按层次修炼次序大致介绍一下功法特点。练拳动...
修炼气功远离神经衰弱 - 气功养生
11-30
人的大脑皮层的神经细胞具有较强的耐受性,在通常整日紧张的脑力活动以后,虽产生疲劳,但通过适当的休息或睡眠即可恢复。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心冲突的一些因素,如亲人亡故,学习负担过重,工作不顺心,人际关系不...
千年的蛇精都是修炼来的 - 女人的气质
08-21
曾经在超市里曼见过一个非常漂亮的女神,其实女生里面好看的有很多,但是能称得上是女神的真的不多。为什么说那个女生是女神呢,因为她的气质实在是太好了,就是那种她往那儿一站,不管旁边有多少人,你看到的都是她的光芒。这种...
肚皮舞助你修炼性感美颈 - 学习肚皮舞
07-14
尽管这种舞蹈被称作肚皮舞,但事实上它不只是腹部的运动,而是几乎要用到全身每一块肌肉,它是伴随着旋律使用特有舞蹈风格的一种即兴舞蹈,对音乐的依赖性很强,对于女性的颈部线条的修炼也是有惊人的效果。肩膀1、手臂放在身...
挑战高难度动作 - 瑜伽女神2200米悬崖绝壁修炼
05-02
近日,《功夫瑜伽》女主角、“瑜伽女神”母其弥雅在海拔高达2200余米的河南洛阳老君山金顶道观群伏牛山主峰的悬崖绝壁上,伴着夕阳西下修炼功夫瑜伽,轻松劈出一字马,挑战高难度瑜伽动作,展示与大自然的和谐统一,长发披肩身心...
拥有迷人香肩 - 简单易学的锁骨修炼术
12-19
还在梦想着穿上美丽的露肩礼服吗?凸显性感的锁骨怎么能少?小编告诉你最简单易学的锁骨修炼术。让你也拥有迷人香肩。简单易学的锁骨修炼术拥有迷人香肩影响女性美丽的重要身体部位:锁骨锁骨是连接手臂及身体躯干的重要...
听到女 - 赵本山乱入妞妞直播摆出这姿势说在修炼
08-05
赵本山乱入妞妞直播摆出这姿势说在修炼听到女儿唱歌逃离赵本山女儿妞妞自打进入网红界后,现在每天都会直播,而且每次都会玩各种新花样,本山大叔对此是抱支持态度。昨天晚上妞妞直播时,赵本山就为了支持女儿乱入画面,甚至还...
《出彩中国人》“歌手撒”演唱美声版青春修炼
03-23
在《出彩中国人》节目中一向活跃的小撒,本周又有新动向了。经历过捉鱼、跳绳、打台球等多种互动后,在本周六即将播出的第七期节目中,“歌手撒”终于上线了。在听完选手用美声高歌一曲《流星雨》后,坐在台下的小撒也毫不示...
四招美体法修炼美人腰
02-13
第一,使腰变细的毛巾操必备用品:毛巾一条1、双腿向前伸直坐正,臀部肌肉收紧。2、双手各持毛巾的一端,两臂向前伸直。注意:肩膀不可用力,手臂不可弯曲。3、保持手持毛巾、手臂伸直的姿势,向左右转动,臀部也要同时迅速扭动。运...
更重要的是修炼爱情 - 比起经营婚姻
09-19
1、我家对门住着的一对夫妻,那个幸福指数可比我家高出好几倍,夫妻两人只有一个儿子,今年刚上大学,有时放假回来能凑巧碰到,那孩子个高,稳当,样子很是清秀。邻居丈夫做着一份铁饭碗的工作,每天按时上下班,为人不善言辞,但很慈眉...
气功修炼的四个阶段 - 怎样练气功
03-26
笔者修炼多年,通过实践,认为修炼气功者,一般要经历如下四个阶段。下面就看下边来给大家介绍一下,一起来看看吧!第一阶段:初试阶段初试阶段又称感性认识阶段。起初,有的对气功持怀疑态度;有的对气功误认为是迷信;有的练功没有几...
修炼优雅姿势 - 猫式瑜珈减肥
12-14
一、跪在地上两膝打开与臀部同一宽度,小腿及脚背紧贴在地上,脚板朝天。俯前,挺直腰背,注意大腿与小腿及躯干成直角,令躯干与地面平行。双手手掌按在地上,置在肩膊下面正中位置,手臂应垂直,与地面成直角,同时与肩膊同宽。指尖指...
闭气功的好处及修炼大法 - 气功养生
02-16
气功是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整(调息,调形,调心)为手段,以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。练气功能增强体质,健身祛病,这是众所周知的。健康是人人都需要的,是无价之...
秀场大掀萌妆潮 - Loli修炼术
10-20
新一轮的妆容潮流是以“萌”的态度登场,看看LV秀场连续两季的搞怪萝莉扮相还有什么话可说?任何人都想抓住青春的尾巴,即使大牌也不例外。那么就趁着大好的春光,设计师、麻豆,以及明星们,就再多给自己一次撒娇的机会吧!希尔顿...
穿衣高段位气质绝佳 - 真女神韩雪的修炼之道
01-03
讲起娱乐圈中零差评的女人,你首先会想到谁?必须得是韩雪啊,出道18年,从来没有闹过绯闻和负面新闻,长相惊艳绝美却不是世人所以为的花瓶,出演的影视作品不多,可是饰演的每一个角色都能牢牢抓住大家的心。在综艺中所以呈现出...
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