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吃饭的最佳节奏 一口饭嚼20次 吃饭要慢太快易得癌
11-27
吃饭要慢太快易得癌当你狼吞虎咽地吃完一餐饭后,是否意识到:癌细胞正躲过唾液这第一道健康卫士,乘虚而入。据统计,40%的癌症与食物中的亚硝酸类化合物、化学合成剂等致癌物质有关。而唾液在阻击这些坏物质的过程中,起了不...
经常咀嚼口香糖对我们的身体有什么坏处 - 经常咀嚼口香糖对我们口臭真的有好处吗
11-10
随着社会发展,生活节奏的变快,很多人都已经没有经历去关心自己的饮食健康和饮食的搭配。所以就造成了很多的身体健康问题和口腔问题。面对这些产生的问题,很多人都是苦不堪言,不如口臭这个问题真的是给很多人带来了烦恼,却...
边吃边瘦脸 - 咀嚼瘦脸操
01-27
如果你的面部总是肿肿的看起来胖胖的样子,这可怎么办呢?你需要做的就是运动起来,帮你的面部消肿减肥。这里教你一套咀嚼瘦脸操,让你吃着东西都可以瘦下去。面部的肌肉浮肿问题,除了通过按摩来打通经络,令血流顺畅,让毒素排...
是女生没有办法瘦下来的真正原因 - 停不下来的嘴
05-20
女孩总是在减肥和反弹之间痛苦地挣扎,究其原因还是因为你管不住自己的嘴罢了。现在的饮食生活可谓是十分丰富了,天南地北的美味都可以通过外卖马上吃到,朋友圈中都是半夜放毒的照片。女生经常抵制不住自己想要吃东西的欲...
妈妈如何让孩子爱上吃饭 - 宝宝总是含饭不咀嚼
01-13
宝宝的吃饭问题向来是妈妈们最关心的问题,对宝宝有了更多的关心之后反而发现宝宝变得很难喂食。家长的骄纵让宝贝越来越难以好好吃饭,就算自己生气也经常无计可施。那么到底有什么办法可以让宝宝好好吃饭呢。在餐桌上可...
嚼口香糖的好处与坏处 - 经常嚼口香糖好不好
10-19
口香糖是以天然树胶或甘油树脂为胶体的基础,加入糖浆、薄荷、甜味剂等调和压制而成的一种供人们放入口中嚼咬的糖。是很受世界人民喜爱的一种糖类。既可吃又可玩,深受儿童和青年人喜爱。同时也成为大部分年轻人的扮酷、...
咀嚼1500下就可瘦身成功
03-22
原神奈川齿科大学教授斋藤滋给内脏脂肪综合征患者带来了福音。他说:“只要细嚼慢咽也能预防内脏脂肪综合征。”据斋藤研究,咀嚼会刺激大脑中的饱腹中枢,促使体内能量消费,使内脏脂肪分解、燃烧。如果不细嚼慢咽,而是囫囵吞...
简单又健康 - 美食加咀嚼瘦脸法
07-31
瘦脸的方法有很多,比如打瘦脸针,做瘦脸小运动。但对于又懒又没太多钱的女性这些方法似乎都不太合宜。所以,今天,就特地为这样的MM找了简单又健康的瘦脸美食加咀嚼法来瘦脸。一些让你保持小脸的食物菠菜:小小一把的菠菜就含...
如何训练宝宝咀嚼能力 - 宝宝爱流口水怎么有效预防
02-19
1岁前是宝宝吸吮发育的黄金期,在这个时期,宝宝流口水都有哪些阶段呢?第一阶段:0-3个月:口水少0-3个月的宝宝由于唾液腺并不发达,分泌的唾液较少,因此这个阶段宝宝是不会流口水的,并且此时宝宝都是进行母乳喂养或者奶粉喂养,并...
咀嚼也可以美容
06-21
咀嚼也可以美容?你没看错哦,咀嚼运动是一种常用的美容方法。牙齿在咀嚼东西的时候,用力较大,固而使咀嚼肌剧烈地收缩,面部肌肉也紧张地活动,这些部位的肌肉得到锻炼,肌纤维增粗,逐渐发达起来,于是面部就显得饱满。有些人爱用一...
干果的营养价值 吃坚果对人体的好处 如何选购坚果
02-06
坚果又称壳果,多为植物种子的子叶或胚乳,营养价值很高。美国《时代》杂志曾评选它为现代人的10大营养食品之一。坚果一般分两类:一是树坚果,包括杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗、白果(银杏)、开心果、夏威夷果等;二是种...
日本研究发现咀嚼不足有损大脑记忆功能
09-14
新华社东京6月19日电(记者华义)日本一项最新研究显示,发育期未能充分咀嚼食物的实验鼠,其大脑神经细胞发育不全,学习和记忆能力相对低下。东京医科齿科大学的一个研究小组从实验鼠发育期(出生后3周)起,连续约3个月给两组实验鼠喂食...
经常咀嚼口香糖会变国字脸
10-15
很多上班族为了清新口气、放松压力,都爱随身携带口香糖。对此,医学专家表示,虽然咀嚼口香糖能有助减压、清洁牙齿,但另一方面,咀嚼时间过长也会导致胃酸分泌过多、肌肉产生劳损。目前市面上在售的口香糖分两种,无糖和有糖。...
还你精致小V脸 - 7招击退咀嚼肌
04-15
有些人因为喜欢坚果或是嚼口香糖,即使身材并不胖,也很容易出现咀嚼肌肥大的问题,还有部分的人因为习惯使用一侧咀嚼肌,所以会出现大小脸的的问题,对美丽造成了严重的影响。很多女性都希望自己拥有尖尖的小脸蛋,怎样才能把这...
最伤牙齿的七种错误行为习惯 - 如何保护牙齿
09-03
理论上健康的牙齿可伴随你的一生,但也许你还不知道,在日常生活中有些常见的习惯会不经意地损害你的牙齿。让我们看看那些行为会对你的牙齿造成伤害。1、刷牙时用力过大:标志是你的牙刷使用2-3个月即出现刷毛弯曲(在无接...
单侧咀嚼食物造成脸颊不对称
04-27
有人人脸型会不对称,除了天生的原因外,就是因为长期单侧咀嚼食物造成的。大概很少有人会刻意用左右两侧的牙齿轮换着咀嚼食物,不过专业医生的建议是,一定要经常轮换着用两侧的牙齿咀嚼食物。其实这个建议的好处是很多人都...
梦见咀嚼
07-07
梦见自己在咀嚼东西,暗示你可能会因为自己的疏忽或鲁莽、愚蠢,犯下错误。梦见别人在咀嚼东西,暗示你可能会收到邀请参加聚会。...
适合宝宝吃不用过多咀嚼的方式 - 土豆泥的做法
11-22
土豆的做法多种多样,做成土豆泥也是一道家常菜,大人小孩儿都是比较喜爱的,但是要做好它,食材是很重要的,在选购土豆上面就需要注意观察了,注意发芽的土豆不要买,还有青色的土豆也不要买,如果说是天气不好的话,也可以少买一些土...
吃汤泡饭对身体好吗 - 吃汤泡饭伤胃吗
09-29
很多人有这样一个习惯,为了节省吃饭时间,或者是个人的口感喜好,喜欢将汤泡饭吃,而且有的人还经常这样吃,特别是许多老年人更是常见,还有些父母也常常这样用汤泡饭喂小孩,他们认为经汤泡过的饭会变得更松软,更容易下咽和消化。...
双黄连咀嚼片的功效与作用和营养价值
08-22
·产品名称:双黄连咀嚼片·产品分类:药品/中成药/肺系病症·英文名称:----·批准文号:国药准字Z20043571·主要规格:每片重1g...
嚼嚼去眼袋按摩手指减缓眼袋 - 润肤偏方
09-05
眼袋是让爱美女性头疼的问题,眼袋的出现可让人看起来很憔悴,而且眼袋有真假之分,真性眼袋只能通过手术治疗,而假性眼袋可以通过好好休息以及这些小偏方去除。下面,就给你介绍一下去眼袋最有效的方法。1、搽上按摩眼霜,然后...
嚼嚼去眼袋按摩手指减缓眼袋 - 怎样去眼袋
11-03
眼袋是让爱美女性头疼的问题,眼袋的出现可让人看起来很憔悴,而且眼袋有真假之分,真性眼袋只能通过手术治疗,而假性眼袋可以通过好好休息以及这些小偏方去除。下面,就给你介绍一下去眼袋最有效的方法。1、搽上按摩眼霜,然后...
梦见马嚼子
06-10
梦见马嚼子,预示你将克服掉前进路途中和妨碍你幸福的任何障碍。如果马嚼子断了或被你弄断,你会莫名其妙地向敌人妥协。...
细嚼慢咽帮你瘦身
11-07
有一种说法,身材瘦的人因为吃饭慢,抢不过别人,到最后吃进肚子里的东西少,所以就很瘦、很苗条,这样的推理对么?东西吃慢一点是可以瘦身,但并不是因为吃进肚里的东西少才变瘦的。人胃中的饱食信号传递到大脑中枢大约需要20分...
细嚼慢咽对身体有哪些益处 - 细嚼慢咽的好处
12-16
现代人囫囵吞式的吃饭习惯,大多数的食物都在很大颗粒的状态下就进了肚子,加上生活习惯不好和阻塞的经络使得消化酶的分泌不足。快速的吃饭习惯,更使身体分泌消化酶的速度赶不上食物的供应。大多数的食物不是由于颗粒太大...
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