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鳕鱼的营养功效及禁忌 - 红烧鳕鱼怎么做好吃
02-27
红烧鳕鱼做法大全红烧鳕鱼食材准备鳕鱼,鸡蛋,酱油,醋,糖,料酒,葱姜蒜,盐,八角。方法步骤1、将鳕鱼处理干净,切成段后加入盐和料酒腌10分钟;2、鸡蛋打散入碗,将鱼段沾满蛋液,然后放入油锅中炸至金黄后捞出;3、锅中底油,爆香葱姜蒜...
黄鳝我们走快到碗里来 - 黄鳝怎么做好吃
11-06
黄鳝的功效与作用1.增强记忆力鳝鱼中含有丰富的DHA和卵磷脂,经常摄取卵磷脂,记忆力可以提高20%。故食用鳝鱼肉有补脑健身的功效。2.糖尿病患者理想食品它所含的特种物质“鳝鱼素”,能降血糖和调节血糖,对糖尿病有较好的治...
为你推荐这些好吃又养胃的水果 - 哪些水果养胃
04-07
很多人都有胃不好的毛病,我们可以从食物下手。那么胃不好的人吃什么好?胃不好的人吃什么水果养胃?下面小编将为大家详细介绍养胃的食物,希望对大家有用!哪些水果养胃胃不好的人吃什么好1.每日进餐定时定量不过饱;若有条...
越南春卷怎么做如何做好吃 - 越南春卷的做法
11-18
越南生春卷材料小黄瓜半条,米粉1把,莴苣1瓣,米皮5-8张,猪肉片50g,虾子12只,大蒜1办,柠檬汁10c.c,鱼露1/2t,泰式甜辣酱3T,水适量做法1、猪肉片烫熟(须摊开)、虾子去壳去肠泥烫熟、米粉烫熟、小黄瓜切丝、莴苣洗净后撕...
教你3种酥饼的做法小技巧 - 酥饼怎么做好吃
07-04
酥饼怎么做好吃家常酥饼需要的食材面粉120克,色拉油80克,盐半小匙,面粉300克,滚水120克,猪油250克,冷水100克,白芝麻适量。做法步骤1、油酥:小火将120克的面粉炒至微微变色,盛出放凉;色拉油加热到160度左右,慢慢的冲入到面粉中...
豆腐干怎么做好吃 - 吃豆腐干有什么好处
11-13
豆腐干是豆腐的再加工制品,咸香爽口,硬中带韧,久放不坏。豆腐干营养丰富,含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物,还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。豆腐干在制作过程中会添加食盐、茴香、花椒、大料、干姜等调料,既香又...
还可以去除燥火 - 丰富营养又好吃的热带水果——山竹
12-15
山竹又名莽吉柿、山竺、山竹子、倒捻子,凤果。为金丝桃科藤黄属下的一个种。也指果实山竹。山竹富含羟基柠檬酸、山酮素等成分,羟基柠檬酸对抑制脂肪合成、抑制食欲和降低体重有良好功效,可以在吃山竹时日常搭配会起到事...
槐花虽好吃但要注意它的食用禁忌 - 槐花的吃法
04-13
槐花的食用方法槐花采摘后可以做汤、拌菜、焖饭,亦可做槐花糕、包饺子,日常生活中最常见的就是蒸槐花(又名槐花麦饭),中国不少地区都有这一习惯,做法很简单,将洗净的槐花加入面粉拌匀,再加入精盐、味精等调味料,拌匀后放入笼...
这样吃具有解酒毒和通便等作用 - 冬笋怎么做好吃
09-02
冬笋怎么做好吃冬笋鸡汤材料一斤二两左右土鸡一只、冬笋、胡萝卜、香菇适量、葱姜适量、盐少许。做法1、鸡洗净,放砂锅内加足量水,放葱姜。2、大火烧开转小火,煲1.5小时,中间用漏勺撇出浮沫。3、1.5小时后,捞出葱姜,冬笋,胡...
正宗川味的做法 - 怎样做水煮肉片好吃
05-15
【导读】怎样做水煮肉片好吃?水煮肉片是川菜的特色菜,味道麻辣鲜香好处。那么,怎样做水煮肉片好吃,有哪些做法?一起和6681小编来看看怎样做水煮肉片好吃的介绍吧!怎样做水煮肉片好吃做法一材料精瘦肉,木耳,豆芽,花菜,香菜,葱...
苦瓜的禁忌不可忘 - 凉拌苦瓜怎么做好吃
04-05
夏季天气燥热,让人容易口干舌燥,火气大。所以在夏季,吃一些清火清热,生津补气的食物,可以缓解身体的燥热,让身体变得舒适、健康。苦瓜味苦性寒,有清热泻火的功能。不但维生素C含量居瓜类之首,而且它的胡萝卜素、核黄素与矿物...
黄鳝的营养价值 - 黄鳝怎么做好吃
03-13
鳝鱼就是俗称的黄鳝,属鱼纲、合鳃目、合鳃科、黄鳝亚科。是一种鱼,身体像蛇,但没有鳞,肤色有青、黄两种,大的有二、三尺长。喜欢安静,一般静卧在水底。黄鳝不仅为席上佳肴,其肉、血、头、皮均有一定的药用价值。据《本草纲目...
甜酒煮鸡蛋有什么禁忌 - 甜酒煮鸡蛋怎么做好吃
08-10
甜酒煮鸡蛋做法一:材料:鸡蛋2个、枸杞子20颗、醪糟、糯米酒、姜3片、麻油15ml、橄榄油少许1、枸杞子先用冷水洗净,然后用温水浸泡至柔软捞出备用2、炒锅中加入少许橄榄油,放入姜片炒出香味,姜片微微变黄时淋入糯米酒,然后加...
好吃的橄榄菜的做法你会过吗
04-13
榄菜肉酿红椒的做法步骤1.葱、姜,切末备用。2.猪肉馅加入生抽、料酒、一半姜末搅拌上劲,静置片刻使其入味。3.红辣椒洗净竖划一刀,剖开去籽、筋。橄榄菜的做法4.将肉馅酿进红椒肚中,拍上少许生粉。5.锅内加油烧至七成热,放...
花生的好处 - 好吃营养的花生
11-19
花生的好处吃花生的好处1.控制食欲花生是高饱腹感食物,能让你感觉更饱,或者饱的时间更长。发表在《营养与代谢》期刊上的一篇文章发现,用花生当零食的人吃得更少。美国普度大学营养科学系教授马特斯博士说:花生的高饱腹感...
怎样选购酸甜的山楂 - 什么样的山楂好吃
11-10
山楂有重要的药用价值,自古以来,就成为健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。但是,山楂味酸,想买偏甜一点的还真是门学问。要挑选酸甜可口的山楂可以从以下5个方法来看。怎样选购酸甜的山楂1、形山楂扁圆的偏酸,近似正圆则...
清蒸红烧全都教你 - 怎样做草鱼好吃
04-22
草鱼汤1、准备草鱼一条和少许油。2、锅里放少许油,大火,将鱼放入稍煎一下,不需要有多熟。3、翻面再稍微的煎1分钟,鱼皮烂了也没关系。4、加入没过鱼的温水,大火煮开。5、开锅一会就会有奶白的颜色出现,撇去全部的浮沫。6、...
这样很好吃 - 美味又营养的板栗烧肉做法
07-28
板栗烧肉的做法很简单,只要掌握好方式就行了。下面小编就介绍几种制作板栗烧肉的做法给大家。做法一主料板栗300克、五花肉300克、红烧酱油20克、特级酱油100克、姜几片、冰糖20G。做法1、板栗剥出果肉。2、五花肉切成...
细数泰国咖喱饭的营养价值 - 怎样做咖喱饭好吃
07-16
怎样做咖喱饭好吃食材虾仁、鳕鱼片、干贝、葱头、青椒、红椒各50克,米饭500克,淀粉、奶油、咖喱粉、椰汁各适量。做法1、将虾仁、鱼片、干贝、葱头、青红椒洗净均切小块,分别下入开水锅内焯一下,捞出控水。2、将奶油放入...
八种做法软糯细腻口感好 - 秋冬芋头好吃的做法
11-05
芋头口感绵软湿润是一种非常美味的食材,不仅热量低而且营养超高。秋冬季节正是吃芋头的好时候,能够补气消食。它的八种美味做法你都知道吗?芋头怎么做好吃一、芋头红豆甜品芋头是做甜品的不二选择,它做成的芋泥、芋圆味...
海蛎子的营养价值有哪些 - 海蛎子怎么吃才好吃
04-01
...
两种鱿鱼干做法你一定喜欢 - 鱿鱼干怎么做好吃
01-08
鱿鱼干有不少做法,其中尤以干锅鱿鱼、香菇鱿鱼汤最受人推崇,下面分别介绍如下:干锅鱿鱼的做法:材料:鱿鱼干半斤、食盐两分、味精一分、洋葱50克、西芹50克、红辣椒30克、海鲜酱10克、花生酱十克、蚝油二十克。做法:先将鱿鱼...
山药怎么做好吃 - 山药是种药食俱佳的好东西
11-10
山药,即薯蓣,别名怀山药、淮山药、土薯、山薯、山芋、玉延,后因唐代宗名预,避讳改为薯药;又因宋英宗讳署,改为山药。山药是种药食俱佳的好东西。可是与其他蔬菜相比,但是它好像有点“食之无味”。想使山药变得更美味?那么小...
教你四道美味炒饭的做法 - 什锦炒饭怎么做好吃
07-30
什锦炒饭原料:米饭一碗、虾仁5只、胡萝卜、香菇、洋葱、黄瓜、豌豆各少许、鸡蛋1个、盐做法:1、虾仁去虾线切小丁,胡萝卜、香菇、洋葱、黄瓜洗净切丁;2、豌豆放入沸水中焯一下捞出;3、鸡蛋打散入锅炒熟盛出;4、锅中留底...
(这款菠萝炒饭的做法家常) - 菠萝饭怎么做好吃
07-03
菠萝是季节的时令水果,它还有一种叫菠萝朊的物质,可以溶解组织中堵塞的纤维蛋白和血凝块,改善局部血液循环,消除炎症和水肿。所以它的营养价值和作用是非常大的,永远不要低估这种水果。菠萝的果肉含有非常丰富的营养。菠萝...
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